Notatki (plik PDF)

Notatki do widea na stronie
http://www.udanezwiazki.info/blog/?page_id=30
C
pt. „ O SIĘ STAŁO Z NASZĄ MIŁOŚCIĄ I JAK JĄ ODZYSKAĆ
?”
Czy czujesz, że teraz Twój związek nie daje Ci tyle satysfakcji, co na początku?
Przypomnij sobie, jak to jest, kiedy zaczyna się miłość, wróć do początków...
Przypomnij sobie odczucia, jakie powodowało w Tobie spotkanie partnera.
Jak pod wpływem tej osoby czujesz, że naprawdę żyjesz...
Dzięki niej dostrzegasz w sobie to wszystko, co jest w Tobie naprawdę dobre...
Pojawia się ENERGIA, która znosi bariery i zahamowania, które były poprzednio.
Osiągasz stan przepływu, który charakteryzuje najlepsze momenty naszego życia...
Czujesz, że naprawdę istniejesz.
Masz świetne nastawienie do drugiej osoby, widzisz ją w jej najlepszej wersji.
Doceniasz zalety, nie demonizujesz wad.
Dlaczego taki stan w pewnym momencie się kończy?
Na początku dwie osoby są wolne, spontaniczne, kreatywne, cieszą się sobą.
Kiedy jesteśmy już ze sobą – zaczynamy wchodzić w role.
Formułujemy oczekiwania zgodne z naszym obrazem danej roli.
Zaczynamy stawiać wymagania. Nie cieszymy się już tym, co dostajemy, przyzwyczajamy się do tego.
Włączają się schematy wyniesione z domów rodzinnych.
Inni ludzie wywierają presję i opiniują Wasz związek.
Im bardziej wchodzimy w schemat, w stereotyp, tym mniej mamy tej początkowej energii.
Tworzymy jej blokady, stawiając wymagania i tworząc oczekiwania.
Zaczynamy grać, przestajemy być spontaniczni i wolni.
Zmienia się nasze nastawienie do drugiej osoby.
Skupiamy się na wadach, nie tłumaczymy ich na korzyść partnera.
Co zrobić, kiedy tak się dzieje?
Wrócić do początku.
Wspólnie zastanówcie się, czy naprawdę musicie wchodzić w stereotypy i schematy.
Ustalcie samodzielnie swoje zasady, bez patrzenia na to, co robią wszyscy lub co sądzą o tym inni.
Zastanówcie się, jakim ograniczeniom poddaliście to piękne uczucie, które było na początku.
Zamiast mnożyć pretensje, wymagania i oczekiwania, wróćcie do wolności, cieszenia się sobą,
odblokujcie to, co kiedyś Was połączyło, co dodało Wam skrzydeł.