Komu należy się darmowa pomoc prawna, kto jej udziela
Transkrypt
Komu należy się darmowa pomoc prawna, kto jej udziela
[email protected] Nr 45, środa 29.06.2016 Gazeta Lubuska Siedem mitów, które blokują karierę po pięćdziesiątce Seniorzy, jesteście aktywni? Dołączcie do naszego plebiscytu! Po pięćdziesiątce jesteś tym starszym i mądrzejszym. Jednak Twój zawodowy rozwój jest hamowany przez nieporozumienia i lęki. Jak sobie z nimi radzić? Podpowiadamy str. III Ruszył plebiscyt na najaktywniejszego seniora według Czytelników „Gazety Lubuskiej”. Na zgłoszenia czekamy do 11 lipca. O aktywnych seniorach czytaj na stronie str. IV lat dla kobiet i 66 lat dla mężczyzn – t o jedna z propozycji nowego powszechnego wieku emerytalnego, rozważanych przez ministerstwo finansów i omawianych w Radzie Dialogu Społecznego. Inna opcja to wiek 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn w połączeniu ze stażem pracy 35 lat dla kobiet i 40 lat dla mężczyzn. Rząd nie wyklucza, że jeden z tych wariantów zyska jego poparcie bbb Str. II Ruszyła kolejna edycja otwartego konkursu ofert w ramach programu „Senior-WIGOR” na lata 2015-2020. Ministerstwo pracy przeznaczyło w tym roku na jego realizację 40 mln zł. Celem programu jest wsparcie seniorów poprzez dofinansowanie działań jednostek samorządu terytorialnego mających na celu rozbudowę sieci Dziennych Domów „Senior-WIGOR” bbb Str. III 61 !!! A W całej Polsce funcjonuje ponad 1500 punktów, w których dyżurują prawnicy Komu należy się darmowa pomoc prawna, kto jej udziela Andrzej Gębarowski [email protected] Od początku 2016 r. na terenie całej Polski zaczęła funkcjonować darmowa pomoc prawna, zorganizowana przez jednostki samorządu terytorialnego. Jest to rezultat wejścia w życie ustawy z 5 sierpnia 2015 r. o nieodpłatnej pomocy prawnej oraz edukacji prawnej, przygotowanej w Ministerstwie Sprawiedliwości. Ustawa powstała za poprzedniego rządu, ale nowa władza nie miała zastrzeżeń co do potrzeby jej wdrożenia. Począwszy od stycznia 2016 funkcjonuje ponad 1500 punktów (przynajmniej po dwa w każdym powiecie), w których profesjonalni prawnicy świadczą najuboższym grupom społecznym nieodpłatną pomoc prawną. Dzięki współpracy rządu, samorządów na poziomie powiatów i organizacji pozarządowych system ten ma zagwarantować nieodpłatny dostęp do porad prawnych na poziomie lokalnym i przynajmniej częściowo zlikwidować barierę finansową utrudniającą lub uniemożliwiającą korzystanie z profesjonalnej usługi prawnej. Ustawa zakłada, że darmową pomoc prawną (na etapie przedsądowym) otrzymują m.in.: a osoby posiadające Kartę Dużej Rodziny, a seniorzy po ukończeniu 65 lat, a osoby fizyczne, którym w okresie roku poprzedzające- go zwrócenie się o pomoc zostało przyznane świadczenie z pomocy społecznej na podstawie ustawy o pomocy społecznej, a kombatanci oraz weterani, a osoby, które w wyniku klęsk żywiołowych, katastrof naturalnych lub awarii technicznych znalazły się w sytuacji zagrożenia lub poniosły straty. Co ważne, fundusze na realizację tego zadania pochodzą z budżetu państwa, co daje gwarancję stałego finansowania. Konkretnie: z budżetu państwa z części będącej w dyspozycji wojewodów poprzez udzielanie dotacji celowej powiatom. Kto może udzielić darmowej pomocy? Głównie adwokaci i radcowie prawni (na podstawie umowy zawartej z powiatem), a w szczególnie uzasadnionych przypadkach również aplikanci adwokaccy lub radcowscy z upoważnienia odpowiednio – adwokata lub radcy prawnego udzielających nieodpłatnej pomocy prawnej. Z kolei w punktach prowadzonych przez organizacje pozarządowe (a może ich być nawet połowa z ponad 1500) porad mogą udzielać także doradcy podatkowi – w zakresie prawa podatkowego, z wyłączeniem spraw podatkowych związanych z prowadzeniem działalności gospodarczej – oraz absolwenci wyższych studiów prawniczych, posiadający co najmniej