Edycja tekstu - ćwiczenie Przepisz podany niŜej tekst, popraw błędy
Transkrypt
Edycja tekstu - ćwiczenie Przepisz podany niŜej tekst, popraw błędy
Edycja tekstu - ćwiczenie Przepisz podany niŜej tekst, popraw błędy a następnie przekopiuj 4 razy zostawiając jeden pusty wiersz po kaŜdym akapicie i sformatuj według wskazówek. Po zakończeniu pracy przygotuj statystykę wyrazów (strony, wyrazy, znaki bez spacji i ze spacjami, akapity i wiersze). Słychać tylkooo szum pulsującej krwi. Wiele byś dał, by się tego pozbyć. Raz na zawsze. Najlepiej, Ŝeby wynaleziono jakiś środek stresobójczy. Wszystkie egzaminy zdawałbyś wówczas bez najmniejszych problemów. Czy aby na pewno? Choć pewnie trudno w to uwierzyć, stres nie mieszka w zakamarkach szkolnych korytarzy. To ty przynosisz go ze sobą naegzamin i kształtujesz jego nasilenie. Mamy tendencję, by wszelkie negatywne emocje spostrzegać jako wynik działania czynników zewnętrznych. Pomijamy przy tym fakt, Ŝe nie dzialamy przecieŜ według prostego schematu bodziecreakcja. WWWystarczy przyjrzeć sie osobom oczekującym na ten sam sprawdzian, by zaobserwować wyraźne róŜnice w ich zachowaniach. JeŜelizatem uznasz, Ŝe nie tylko matura, ale i ty sam jesteś odpowiedzialny za to, co w związku z nią przeŜywasz, moŜesz zacząć przejmować kontrolę nad stresem. I na początek - rozczarowanie. Nie ma Ŝadnej Drogi na skróty, Ŝadnego tajemnego sposobu, nie ma nawet listy strategii radzenia sobie ze stresem efektywnych dla kaŜdego i w kaŜdej sytuacji. PoniŜszę sugestie musisz zatemwypróbować, by przekonać się na ile faktycznie mogą one stać się tobie pomocne. Nie czekaj jednak na maturę. Zacznij od dziś Kontroluj poziom pobudzenia. Dla kazdego z nas istniejeoptimum pobudzenia psychofizjologicznego, przy którym najlepiej wykonujemy stojące przed nami zadania. Zbyt niskie napięcie oznacza znudzenie, rozleniwienie i brak zapału do pracy, zbyt wysokie z kolei dezorganizuje nasze czynności i uniemoŜliwia osiągnięcie celu. ChociaŜtendrugistanna ogół nazywamy właśnie stresem egzaminacyjnym, to zauwaŜ, Ŝe równieŜ niedostatek pobudzenia bywa groźny. Eksperymentowanie z róŜnymi środkami o działaniu pobudzającym lub uspokajającym moŜe powodować nieprzewidywalne zmiany w poziomie napięcia, nawet odroczone w czasie. W ten sposób wcale nie kontrolujesz stresu, lecz pozwalasz calkowicię wymknąć mu się spod swoichwpływów. Jaka zatem alternatywa? 1 akapit Czcionka tahoma, rozmiar 8 punktów, pogrubiona, wcięcie pierwszego wiersza 2 akapit 3 akapit 4 akapit 5 akapit ustawić na dwa, Czcionka courier new, kursywa, kolor ciemno zielony, rozmiar 11, uwypuklenie, Czcionka arial narrow, wyśrodkowana, kapitaliki, odstęp 1,5, Czcionka verdana, rozmiar 17, kolor granatowy, tekst wyjustowany, kontur, podwójny odstęp Dowolna czcionka szeryfowa, kolor brązowy, rozmiar 22, odstępy między znakami rozstrzelone, efekty tekstowe: migające tło.