retro opis zajęć - Warszawa Senioralna

Wtorki:
Ceramika
10. 00 – 11. 30
Na zajęciach z ceramiki nauczymy Państwa jak uwolnić wyobraźnię i ulepić z gliny proste rzeczy użytkowe: i
oryginalne bo wykonane tylko w jednym jedynym egzemplarzu rzeczy użytkowe: miski, kubki, talerze,
patery czy dzbany. Mogą to być przecież niebanalne prezenty dla najbliższych.
Prowadzi: Robert Rzeszutek
Retro Zumba
10. 00 – 11.00
Wspaniała zabawa z pożytkiem dla zdrowia, która da Państwu energię na cały tydzień. Na poprawienie
formy nigdy nie jest za późno, zwłaszcza gdy słychać w latynoskie rytmy. Ole !.
Prowadzi: Marta Pamięta
Malarstwo i rysunek
11.00 – 13.00
Nauka i odkrywanie technik malarskich i graficznych zupełnie od podstaw lub szlifowanie swoich
umiejętności. Pastele, akwarele, węgiel, ołówek czy malarstwo olejne te wszystkie techniki poznają
Państwo dzięki kursowi w naszej Akademii.
Prowadzi: Anna Sobol
Zespół Artystyczny Retro Akademii
13.00 – 14.00
Kto nie zapomniał młodzieńczych popisów artystycznych lub chciałby je zrealizować właśnie teraz, tego
zapraszamy na zajęcia wokalno - teatralne. W tym i przyszłym semestrze zespół będzie realizował
przedstawienie oparte na niezapomnianej twórczości Jeremiego Przybory i Jerzego Wasowskiego z
Kabaretu Starszych Panów.
Prowadzą: Ewa Czubińska i Dominik Wendołowski
Środy
Gimnastyka kręgosłupa
Zajęcia wzmacniające mięśnie kręgosłupa i zwiększające ogólną wydolność organizmu po których, mamy
nadzieję, poczują się Państwo o kilka lat młodziej.
9.00 – 9. 50
Prowadzi: Anna Sadowska
Gimnastyka wzmacniająca i rozciągająca
10. 00 – 10.50
Zajęcia gimnastyczne doskonale poprawiające kondycje oraz wydolność układu krążenia ale przede
wszystkim poprawiające samopoczucie.
Prowadzi: Anna Sadowska
Retro Akademia Wiedzy
Cotygodniowe spotkania dla słuchaczy akademii na których poznają Państwo mniej znana historię
Warszawy, obejrzą filmy z gwiazdami kina przedwojennego czy tez wybiorą sie na wspólna wyprawę.
Wykłady, prelekcje, spotkania z ciekawymi ludźmi, wycieczki - na poznawanie świata nigdy nie jest za
późno.
11. 00 – 13. 00
Program koordynuje: Dominik Wendołowski
Warsztaty fotograficzne
Warsztaty pomogą nabyć i udoskonalić umiejętności robienia zdjęć oraz odkryć nowe możliwości w swoich
aparatach. Poznają Państwo również możliwości fotografowania przy użyciu własnych w telefonów
komórkowych.
13. 00 – 14. 30
Prowadzi: Zbigniew Darda