bielizna fitness fitness underwear

BIELIZNA FITNESS
FITNESS UNDERWEAR
Hanna Style
Wiedza i doświadczenie w tekstyliach
Naszym celem jest ciągły rozwój oraz innowacyjność naszych
produktów. Zaangażowanie i wieloletnie doświadczenie naszych
pracowników przekłada się na ciekawe, przełomowe
i bezkonkurencyjne rozwiązania technologiczne oraz finalne
produkty.
Sukces jest wypadkową wielu elementów:
słuchania klientów, wiedzy, otwarcia na nowe
technologie, obserwacji trendów rynkowych,
analizy potrzeb rynku, antycypacji kierunków
rozwoju branży oraz ciągłego dążenia do
poprawienia własnych osiągnięć.
Wprowadzamy nowe lub ulepszone produkty,
testujemy i oceniamy materiały wdrażane do
produkcji, współpracujemy z dostawcami w zakresie
optymalnego doboru elementów składowych
produktu, współuczestniczymy w badaniach
uszlachetnień i wykończeń tekstylnych. Nosimy
głębokie przekonanie, że jesteśmy w stanie
zaspokoić oczekiwania naszych klientów
tylko jeżeli zrozumiemy realia i warunki
funkcjonowania naszych produktów na rynku
bielizny.
Naszą pasją jest poprawa procesów
produkcyjnych, ulepszanie rozwiązań
technologicznych, zmniejszanie kosztów oraz
koncentrowanie się na ochronie środowiska
w procesie produkcji. Pracujemy nad włóknami
przyszłości, włączamy do procesu
produkcyjnego rewolucyjne technologie tekstylne –
mikrotechnologię, oraz inteligentne uszlachetniania.
4
“Ja jako pierwsza pod sercem Cię nosiłam,
Ja o Twe zdrowie najgoręcej prosiłam.
Byłam przy Tobie od pierwszego grama.
Tyś moje dziecko, a ja...Twoja mama!”
5
Bielizna ciążowa
Modele bielizny ciążowej, to produkty ukierunkowane na
stworzenie świata relaksu i dobrego samopoczucia w ciąży
i po urodzeniu dziecka. Priorytetami są więc dbałość o całkowite
wyeliminowanie uwierania oraz ochrona antybakteryjna. Dlatego
proponujemy płaskie szwy oraz wygodne kształty. Kolekcja
ciążowa wkomponowuje się w rosnące znaczenie dobrego
samopoczucia w czasie ciąży oraz pierwszych miesięcy po ciąży.
Te produkty przeznaczone są dla kobiet świadomych, które
w ciąży i po niej chcą czuć wygodę oraz luksus. Bielizna ma
modelować sylwetkę, optymalnie podtrzymywać i nieuciskowo
dopasowywać się. Efekt taki został osiągnięty poprzez
zastosowanie odpowiednich ściegów oraz dostosowanie napięć
mikrofibry do anatomii kobiecego ciała. Przemyślane - poparte
długoletnim doświadczeniem - konstrukcje przekładają się na
przyjemność i wygodę użytkowania.
Pregnancy underwear
Pregnancy underwear line has been designed to provide
non-stretch support for pregnant women and young mothers.
Bra for breastfeeding mother has elastic adjustable straps
in back, hook/eye closure that allows for convenient nursing.
All models are made of soft microfiber with very easy care and
optimum air circulation. We offer flat seams, comfortable shape
and antimicrobial treatment. Tops give excellent support while
exercising, pregnancy shirt has a supportive built-in bra and
special stitches that mould the silhouette. Panties give both
under and on belly support. Fabric was chosen specifically for
its moisture wicking properties, which are essential to
a pregnant or nursing women. Unlike cotton which holds on
moisture and provides an environment for bacteria to grow,
microfiber with Hygiene Flow keeps you dry.
6
MAJTKI i STRINGI
BIUSTONOSZE i TOPY
BOKSERKI
KOSZULKI
LEGGINSY
06-21......................str. 10
06-22......................str. 12
06-24......................str. 14
06-25......................str. 16
06-36......................str. 20
06-38......................str. 22
06-39......................str. 24
06-105....................str. 26
06-15......................str. 30
06-35......................str. 32
06-88......................str. 34
06-18......................str. 44
06-20......................str. 44
06-28......................str. 45
06-75......................str. 45
06-83......................str. 46
06-90......................str. 46
06-100....................str. 47
06-86......................str. 58
06-87......................str. 58
7
Biust pod kontrolą
Ciąża zmienia wygląd ciała kobiety. Rośnie nie tylko brzuszek,
ale również piersi. Zaokrąglone ciało wygląda ponętnie,
ale co zrobić, by po ciąży biust był tak jędrny jak w jej trakcie?
Pochłonięta opieką nad Maluszkiem nie zapomnij o pielęgnacji
swojego ciała!
Dlaczego wygląd biustu się zmienia?
Twoje piersi już od pierwszego trymestru przygotowują się do roli,
jaką mają odegrać. Ból sugeruje Ci, że organizm się zmienia.
Gruczoł sutkowy staje się większy, żyły będące tuż pod skórą
bardziej widoczne, bo dopływa do nich więcej krwi, a tkanki
tłuszczowej przybywa. Udrożnione w ten sposób gruczoły i kanały
mleczne służyć będą do karmienia Twojego narodzonego dziecka.
Zadbaj o siebie w trakcie ciąży
Kiedy piersi rosną konieczny jest większy biustonosz, na szerokich
ramiączkach, by dobrze je podtrzymywał. Przybywanie tkanki
tłuszczowej może powodować rozciąganie skóry i rozstępy,
dlatego już w trakcje ciąży nawilżaj skórę. Odpowiednie są
kosmetyki przeznaczone dla przyszłych Mam (niezawierające
witaminy A, która w zbyt dużej ilości wpływa niekorzystnie
na rozwijający się płód).
