Pobierz PDF

Ściąga eksperta
Gdzie szukać pomocy?
warto dobrze się zastanowić, komu powierza się swoje tajemnice, żeby nie stały się własnością publiczną; ważnym kryterium wyboru
osoby, której chcesz się zwierzyć jest także jej życzliwość wobec ciebie ( czyli, czy rzeczywiście zechce ci pomóc) oraz fakt, czy jesteście
w bliskich relacjach (bo, jeśli ktoś dobrze cię zna, to będzie mu łatwiej ocenić twoją sytuację); te trzy kryteria (zaufania, życzliwości i
bliskości) spełniają często rówieśnicy (koledzy, koleżanki, rodzeństwo)
każdy ma inne ciało, inną psychikę - zatem może się zdarzyć, że żadna z koleżanek nie wie, jak poradzić sobie z silnymi bólami
miesiączkowymi, bo nie ma takich doświadczeń, albo żaden z kolegów nie rozumie, dlaczego chłopaka bolą piersi, bo żadnego z nich to
nie dotknęło - co wtedy robić? u kogo szukać pomocy?
z pewnością takie doświadczenie mają dorośli: rodzice i inni krewni lub przyjaciele rodziny, z którymi masz dobry kontakt; potrzebny
będzie ktoś z odpowiednią wiedzą; jeśli masz problemy ze skórą, to odpowiednim fachowcem będzie lekarz-dermatolog albo
kosmetyczka; jeżeli twoje wątpliwości dotyczą rozwoju ciała (braku symptomów dojrzewania, zbyt małych piersi czy penisa), zapytaj o to
lekarza rodzinnego, który w razie potrzeby skieruje cię do specjalisty; jeśli masz problemy z dojrzewającą psychiką (takie problemy to np.
nerwowość, długotrwały smutek, poczucie niezrozumienia, trudności w relacjach z innymi ludźmi itp.) to szukaj pomocy u pedagoga lub
psychologa
poszukując odpowiedzi na nurtujące nas pytania, sięgamy także do Internetu; trzeba jednak pamiętać, że spora część tych wypowiedzi
pochodzi od osób, które, mimo dobrych chęci, niekoniecznie znają się na problemie i mogą podawać niesprawdzone lub nawet szkodliwe
sposoby jego rozwiązania
telefony zaufania - zasadą działania telefonu zaufania jest absolutna dyskrecja, dotycząca przeprowadzanych rozmów telefonicznych i
zachowanie całkowitej anonimowości rozmówcy
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (numer 800 12 12 12) jest telefonem skierowanym do wszystkich osób do 18 roku
życia potrzebujących pomocy; dzwoniąc pod ten numer połączysz się ze specjalistą, który postara Ci się pomóc; z numerem można
połączyć się bezpłatnie z każdego stacjonarnego telefonu oraz z telefonów komórkowych sieci Orange; telefon działa w godzinach
8:15-20:00
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji Dzieci Niczyje 116 111 (połączenie jest bezpłatne) - telefon ten przeznaczony jest dla
dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 18 lat, potrzebujących rozmowy oraz wsparcia; działa we wszystkie dni robocze, od poniedziałku do
soboty, w godzinach 12:00 - 20:00
Młodzieżowy Telefon Zaufania działa pod warszawskim numerem 22/19288 (połączenie jest płatne), ale można korzystać ze skype’a
(adres skype: mtz 19288) lub napisać na adres mailowy: [email protected]. Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku w godz. 12-18,
a skype w godz.15-18; dyżury pełnią specjaliści: psycholodzy, pedagodzy, socjolodzy
Krakowski telefon zaufania 92 88 to numer, pod który można dzwonić od pn. - pt. w godzinach 10.00 - 22.00.Dyżury pełnią psycholodzy i
pedagodzy; w wielu miastach numer 9288 funkcjonuje z lokalnym numerem kierunkowym
Telefon zaufania Grupy Ponton. Grupa Ponton to młodzi specjaliści, którzy pomagają w sprawach dojrzewania i seksualności; Grupa
Ponton prowadzi płatny telefon zaufania pod numerem warszawskim (22) 635 93 92 (połączenie jest płatne według stawki operatora);
telefon jest czynny w piątki, w godzinach 16:00-20:00
w trudnych sytuacjach warto pamiętać, że każdy problem można jakoś rozwiązać, nawet jeśli nie będzie to łatwe; trzeba szukać ludzi
życzliwych i zaufanych, którzy pomogą znaleźć rozwiązanie
www.edudu.pl - filmy edukacyjne on-line
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)
Strona 1/1