ZIMOWISKA MCP 2017

ZIMOWISKO PROFILAKTYCZNE
ZAKOPANE - OLCZA
Dom Wypoczynkowy „U Jędrka”
Zakopane
ul. Rybkówka 1A
22.01 – 29.01.2017
05.02 – 12.02.2017
12.02 – 19.02.2017
Zakwaterowanie:
Pokoje 1, 2, 3, 4 i 5-osobowe z pełnym węzłem sanitarnym i TV. Większośd pokoi jest z balkonami.
Całodzienne wyżywienie dla naszych gości. W budynku znajduje się stołówka, na której odbywają się bankiety i
różne imprezy okolicznościowe. Wewnątrz budynku nikt nie będzie narzekad na nudę, dla wszystkich
udostępniona jest m.in. świetlica oraz ping-pong.
Na terenie obiektu znajduje się obszerny plac rekreacyjny, dla dzieci huśtawki, góralska wiata na ognisko,
plac do gry w piłkę, oraz miejsce na grilla.
Założenia do realizacji programu profilaktycznego:
Program składa się z kilkuetapowego bloku warsztatowego poruszającego
kwestie: zdrowego stylu życia, uświadomienia młodzieży skutków spożywania
alkoholu oraz zażywania substancji psychoaktywnych takich jak narkotyki czy
dopalacze, dbałości o własny wygląd, estetykę, higienę osobistą, rozwój
własnych zainteresowao i nauka pracy w grupie.
CENA: 749 zł z dojazdem autokarem
W CENIE:
Transport autokarem
7 noclegów
Wyżywienie 4 x dziennie
Realizacja programu profilaktycznego
wyjście na lodowisko + wypożyczenie łyżew
Przejazd kolejką na Gubałówkę
Przedstawienie Teatru Profilaktycznego
Muzeum Tatrzaoskie im. Dra Tytusa Chałubioskiego
Realizacja świadczeo uwzględnionych w cenie może ulec zmianie w zależności od godzin otwarcia obiektów,
warunków atmosferycznych oraz innych nieprzewidzianych sytuacji.
MCP | Włóczykij
ul. Zakopiańska 58, 30-418 Kraków
Joanna Słaby
[email protected]
534-777-476
tel./fax 12*263-63-60, mail: [email protected]
NIP: 681-184-13-05, REGON: 120092621
PROGRAM PROFILAKTYCZNO-ROZWOJOWY:
DZIEO INTEGRACYJNY – SKUTECZNA KOMUNIKACJA
Zajęcia rozpoczną się treningiem interpersonalnym który pomoże uczestnikom w poznaniu się, polepszeniu
komunikacji z innymi ludźmi, a także w rozwoju osobistym. Uczestnicy pogłębią wiedzę na temat komunikacji, oraz
trudności z niej wynikających, nauczą się lepszego zrozumienie siebie, swoich uczud, zachowao oraz potrzeb.
Komunikacja stanowi niezbędny element profilaktyki uzależnieo, ponieważ uczy wyrażania siebie i swoich potrzeb.
Trening
opiera się na metodzie psychodramy, oddziaływao werbalnych, pracy w grupie, oraz
indywidualnie, rysunek, zabawa. Podział uczestników na grupy integracyjne – wiekowe, nadanie nazw grupom –
uczestnicy wymyślają nazwę dla grupy np. „ zielone żabki”, tworzą do niej piosenkę i wierszyk, okrzyk, strój. Zajęcia
tematyczne, pogadanka dotycząca komunikacji- poznamy sposoby komunikowania się, zabawa w „Głuchy telefon” i
inne. Poznanie swoich imion poprzez zabawę np. każdy mówi swoje imię + czynnośd którą lubi wykonywad.
Zajęcia warsztatowe w grupie będą polegały na wyrażaniu swoich emocji, poprzez słowa i odgrywanie
scenek: np. pokaż swoją radośd za pomocą głosu……., wyraź swój gniew nogą…………., powiedz o swojej radości nie
używając słów……………..; tworzenie rysunku grupowego np. „MOJE NAJWIĘKSZE MARZENIE”, „MOJE WAKACJE”;
zajęcia teatralne- np. tworzenie rzeczy z własnego ciała np. zegara, pralki.
