Ulotka Warsztaty

PRZEBUDZENIE
Warsztaty Kundalini Jogi, 20-22 Marca, Kaszuby
Pobudź i porusz energię Świadomej Przytomności
Medytacja i praca z duszą jest szczególnie zalecana w okresach zmian pór roku.
20-22 marca to czas równonocy, kiedy wpływy dnia równoważą się z wpływami nocy.
Jest to idealny czas dla wprowadzania zmian z stylu życia i tworzenia podwalin do nowych
nawyków promujących życie.
Kundalini Joga - przebudzenie Sat Nam (Prawdziwej tożsamości)
Wykrocz poza swoje ego. Trening Kundalini Jogi jest dedykowany doświadczeniu duszy
poprzez Świadomą Przytomność. Jest to bardzo praktyczny trening, który bezpośrednio buduje
jakość naszych relacji i naszego życia.
Ten Warsztat da Tobie głęboki wgląd w siebie.
Warsztaty kierujemy do osób zarówno już praktykujących, jak i tych, którzy chcieliby poznać
esencję Kundalini Jogi.
Dołącz do wspólnej Praktyki
Przed nami zaangażowany i podnoszący trening ciała i umysłu, zrównoważony czasem
wolnym pomiędzy sesjami.
W programie dnia:
Sadhna - Najpotężniejsza Praktyka Kundalini Jogi.
Poranna Sadhna “to nie żart” jak określił ją Yogi Bhajan. Sadhna to narzędzie osobistej
transformacji. Możesz wyjść na przeciw swoim ograniczeniom i świadomie przekształcać siebie
w czasie Amrit vela (ambrozyjne godziny) tj. 2,5h przed wschodem słońca.
Ta niezwykła praktyka zmieni twoje podejście do jogi, a być może stanie się początkiem nowej
drogi twojego rozwoju.
Dwie 3-godzinne sesje Kundalini Jogi połączonej z kirtan (śpiewy mantr), wykładami Yogi
Bhajana oraz częścią teoretyczną zagadnień Kundalini Jogi.
Czas na regenerację po intensywnym treningu - w pięknej, dzikiej naturze pól, lasów i jezior.
Na Warsztatach będziemy trenowali zgodnie z rytmami słońca i księżyca. Poczujemy
synchronizację z polem ziemi, otworzymy się na nową percepcję naszego organizmu i duszy.
Podczas weekendu pożywi nas dieta wegańska, łagodna dla naszego organizmu podczas
zmian pór roku, oraz przypadającego na sobotę nowiu.
www.jogazdrowia.pl
Kundalini Joga Gdańsk
PRZEBUDZENIE
“Musisz z siebie coś dać, aby coś otrzymać”
- Yogi Bhajan
Informacje Praktyczne
Warsztaty prowadzi Hari Karam Singh, certyfikowany nauczyciel
Kundalini Jogi wg przekazu Yogi Bhajana
Przebieg Warsztatów 20-22 marca
Piątek 20 marca
Przyjazd k. 16.00, zakwaterowanie
g. 16.30-19.00 Sesja Kudnalini Jogi i Medytacji
Wprowadzenie do Sadhny (teoria)
g. 19.00 Lekka Kolacja
Sobota 21 marca
g. 4.00 rano - Sadhna
g. 8.00 Śniadanie
g. 11.00-14.00 Sesja Kundalini Jogi: Przebudzenie Kundalini
g. 14.00 Obiad
g. 16.00-19.00 Sesja Kundalini Jogi i Medytacji
g. 19.00 Lekka Kolacja
Niedziela 22 marca
g. 4.00 rano - Sadhna
g. 8.00 Śniadanie
g. 10.00-13.00 Sesja zamykająca Warsztaty
g. 14.00 Obiad (opcjonalnie)
Wykwaterowanie
Zakwaterowanie: Ośrodek “Kamionka”, Kaszuby, powiat kartuski
http://www.agroturystyka-kamionka.pl/
pokoje 2-4 osobowe.
Pełne Wyżywienie wegańsko-wegetariańskie.
Cena za cały warsztat: 280zł (100zł zaliczki rezerwuje udział w warsztacie).
Cena nie zawiera kosztu dojazdu do ośrodka (szczegóły dojazdu: http://www.agroturystykakamionka.pl/gdzie-to-jest.php)
Zapisy i informacje: tel. 503 074 965, [email protected]
www.jogazdrowia.pl
Kundalini Joga Gdańsk