Kiedy dziecko przyjdzie na świat
Twój organizm tuż po porodzie zacznie produkować mleko. Piersi
staną się obrzmiałe i wypełnione pokarmem. Zastanawiasz się
pewnie, jak długo karmić. Długi okres laktacji wpływa korzystnie
zarówno na dziecko jak i mamę. Czas karmienia zgodnie z Twoją
naturą może trwać nawet dwa lata, a przerwanie go wymaga
uśpienia gruczołów mlecznych. Bądź cierpliwa, powrót biustu
do formy wymaga czasu i Twojego zaangażowania.
8
Zamiast leków przeciwbólowych, kapusta
Ciąży, a później okresowi laktacji zazwyczaj towarzyszy ból.
Nie używaj jednak leków przeciwbólowych. Wpływają one
niekorzystnie na dziecko, a i tak przyniosą ulgę tylko na chwilę.
Zamiast tego możesz sobie pomóc okładem z liścia kapusty. Liść
umyj, włóż do lodówki, a później przyłóż na piersi.
Czas na prysznic
Skórę pomoże Ci ujędrnić odpowiedni prysznic. Gorąca woda
wpływa na nasze ciało niekorzystnie. Najlepiej polewać się
chłodną wodą, lub na przemiennie: raz zimną, raz ciepłą. Nie rezygnuj
jednak z gorących kąpieli, jeśli sprawiają Ci przyjemność. Opłucz
się na koniec chłodną wodą, aby poprawić krążenie.
Okres karmienia zakończony
Dbanie o ciało już w trakcje ciąży spowoduje mniejsze problemy
po okresie karmienia, ale nie wyeliminuje ich zupełnie. Jeśli
chcesz mieć piękny i jędrny biust musisz poświęcić mu jeszcze
więcej uwagi niż w trakcie ciąży. Wymówki, że nie masz na to
czasu nie zdadzą się na nic. Chcesz mieć ładne piersi? Zadbaj o nie.
Gimnastyka
Wracając do sylwetki sprzed ciąży, nie zapomnij o ćwiczeniach
wzmacniających biust i klatkę piersiową. Najbardziej znane są damskie
pompki, które możesz wykonywać w wariancie klasycznym
lub na leżąco (unosząc w odpowiedni sposób hantle nad klatką
piersiową, przy ugiętych kolanach).
Odpowiedni biustonosz
Dobrze dobrana bielizna do podstawa pięknego wyglądu.
Po zakończeniu karmienia musisz dobrać ponownie biustonosz
(ten sprzed ciąży pewnie będzie za mały, a ten tuż po narodzinach
za duży). Ważne, by nie był za mały, ani za duży. Pierś musi się
cała zmieścić w miseczce, zbyt mała miseczka spłaszcza i nie
eksponuje tego, co powinna. Ważne, byś wiedziała, że największy
wpływ na uniesienie biustu ma obwód biustonosza. Wybieraj
taki, który przylega do ciała zapięty na ostatnie haftki. Zapięcie
musi znajdować się pod łopatkami. Jeśli mimo to masz problem
z dobraniem bielizny odpowiedniej dla siebie, skorzystaj z porad
brafitterki (kobiety, która znajdzie Ci biustonosz idealny).
Gabinet kosmetyczny
Gabinety kosmetyczne oferują szeroki wachlarz zabiegów
ujędrniających biust. Najbardziej znane to nakładanie ampułki,
serum ujędrniającego lub maski algowej. W walce z rozstępami
pomoże mikrodermabrazja.
Odpowiednie kosmetyki
Używaj kremów ujędrniających i przeciwko rozstępom. Wybierz
ten najbardziej odpowiedni dla Ciebie wmasowując go okrężnymi
ruchami w piersi (masaż też pomaga osiągnąć cel). Pamiętaj,
by nie stosować masażu w trakcie laktacji, może zaburzyć proces
karmienia.
Piękny biust to Twoje marzenie podobnie jak większości
kobiet. Osiągnięcie celu jest możliwe, ale musisz poświęcić
sobie sporo czasu. Nie popadaj jednak w skrajność i pamiętaj,
że ciało kobiety w trakcie i po ciąży się zmienia. Nie masz już
biustu nastolatki, ale ten obecny może być równie piękny,
a nawet piękniejszy. Zaakceptuj zmiany i ciesz się urokami
macierzyństwa!
Chirurgia plastyczna
Ostatecznym sposobem poprawy wyglądu swojego ciała jest
interwencja chirurgiczna. Niestety koszty zabiegów są duże,
a decyzja o tego typu ingerencji powinna być przemyślana
i skonsultowana z kilkoma specjalistami. Nie podejmuj jej
pochopnie!
9
“Macierzyństwo nie jest podobne
do żadnego innego uczucia
i jest niemożliwe, aby kobieta wiedziała
przed urodzeniem dziecka,
jak głębokie będzie to doświadczenie.”