trzyletnie doświadczenie w wykonywaniu czynności związanych ze świadczeniem pomocy prawnej. Więcej a str. II–III Wsparcie na etapie przedsądowym Od 1 stycznia nieodpłatna pomoc prawna należy się m.in.: osobom posiadającym ważną Kartę Dużej Rodziny, seniorom po ukończeniu 65 roku życia, osobom fizycznym, którym w okresie roku poprzedzającego zwrócenie się o pomoc zostało przyznane świadczenie z pomocy społecznej na podstawie ustawy o pomocy społecznej, kombatantom i weteranom, osobom, które w wyniku klęsk żywiołowych, katastrof naturalnych lub awarii technicznych znalazły się w sytuacji zagrożenia lub poniosły straty. Osoby te mogą zgłosić się do jednego z ponad 1500 punktów nieodpłatnej pomocy prawnej, rozsianych po całym kraju. Ich spis znajduje się na stronie www.darmowapomocprawna.gov.ms.pl INFOGRAFIKA: TOMASZ FRĄCZEK, FOT. 123RF Temat tygodnia II • Masz Ludzie prawo Listy do redakcji Jeśli masz propozycje tematów do naszego tygodnika, napisz: al. Niepodległości 25,65-042 Zielona Góra lub zadzwoń - nr 68 324 88 18 albo wyślij e-mail na [email protected] W indywidualnych sprawach emerytalno - rentowych należy kontaktować się z oddziałem ZUS-u lub z Centrum Obsługi Telefonicznej 22 560 16 00. Mam instrukcję w kilku językach, tylko tej po polsku nie mogę przeczytać Chciałbym odnieść się do instrukcji drukowanej na etykietach środków chemicznych. Ostatnio kupiłem odplamiacz do tkanin. Była tam instrukcja użycia tego preparatu napisana w kilku językach. Butelka z odplamiaczem jest stosunkowo mała, więc zbyt dużo treści nie da się tam zmieścić. W efekcie ja (starszy pan – lat 62) mam olbrzymi problem z odczytaniem instrukcji w języku polskim. Ja wiem, że obowiązek umieszczania napisów w kilku językach wynika z przepisów unijnych, ale prowadzi to do tego, że nie mogę się niczego dowiedzieć, bowiem napisy po polsku są tak małe, że aż nieczytelne. JANUSZ BUCZEK Lekarze powinni sobie zdawać sprawę, że szpital to także miejsce dla odwiedzających Byłam niedawno w jednym z łódzkich szpitali, a potem w drugim. W tym pierwszym, wchodząc do pokoju lekarzy, za każdym razem czułam się jak intruz. Żadnej zachęty ze strony medyków, tylko grymas niezadowolenia, że przeszkadza im się w pracy. A przecież powinni wiedzieć, jak to jest, gdy ma się bliskiego w szpitalu – człowiek chce dowiedzieć się o nim jak najwięcej, a często musi wyrywać od lekarzy podstawowe informacje. W drugim szpitalu było zupełnie inaczej. Gdy wchodziłam, witały mnie uśmiechy i zachęta do rozmowy. Rozumiało się samo przez się, że jako osoba bliska choremu chcę być dobrze poinformowana o jego stanie. Dodam, że oba szpitale są publiczne i zapewne w obu lekarze zarabiają podobne pieniądze. Skąd więc różnica? Czy wynika z oczywistego faktu, że lekarz lekarzowi nierówny, czy może z odmiennej kultury pracy, narzuconej przez dyrekcję? Nie wiem, ale myślę, że lekarze zawsze powinni sobie zdawać sprawę, że szpital to nie tylko miejsce dla chorych i dla personelu medycznego, ale także dla odwiedzających. ZUZANNA MORDKOWSKA Czy była żona dostanie alimenty od męża Patrycja Wacławska redaktor tygodnika „60 plus” Mój mąż od dawna miał skłonność do zdrady. Wiedziałam o tym, ale póki dzieci były w domu, nie chcieliśmy się rozwodzić. Później miałam nadzieję, że jesteśmy już w tym wieku, że rozstanie wywietrzało mężowi z głowy. Okazało się jednak, że jest inaczej. Zawsze zarabiałam znacznie mniej od męża. Zupełnie nie wiem, jak poradzić sobie – również finansowo – w sytuacji, kiedy mąż na stare lata zostawił mnie samą i związał się z inną kobietą. Czy są jakieś przepisy, które pozwalałyby mi domagać się od męża alimentów? CZYTELNICZKA Były współmałżonek (żona lub mąż) może domagać się płacenia alimentów, jeżeli nie został uznany za wyłącznie winnego rozkładu pożycia małżeńskiego i znajduje się w niedostatku albo rozwód spowodował