Spis treści

listopad 2011
Spis treści
W tym miesiącu na naszej okładce:
ciąży.
Aleksandra Minota w 8. miesiącu
Bluzka: H&M, spodnie: HAPPY MUM,
kolczyki: CARRY.
ik
Stylizacja: Anna Skura. Wizaż: Ewa Matus
Produkcja sesji: Anna Olchowik.
Zdjęcie: KALBAR/STUDIO PENTAGON.
Brzuszek
3 Loża ekspertów
5 Wasze opinie. Wypowiedzi z forum Mjakmama24.pl
12 TEMPERAMENT PO
20 Mam apetyt na...
41 Jedz
Czy folgować zachciankom?
smacznie
22 butik. to ci się przyda
23 Kobieca niepłodność
i zdrowo
42 Pilnuj
30
Jesienna moda sprzyja
brzuszkowi, lansując grube
dzianiny i miękkie tkaniny.
Najczęstsze przyczyny.
wagi. Co jeść
24 Ciąża od a do z
w ciąży i ile,
Praktyczny przewodnik.
żeby nie przytyć nadmiernie.
29 Mama piękna
44 Stop infekcjom
i modna. Kasia Skrzynecka
pęcherza. Trzeba je leczyć,
– aktywna i pełna uroku.
bo mogą zagrażać dziecku.
30 Modny brzuszek
46 Nie idź w zaparte!
Wzorzyście, miękko i ciepło.
Zaparcia to w ciąży częsta dolegliwość. Jak się ich pozbyć?
MAMUSI. Menedżer sprzedaży
34 zapobiegaj rozstę-
i szczęśliwa mama w jednym.
pom. O elastyczność skóry
16 Ciąża: czas na przy-
50 Urodzić bez nacięcia
trzeba zadbać zawczasu.
Sposoby na uelastycznienie
jemności i zaległości
36 Jak w ciąży myć
tkanek krocza przed porodem.
Mądrze zagospodaruj czas
twarz? Masz cerę tłustą,
oczekiwania na dziecko.
naczynkową lub wrażliwą?
18 Gdy starsze dziecko
Przeczytaj nasze rady.
Cud
narodzin
choruje. Jak w takiej sytuacji
40 Trudne drogi do
ustrzec się infekcji?
macierzyństwa. Wszystko
podczas porodu. Metody
ma swój czas. Czytelniczka
monitorowania stanu dziecka.
opowiada, jak została mamą,
54 JAK PRZEBIEGA PORÓD
choć straciła już nadzieję.
Co się dzieje w jego kolejnych
52 Dziecko bezpieczne
okresach? Jak sobie pomóc?
56 Poród domowy
58 Poradnia laktacyjna
Wskazówki, porady, nowości.
60 Powrót kobiecości
Kiedy pojawi się miesiączka?
Co z seksem i antykoncepcją?
Rozwiewamy wątpliwości.
Wyspa
szczęścia
28 Czytelniczki piszą
Stawiam na aktywność.
38 Ciąża? Miałam inne
Wywiad z położną, która
plany! Mamy wspominają
przyjmuje porody w domu.
trudną sytuację, jaką była
dla nich nieplanowana ciąża.
64 Strony dla taty:
Bądź oparciem. Możesz
zrobić wiele, by wesprzeć
partnerkę po porodzie.
66 Tylko mama
50
Możesz zmniejszyć ryzyko
nacięcia krocza, jeśli zadbasz
o jego elastyczność.
to potrafi
Po urodzeniu
dziecka rozwiniesz wiele
niezwykłych
umiejętności.
NAGRODY! Chodzik jeździk dla maluszka otrzymają autorki listów ze str. 28 i 96: Beata Koniarczyk, Kozienice;
Żaneta Momot, Wrocław; Magdalena Płotka, Miechucino; Joanna Rosłon, Warszawa; Sylwia Stokowska, Białystok,
Nagrody wyślemy pocztą.
M JAK MAMA