Zajęcia uczą poprawnego kontaktu z drugą osobą, uczą zachowania ustalonych zasad potrzebnych do
prawidłowego funkcjonowania grupy. Trening ten to zarówno zabawa, relaks, powiedzenie „Stop” nudzie, jak i
nauka szacunku, odkrywania i rozwijania siebie z dala od nałogów oraz niewłaściwych zachowao ludzi.
ZDROWY STYL ŻYCIA
Prowadzenie zdrowego stylu życia to działanie mające na celu zachowanie zdrowia oraz minimalizowanie
ryzyka różnorodnych chorób wywołanych nieprawidłową dietą oraz brakiem aktywności fizycznej. Rozmawiać będziemy
też o zachowaniu zasad higieny osobistej i najbliższego otoczenia, zasad zdrowego stylu życia, możliwości uczestnictwa
w alternatywnych formach spędzania wolnego czasu.
Zjawisko stresu związane jest z uczuciem swoistego dysonansu pomiędzy wyzwaniami stawianymi osobie
a jej rzeczywistymi możliwościami. Choć niewielkie ilości stresu mogą być korzystne dla podniesienia motywacji
i zaangażowania w wykonywane czynności, to jednak życie w ciągłym, silnym stresie prowadzi do psychicznych
i somatycznych
powikłań
zdrowotnych.
We
współczesnym,
pełnym
wyzwań
świecie
stres
jest
jednym
z najpoważniejszych problemów społecznych, odnoszącym się zarówno do osób dorosłych, jak i dzieci i młodzieży
szkolnej. Uczestnicy zostają zapoznani z terminem stres oraz różnorodnymi sytuacjami wywołującymi zdenerwowanie.
Za sprawą atrakcyjnych metod aktywizujących dostosowanych do wieku i możliwości poznawczych,
charakteryzują emocje pojawiające się w sytuacjach stresujących, jednocześnie opracowując skuteczne techniki jego
pokonania.
MCP | Włóczykij
ul. Zakopiańska 58, 30-418 Kraków
Joanna Słaby
[email protected]
534-777-476
tel./fax 12*263-63-60, mail: [email protected]
NIP: 681-184-13-05, REGON: 120092621
TOLERANCJA
Poszanowanie cudzej odmienności to jedna z podstawowych postaw, której kształtowanie powinno być
cechą stale rozwijaną i pielęgnowaną przez człowieka XXI wieku. Zjawisko mieszania się wielu kultur
oraz ich współegzystowania sprawia, iż w codziennym życiu stykamy się z różnorodnymi sytuacjami wymagającymi
ugruntowanej umiejętności respektowania praw, opinii oraz wierzeń innych osób. Niezwykle ważnym jest zatem
uwrażliwianie dzieci i młodzieży szkolnej na problemy dyskryminacji oraz braku tolerancji w odniesieniu do mniejszości
etnicznych, politycznych, rasowych czy seksualnych.
Podczas warsztatów, uczestnicy zostają zapoznani z pojęciem dyskryminacji oraz możliwymi formami jej
wyrażania. Omawiają zachowania tolerancyjne, wymieniając cechy wyróżniające ich od pozostałych członków grupy,
przez co uświadamiają sobie swoją odmienność od kolegów z zespołu klasowego. Przy pomocy atrakcyjnych ćwiczeń i
środków audiowizualnych dostosowanych do wieku i możliwości poznawczych uświadamiają sobie skalę problemu
dyskryminacji we współczesnym świecie oraz łatwość z jaką ludzie wyrażają opinie na temat innych.
DZIEO BEZ ALKOHOLU
Uzależnienie od alkoholu jest problemem dotykającym coraz większą częśd społeczeostwa, powodującą
braki w funkcjonowaniu rodzin oraz społeczności lokalnych. Niestety, w coraz większej liczbie przypadków dotyczy
dzieci i młodzieży szkolnej. Celem niniejszych warsztatów jest uwrażliwienie dzieci na toksyczny wpływ alkoholu na
ludzki organizm oraz poznanie szkodliwości jego nadużywania. Równocześnie, podczas szkoleo podkreślane jest
znaczenie czynników ochraniających, takich jak postawa asertywna i prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia.
