ZESTAW I Kotlecik pożarski (220kcal), ziemniaki (115kca

ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
Poniedziałek, 7.12.2015
Zupa kalafiorowa z ziemniakami (183 kcal)
Kotlecik pożarski (220kcal), ziemniaki (115kcal), fasolka szparagowa
gotowana na parze posypana siemieniem lnianym (87kcal)
Gulasz z indyka (280kcal), kasza jęczmienna (164kcal), surówka
Makaron z sosem pesto (453kcal), surówka
Marchewka z jabłkiem (42kcal), sałatka szwedzka (36kcal), surówka z
kapusty pekińskiej z marchewką i szczypiorkiem (48kcal), biała kapusta z
koperkiem (87kcal), surówka z sałaty lodowej, selera naciowego i ogórka
(45kcal)
kompot (130kcal)
Jogurt (produkcja własna)
Jogurt (produkcja własna) + owoc
Wtorek, 8.12.2015
Rosół z makaronem (125 kcal)
Pieczone udko z kurczaka (198kcal), ziemniaki (115kcal), marchewka
zasmażana (59kcal)
Boef Stogonow (260kcal), makaron (230kcal), surówka
Tarta z warzywami (310kcal), surówka
Marchewka z jabłkiem (42kcal), surówka z kapusty pekińskiej z
rzodkiewką (35kcal), sałatka grecka (150kcal), surówka z buraczków
(40kcal), słupki marchewki (19 kcal)
kompot (130kcal)
Sałatka owocowa
Sałatka owocowa + batonik
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
ZUPA
ZESTAW I
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
Środa, 9.12.2015
Zupa pomidorowa z ryżem (155 kcal)
Schab pieczony (260kcal), ziemniaki (115kcal), bukiet warzywa na parze
(35kcal), ciecierzyca z upraw ekologicznych duszona z pomidorem i
cebulką (120kcal)
Indyk w sosie curry (216kcal), ryż biały (160 kcal), surówka
Leczo jarskie (267kcal), ryż biały (160kcal), surówka
Marchewka z jabłkiem (42kcal), sałata z pomidorem (19kcal), surówka po
żydowsku (52kcal), surówka z selera z rodzynkami (112kcal),
kompot (130kcal)
Ciasto (wypiek własny)
Ciasto (wypiek własny) + sok
Czwartek, 10.12.2015
Zupa z zielonego groszku (158kcal)
Filecik z kurczaka panierowany (241kcal), ziemniaki (115kcal), ziarno
kukurydzy (82kcal)
Pierożki z serem białym (450kcal), sos jogurtowy (42kcal), cząstki jabłek
(48kcal)
Marchewka z jabłkiem (42kcal), surówka z kapusty pekińskiej z
rzodkiewką (35kcal), cząstki jabłek (48kcal), surówka z białej kapusty z
papryką (95kcal), surówka z selera z marchewką i rodzynkami (75kcal)
kompot (130kcal)
Jogurt
Jogurt + owoc
Piątek, 11.12.2015
Zupa koperkowa z ziemniakami (120 kcal)
Kotlecik rybny (257kcal), ziemniaki (115kcal), surówka
Mini pulpeciki w sosie pomidorowym (250 kcal), ryż biały (160kcal),
surówka
Paella wegetariańska – ryż z warzywami (360kcal), surówka
Marchewka z jabłkiem (42kcal), warzywa mieszane z sosem vinaigrette i
pestkami dyni (135kcal), surówka z kiszonej kapusty (48kcal),
marchewka z sosem chrzanowym (54kcal), surówka jesienna (56kcal)
kompot (130kcal)
Koktajl owocowy (produkcja własna)
Koktajl owocowy (produkcja własna) + chrupki kukurydziane
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
Poniedziałek, 14.12.2015
Zupa zacierkowa (172kcal)
Grillowany filet z kurczaka (149kcal), ziemniaki (115kcal), fasolka
szparagowa na parze posypana siemieniem lnianym (87kcal)
Chili con carne (250kcal), ryż biały (160kcal), surówka
Kotlet ziemniaczany z sosem pieczarkowym (405kcal), surówka
Marchewka z jabłkiem (42kcal), mix sałat z sosem ziołowym i ziarnem
słonecznika (40kcal), surówka z ogórka kiszonego, surówka z kapusty
pekińskiej z rzodkiewką (35kcal), słupki marchewki (19kcal)
kompot (130kcal)
Kasza manna z syropem owocowym
Kasza manna z syropem owocowym + owoc
Wtorek, 15.12.2015
Rosół z makaronem (125 kcal)
Bitka wieprzowa (210kcal), ziemniaki (115kcal), marchewka z groszkiem
(95kcal)
Tagine z kurczaka (315kcal), ryż biały (160kcal), surówka
Spaghetti Napoli (494kcal), surówka
Marchewka z jabłkiem (42kcal), surówka z selera z rodzynkami
(112kcal), surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i szczypiorkiem
(48kcal), surówka z buraczków (40kcal), słupki ogórka konserwowego
kompot (130kcal)
Jogurt (produkcja własna)
Jogurt (produkcja własna) + wafle kukurydziane
Środa, 16.12.2015
Zupa pomidorowa z makaronem (153kcal)
Szaszłyk Satay (267 kcal), ryż biały (160kcal), brokuł gotowany na parze
(35kcal)
Krokiety z mięsem (451kcal), surówka
Makaron z truskawkami (380kcal), cząstki jabłek (48kcal)
Marchewka z jabłkiem (42kcal), cząstki jabłek (48kcal), surówka z selera
z marchewką i rodzynkami (75kcal), surówka po żydowsku (52kcal),
sałatka grecka (150kcal)
kompot (130kcal)
Ciasto (wypiek własny)
Ciasto (wypiek własny) + sok
ZUPA
ZESTAW I
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
Czwartek,17.12.2015
Zupa jarzynowa z ziemniakami (150kcal)
Pałka z kurczaka (265kcal), ziemniaki (115kcal), groszek gotowany na
parze posypany sezamem (80kcal)
Pierożki leniwe z bułeczką na maśle (450kcal), cząstki jabłek (48kcal)
Marchewka z jabłkiem (42kcal),cząstki jabłek (42kcal), surówka z
czerwonej parzonej kapusty z rodzynkami (114kcal), słupki ogórka
konserwowego (16kcal), surówka z selera naciowego z jabłkiem (54kcal)
kompot (130kcal)
Koktajl owocowy (produkcja własna)
Koktajl owocowy (produkcja własna) + ciasteczka zbożowe
Piątek, 18.12.2015
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
Zupa pieczarkowa z makaronem (157kcal)
Filecik z miruny panierowany w jajku i bułeczce (180kcal), ziemniaki
(115kcal), surówka
Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym (117kcal), ziemniaki
(115kcal), surówka
Warzywne curry (280kcal), kasza jęczmienna (164kcal), surówka
Marchewka z jabłkiem (42kcal), warzywa mieszane z sosem vinaigrette i
pestkami dyni (135kcal), surówka z kiszonej kapusty (48kcal),
marchewka z sosem chrzanowym (54kcal), surówka z białej kapusty z
papryką (95kcal)
kompot (130kcal)
Sałatka owocowa
Sałatka owocowa + crispy jabłkowe