istotne pogorszenie jego sytuacji materialnej (choć nie musi to oznaczać niedostatku), a jego były współmałżonek został uznany za osobę wyłącznie winną rozkładu pożycia małżeńskiego. Obowiązek płacenia alimentów wygasa, gdy były współmałżonek na rzecz którego płacone są alimenty, ponownie wstąpi w związek małżeński. Jeśli osoba zobowiązana do płacenia alimentów nie była uznana za winną rozkładu pożycia, obowiązek wygasa także po upływie 5 lat od orzeczenia rozwodu, niezależnie od tego czy otrzymujący alimenty zawarł nowy związek małżeński, czy też tego nie zrobił. Pięcioletni okres może zostać przedłużony przez sąd na żądanie osoby korzystającej z alimentów, jeśli zaistnieją wyjątkowe okoliczności, które będą to uzasadniały. ¹ Gazeta Lubuska Środa, 29 czerwca 2016 www.gazetalubuska.pl W jakich sprawach m liczyć na darmową po A Porada nie może dotyczyć m.in. spraw podatkowych związanych z prow Temat tygodnia Nieodpłatna pomoc prawna obejmuje: Andrzej Gębarowski [email protected] poinformowanie o obowiązującym stanie prawnym, przysługujących Darmowa pomoc prawna udzielana jest w przeciętnym wymiarze pięciu dni w tygodniu przez co najmniej cztery godziny dziennie. Zgodnie z ustawą, nieodpłatna pomoc prawna polega na: a udzieleniu informacji o obowiązującym stanie prawnym, przysługujących uprawnieniach lub spoczywających obowiązkach; a przedstawieniu propozycji sposobu rozwiązania problemu prawnego; a pomocy w sporządzeniu projektu pisma w zakresie niezbędnym do udzielenia pomocy prawnej (nie obejmuje pism procesowych w postępowaniach przygotowawczym lub sądowym i pism w postępowaniu sądowo-administracyjnym – wówczas osoba uprawniona może wnioskować o ustanowienie pełnomocnika z urzędu); a sporządzeniu projektu pisma procesowego o zwolnienie od kosztów sądowych lub o ustanowienie pełnomocnika z urzędu. Nieodpłatna pomoc prawna nie może dotyczyć spraw podatkowych związanych z prowadzeniem działalności gospodarczej; spraw z zakresu prawa celnego, dewizowego i handlowego oraz związanych z prowadzeniem działalności gospodarczej, z wyjątkiem przygotowania do jej rozpoczęcia. uprawnieniach lub spoczywających obowiązkach; przedstawienie propozycji sposobu rozwiązania problemu prawnego; pomoc w sporządzeniu projektu pisma w zakresie niezbędnym do udzielenia pomocy prawnej (nie dotyczy pism procesowych w postępowaniach przygotowawczym lub sądowym i pism w postępowaniu sądowo-administracyjnym – wówczas osoba uprawniona może wnioskować o ustanowienie pełnomocnika z urzędu); sporządzenie projektu pisma procesowego o zwolnienie od kosztów sądowych lub o ustanowienie pełnomocnika z urzędu. Nieodpłatna pomoc prawna udzielana jest w punktach wskazanych przez jednostki samorządu terytorialnego. Informacji o konkretnym miejscu i godzinach otwarcia punktów należy szukać w Biuletynie Informacji Publicznej starostw powiatowych. Wykaz powstałych punktów pomocy prawnej z podziałem na województwa, adresami i godzinami otwarcia (na interaktywnej mapie Polski) można też znaleźć na stronie www.darmowapomocprawna. gov.ms.pl. Na tej stronie internetowej znajdują się również informacje komu, w jakich przypadkach i w jakim zakresie przysługiwać będzie nieodpłatna pomoc. Ze strony pobrać można podstawowe formularze oraz wzory pism wykorzystywanych w urzędach i sądach, a także poradniki i materiały edukacyjne kierowane do wszystkich tych, którzy chcą lepiej poznać swoje prawa. Ustawa przewiduje także działania polegające na kształtowaniu świadomości prawnej obywateli. Zadania z tego zakresu mogą być realizowane przez organizacje pożytku publicznego, a także uczelnie prowadzące studia wyższe na kierunku prawo, samorządy zawodowe adwokatów, radców prawnych, notariuszy, komorników sądowych i doradców podatkowych – wyłonionych w trybie otwartego konkursu ofert. Wdrożenie ustawy z 5 sierpnia kończy długoletnie