letnie półkolonie tenisowe 2014 z akademią tenisa oxford
Transkrypt
letnie półkolonie tenisowe 2014 z akademią tenisa oxford
LETNIE PÓŁKOLONIE TENISOWE 2014 Z AKADEMIĄ TENISA OXFORD www.tenis.slupsk.pl DLA KOGO? Akademia Tenisa OXFORD zaprasza serdecznie wszystkie dzieci i młodzież w wieku 6-16 lat na kolejną edycję półkolonii tenisowych. Grupy będą tworzone na podstawie wieku i poziomu umiejętności. Wielkośd grup uwarunkowana jest od liczby zapisów, lecz nie będzie przekraczad 12 osób. KIEDY? W wakacje przewidywane są turnusy w następujących terminach: I. II. III. IV. 30/06 – 04/07 07/07 – 11/07 28/07 – 01/08 04/08 – 08/08 W przypadku zainteresowania dodatkowymi turnusami, możliwe będzie utworzenie dodatkowych terminów. GDZIE? Półkolonie będą odbywały się na terenie Akademii Tenisa OXFORD oraz na terenie Parku Kultury i Wypoczynku w Słupsku, codziennie od poniedziałku do piątku, rozpoczynając się od godziny 9.00 do 15.00. CEL PÓŁKOLONII Doskonalenie umiejętności tenisowych nabytych w trakcie roku szkolnego, podniesienie poziomu poszczególnych umiejętności techniczno – taktycznych w sposób niecodzienny, a co najważniejsze atrakcyjny dla dzieci i młodzieży. Zajęcia będą prowadzone w oparciu o program TENIS 10 oraz programy PLAY + STAY. Są to programy stworzone i realizowane przez PZT (Polski Związek Tenisa). Celem programu jest przede wszystkim ujednolicenie systemu szkolenia i rywalizacji dzieci do lat 10, a także, poprzez zmianę procesu nauczania, zachęcenie do rozpoczęcia tenisowej przygody jak największej liczby dzieci. PROGRAM WIEK 6-10 LAT PROGRAM TENIS 10 ORAZ PROGRAM PRZYGOTOWAWCZY DO TALENTIADY TENISOWEJ Zajęcia dla młodszych tenisistów będą miały charakter zabaw ruchowych rozwijających wszystkie zdolności motoryczne: szybkośd, zwinnośd, siłę, koordynację, gibkośd. Młodzi zawodnicy wkroczą w świat turniejowy, próbując grad na punkty i wykorzystad wszystkie swoje umiejętności nabyte podczas szkolenia. Na koniec turnusu zaprezentowanie się w turnieju finałowym. Program obejmuje 4 bloki zajęd: 1. 2. 3. 4. Zajęcia sprawnościowe Gry drużynowe Gry paratenisowe Gry tenisowe WIEK 10-16 LAT PROGRAM OBEJMUJĄCY PRZYGOTOWANIE TENISISTY NA POZIOMIE MŁODZIKA I KADETA Zawodnicy wkroczą w świat rozgrywek na poziomie zawodowym. Zajęcia będą odbywały się w oparciu o programy treningowe zawodników z czołówki tenisa. Uzupełnienie umiejętności tenisowych, poprzez wprowadzenie specjalistycznych dwiczeo fizycznych, mających na celu wszechstronne przygotowanie sprawnościowe. Gra na punkty w mini turniejach, przygotowujących do turnieju finałowego na koniec turnusu. Program obejmuje 4 bloki zajęd: 1. 2. 3. 4. Zajęcia sprawnościowe (trening funkcjonalny, szybkościowy, wytrzymałościowy, siłowy) Gry drużynowe Gry tenisowe (rozwijające umiejętności taktyczne i techniczne) Gry turniejowe (rozwijające umiejętności taktyczne i mentalnośd zawodnika) DODATKOWE ATRAKCJE - aquapark - park linowy (młodsza grupa po wcześniejszym ustaleniu z rodzicami) - wycieczki rowerowe - gry terenowe RAMOWY PLAN DNIA Godzina: Rozkład zajęć: 9.00 Zbiórka 9.00-9.30 Rozgrzewka (gry i zabawy ruchowe) 9.30-11.30 Zajęcia tenisowe (nauka i doskonalenie techniki gry) 11.30-12.30 Zajęcia sportowe (dwiczenia uzupełniające i kształtujące sprawnośd ruchową - zabawy tenisowe, gry zespołowe, mini rywalizacja) 12.30-13.15 Obiad i odpoczynek 13.15-15.00 Zajęcia terenowe/tenisowe - kształtowanie umiejętności tenisowych poprzez wykonywanie zadao i sprawdzianów tenisowych 15.00 Odbiór dziecka CENA OBEJMUJE - zajęcia sportowo-rekreacyjne - wyżywienie (2 śniadania, napoje i obiad) - dodatkowe atrakcje: aquapark lub park linowy, lub kręgielnię - ubezpieczenie NNW CENA ZA 1 TURNUS: 400zł CENA RABATOWA ZA KAŻDY KOLEJNY TURNUS ORAZ PRZY ZAPISIE RODZEOSTWA ZAPISY Akademia Tenisa OXFORD w Słupsku ul. Rybacka 8 (Park Kultury i Wypoczynku) Telefon: 661 597 999 – trener Łukasz Tulimowski 785 925 387 – menedżer Mateusz Kałużny