W czasie trwania warsztatów uczestnicy poznają podstawowe pojęcia dotyczące uzależnienia od alkoholu i
jego szkodliwości. Przy pomocy różnorodnych dwiczeo dostosowanych do wieku i zdolności poznawczych nabierają
umiejętności obrony swojego zdania oraz kształtowania postawy asertywności.
DZIEO BEZ NARKOTYKÓW
Narkotyki są obecnie jedną z najbardziej powszechnych substancji psychoaktywnych nadużywanych przez
dzieci i młodzież szkolną. Z łatwością można zauważyd, iż coraz młodsze grupy wiekowe sięgają po narkotyki lub
substancje odurzające szukając chwilowej ucieczki od codziennych zmartwieo. Odnajdując w narkotykach sposób na
relaks, często nie zdają sobie sprawy ze skali ryzyka jakie za sobą niesie uzależnienie.
Uczestnicy zostają zapoznani z definicją narkotyków, niebezpieczeostwem związanym z ich używaniem oraz
pojęciem uzależnienia. Przy pomocy metod wykładowych i aktywizujących, poznają wyniszczający wpływ
narkotyków na ludzki organizm, oraz wymieniają możliwe sposoby pokonania nałogu. Dzięki odpowiednio
dopasowanym do wieku i możliwości poznawczych dwiczeniom i materiałom filmowym kształtują postawę wolną
od uzależnienia.
MCP | Włóczykij
ul. Zakopiańska 58, 30-418 Kraków
Joanna Słaby
[email protected]
534-777-476
tel./fax 12*263-63-60, mail: [email protected]
NIP: 681-184-13-05, REGON: 120092621
ROZWÓJ TOŻSAMOŚCI I OSOBOWOŚCI
Kluczową
rolę
w
życiu
człowieka
prawidłowo
funkcjonującego
w
społeczeństwie
odgrywa
dojrzała osobowość. Jest ona wypadkową wpływu na jednostkę tych czynników biologicznych i społecznych, które
prowadzą do wykształcenia się postaw i zachowań akceptowanych w danym społeczeństwie. Równocześnie, stanowi
ona nieoceniony zasób ochraniający osobę przed podejmowaniem zachowań ryzykownych. Zajmując się wychowaniem
dzieci i młodzieży, oprócz dbania o ich rozwój fizyczny i poznawczy nie można zatem zapomnieć o wspieraniu
rozwoju osobowości, począwszy już od najmłodszych lat życia.
Uczestnicy poznają własne cechy osobowości, odkrywając, iż są osobami wyjątkowymi a zarazem podobnymi
do innych członków zespołu. Kształtując umiejętność pracy grupowej dzielą się własnymi uzdolnieniami i pasjami oraz
wskazują na możliwe formy ich rozwoju. Poznają swoje mocne i słabe strony, a także generują sposoby
samodoskonalenia. Za sprawą odpowiednio dobranych do wieku i możliwości poznawczych ćwiczeń oraz
materiałów filmowych kształtują przekonanie o istocie zachowania własnej indywidualności przy równoczesnym
zachowaniu szacunku dla poglądów i przekonań innych uczestników.
SPEKTAKL „AUTOSTRADA DO PIEKŁA”
Wielu młodym ludziom wydaję się, że dzięki narkotykom, dopalaczom ich życie stanie się o wiele
ciekawsze, żywsze i barwniejsze. „Wjadą na autostradę” dobrej zabawy i będą nią pędzić bez ograniczeo. Nie
zastanawiają się jednak nad tym, jak bardzo wyniszczony zostanie ich organizm, zniekształcona ich psychika oraz, że
mogą się uzależnid - czego konsekwencją może byd niemożnośd normalnego funkcjonowania bez brania kolejnych,
coraz częstszych i większych dawek. Wtedy autostrada do dobrej zabawy stanie się autostradą do piekła.