wysiłki zmierzające do wprowadzenia nieodpłatnej pomocy prawnej. nimalnym stażem pracy ubezpieczonego w wysokości 35/40 lat”. Wiceminister rodziny i pracy Marcin Zieleniecki poinformował, że jeśli obniżony wiek emerytalny zostanie połączony z minimalnym stażem pracy, możliwe będzie przeznaczenie dodatkowych środków na wynagrodzenia w budżetówce w 2017 roku. „Oczywiście nie jest tak, że nie są rozpatrywane warianty alternatywne” – dodał Marcin Zieleniecki. Z kolei minister finansów Paweł Szałamacha powiedział, że podczas wypracowywania stanowiska rządu wobec projektu prezydenckiego obniżenia wieku emerytalnego przedłożył scenariusze, które warto rozważyć. Są to opcje rozważane również w Radzie Dialogu Społecznego – jedna dotycząca wieku 61 dla kobiet i 66 lat dla mężczyzn, druga dotycząca wieku 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn w połączeniu ze stażem pracy 35 lat dla kobiet i 40 lat dla mężczyzn. Projekt ustawy uszczelniającej ściągalność abonamentu prawdopodobnie trafi pod obrady Sejmu na jego drugiej lipcowej sesji, zaś we wrześniu ustawa ma szanse wejść w życie. Zapytany o metody poprawienia niskiej ściągalności abonamentu, Krzysztof Czabański odpowiedział, że w żadnym wypadku nie chodzi o to, aby ktokolwiek sprawdzał w mieszkaniach, czy ktoś ma telewizor czy radio. „Są różne metody – urzędy skarbowe, gdyby to one dokonywały tych sprawdzeń, mają różne metody sprawdzania – choćby poprzez bazę abonentów telewizji kablowych i inne bazy” – dodał wiceminister. Co w prawie piszczy Rząd rozważa różne warianty obniżenia wieku emerytalnego. Metody uszczelnienia abonamentu rtv . Efekt podwyżki płacy minimalnej. Informacja ZUS o stanie konta. b Ministerstwo rodziny i pracy przyznało, że w ostatnim czasie rozważana jest możliwość połączenia obniżonego wieku emerytalnego ze stażem pracy. Trwają prace nad analizą kosztów wszystkich proponowanych rozwiązań, w tym również połączenia „obniżonego wieku emerytalnego w wysokości 60/65 lat z mi- b Jak już informowaliśmy, nie będzie na razie zapowiadanej powszechnej opłaty audiowizualnej. W przyszłym roku nadal będzie obowiązywać opłata abonamentowa, ale mechanizm jej pobierania zostanie uszczelniony – zapowiedział wiceminister kultury Krzysztof Czabański. Gazeta Lubuska Środa, 29 czerwca 2016 można omoc Siedem mitów, które blokują karierę po pięćdziesiątce INFOGRAFIKA: TOMASZ FRĄCZEK, FOT. 123RF b W Sejmie odbyło się pierwsze czytanie rządowego projektu ustawy wprowadzającej minimalną stawkę godzinową dla umów zlecenia. Projekt przewiduje, że stawka będzie wynosić 12 zł za godzinę, ale ta kwota ma być waloryzowana co roku w zależności od wzrostu minimalnego wynagrodzenia za pracę na etacie. Ponieważ w 2017 r. będzie obowiązywała nowa kwota wynagrodzenia minimalnego, również godzinowa stawka minimalna zostanie automatycznie zwaloryzowana. W przypadku przyjęcia minimalnego wynagrodzenia za pracę w 2017 r. w wysokości 2.000 zł, jak kosztów związanych z uzyskaniem pomocy adwokackiej w przypadku postępowania sądowego lub pozasądowego. Kryteria przyznawania bezpłatnej pomocy prawnej są jednak rygorystyczne i zależne od kategorii sprawy oraz dochodu beneficjenta – każdy przypadek jest tam rozpatrywany indywidualnie. W Niemczech decyzję w sprawie przyznania pomocy podejmuje sąd. Na podstawie faktów i dokumentów przedstawionych przez wnioskodawcę sąd sprawdza, czy ma on prawo do wsparcia w ramach Programu Doradztwa Prawnego oraz w zakresie opłat sądowych. aaa Punkty darmowej pomocy prawnej działają już od sześciu miesięcy. Jakie są uwagi do ich funcjonowania i generalnie – jak ocenia się całą ustawę o nieodpłatnej pomocy prawnej? Opinie są zróżnicowane, z przewagą tych krytycznych. Z wielu ośrodków dochodzą sygnały o niewielkim zainteresowaniu darmową pomocą. Często zwraca się uwagę na to, że krąg uprawnionych jest zbyt