KARTA PRZEDMIOTU Kod przedmiotu WF_M Nazwa przedmiotu w

KARTA PRZEDMIOTU
WF_M
Kod przedmiotu
w języku polskim
w języku angielskim
Nazwa przedmiotu
Wychowanie fizyczne
Physical education
USYTUOWANIE PRZEDMIOTU W SYSTEMIE STUDIÓW
Kierunek studiów
Matematyka
Forma studiów
Stacjonarne
Poziom studiów
Studia I stopnia licencjackie
Profil studiów
Ogólno-akademicki
Specjalność
Matematyka bankowa i ubezpieczeniowa
Jednostka prowadząca
przedmiot
Osoba odpowiedzialna za
przedmiot- koordynator
przedmiotu
Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Termin i miejsce odbywania
zajęć
Imię i nazwisko
Kontakt
Mgr Ewelina Jodł[email protected]
Niemiec
Forma zajęć
Miejsce realizacji
Termin realizacji
Zajęcia w
Ćwiczenia
pomieszczeniach
ogólnorozwojowe z
Semestr zimowy,
Studium
wychowania
semestr letni
Wychowania
fizycznego
Fizycznego i Sportu
OGÓLNA CHARAKTERYSTYKA PRZEDMIOTU
Status
przedmiotu/przynależność do
modułu
Przedmiot ogólnouczelniany - obowiązkowy
Język wykładowy
Język polski
Semestry, na których
realizowany jest przedmiot
I
II
Podstawowe wiadomości z zakresu kultur fizycznej wyniesione ze
szkoły podstawowej, gimnazjum i szkoły ponadgimnazjalnej
Wymagania wstępne
FORMY, SPOSOBY I METODY PROWADZENIA ZAJĘĆ
Formy
zajęć
Liczba
godzin
Wykład
ćwiczenia
lektorat
konwersatori
seminarium
um
ZP
Samokształ
cenieZBUN
PZ
rok
Seme
str
r
s
r
s
r
s
r
s
r
s
r
s
r
s
-
-
60
30
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Sposób realizacji
zajęć
Zajęcia w grupach 25-30 osobowych. 2 godziny tygodniowo
Sposób zaliczenia
zajęć
Zaliczenie z oceną. Zaliczenia ćwiczeń na podstawie obecności, aktywności,
przeprowadzonych sprawdzianów i ocen cząstkowych otrzymanych w trakcie
semestru za określone działania i prace studenta.
Podstawowa
- metody nauczania zadań ruchowych: syntetyczna, analityczna, mieszana,
kompleksowa
- metody realizacji zadań ruchowych: reproduktywne (odtwórcze),
Metody dydaktyczne
proaktywne (usamodzielniające), kreatywne (twórcze)
- metody przekazywania wiadomości: reproduktywne, proaktywne,
kreatywne, prób i błędów
Przedmioty
powiązane/moduł
Uzupełniająca
Wykaz
literatury
1. Bondarowicz M. „Zabawy w grach sportowych”. Wydawnictwo
Szkolne i Pedagogiczne Warszawa 1995
2. Bondarowicz M. , Staniszewski T. „Wielka księga zabaw i gier
ruchowych”. Wrocław 2005
3. Stawczyk Z. „Gry i zabawy lekkoatletyczne” . Poznań 1998
4. Bator A., Buła, Stanek L. „Popularne gry rekreacyjne”. Kraków
2002
5. Łatyszewski L. „Piłka ręczna, koszykówka, piłka siatkowa.
Podstawy treningu, zasób ćwiczeń”. Wydawnictwo COS,
Warszawa 1999
6. Uzarowicz J. „Siatkówka- co jest grane?”. Wydawnictwo BK.
Wrocław 2003
7. Grodzka – Kubiak E. „Aerobik czy fitness”. Poznań 2002
1. Roberts M. „Idealna figura. Kształtuj swoją sylwetką”.
Warszawa 2006
2. Calderon F. „Kulturystyka poradnik dla każdego.” Grodzisk
Mazowiecki 2007
3. Lafy O. „Trening siłowy bez sprzętu”. 2007
4. Strzyżewski S. „Wychowanie fizyczne poza salą gimnastyczną;
poradnik dla nauczycieli i studentów.” Wydawnictwo Szkolne i
Pedagogiczne Warszawa 1992
5. Barankiewicz J. „Poradnik nauczyciela wychowania fizycznego
zbiór podstawowych pojęć z teorii i metodyki wychowania
fizycznego, sportu oraz wychowania zdrowotnego.”
Wojewódzki ośrodek metodyczny, Kalisz 1992
CELE, TREŚCI I EFEKTY KSZTAŁCENIA
Cele przedmiotu (ogólne, szczegółowe)
- Podniesienie lub utrzymanie możliwie wysokiego poziomu wydolności fizycznej, sprawności
motorycznej, koordynacji ruchowej, sprawności układów: sercowo-naczyniowego,
oddechowego, mięśniowo-stawowego.
- Przygotowanie studenta do czynnego uczestnictwa w kulturze fizycznej poprzez
popularyzowanie i trwałe zainteresowanie aktywnymi sposobami wykorzystania czasu
wolnego.
- Ukształtowanie pożądanych postaw osobowościowych niezbędnych do prowadzenia
zdrowego stylu życia.