Viola to zdolna i ambitna uczennica, która stroni od alkoholu czy narkotyków. Pewnego dnia spełnia się jej
marzenie, Marcin - chłopak, którym się zauroczyła, zaprasza ją na dyskotekę. Dziewczyna okłamuje rodziców i
wymyka się na imprezę. Chłopak, chcąc ośmielid Violę i sprawid, aby stała się bardziej pewna siebie, proponuje jej
„magiczne tabletki”. W ten sposób nastolatka zaczyna pędzid „autostradą dobrej zabawy”, wspomagając się różnego
rodzaju pigułkami. Po pewnym czasie nie potrafi się już zatrzymad- jest uzależniona, a jej przyjaciel - Marcin okazuje
się byd zwykłym dealerem narkotykowym.
Viola uświadamia sobie, że jej życie zamieniło się w koszmar.
Czy ktoś pomoże jej zawrócid z „autostrady do piekła”?
MCP | Włóczykij
ul. Zakopiańska 58, 30-418 Kraków
Joanna Słaby
[email protected]
534-777-476
tel./fax 12*263-63-60, mail: [email protected]
NIP: 681-184-13-05, REGON: 120092621
RAMOWY PRGRAM POBYTU:
Dzieo 1
Przyjazd do ośrodka, obiadokolacja, podział na grupy. Cisza nocna.
Dzieo 2
Śniadanie, zajęcia DZIEO INTEGRACYJNY – SKUTECZNA KOMUNIKACJA, obiad. Przygotowanie do konkursu
artystycznego. Kolacja. Prezentacja grup konkursowych. Cisza nocna.
Dzieo 3
Śniadanie,
zwiedzanie
Zakopanego
–
Krupówki,
Najsłynniejszy
deptak
stolicy Tatr.
Każdy
turysta
odwiedzający Zakopane czuje się zobowiązany przespacerowad się tą kilometrową aleją, wpatrując się w górujący
nad miastem Giewont. Poza mnóstwem sklepów i budynków w stylu zakopiaoskim znajdziemy tu Muzeum
Tatrzaoskie, słynny hotel Morskie Oko i Dworzec Tatrzaoski. Obiad. Zajęcia ZDROWY STYL ŻYCIA. Kolacja. Zajęcia
plastyczne. Cisza nocna.
Dzieo 4
Śniadanie. SPEKTAKL „AUTOSTRADA DO PIEKŁA”. Obiad. Zajęcia DZIEO BEZ ALKOHOLU. Wyjście na lodowisko,
ognisko z pieczeniem kiełbasek. Cisza nocna.
Dzieo 5
Śniadanie. Zajęcia TOLERANCJA. Obiad. Wyjazd do centrum Zakopanego. Muzeum Stylu Zakopiaoskiego im.
Stanisława Witkiewicza w willi Koliba. Kolacja, dyskoteka. Cisza nocna.
Dzieo 6
Śniadanie. Zajęcia DZIEO BEZ NARKOTYKÓW. Obiad. Bitwy na śnieżki, konkurs na najładniejszego bałwana, itp.
Kolacja. Zajęcia plastyczne – origami.
Dzieo 7
Śniadanie. Wyjazd kolejką na Gubałówkę. Obiad. Zajęcia ROZWÓJ TOŻSAMOŚCI I OSOBOWOŚCI. Pożegnalne
ognisko, rozdanie dyplomów. Cisza nocna.
Dzieo 8
Śniadanie. Wykwaterowanie. Wyjazd z ośrodka. Powrót do domu.
W/w program jest ramowy i może ulec zmianie w zależności od godzin otwarcia obiektów,
warunków atmosferycznych oraz innych nieprzewidzianych sytuacji.
MCP | Włóczykij
ul. Zakopiańska 58, 30-418 Kraków
Joanna Słaby
[email protected]
534-777-476
tel./fax 12*263-63-60, mail: [email protected]
NIP: 681-184-13-05, REGON: 120092621