wąski, zaś osoby obecnie uprawnione oczekują zwykle kompleksowej pomocy, a nie okazjonalnych podpowiedzi. Pojawiły się też postulaty, aby nieodpłatna pomoc mogła być udzielana w kancelariach prawniczych. Środowiska prawnicze już na etapie przygotowania ustawy krytykowały zbyt szeroki dostęp do kręgu uprawnionych do udzielania pomocy – dotyczy to zwłaszcza punktów prowadzonych przez organizacje pozarządowe. a to zapowiedział rząd, minimalna stawka godzinowa wyniosłaby 13 zł. Minimalna stawka godzinowa ma mieć zastosowanie do wszystkich umów, bez względu na sposób ustalania wynagrodzenia – według stawki godzinowej, dziennej, tygodniowej, miesięcznej itp. b Jak już informowaliśmy, ZUS rozpoczął wysyłkę „Informacji o stanie konta ubezpieczonego w ZUS”. Otrzyma ją każdy urodzony po 31 grudnia 1948 r., na którego koncie w ZUS zaewidencjonowano choćby jedną składkę. a AG Po 50-tce jesteś tym starszym i mądrzejszym. Jednak Twój zawodowy rozwój jest hamowany przez nieporozumienia i lęki. Jak sobie z nimi radzić? Wystarczy krótkie podsumowanie: co najmniej dwie dekady doświadczenia zawodowego, bogaty wachlarz kwalifikacji i umiejętności, kalendarz pełen kontaktów oraz mnóstwo wydeptanych ścieżek. Słowem, wszystko to, czego pracownicy na początku kariery zazdroszczą starszym kolegom. Czemu więc po pięćdziesiątce tak bardzo boimy się zaryzykować i zmienić pracę? Wszystko przez „mądrości ludowe”, którym dajemy się pokonać. Wierzymy, że inny pracodawca uzna, że jesteśmy za starzy albo zbyt kosztowni. W każdym wieku zasługujemy na zawodową satysfakcję. „Jestem za stary” Pracowników po pięćdziesiątce zwykle łapie ten lęk. Odrzucają potencjalne oferty, uważając, że wiek ich dyskwalifikuje. Jeśli uważamy, że wiek jest naszą słabą stroną, skupmy się na tych mocnych. Zadajmy sobie kilka ważnych pytań: Czy mam wymagane kwalifikacje? Co mogę zaproponować pracodawcy? Co mnie wyróżnia? I tym należy grać w CV, a także podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Pamiętaj Aby nie dopuścić do zablokowania swojej kariery w dojrzałym wieku, nie możesz: twierdzić, że jesteś za stary; postrzegać siebie jako mniej produktywnego niż młodsi pracownicy; zakładać, że mniejsza odpowiedzialność w nowej pracy jest czymś niekorzystnym; w przypadku zmiany pracy twierdzić z góry, że nie spodoba Ci się nowy szef albo nie zaakceptuje Twoich warunków finansowych „Pracę dostaje się po znajomości” Trochę w tym prawdy, ale tylko trochę. – Polacy uważają, że to najczęstszy sposób zdobycia pracy. W rzeczywistości równie często znajduje się ją, odpowiadając na ogłoszenie czy korzystając z pomocy rekrutera – mówi Bartosz Struzik z międzynarodowego serwisu z ofertami pracy MonsterPolska.pl. Znajomości, które kojarzą się głównie negatywne, dziś rozumiane są inaczej i znacznie szerzej. Chodzi o budowanie sieci kontaktów zawodowych i bycie poleconym ze względu na swoje kwalifikacje. Poza tym lepiej sięgać po kilka metod, zamiast ograniczać się do jednej. „Postrzegany jako mniej produktywny niż młodsi” To mit, który nie ma potwierdzenia w faktach. Ale jeśli dopada, można go łatwo zwalczyć – aktywnością. Warto pokazać swoją innowacyjność, łatwość liderowania, sprawiania, że sprawy zostają załatwione. Przywołać przykłady ulepszeń, które się zastosowało czy projektów, które przyniosły firmie oszczędności lub zysk. „A co, jeśli nie będę tak samo ważny?” Myśl o zmianie pracy po pięćdziesiątce rodzi obawę: a co, jeśli nie będę tak samo ważny? – Przebijanie się na nowo może odstręczać. Z drugiej strony, często zaczynamy karierę INFOGRAFIKA: TOMASZ FRĄCZEK, FOT. 123RF Sprawy pracownicze wadzeniem działalności gospodarczej Od ponad dekady omawiano propozycje konkretnych rozwiązań, zaś złożenie projektu planowało kilku ministrów sprawiedliwości; udało się to dopiero Cezaremu Grabarczykowi. Czas był najwyższy – unijne instytucje