Bardzo ważny jest ubiór Za nim wybierzemy się na narty
Transkrypt
Bardzo ważny jest ubiór Za nim wybierzemy się na narty
Bardzo ważny jest ubiór Za nim wybierzemy się na narty powinniśmy pamiętać o odpowiednim stroju. Odzież w sportach zimowych musi być przede wszystkim wygodna, lekka i ciepła. Bielizna termoaktywna dobrze przylega do ciała, podczas zwiększonego wysiłku fizycznego utrzymuje nasze ciało suchym. Kolejnym ważnym elementem jest bluza, która będzie dociepleniem. W zależności od rodzaju aktywności mamy spory wybór. Najważniejszymi elementami są kurtka oraz spodnie narciarskie wykonane z materiałów wodoodpornych i oddychających. Warto pamiętać także o rękawicach i goglach. Ostatnim elementem jest kask, który obowiązkowo powinny posiadać dzieci i młodzież do 16. roku życia, do jazdy w kasku ze względów bezpieczeństwa zachęcamy również dorosłych. Nie zapomnijmy również o odpowiednim sprzęcie narciarskim. Podczas dobierania odpowiedniego sprzętu narciarskiego czy snowboardowego najważniejsze jest aby dobrać go prawidłowo nie tylko do swoich parametrów ciała (waga, wzrost, rozmiar buta) ale przede wszystkim pod względem umiejętności. (źródło:www.snowshow.pl; www.szwajcariabaltowska.pl )