10
MAJTKI CIĄŻOWE NISKIE 06-21
PREGNANCY LOW PANTIES
•DELIKATNE, Z NISKIM STANEM, POD BRZUCH
DELICATE, LOW, UNDER BELLY
•BEZSZWOWE, KOMFORTOWE
SEAMLESS AND COMFORTABLE
•ANTYBAKTERYJNY KLIN
ANTIBACTERIAL GUSSET
•ELASTYCZNE WYKOŃCZENIE NA NOGACH
STRETCHY ON-LEGS SEWING
•USZLACHETNIONE ALOESEM I JOJOBĄ
ALOE AND JOJOBA FINISH
Ó RY
W
AKTY
SK
EF
RE
CA
N
JOJOBA
I
F E C TIV E S K
N
-I
LT
czarny / black
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
ALOES
&
B UI
beżowy / skin
06-21 majtki ciążowe niskie
pregnancy low panties
A
KOLORY / COLOURS:
biały / white
N
11
L GNAC
PIE
J
A
12
STRINGI CIĄŻOWE NISKIE 06-22
LOW, PREGNANCY G-STRING
•DELIKATNE, Z NISKIM STANEM, POD BRZUCH
DELICATE, LOW, UNDER BELLY
•BEZSZWOWE, KOMFORTOWE
SEAMLESS AND COMFORTABLE
•ANTYBAKTERYJNY KLIN
ANTIBACTERIAL GUSSET
•ELASTYCZNE WYKOŃCZENIE NA NOGACH
STRETCHY ON-LEGS SEWING
•USZLACHETNIONE ALOESEM I JOJOBĄ
ALOE AND JOJOBA FINISH
W
SK
ALOES
Ó RY
AKTY
A
N
13
L GNAC
PIE
J
A
EF
RE
CA
-I
LT
N
I
F E C TIV E S K
06-22 stringi ciążowe niskie
low, pregnancy G-string
beżowy / skin
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
N
B UI
&
JOJOBA
KOLORY / COLOURS:
biały / white
czarny / black
14
MAJTKI CIĄŻOWE WYSOKIE 06-24
PREGNANCY HIGH PANTIES
•KOMFORTOWE Z WYSOKIM STANEM, NA BRZUCH
COMFORTABLE, HIGH, ON-BELLY
•BEZSZWOWE, DELIKATNE W DOTYKU
SEAMLESS AND SOFT TOUCH
•BEZUCISKOWY PAS DOPASOWUJE SIĘ DO ROSNĄCEGO BRZUSZKA
NON-PRESSURE UPPER BELT ADAPTS WELL TO YOUR GROWING BELLY
•PODTRZYMUJĄ BRZUSZEK I REDUKUJĄ UCISK NA DOLNĄ CZĘŚĆ
KRĘGOSŁUPA
GOOD SUPPORT FOR THE BELLY AND DOWN-SPINE PRESSURE
REDUCTION
•USZLACHETNIONE ALOESEM I JOJOBĄ
ALOE AND JOJOBA FINISH
W
PIE
L GNAC
J
SK
ALOES
Ó RY
AKTY
A
A
N
15
EF
06-24 majtki ciążowe wysokie
pregnancy high panties
RE
CA
-I
LT
N
I
N
B UI
&
JOJOBA
KOLORY / COLOURS:
biały / white
F E C TIV E S K
beżowy / skin
czarny / black
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
16
STRINGI CIĄŻOWE WYSOKIE 06-25
HIGH, PREGNANCY G-STRING
•KOMFORTOWE Z WYSOKIM STANEM, NA BRZUCH
COMFORTABLE, HIGH, ON-BELLY
•BEZSZWOWE, DELIKATNE W DOTYKU
SEAMLESS AND SOFT TOUCH
•BEZUCISKOWY PAS DOPASOWUJE SIĘ
DO ROSNĄCEGO BRZUSZKA
NON-PRESSURE UPPER BELT ADAPTS WELL
TO YOUR GROWING BELLY
•PODTRZYMUJĄ BRZUSZEK I REDUKUJĄ
UCISK NA DOLNĄ CZĘŚĆ KRĘGOSŁUPA
GOOD SUPPORT FOR THE BELLY AND DOWN-SPINE
PRESSURE REDUCTION
•USZLACHETNIONE ALOESEM I JOJOBĄ
ALOE AND JOJOBA FINISH
KOLORY / COLOURS:
biały / white
beżowy / skin
W
PIE
L GNAC
J
SK
ALOES
Ó RY
AKTY
A
A
N
czarny / black
EF
RE
CA
-I
LT
N
I
N
B UI
&
JOJOBA
F E C TIV E S K
06-25 stringi ciążowe niskie
high, pregnancy G-string
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
17
18
Zainwestuj w dobry biustonosz
Pierwsze biustonosze powstały już w starożytnej Grecji.
Początkowo pomagały kobietom w uprawianiu sportu,
a z czasem stały się narzędziem uwydatniającym damskie
piękno. Dziś niemal każda kobieta posiada w swojej szafie
pokaźną kolekcję staników. Problem w tym, że prawie
dziewięćdziesiąt procent pań nosi nieodpowiedni rozmiar.
Biust zmienia się w ciągu życia kobiety. Przełomem jest ciąża,
kiedy piersi przestają być tylko atrybutem kobiecości
i zaczynają spełniać swoje główne zadanie, czyli dostarczać
pokarm dla maluszka. Wiedząc o tym, jak bardzo biust
zmienia się w okresie naszego życia, należy pamiętać,
b y nosić go w odpowiedni sposób. Źle dobrana miseczka
i obwód, zwłaszcza w szczególnych okresach życia, może
prowadzić do różnorakich dolegliwości zdrowotnych i poczucia
dyskomfortu. Warto więc korzystać z porad doświadczonych
brafitterek i zadbać o swoje ciało.
Biustonosz a zdrowie i dobre samopoczucie
Źle dobrany biustonosz może być przyczyną wielu dolegliwości
zdrowotnych. Zbyt małe miseczki mogą powodować nieodpowiednie
rozłożenie ciężaru piersi, co w konsekwencji może prowadzić do
uszkodzenia piersiowej części kręgosłupa. Z kolei zbyt krótkie
ramiączka uciskają mięśnie pleców i powodują ból. Lekarze
badają także związek między noszeniem zbyt ciasnych staników
a powstaniem raka piersi. Badania nie potwierdzają jednoznacznie
tej zależności. Wiadomo jednak, że długotrwały ucisk może
powodować zaburzenia w przepływie krwi i chłonki, co sprzyja
powstawaniu torbieli.
Prócz zdrowia, niezmiernie ważne jest także samopoczucie
użytkowniczki danego modelu biustonosza. Odpowiednio
dobrana bielizna staje się naszą druga skórą, jest wygodna
i odpowiednio podkreśla krągłości. Co innego gdy mamy na sobie
niewygodne fiszbiny, odpinające się ramiączka i poczucie ciągłego
ucisku pod biustem. Stanik ma podkreślać nasze piękno,
jednocześnie musi być wygodny i efektownie eksponować
piersi. Aby znaleźć odpowiedni rozmiar i model, który będzie
w odpowiedni sposób podkreślał kobiece walory, nie narażając
nas na dolegliwości zdrowotne, należy skorzystać z wiedzy
doświadczonych brafitterek.
Brafitterka prawdę Ci powie
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu, by posiadać dobrze skrojoną
bieliznę, należało odwiedzić gorseciarkę. Biustonosze były
robione tylko na miarę, a panie zajmujące się tym fachem były
prawdziwymi profesjonalistkami w dziedzinie bieliźnianej mody.