od dawna wytykały Polsce, że nie oferuje najuboższym obywatelom darmowego dostępu do prawnika na etapie przedsądowym, co stało się standardem w wielu innych krajach Unii Europejskiej. Na przykład w Norwegii państwo może pokryć część TwojaLudzie praca • III www.gazetalubuska.pl w bardzo młodym wieku i dochodzimy do miejsca, w którym wcale nie czujemy się dobrze. Nowa praca to szansa na reset, nowy początek – mówi ekspert MonsterPolska.pl. Poza tym, jeśli nowe zajęcie będzie dawało satysfakcję, to mniejsza odpowiedzialność nie musi być wcale zła. Może pozwolić złapać oddech i pożyć własnym życiem. „Nie spodoba mi się młodszy szef” Nie warto od razu zakładać takiego scenariusza przy zmianie przełożonego. Jeśli pracownik jest doceniany za swoją pracę, wiek przełożonego nie ma żadnego znaczenia. „Pracodawcę odstraszą moje płacowe wymagania” „Za dużo” zależy tylko od tego, co mamy do zaoferowania. Jeśli domagamy się wysokiego wynagrodzenia, musimy przekonać potencjalnego pracodawcę, że robi dobry interes. Musi wiedzieć, jak skutecznego pracownika dostanie w zamian. „Za późno na radykalną zmianę” Nigdy nie jest za późno dla kogoś, kto nie pozwala sobie na zapadanie w zawodowy letarg. Jeśli się stawia na rozwój, jest otwartym na naukę, podejmuje ryzyko – każde nowe zadanie jest do zrealizowania. a OPR. WG Nowa edycja programu budowy domów pobytu Warto wiedzieć Ruszyła kolejna edycja otwartego konkursu ofert w ramach programu „Senior-WIGOR” na lata 2015–2020. Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społeczej przeznaczyło w tym roku na jego realizację 40 mln zł. Celem programu jest wsparcie seniorów poprzez dofinansowanie działań jednostek samorządu terytorialnego mających na celu rozbudowę sieci Dziennych Domów „Senior-WIGOR”. Pomoc ma trafić zwłaszcza do tych samorządów, które mają niskie dochody lub wysoki odsetek seniorów w populacji ogółem albo też brakuje na ich terenie infrastruktury pomocy społecznej służącej do realizacji usług opiekuńczych i specjalistycznych usług opiekuńczych dla osób starszych poza miejscem ich zamieszkania. Program adresowany jest do osób niepracujących w wieku 60 plus. W Dziennym Domu Senior-WIGOR będzie można spędzić co najmniej 8 godzin dziennie od poniedziałku do piątku. Znajdą się w nim pomieszczenia do wspólnych spotkań, gotowania, ćwiczeń i relaksu (z biblioteką, sprzętem rtv oraz komputerem). Zapewniony będzie też ciepły posiłek. W 2016 r. pieniądze w ramach programu zostaną rozdysponowane na dwa moduły: a moduł I konkursu– utworzenie i/lub wyposażenie oraz ewentualne zapewnienie funkcjonowania Dziennego Domu „Senior-WIGOR”, a moduł II konkursu – zapewnienie funkcjonowania już istniejących Dziennych Domów „Senior-WIGOR”. Wymagany wkład własny samorządu to minimum 20 proc. wartości projektu. Samorząd może uzyskać jednorazowe wsparcie finansowe w wysokości do 80 proc. całkowitego kosztu realizacji zadania, które nie może być wyższe niż 250 tys. zł. Na adaptację budynku przewidziano nie więcej niż 180 tys. zł, natomiast na wyposażenie domu jednorazowa kwota dotacji nie może być wyższa niż 70 tys. zł. Z budżetu państwa zostanie również sfinansowana jedna trzecia kosztów utrzymania seniora w Dziennym Domu, ale nie więcej niż 200 zł miesięcznie. Dzienny Dom „Senior-WIGOR” może powstać we współpracy z innymi instytucjami i organizacjami. Ofertę będzie można poszerzyć na usługi świadczone poza siedzibą domu. Oferty wyłącznie w formie papierowej należy składać/przesyłać na adres właściwego Urzędu Wojewódzkiego, z dopiskiem: „Konkurs Senior-WIGOR – Edycja 2016” od dnia ogłoszenia konkursu, nie dłużej niż do dnia 14 sierpnia 2016 roku (decyduje data wpływu). Pytania dotyczące programu oraz konkursu ofert należy kierować na adres [email protected]. Szczegółowe informacje na temat programu będzie można uzyskać również w terminie do