Treści programowe
Efekty
kształcenia
W2
U1
U2
K3
W1
W3
U1
U3
K1
K2
W1
W3
U1
U2
U3
K2
Forma
zajęć
Temat
1. Gry zespołowe:
Ćwiczenia - sposoby poruszania się na boisku,
- doskonalenie podstawowych
elementów techniki i taktyki gry,
- fragmenty gry i gra szkolna,
- gry i zabawy wykorzystywane w
grach zespołowych,
- przepisy gry i zasady sędziowania,
- organizacja turniejów w grach
zespołowych
2. Aerobik, taniec:
Ćwiczenia - poprawa ogólnej sprawności
fizycznej,
- umiejętność poprawnego
wykonywania ćwiczeń i technik
tanecznych,
- wzmocnienie mięśni posturalnych
i pozostałych grup mięśniowych,
- zwiększenie wydolności
oddechowo-krążeniowej
organizmu,
- świadomość ciała, znajomość
poszczególnych grup mięśniowych
oraz odpowiednich dla nich
ćwiczeń
3. Sporty indywidualne (siłownia,
Ćwiczenia
tenis stołowy, bilard):
- poprawa ogólnej sprawności
fizycznej i zwiększenia wydolności
oddechowo-krążeniowej,
- nauka i doskonalenie techniki i
taktyki gry,
- wdrożenie do samodzielnych
ćwiczeń fizycznych,
- umiejętność poprawnego
wykonywania ćwiczeń,
- kształtowanie prawidłowej postawy
Liczba
godzin
K
M
24
34
16
-
14
20
W1
W3
U1
U3
K1
K2
K3
ciała,
- znajomość poszczególnych grup
mięśniowych oraz odpowiednich
dla nich ćwiczeń,
- organizacja turniejów i zawodów
4. Atletyka, atletyka terenowa
Ćwiczenia - kształtowanie wydolności
oddechowo-krążeniowej,
- kształtowanie podstawowych cech
motorycznych,
- umiejętność wykorzystywania
różnych form ukształtowania terenu
oraz naturalnych elementów
krajobrazu,
- ćwiczenia, gry i zabawy
ogólnorozwojowe,
- wdrażanie do samodoskonalenia i
samokontroli
6
6
Efekty kształcenia
Student, który zaliczył przedmiot
Odniesienie do
efektów kształcenia
w zakresie WIEDZY
dla kierunku
Kod
W1
W2
W3
U1
U2
U3
- Posiada wiadomości dotyczące wpływu ćwiczeń na
organizm człowieka, sposobów podtrzymania zdrowia,
utrzymania właściwej postawy ciała, sprawności fizycznej,
a także zasad organizacji zajęć ruchowych.
- Posiada wiedzę z zakresu wybranych dyscyplin sportowych
dot. techniki, taktyki, przepisów i sposobu sędziowania oraz
rekreacji ruchowej.
- Posiada wiedzę niezbędną do samodzielnego podejmowania
działań służących prawidłowemu rozwojowi aktywności
fizycznej.
w zakresie UMIEJĘTNOŚCI
- Opanował umiejętności ruchowe z zakresu wybranych gier
zespołowych, sportów indywidualnych i innych form
aktywności ruchowej przydatnych do samousprawniania się
samokontroli i udziału w zorganizowanych formach zajęć
oraz do organizacji gier i zabaw: ruchowych, sportowych,
terenowych.
- Potrafi zastosować potencjał motoryczny do realizacji zadań
technicznych i taktycznych w poszczególnych dyscyplinach
sportowych i działalności turystyczno-rekreacyjnej.
- Posiada umiejętności włączania się w prozdrowotny styl
życia, kształtowania postaw sprzyjających aktywności
fizycznej.
w zakresie KOMPETENCJI
K_W11
K_W11
K_W11
K_U37
K_U37
K_U37
K1
- Promuje społeczne, kulturowe znaczenie sportu i aktywności
fizycznej
K_K03
K2
- Troszczy się o zagospodarowanie czasu wolnego stosując
różnorodne formy aktywności fizycznej, sportoworekreacyjnej dla zachowania zdrowia psychicznego i
fizycznego.
K_K03
K3
- Chętnie podejmuje się organizacji różnych form aktywności
fizycznej, rywalizacji sportowej w swoim miejscu
zamieszkania lub regionie.
K_K05
Metody weryfikacji efektów kształcenia
Efekty
kształcenia
(kody)
Odpowiedź
ustna
Ćwiczenia
praktyczne
W1
W2
W3
W1
W2
W3
U1
U2
U3
K1
Projekt
grupowy
K2
K3
Testy
Sprawozdanie
Referat/
prezentacja
Inne
U2
Punkty ECTS
Obciążenie studenta
Liczba punktów
Liczba godzin
ECTS
Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim, w tym:
wykłady
Forma aktywności
ćwiczenia
60
2
60
2
Konsultacje przedmiotowe w ramach wykładów
Konsultacje przedmiotowe w ramach
konwersatorium/ćwiczeń
Łącznie godzin/punktów ECTS wynikających z zajęć
kontaktowych z nauczycielem akademickim
Godziny bez udziału nauczyciela akademickiego wynikające z nakładu pracy studenta, w tym:
Przygotowanie się do egzaminu + zdawanie egzaminu
Przygotowanie się do kolokwium zaliczeniowego
Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej
literatury w ramach wykładów
Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej
literatury w ramach konwersatorium/ćwiczeń
Przygotowanie raportu, projektu, prezentacji, dyskusji
Łącznie godzin/punktów ECTS wynikających z
samodzielnej pracy studenta
Sumaryczna liczba godzin/punktów ECTS dla
przedmiotu wynikająca z całego nakładu pracy
studenta
Odsetek godzin/punktów ECTS wynikających z zajęć
kontaktowych z nauczycielem akademickim
60
2
100%
100%