Dzisiaj istnieje cała gama markowych sklepów z bielizną, a instytucja
gorseciarki produkującej staniki dla swoich stałych klientek poszła
w zapomnienie. Różnorodność fasonów, wzorów i kolorów przysparza
o zawrót głowy. Nic więc dziwnego, że współczesna kobieta,
zagubiona między wieszakami i półkami pełnymi staników ma
problem z doborem odpowiedniego.
Nieodpowiednio dobrany stanik nie podkreśla walorów kobiecej
sylwetki, a dodatkowo może niekorzystnie wpływać na zdrowie.
Najczęstsze kobiece przewinienia w tej dziedzinie to noszenie
staników o nieodpowiednim obwodzie, który często jest za duży
lub za ciasny. Panie mają również problem z doborem miseczki.
Za mała powoduje, że fiszbiny znajdują się zbyt nisko, na żebrach
i powodują ucisk. Zbyt duże prowadzą do odstawania stanika
w okolicach ramiączek. Należy pamiętać, że prócz odpowiedniego
rozmiaru ważny jest również fason. Każda kobieta ma inną budowę
klatki piersiowej i należy to uwzględnić podczas doboru bielizny.
Istnieje kilka podstawowych modeli. Staniki typu balkonetka
doskonale utrzymują i podnoszą piersi. Wysoko zabudowany
full-cup zapewnia wygodę, a biustonosz typu plunge podkreśla
krągłości i wspaniale komponuje się z wydekoltowanymi bluzeczkami.
19
Biustonosz, a ciąża i okres karmienia piersią
Ciąża to szczególny okres również dla naszych piersi, które
powiększają się, gromadząc pokarm dla maleństwa. Czasami,
ku uciesze przyszłych mam i tatusiów, objętość zwiększa się
nawet dwukrotnie. Niestety wiąże się to również ze zwiększoną
wrażliwością spowodowaną rozciągnięciem się delikatnej skóry
na biuście. Podczas ciąży należy zwrócić szczególną uwagę na dobór
odpowiedniego biustonosza. Piersi, w ciągu dziewięciu miesięcy
oraz w okresie po urodzeniu dziecka, będą się zmieniać. Przyszłe
mamy niekiedy muszą zrezygnować ze standardowych modeli
staników. Fiszbiny mogą uciskać i blokować kanaliki mleczne,
a koronki ocierają delikatną skórę. Wszystkiemu może zaradzić
odpowiednio dopasowany stanik. W odpowiedzi na potrzeby
przyszłych mam powstało wiele firm specjalizujących się
w produkcji bielizny, a zwłaszcza biustonoszy przeznaczonych
dla kobiet w ciąży i młodych mam. Staniki są zaprojektowane
tak, by były wygodne – często są pozbawione fiszbin, a miseczki
zrobione są z lekko rozciągliwego materiału. Jeszcze większym
wyzwaniem dla projektantów bielizny ciążowej jest okres karmienia
piersią. Tutaj szczególnie ważna jest wygoda i umożliwienie
mamie szybkiego nakarmienia maluszka. Staniki dla kobiet
karmiących mają specjalne ramiączka bądź miseczki, które
w łatwy i szybki sposób można odpiąć. W sprzedaży dostępne
są specjalne staniki na noc, które, dzięki wkładkom laktacyjnym,
chronią odzież przed pobrudzeniem nadmiarem mleka.
Szeroka gama różnorodnych modeli i rozmiarów daje możliwość
doboru odpowiedniego biustonosza dla każdej kobiety. Właściwie
dobrany stanik zapewnia wspaniały wygląd, poprawia postawę
ciała i odciąża kręgosłup. Kobiety nie powinny szczędzić czasu
i środków na znalezienie odpowiedniego biustonosza, wygodny
i dobrze skrojony jest najlepszą inwestycją dla naszych piersi.
20
BIUSTONOSZ DLA MATEK
KARMIĄCYCH 06-36
SOFT BRA FOR BREASTFEEDING MOTHERS
•MIĘKKI - BEZ FISZBINY
SOFT, WIRE-FREE
•ODDYCHAJĄCY, ELASTYCZNY MATERIAŁ
WYKONANY W TECHOLOGII BEZSZWOWEJ
BREATHABLE, STRETCHY, MADE IN SEAMLESS
TECHNOLOGY FABRIC
•KOMFORTOWE DOPASOWANIE
COMFORTABLE FIT
•OPTYMALNE PODTRZYMANIE BIUSTU
VERY GOOD BREAST SUPPORT
•ODPINANA MISECZKA
FULL DROP AWAY CUP
21
KOLORY / COLOURS:
biały / white
beżowy / skin
czarny / black
06-36 biustonosz dla matek karmiących
soft bra for breastfeeding mothers
ROZMIARY / SIZES: 75BCDE, 80BCDE, 85BCDE,
90BCDE, 95BCDE
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
22
BIUSTONOSZ DLA MATEK KARMIĄCYCH
NA FISZBINIE 06-38
SOFT, WIRED BRA FOR BREASTFEEDING MOTHERS
•MIĘKKI, NA FISZBINIE
SOFT, WIRED
•ESTETYCZNA, ODPINANA MISECZKA
FASHIONABLE, FULL DROP AWAY CUP
•DOPASOWANY, ODDYCHAJĄCY
WELL-FITTING, BREATHABLE
•BARDZO DOBRE PODTRZYMANIE BIUSTU
PERFECT BREAST SUPPORT
23
KOLORY / COLOURS:
biały / white
06-38 biustonosz dla matek karmiących na fiszbinie
soft, wired bra for breastfeeding mothers
ROZMIARY / SIZES: 75BCDE, 80BCDE, 85BCDE, 90BCDE
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
24
BIUSTONOSZ DLA MATEK KARMIĄCYCH
NA FISZBINIE 06-39
SOFT, WIRED BRA FOR BREASTFEEDING MOTHERS
•MIĘKKI, NA FISZBINIE
SOFT, WIRED
•ELASTYCZNY, ODDYCHAJĄCY,
TŁOCZONY MATERIAŁ NA MISKACH
STRETCHY, BREATHABLE, MOULDED CUPS
•ODPINANE MISECZKI
FULL DROP AWAY CUPS
•BARDZO DOBRE PODTRZYMANIE BIUSTU
PERFECT BREAST SUPPORT
25
06-39 biustonosz dla matek karmiących na fiszbinie
soft, wired bra for breastfeeding mothers
ROZMIARY / SIZES: 75BCDE, 80BCDE, 85BCDE, 90BCDE
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