dnia 30 czerwca 2016 r. pod numerem telefonu 22 661 18 82 oraz 22 661 18 59, w godzinach 9–15 od poniedziałku do piątku. Przypomnijmy, że do 2020 r. resort pracy chce przeznaczyć 360 mln zł na utworzenie całej ogólnopolskiej sieci domów pobytu i klubów seniora. Średni udział ludności w wieku powyżej 65. roku życia w Polsce w ogólnej liczbie ludności wynosi ok. 15 proc., przy czym w grupie kobiet jest wyższy i wynosi 18 proc. Najwyższy udział kobiet po 65. roku życia w ogólnej liczbie ludności dotyczy Łódzkiego (20 proc.) oraz Lubelskiego i Świętokrzyskiego (po 19 proc.). a AG Na podstawie materiałów Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społeczej. IV • Dbaj IV • Ludzie o zdrowie Gazeta Lubuska Środa, 29 czerwca 2016 www.gazetalubuska.pl Dobra zabawa z sukcesami a Zielonogórzanie zajęli czwarte miejsce w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Sportowej Seniorów – YOU WIN. Plebiscyt Jakub Lesiński Kraków przyciągnął seniorów z całego kraju. Wcześniej odbywały się lokalne eliminacje, co stanowiło pewną nowość (rok temu był tylko finał). Lubuszanie wystąpili pod szyldem Zielonej Góry, chociaż część z nich na co dzień mieszka w innych miastach naszego regionu. Oprócz nich w zawodach wystąpili także ludzie z Gdyni, Torunia, Rybnika, Krakowa i Wrocławia. Zwyciężyli przedstawiciele grodu Kopernika. Nasi nie wypadli źle na tle rywali i zdobyli w sumie 15 medali. Dało im to lokatę tuż za podium. - Panowała bardzo wysoka temperatura. Pomimo sporego upału zawodnikom dopisywały humory. Nasz występ uważam za udany. Spełniliśmy ustalone wcześniej założenia, więc można powiedzieć, że plan został wykonany - komentował Jerzy Duber, organizator wcześ- FOT. MATERIAŁY JERZEGO DUBERA [email protected] b Rodzinne zdjęcie reprezentacji Zielonej Góry na zawodach w Krakowie. Nasi zdobyli 15 medali. niejszych, lokalnych eliminacji olimpiady i jednocześnie jej uczestnik. - Myślę, że wszyscy doskonale się bawili. Była to okazja do nawiązania nowych znajomości. Organizacja była świetna. Oprócz emocji sportowych, był także czas na wrażenia artystyczne. To był bardzo udany wyjazd. Liczymy na to, że może przyszłym roku uda nam się osiągnąć jeszcze lepszy wynik - ocenił senior. Na starcie nie zabrakło ludzi, którzy biorą udział w plebiscycie na „Najaktywniejszego seniora według Czytelników Gazety Lubuskiej”. Sta- wali na podium i przywieźli do domu laury. Nasza zabawa rozkręca się z dnia na dzień i trwa w najlepsze. Cały czas można dołączyć i zgłosić swoją kandydaturę. Wystarczy wejść na stronę internetową „Gazety Lubuskiej” i wypełnić zamiesz- czony tam formularz lub wysłać maila na adres [email protected]. Należy podać dane kontaktowe, krótki opis swojej aktywności oraz dołączyć zdjęcie dobrej jakości. Mają Państwo czas do 11 lipca. Głosować można na dwa sposoby: poprzez naszą stronę internetową - do 4 lipca oraz telefonicznie - do 29 lipca. Jeden wysłany SMS to dziesięć głosów. Koszt wiadomości to 2,46 zł z VAT. Wystarczy wpisać hasło: SENIOR. (tu wpisujemy numer swojego faworyta). Na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody tj. tytuł „Najaktywniejszego Seniora według czytelników Gazety Lubuskiej”, dyplomy, puchary i wydawnictwa albumowe naszej gazety. Kolejne sylwetki naszych kandydatów będą prezentowane w następnych dniach. Laureatów poznamy 1 sierpnia. Aktualna klasyfikacja oraz wszystkie informacje dotyczące plebiscytu znajdują się na stronie: www.gazetalubuska.pl/senior Tam dostępny jest również regulamin. Medaliści z krakowskiego finału będący uczestnikami naszego plebiscytu: złoto wywalczyli - Danuta Hołowińska (SENIOR.53) - bieg na 60 m; Leokadia Dalecka (SENIOR.43) - rzut piłeczką palantową; Grażyna Wyczałkowska (SENIOR.49) skok w dal; Duber (SENIOR.41) - pchnięcie kulą wszyscy z Zielonej Góry; Roman Wączek z Gorzowa (SENIOR.35) - tenis stołowy. Srebro