docSiły,
download 
Reklamacja Transkrypt
Siły,
Siły, które pokonają raka Poradnik, który: • pozwoli zmierzyć się z prawdą o chorobie • daje odwagę i nadzieję chorym, rodzinie i lekarzom • wyzwala siły do walki z rakiem Doświadczeniami i wiedzą dzieli się 33 wybitnych terapeutów, naukowców, lekarzy onkologów, duchownych, chorych, którzy się nie poddali, i ich bliskich. To wyjątkowa książka, a w niej: •praktyczne porady psychologów i onkologów •przejrzysta prezentacja całego wachlarza terapii psychoonkologicznych •wskazówki, jak mimo choroby żyć zgodnie z tym, co dla nas najważniejsze •teksty, które podpowiedzą, jak rozwijać prawdziwą nadzieję i odwagę •rozmowy, które pomogą lepiej zrozumieć egzystencjalne i duchowe aspekty choroby „Leczenie wspomagane psychoterapią to właściwy wybór dla osób chorujących na nowotwory” onkolog prof. Cezary Szczylik i psychoonkolog Justyna Pronobis-Szczylik. Siły, które pokonają raka już od 15 maja w księgarniach, salonach prasowych Empik oraz na www.sklep.charaktery.eu. Ostatnie lata to czas ważnych zmian w terapii nowotworów. Dlatego przygotowaliśmy dla Państwa zmienione i rozszerzone wydanie bestsellerowej pozycji, która w 2005 roku ukazała się pod tym samym tytułem nakładem Wydawnictwa Charaktery. Siły, które pokonają raka to znakomity przewodnik dla wszystkich, którzy szukają źródeł wsparcia w chorobie nowotworowej, dla ich bliskich i osób profesjonalnie zajmujących się pomocą chorym. W książce zaprezentowany został cały wachlarz wspomagających terapii psychologicznych. Doświadczeni terapeuci pokazują, jak radzić sobie z chorobą i wspomagać leczenie: dr Ewa Wojtyna wyjaśnia, w jaki sposób zmniejszać lęk i kształtować zdrowe przekonania, Joanna Dudek-Głąbicka podpowiada, jak żyć zgodnie z tym, co dla nas najważniejsze. Dr Mariusz Zięba przybliża fenomen wzrostu osobowego, zaś dr Kinga Tucholska wskazuje, jak rozwijać prawdziwą nadzieję. Są także praktyczne porady i propozycje technik terapeutycznych. Siły, które pokonają raka pozwalają lepiej zrozumieć siebie i swoją chorobę. Marek Bieńczyk tworzy nowy język, służący temu, by mówić o chorobie i utracie. Tomasz Dostatni OP w poruszającym wspomnieniu przywołuje zmagającego się z chorobą nowotworową Václava Havla. Małgorzata Braunek mówi o tym, że akceptacja pełni kluczową rolę w bliskich relacjach. Ksiądz Jan Kaczkowski opowiada o zwyczajnym życiu i własnej chorobie, która to życie naznacza. Uczestniczki niezwykłej wyprawy rowerowej pokazują, że raka można pokonać i pomimo choroby przekroczyć Zwrotnik Raka. Z wiekiem milczymy coraz bardziej; to jasne, odczuwamy coraz bardziej cieleśnie, że przemijamy, a rzeka będzie płynęła jeszcze przez tysiąclecia. Wszystko staje się bardziej dramatyczne. Czy jeszcze wrócimy? Czy jeszcze damy radę za rok, za dwa? Ale wspólny język jest istotny, bo w milczeniu tkwi może i mądrość, lecz również rezygnacja. Język jest jedyną rzeczą, którą mamy naprawdę – i nad rzeką, i w mieście. Osoba doświadczona ciężką chorobą także musi chronić się w języku. Nie chodzi tu o metafory, które właśnie zagadują, podsuwają mylne interpretacje choroby; chodzi o język, w którym osoba chora będzie u siebie. Marek Bieńczyk, laureat Nagrody Literackiej Nike 2012 Dzięki uświadomieniu sobie tego, co jest dla nas naprawdę ważne, i koncentracji nad wprowadzaniem konkretnych działań, możemy doświadczać autentycznej radości – witalności płynącej z życia mającego znaczenie. Nikt z nas nie wie, co będzie jutro, lecz mamy dane dziś. Dziś ze wszystkimi jego urokami, troskami, z cierpieniem i radością. I dziś właśnie możemy zacząć żyć zgodnie z tym, co nadaje naszemu życiu sens. Teraz jest najwłaściwszym momentem do działania, jedynym, który istnieje naprawdę. Joanna Dudek-Głąbicka, psycholog i psychoterapeuta Czujemy się bezradni, więc całą energię wkładamy w konkretną opiekę. Wydaje nam się, że wiemy lepiej, czego potrzeba osobie chorej, więc namawiamy ją do jedzenia, opatulamy. I zupełnie jej nie słuchamy. To jest szerszy problem relacji z drugim człowiekiem. Aby móc wysłuchać drugiej osoby, muszę zaufać temu, że nie wiem. Zaufać temu, że mogę nie mieć poglądu czy opinii. Wtedy nastawiamy się na słuchanie, a ono niesie w sobie prawdę… Małgorzata Braunek, buddystka i aktorka Choroba nowotworowa jest niezwykle powszechna – nawet co czwarty z nas może zachorować na raka. A jednak, jak pisała Susan Sontag, sama przez wiele lat zmagająca się z nowotworem: „nasze poglądy na raka i zrodzone z nich metafory stały się w dużym stopniu zwierciadłem powszechnych mankamentów naszej kultury”. Schorzenie to dotyka również wielu sfer naszego życia: cielesności, psychiki oraz wymiaru egzystencjalnego czy duchowego. Onkolog Cezary Szczylik i psychoonkolog Justyna Pronobis-Szczylik podkreślają, że całościowe leczenie, w którym medycynę wspomaga psychoterapia, to właściwy wybór. Dlatego przygotowaliśmy dla Państwa zmienione i rozszerzone wydanie naszego znakomitego poradnika dla wszystkich, którzy szukają źródeł wsparcia w chorobie nowotworowej. Ostatnie lata przyniosły szereg ważnych zmian w jej leczeniu – rozwijane są nurty powszechnie uznane i pojawiają się nowe podejścia. Siły, które pokonają raka prezentują szeroki wachlarz terapii psychoonkologicznych, a wśród nich: terapię poznawczo-behawioralną, terapię akceptacji i zaangażowania oraz interwencje psychologii pozytywnej skoncentrowane na nadziei i wzroście