KOLORY / COLOURS:
biały / white
26
TOP CIĄŻOWY 06-105
PREGNANCY TOP
•INNOWACYJNY TOP – MISECZKA DOPASOWUJE SIĘ DO
ROSNĄCEGO BIUSTU
INNOVATIVE PREGNANCY TOP–CUP FITS WELL TO GROWING BUST
•WYKONANY W TECHNOLOGII BEZSZWOWEJ – ZAPEWNIA
PONADPRZECIĘTNY KOMFORT
SEAMLESSLY MADE – DELIVERS ABOVE AVERAGE COMFORT
•PAS PODTRZYMUJĄCY POD BIUSTEM ORAZ
STABILIZUJĄCE ŚCIĄGNIĘCIE POMIĘDZY PIERSIAMI
SUPPORTING UNDER-BUST BELT AND STABILIZING PANEL
BETWEEN BREASTS
•SZEROKIE RAMIĄCZKA
WIDE SHOULDER-STRAPS
•ZAPEWNIA DOBRĄ WENTYLACJĘ I UTRZYMUJE
OPTYMALNĄ TEMPERATURĘ NA SKÓRZE
VERY GOOD VENTILATION AND CLOSE-TO-SKIN
TEMPERATURE CONTROL
27
06-105 top ciążowy
pregnancy top
ROZMIARY / SIZES: SM, LXL
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
KOLORY / COLOURS:
biały / white
28
Mama piękna i zadbana
W trakcie ciąży niezmiennie powtarzamy sobie, że dobro
dziecka jest najważniejsze. Co jednak z dobrem matki?
Jeśli chcecie, by Wasza przyszła pociecha rozwijała się bez
komplikacji, same musicie być kobietami szczęśliwymi i
zrelaksowanymi. A jak tu czerpać z życia pełnymi garściami,
gdy nasze dobre samopoczucie nie idzie w parze z satysfakcjonującym wyglądem? Przyszłe mamy – nie bójcie się dbać
o siebie w trakcie ciąży!
Myśl o sobie
Fakt, że w naszym ciele rozwija się nowe życie, nie oznacza
tego, że musimy na jego rzecz całkowicie zrezygnować z bycia
kobietą. Za kilka miesięcy, tygodni będziemy uczyć się nowej
roli związanej z obowiązkami macierzyńskimi, co nie znaczy,
że musimy zapomnieć o tym, jak cudownie jest być zadbaną i
atrakcyjną reprezentacją płci pięknej. Trochę wysiłku włożonego
w pielęgnację naszego wyglądu w okresie ciąży, jak i po urodzeniu dziecka, zaprocentuje nie tylko zadowoleniem partnera, ale
również pociechą, która będzie z dumą chwalić się fajną mamą
przed kolegami z podwórka.
Niezalecane zabiegi
Lista rzeczy wchodzących w zakres zabiegów kosmetycznych,
których przeprowadzania nie zaleca się kobietom w ciąży, wbrew
pozorom nie jest długa. Przede wszystkim przyszłe mamy nie
mogą poddawać się czynnościom pielęgnacyjnym, w których
wykorzystywany jest prąd, np. podczas zamykania naczynek czy
depilacji elektrycznej, elektrolitycznej i laserowej. Niewskazane są
również zabiegi związane z wykonywaniem masaży, szczególnie
w obszarach brzucha i piersi. Stanowczo nie można przeprowadzać kuracji odchudzających, pobudzających krążenie czy
29
rozgrzewających. Co do tych ostatnich, jeśli chcemy urządzić
sobie pobudzającą kąpiel, musimy uważać na temperaturę wody,
która nie powinna być zbyt gorąca i długa – najwyżej do 25 minut
przy maksymalnie 38 stopniach Celsjusza. A teraz przejdźmy do
rzeczy przyjemniejszych.
Zaszalejmy u kosmetyczki
Coraz więcej kobiet w ciąży bierze pod uwagę to, jak zapobiec niekorzystnym zmianom w swoim wyglądzie. W ramach
działań zapobiegawczych można odwiedzać gabinety kosmetyczne, w których przeprowadza się serię zabiegów związanych
ze zwiększaniem elastyczności skóry, walce z ewentualnymi
rozstępami etc. U kosmetyczki spokojnie można korzystać z nawilżania twarzy, aromaterapii, regeneracji skóry czy depilacji metodą
chemiczną i mechaniczną. Zbędne owłosienie możemy usunąć
zatem zupełnie bezinwazyjnie i bezboleśnie wykluczając użycie
lasera i wosku na gorąco, który przy występowaniu rozszerzonych
naczynek u kobiety, może zagrozić zdrowiu dziecka. W odpowiednim gabinecie, można również skorzystać z cennych rad dotyczących doboru obuwia zapobiegającego pojawianiu się niekorzystnych zmian w stopach. Nie bójmy się stosować masażów stóp,
szczególnie tych z rodzaju relaksujących i niwelujących bóle tego
obszaru. Zwróćmy uwagę szczególnie na pielęgnację przestrzeni
między palcami, aby nie wdała się jakakolwiek infekcja grzybicza.
Bez problemu możemy korzystać z wszelkich zabiegów związanych z nakładaniem makijażu, byleby nie był on permanentny.
Zadbajmy o siebie w domu
Wiemy już, że długie i gorące kąpiele nie są zbyt wskazane w
okresie ciąży. Jeśli jednak zmieścimy się w 25 minutach i nie podkręcimy temperatury, możemy spokojnie korzystać z tego rodzaju
przyjemności. Wlejmy przyjemnie pachnący olejek, oczywiście najlepiej do skóry wrażliwej, rozpalmy kilka zapachowych świeczek
i zamknijmy na chwilę oczy. Po takiej kąpieli nasza skóra będzie
gładka i skora do nawilżenia pachnącym balsamem. Zabieg ten
jest nawet wysoce wskazany podczas ciąży, gdyż szalejące w
nas hormony zwiększają wydzielanie gruczołów łojowych, które
z kolei powodują szybsze wysuszanie się skóry i potencjalne
zagrożenie podrażnień. Przyszłej mamie nie zaszkodzi zatem
częste stosowanie balsamu głęboko nawilżającego, jak i peelingu
średnio raz na tydzień. Musimy jedynie pamiętać o tym, by zbyt
intensywnie nie wcierać kremów i balsamów w brzuch – preferujmy raczej lekkie i delikatne koliste ruchy.
