Rozmówka 8. Dieting - Dieta
Transkrypt
Rozmówka 8. Dieting - Dieta
Rozmówka 8. Dieting - Dieta - Have you ever been on a diet? - Because of diabetes I am still on a diet. - What kind of diet do you have? - It is a sugar free diet. - What foods do you have to avoid? - Sugar may occur in such products as: confectionery and bakery products, breakfast cereals, desserts and puddings, frozen foods, jams and marmalades, sauces, sweets, tinned food and so on. The list of prohibited products is quite long. - Are there any alternatives? - There are a lot of sugar-free products such as: eggs, meat, fishes, potatoes, skimmed milk. - Apart from sugar-free products what is the most important thing in your diet? - Regular nutrition. At least 5 times a day. - Czy byłeś kiedykolwiek na diecie? - Z powodu cukrzycy jestem ciągle na diecie. - Jaka to dieta? - To jest dieta dla diabetyków. - Jakich produktów musisz unikać? - Cukier może występować w takich produktach jak wyroby cukiernicze i piekarskie, płatki śniadaniowe, desery i pudingi, mrożonki, dżemy i marmolady, sosy, słodycze, produkty konserwowe i inne. Lista zabronionych produktów jest dosyć długa. - Czy istnieją jakieś alternatywne produkty? - Jest wiele produktów bez cukru, np.: jaja, mięso, ryby, ziemniaki, mleko odtłuszczone. - Co oprócz produktów bez cukru jest najważniejsze w twojej diecie? - Regularne odżywianie. Co najmniej 5 razy dziennie. Przydatne zwroty: dieting – bycie na diecie a sugar – cukier a sugar free diet – dieta bezcukrowa a sweetener – słodzik a skimmed milk – mleko odtłuszczone regular nutrition – regularne odżywianie tinned – w puszce, konserwowany a jam – dżem cereal – płatki frozen foods – mrożonki to occur – występować such as – takie jak
Podobne dokumenty
Drew Sgoutas The Smoothie Diet 21 Day Program PDF-BOOK SPECIAL METHOD
GET this special document to Discover the Truth & the Facts about Drew Sgoutas: The Smoothie Diet 21 Day Program PDF EBOOK » DOWNLOAD NOW to read offline and SHARE it with your friends!
Bardziej szczegółowo