osobowym. Książka pomoże osobom chorym wybrać najlepszą dla nich wspomagającą psychoterapię, a dla psychologów oraz lekarzy stanowi nieocenione źródło wiedzy. Siły, które pokonają raka nie powstałyby zresztą bez zaangażowania i ogromnej wiedzy tych właśnie specjalistów. W refleksjach doświadczonych terapeutów, lekarzy oraz osób ze świata kultury i sztuki powraca konieczność stworzenia własnej opowieści o chorowaniu. Marek Bieńczyk opisuje kajakowe ucieczki i spotkania na wierzchołkach słów, dominikanin Tomasz Dostatni zdradza, jak przy pomocy czeskiego specjału udało się namówić Havla na zdrowotny spacer, Małgorzata Braunek wspomina pożegnanie z mamą w ogrodzie, zaś ks. Jan Kaczkowski opowiada o życiu z chorobą i pracy w hospicjum. Mamy nadzieję, że dzięki tym niezwykle osobistym relacjom, książka pomoże Czytelnikom zrozumieć i ująć w słowa doświadczenie choroby oraz odnaleźć nadzieję i odwagę, by się z nim zmierzyć. Arcybiskup Dominik Duka, wspominając swego przyjaciela Václava Havla, powiedział: „Nie ma siły, która by złamała tego, kto wie, że prawdziwa przyjaźń i miłość pozwalają w każdej sytuacji zachować twarz”. Dlatego podpowiadamy również, jak towarzyszyć bliskim – także tym najmłodszym – w trudnych chwilach. A na zakończenie zapraszamy w podróż, która pokazuje, że nowotwór można pokonać i pomimo choroby pojechać aż za Zwrotnik Raka. Narracje uczestniczek wyprawy układają się w piękną historię o nadziei, odwadze i zachwycie nad pięknem świata. Paulina Pająk Wstęp ......................................................................................................................................... 5 Justyna Pronobis-Szczylik, Cezary Szczylik, Leczenie i psychoterapia – właściwy wybór .............................................................................. 7 Le c ze n i e – w y b i e r z swo ją d ro g ę Krystyna de Walden-Gałuszko, Tarcza woli życia .................................................................... Joanna Miniszewska, Ująć miecz Damoklesa ............................................................................ Justyna Ziółkowska, Porozumienie z lekarzem ........................................................................... Mariola Kosowicz, Pogodzeni z losem ........................................................................................ Stanisław Góźdź, Święci w gabinecie Szefa ................................................................................ Przemysław Bąbel, (Nie)moc placebo ........................................................................................ 23 31 37 41 53 59 Te ra p i e u zu p e ł n i a ją ce – z n a jd ź w ł a s n ą ś c i e ż kę Ewa Wojtyna, Czujesz się tak, jak myślisz ................................................................................. 73 Joanna Dudek-Głąbicka, Życie podczas burzy .......................................................................... 83 Mariusz Zięba, Trzęsienie ziemi ................................................................................................ 93 Kinga Tucholska, Pokłady nadziei .......................................................................................... 103 Mariusz Wirga, Odporność utracona i odzyskana ..................................................................... 115 Urszula Lesicka, Twórcze spotkanie – arteterapia ..................................................................... 129 Ewa Moroch, „(Wy)roluj” raka jogą ....................................................................................... 137 Wojciech Eichelberger, Z perspektywy terapeuty ..................................................................... 143 K i e d y c h o ru j e d z i e c ko Daniel Oppenheim, Rak. Jak powiedzieć dziecku? ................................................................... 153 Anna Zenka-Smużyńska, Oswoić strasznego smoka ................................................................. 159 Wanda Matras-Mastalerz, Książki, które leczą ....................................................................... 165 Wsp a rc i e d l a b li s ki c h Katarzyna Wałęcka-Matyja, W rodzinie chorego .................................................................... Rozmowy z bliskimi, Piękny dzień ......................................................................................... Rozmowy z bliskimi, Wiara i działanie ................................................................................. Jadwiga Koźmińska-Kiniorska, Pomocne milczenie ................................................................. Katarzyna Mariańczyk, Profilaktyka – dlaczego „tak”? ........................................................... 175 183 193 201 213 Pr ze k ro c z y ć Zw ro t n i k Ra ka Tomasz Dostatni, Nie ma siły, która łamie odwagę .................................................................. 221 Marek Bieńczyk, Zagrożone piękno ......................................................................................... 229 Małgorzata Braunek, Czas i akceptacja .................................................................................. 243 Jan Kaczkowski, Wszystko ma swoją kolej, miejsce i czas .......................................................... 255 Rozmowy z osobami, które pokonały nowotwór, Na Zwrotnik Raka.............................................................................................................269