Rozstępy
Jeśli przeraża nas widmo rozstępów, możemy rozpocząć walkę z
nimi już w czasie ciąży. Kupmy dobry krem przeciwko tym niekorzystnym skórnym zmianom i nie żałujmy sobie jego zastosowania.
W obszarze brzucha, ud, pośladków i piersi. Jeśli chcemy zastosować maseczkę na twarz, najbezpieczniej będzie zakupić taką
przeznaczoną do cery wrażliwej. W kwestii pielęgnacji włosów, w
zasadzie nie ma żadnych zastrzeżeń co do stosowania maseczek,
szamponów czy odżywek. Bądźmy jednak ostrożne z zabiegiem
farbowania włosów – lekarze odradzają raczej wykonywanie tej
czynności w ciągu pierwszych 12 tygodni ciąży. W późniejszym
czasie również należy podchodzić ostrożnie do stosowania farby
do włosów, w szczególności tych z dużą dawką amoniaku.
30
BOKSERKI CIĄŻOWE 06-15
PREGNANCY BOXER
•BEZSZWOWA KONSTRUKCJA ZAPEWNIA KOMFORT
SEAMLESSLY MADE – DELIVERS COMFORT
•ELASTYCZNY PAS GÓRNY DOPASOWUJE SIĘ
DO WIELKOŚCI BRZUSZKA
STRETCHY UPPER BELT ADAPTS TO YOUR BELLY
•SPECJALNE STREFY PODTRZYMANIA POD BRZUCHEM
I POŚLADKAMI NADAJĄ SYLWETCE ŁADNĄ LINIĘ
SPECIAL SUPPORT ZONES UNDER THE BELLY AND THE BUTTOCKS FORMS
STREAMLINED FIGURE
•USZLACHETNIONE ALOESEM I JOJOBĄ
ALOE AND JOJOBA FINISH
•MIĘKKI, PRZYJEMNY W DOTYKU MATERIAŁ
SOFT, NICE-TOUCH FABRIC
W
J
SK
ALOES
Ó RY
AKTY
A
A
N
31
L GNAC
PIE
EF
RE
CA
-I
LT
N
I
06-15 bokserki ciążowe
pregnancy boxer
beżowy / skin
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
N
B UI
&
JOJOBA
KOLORY / COLOURS:
biały / white
F E C TIV E S K
czarny / black
32
KOSZULKA CIĄŻOWA 06-35
•BEZSZWOWA, KOMFORTOWA, BEZUCISKOWA
SEAMLESS, COMFORTABLE, NO ON-BELLY PRESSURE
•SPECJALNE WZMOCNIENIE POD BIUSTEM
ZAPEWNIA PODTRZYMANIE
SPECIAL SUPPORT ZONE UNDER THE BUST
•ROZCIĄGLIWA STREFA NA BRZUCHU NIE STAWIA
OPORU PODCZAS ROZWOJU CIĄŻY
STRETCHY ON-BELLY ZONE DELIVERS COMFORT
•DELIKATNIE ZMNIEJSZA UCISK NA MIEDNICĘ
REDUCTION OF PELVIC PRESSURE
•USZLACHETNIONA ALOESEM I JOJOBĄ
ALOE AND JOJOBA FINISH
33
KOLORY / COLOURS:
biały / white
beżowy / skin
W
PIE
L GNAC
J
SK
ALOES
Ó RY
AKTY
A
06-35 koszulka ciążowa
pregnancy shirt
A
N
czarny / black
EF
RE
JOJOBA
CA
-I
LT
N
I
N
B UI
&
F E C TIV E S K
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
34
LEGGINSY CIĄŻOWE DŁUGIE
NA BRZUCH 06-88
LONG,
LONG, ON-BELLY
ON-BELLY PREGNANCY
PREGNANCY LEGGINS
LEGGINS
•TECHNOLOGIA BEZSZWOWA TO KOMFORT
NOSZENIA I MODELOWANIE SYLWETKI
SEAMLESS
SEAMLESS TECHNOLOGY
TECHNOLOGY DELIVERS
DELIVERS COMFORT
COMFORT AND
AND GOOD
GOOD SILHOUETTE
SILHOUETTE
SHAPE
SHAPE
•MATERIAŁ DOPASOWUJE SIĘ DO SYLWETKI
W TRAKCIE CIĄŻY
FABRIC
FABRIC FITS
FITS THE
THE BODY
BODY WHICH
WHICH CHANGES
CHANGES ITS
ITS SHAPE
SHAPE
IN
IN PREGNANCY
PREGNANCY PERIOD
PERIOD
•ROZCIĄGLIWA STREFA NA BRZUCHU NIE STAWIA
OPORU PODCZAS ROZWOJU CIĄŻY
STRETCHY
STRETCHY ON-BELLY
ON-BELLY ZONE
ZONE DELIVERS
DELIVERS COMFORT
COMFORT
•PODWYŻSZONY STAN ZAPEWNIA KOMFORT
UŻYTKOWANIA
HIGH
HIGH FRONT-HEIGHT
FRONT-HEIGHT KEEPS
KEEPS YOU
YOU COMFORTABLE
COMFORTABLE
•BEZSZWOWE WZMOCNIENIA NA POŚLADKACH ORAZ
WOKÓŁ BRZUCHA ZAPEWNIAJĄ PODTRZYMANIE
SEAMLESSLY
SEAMLESSLY INTEGRATED
INTEGRATED BACK
BACK AND
AND AROUND-BELLY
AROUND-BELLY ZONES
ZONES
DELIVER
DELIVER SUPPORT
SUPPORT
•GÓRNY PAS BEZUCISKOWO PRZYLEGA DO SYLWETKI
I ZAPOBIEGA OBSUWANIU SIĘ
UPPER
UPPER BELT
BELT PREVENTS
PREVENTS LOWERING
LOWERING AND
AND STAYS
STAYS CLOSE
CLOSE TO
TO THE
THE SKIN
SKIN
WITH
WITH MOISTURE
MOISTURE MANAGMENT
MANAGMENT BENEFITS
BENEFITS
•WYKOŃCZONE HYGIENE FLOW I DRY SPEED
HIGIENE
HIGIENE FLOW
FLOW AND
AND DRYSPEED
DRYSPEED FINISH
FINISH
35
06-88 leginsy ciążowe długie,
na brzuch
long, on-belly pregnancy
leggins
PIE
L GNAC
J
SK
W
A
A
N
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL
SKŁAD / COMPOSITION:
90% poliamid / polyamide
10% elastan elastane
ALOES
Ó RY
AKTY
-I
LT
N
EF
RE
CA
B UI
&
JOJOBA
I
F E C TIV E S K
N
KOLORY / COLOURS:
czarny / black
36
Baby Blues
Urodzenie dziecka to nie tylko ogromne szczęście spowodowane
przyjściem na świat długo oczekiwanego nowego członka rodziny,
ale też mnóstwo emocji związanych z nową sytuacją. Stres
spowodowany jest wchodzeniem w nową rolę, jaką jest
rodzicielstwo oraz wiąże się z czynnikami biologicznymi
organizmu kobiety.