zdobyli Bogdan Maćkowiak z Gorzowa (SENIOR.36) - tenis stołowy; Krystyna Groszek Wiktorowicz (SENIOR.55) - bieg na 400m , Ireneusz Nowak (SENIOR.45) - pchnięcie kulą - wszyscy z Zielonej Góry. Brąz wywalczyli - Jan Nowak (SENIOR.34) z Międzyrzecza - tenis stołowy; Joanna Toczewska (SENIOR.5) nordic walking; Mariusz Marczak (SENIOR.50) - bieg na 400m; Zofia Dobrzyńska (SENIOR.44) - rzut piłeczką palantową - wszyscy z Zielonej Góry. a ¹ Materiał informacyjny Centrum Okulistycznego OCULISTIC w Zielonej Górze Z016003749B Wzrok – osobisty skarb – Utrata wzroku wyłącza z wykonywania zawodu – przestrzega specjalista chorób oczu Rafał Paczała. Dlatego oczy trzeba badać i dbać o nie, aby we wczesnym stadium choroby móc ją pokonać. się o tym pomyśli, to może niejedną osobę przerazić – opowiada lekarz Rafał Paczała, specjalista chorób oczu z Zielonej Góry, który przyznaje, że sam stara się nie patrzeć na słońce bez okularów i odpowiednio się odżywiać. AMD to zwyrodnienie plamki żółtej. Jest to jedna z najczęściej występujących chorób siatkówki oka i najpowszechniejsza przyczyna utraty widzenia osób po 50. roku życia. Tymczasem wczesne stadium choroby może przebiegać bezobjawowo i u większości pacjentów nie występują problemy z widzeniem. Zaniepokoić powinny mroczki czy błyski, a już na pewno sytuacje, w których proste linie, na które patrzymy, wydają się załamywać. Architekt w takiej sytuacji nie może rysować projektu, fotograf nie widzi obrazu przez obiektyw. – W ich przypadku, tak jak i każdego z nas, utrata wzroku wyklucza z wykonywania dotychczasowego zawodu. Gdy Kiedy nie dbamy o oczy Wystawianie oczu na działanie ostrego słońca, a także zmiany miażdżycowe, nadmiar cholesterolu we krwi, nadwzroczność, palenie tytoniu i nadciśnienie tętnicze mają wpływ na wystąpienie choroby. Badania wykazują, że AMD nieco częściej występuje u kobiet, a zmiany mogą pojawić się już po 40. roku życia. Choroba jest też przekazywana genetycznie. W ciężkiej postaci choroby AMD – wysiękowej, kiedy pogorszenie widzenia następuje szybko, stosuje się comiesięczne zastrzyki do oka, aby zatrzymać utratę wzroku. Dlatego, aby nie dopuścić do tej choroby siatkówki, bardzo ważna jest diagnostyka. Badania wykazują, że w ponad 80 proc. przypadków we wczesnym stadium chorobę można zatrzymać, a u większości uzyskać poprawę widzenia. Jest to możliwe dzięki zabiegowi laserem 2RT. – To rzeczywiście jest rewolucja – stwierdza doktor Rafał Paczała. – Badania kliniczne wykazały, że terapia laserem 2RT minimalizuje lub zmniejsza liczbę druzów. Są to złogi metabolitów, które powstają pod nabłonkiem barwnikowym i w sposób powolny uszkadzają światłoczułe komórki siatków- ki. Pacjent w środku pola widzenia może widzieć zakrzywiający się obraz, ciemną plamę, mroczki. Dzięki zabiegowi druzy się zmniejszają, a widzenie poprawia – wyjaśnia lekarz. Siatkówkę można leczyć Zabieg polega na naturalnym procesie stymulacji regeneracji siatkówki oka. Za pomocą nanosekundowych impulsów światła laserowego o niskiej energii wywołane jest pożądane działanie terapeutyczne. Zabieg jest bezbolesny i można go powtarzać w razie potrzeby. Jest też nieinwazyjny i bezpieczny dla pacjenta. Po wszystkim można wrócić do codziennych czynności. Tego typu lasery są dwa w Polsce, w tym jeden w naszym regionie, w Zielonej Górze. Jak wykryć chorobę? Trzeba udać się na kontrolną wizytę do okulisty – na badanie dna oka oraz OCT, którego celem jest analiza wszystkich warstw siatkówki pod kątem występowania choroby. Chorych na AMD przybywa. W Polsce ponad milion osób ma zdiagnozowaną chorobę. Wystarczy tak niewiele by wykryć, leczyć i skutecznie zapobiec zwyrodnieniu plamki żółtej. Chorobę można pokonać i cieszyć się dobrym widzeniem. Więcej informacji uzyskasz w Centrum Okulistycznym OCULISTIC w Zielonej Górze, tel. 795 950 595 lub na www.laser-2rt.pl.