emocjonalna. Czas po porodzie to ważny okres zarówno dla rodziców,
jak i dziecka – pierwszy kontakt z dzieckiem, budowanie więzi
rodzicielskiej - wszystko to ma wpływ na dalszy rozwój malucha.
Dlatego pomoc kobiecie przy obowiązkach domowych, aby mogła
jak najwięcej czasu poświęcić dziecku, szczególnie jeżeli nie jest
ona jeszcze w pełni sił fizycznych, również jest potrzebne.
Co to jest baby blues?
Smutek poporodowy w terminologii specjalistycznej nazywany
jest wdzięczną nazwą „baby blues” i według badań dotyka aż
ponad 50% kobiet. Jednak bez obawy – jest to zupełnie naturalny
syndrom, związany z zaburzeniami hormonalnymi w organizmie
kobiety. Wahania hormonalne, między innymi spadek poziomu
progesteronu, estrogenu i kortyzolu powodują zmiany nastroju
oraz huśtawki emocjonalne. Przygnębienie i złe samopoczucie
potęguje ból fizyczny po porodzie oraz nowe, często nieznane
obowiązki – opieka nad dzieckiem, nieprzespane noce, niepokój
o zdrowie dziecka, zmiana trybu życia i hierarchii wartości.
Co zrobić, gdy naturalny smutek poporodowy nie przechodzi?
Czasami zdarza się, że przygnębienie towarzyszące mamie
po porodzie nie przechodzi, co gorsza pogłębia się i niesie za sobą
niekorzystne konsekwencje zarówno dla kobiety, jak i dla dziecka.
W tym wypadku konieczne jest zgłoszenie się do lekarza
specjalisty, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo
depresji poporodowej. Zapada na nią około 10% kobiet i według
klasyfikacji medycznej, jest to pełnoobjawowa depresja, którą
należy leczyć. Charakterystycznymi objawami dla depresji
poporodowej jest znaczne obniżenie nastroju, przygnębienie,
brak energii, płaczliwość, niechęć zarówno do sobie, jak i do
nowonarodzonego m a l u c h a . K a ż d y c o d z i e n n y o b o w i ą z e k
sprawia wiele wysiłku, trudności sprawiają takie normalne
rzeczy jak wstanie z łóżka. Życiowe zrezygnowanie i stan ciągłego
podenerwowania ma wpływ na opiekę nad dzieckiem. Zaburzenie
w i ę z i m a t k a - d z i e c k o sprowadza się do zaniedbania malucha,
a w niektórych przypadkach nawet do przejawiania agresji względem
niego. Stan depresyjny napędzany jest przez myśli o byciu
wyrodną i złą matką oraz niemożności sprostowania wymogom
otoczenia odnośnie wzorowej mamy. Dziecko dla matki staje
się przedmiotem obwiniania o zniszczone życie, niedokończone
sprawy, zakończenie nauki, podcięcie skrzydeł w karierze,
czy zaprzepaszczenie życia towarzyskiego.
Jak pomóc świeżo upieczonej mamie?
Kobiety często niesłusznie obwiniają się za smutek i nerwowość
w okresie połogu. Ciąża i poród to nowa sytuacja nie tylko dla kobiety,
ale i dla jej organizmu, stąd zmiany związane z jej układem
hormonalnym i nastrojami. Baby blues nie leczy się farmakologicznie,
ponieważ gospodarka hormonalna po kilku lub kilkunastu dobach
sama się normuje. Czasami zdarza się, że taki stan utrzymuje
się dłużej, nawet do kilku tygodni. Niezwykle ważne jest, aby kobieta
odczuwała wsparcie ze strony swoich bliskich, które pomoże
jej wrócić do siebie. Istotną rolę odgrywa zapewnienie matce
poczucia bezpieczeństwa oraz komfortu - wyrozumiałości wobec
jej zmian nastroju, wspieranie na duchu, wysłuchanie oraz bliskość
37
Jak pomóc kobiecie w depresji poporodowej?
Nieleczona depresja poporodowa może trwać nawet kilka lat.
Najważniejsze jest więc niezwłoczne zgłoszenie się kobiety
do lekarza specjalisty. Mama w takim stanie jest zagrożeniem
dla siebie oraz dla dziecka. Niezwykle dużą rolę odgrywa tutaj
rodzina, która obserwując zachowanie matki powinna w przypadku
niebezpieczeństwa zareagować i jej pomóc. Według psychologów,
największe prawdopodobieństwo depresji poporodowej spotykane
jest u kobiet, których ciąża nie była planowana, które moją złe relacje
ze swoją rodziną lub partnerem, czy też ich sytuacja finansowa bądź
społeczna nie pozwala na utrzymanie dziecka. Nie jest to jednak
regułą. Ponadto, w większości przypadków wyleczona depresja
poporodowa jest jednorazowym epizodem i nie powraca przy
kolejnym dziecku. Baby blues i depresja poporodowa są to
terminy często stosowane zamiennie, jednak w rzeczywistości
medycznej znaczą zupełnie co innego. Najważniejsze jest to,
aby kobieta miała świadomość, co się z nią dzieje i gdzie może
otrzymać pomoc. Istotne jest, że z najbardziej dokuczliwej
depresji da się wyleczyć, a wszystko po to, by cieszyć się dobrym
samopoczuciem i czerpać w pełni radość z pięknego daru jakim
jest macierzyństwo.
Świadoma Mama powstała w 2010 roku z myślą o wszystkich kobietach, które są już szczęśliwymi mamami lub też niedługo nimi będą. Nie zapominamy
również o ojcach, których rozterki i doświadczenia często są pomijane - u nas oboje rodzice znajdą coś dla siebie. W ramach kampanii odbywają się bezpłatne
warsztaty z udziałem ekspertów w większości polskich miast. Tworzymy dla Was portal (www.swiadomamama.pl) - bazę wiedzy na temat ciąży, porodu
oraz wychowywania dzieci.
Współpracują z nami: psychologowie, dietetycy, ginekologowie, pediatrzy, położne, fizjoterapeuci, doradcy laktacyjni, instruktorzy jogi i fitness, kosmetologowie,
seksuolodzy i wielu, wielu innych.
Nowością w programie spotkań Świadomej Mamy jest część warsztatów praktycznych, podczas których uczestnicy mają możliwość zapoznania się z zasadami:
pierwszej pomocy, chustonoszenia, kąpieli, przewijania, karmienia, masażu shantala oraz handlingu.
Więcej informacji na temat bezpłatnych warsztatów na stronie: www.SwiadomaMama.pl, www.Facebook.com/SwiadomaMama
Zapraszamy na naszą stronę
www.hannastyle.eu
• MODELUJĄ SYLWETKĘ 360˚, DOPASOWUJĄ SIĘ
DO KSZTAŁTÓW CIAŁA
• PRZYJEMNE W DOTYKU, ELASTYCZNE
• ALOES I JOJOBA - AKTYWNA PIELĘGNACJA SKÓRY
• WYKONANE Z KOMFORTOWYCH MIKROWŁÓKIEN
• OFERUJĄ OPTYMALNY MIKROKLIMAT NA SKÓRZE,
SPRZYJAJĄCY UPRAWIANIU SPORTU ORAZ TURYSTYKI
• USZLACHETNIONE ANTYBAKTERYJNIE W SYSTEMIE
HYGIENE FLOW.
• DOSKONAŁE DLA AKTYWNYCH KOBIET, CENIĄCYCH
SOBIE WYGODĘ ORAZ SPORTOWY CHARAKTER
KOLORY / COLOURS:
czarny / black
niebieski / blue
różowy / pink
zielony / green
N
W
AKTY
L GNAC
J
ALOES
EF
RE
CA
N
JOJOBA
I
N
RE
CA
I
N
F E C TIV E S K
-I
LT
EF
PIE
&
B UI
-I
LT
N
JOJOBA
A
Ó RY
Ó RY
ALOES
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL
SKŁAD / COMPOSITION:
80% poliamid / polyamide
20% elastan elastane
SK
W
J
SK
AKTY
L GNAC
A
PIE
A
A
&
B UI
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL
SKŁAD / COMPOSITION:
80% poliamid / polyamide
20% elastan elastane
06-881 legginsy modelujące
3/4
N
06-880 legginsy modelujące
długie
F E C TIV E S K
KOLORY / COLOURS:
czarny / black
06-884 bokserki modelujące
nad kolano
niebieski / blue
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL
SKŁAD / COMPOSITION:
80% poliamid / polyamide
20% elastan elastane
różowy / pink
zielony / green
J
AKTY
W
N
ALOES
EF
RE
CA
N
JOJOBA
I
N
RE
CA
N
I
J
Ó RY
F E C TIV E S K
-I
LT
EF
L GNAC
&
B UI
-I
LT
N
JOJOBA
PIE
SK
Ó RY
ALOES
A
A
W
L GNAC
SK
AKTY
PIE
A
A
&
B UI
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL
SKŁAD / COMPOSITION:
80% poliamid / polyamide
20% elastan elastane
N
06-883 bokserki modelujące
1/2 uda
F E C TIV E S K
N
W
L GNAC
J
SK
ALOES
Ó RY
AKTY
PIE
A
A
EF
RE
CA
-I
LT
N
I
N
B UI
&
JOJOBA
F E C TIV E S K
KOLORY / COLOURS:
czarny / black
niebieski / blue
różowy / pink
zielony / green
biały / white
W
L GNAC
J
SK
ALOES
Ó RY
AKTY
PIE
A
A
EF
CA
I
N
-I
LT
N
JOJOBA
RE
&
B UI
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL
SKŁAD / COMPOSITION:
80% poliamid / polyamide
20% elastan elastane
06-902 koszulka korygująca
krótki rękaw
N
06-900 koszulka korygująca
długi rękaw
F E C TIV E S K
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL
SKŁAD / COMPOSITION:
80% poliamid / polyamide
20% elastan elastane
N
W
L GNAC
J
SK
ALOES
Ó RY
AKTY
PIE
A
A
EF
RE
CA
-I
LT
N
I
N
B UI
&
JOJOBA
F E C TIV E S K
KOLORY / COLOURS:
czarny / black
niebieski / blue
różowy / pink
zielony / green
biały / white
W
L GNAC
J
SK
ALOES
Ó RY
AKTY
PIE
A
A
EF
CA
I
N
-I
LT
N
JOJOBA
RE
&
B UI
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL
SKŁAD / COMPOSITION:
80% poliamid / polyamide
20% elastan elastane
06-904 sukienka korygująca
nad kolano
N
06-903 sukienka korygująca
1/2 uda
F E C TIV E S K
ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL
SKŁAD / COMPOSITION:
80% poliamid / polyamide
20% elastan elastane