międzynarodowy kongres sportowy „terafit 2010”

MIĘDZYNARODOWY KONGRES
SPORTOWY
„TERAFIT 2010”
W czerwcu na kongresie „Terafit 2010” zajęcia, na bazie swoich autorskich
programów, poprowadzą następujący instruktorzy:
1. PANOS PANTAS (Barcelona/Hiszpania) – fizjoterapeuta i trener przygotowania
motorycznego wielu czołowych hiszpańskich klubów sportowych. Właściciel ośrodka
szkoleniowego - funkcjonalnego treningu sportowego - „Rebody Center” w Barcelonie.
PNF-Gym® Master trainer. TOGU FT Couch. Wraz z Oliverem Schmidtleinem (Bayern
Monachium, Reprezentacja Niemiec) opracował specjalistyczne programy treningu
funkcjonalnego oraz programy profilaktyki kontuzji, szeroko stosowanych w klubach
sportowych. Autor wielu cenionych publikacji.
25.06 DUŻA HALA
- „Stability & Strenght Circuits” - Podstawy treningu funkcjonalnego oraz przyrostu siły
mięśniowej - trening z użyciem profesjonalnych przyborów gimnastycznych: Jumper,
Aerostep, Multiroll, małe piłki lekarskie, duże piłki gimnastyczne. Program autorski.
25.06 MAŁA HALA – warsztaty
- Przygotowanie motoryczne zawodnika. Praktyczne przykłady ćwiczeń w treningu
indywidualnym sportowców wyczynowych (piłka nożna, koszykówka oraz dyscypliny
indywidualne)
26.06 MAŁA HALA – warsztaty
- Nowoczesne metody treningu siłowego i wytrzymałościowego w profesjonalnym
przygotowaniu zawodników (sporty drużynowe: piłka nożna, siatkowa, ręczna;
dyscypliny indywidualne)
2. ROUVEN BUERGEL (Monachium/Niemcy) - trener osobisty, trener przygotowania
motorycznego, współpracujący z drużynami lekkoatletycznymi, a także sportowcami
dyscyplin indywidualnych. Spadochroniarz, zawodnik sportów walki (MMA, K1,
Kickboxing), Master Trainer Thera Band® Academy. Właściciel „Fit Team”
w Monachium.
25.06 DUŻA HALA
- Nowe trendy w treningu funkcjonalnym – zajęcia z wykorzystaniem przyborów Thera
Band®: taśmy, piłki gimnastyczne, stacją treningowa, trenery równowagi, małe piłki
lekarskie.
26.06 MAŁA HALA – warsztaty
- “Core Strength for stability and rotational power” – Ćwiczenia stabilności ogólnej
(wzmacnianie całego gorsetu mięśniowego) (golf, lekkoatletyka, pływania, sporty
walki)
26.06 MAŁA HALA
- Ćwiczenia stabilności ogólnej w treningu indywidualnym (golf, lekkoatletyka, hokej,
sporty walki)
3. GERRIT SOMMER (Prien/Niemcy) – lekarz medycyny sportowej, członek Centrum
Olimpijskiego
w Monachium,
lekarz
reprezentacji
olimpijskiej
Niemiec
w Snowboardzie, członek reprezentacji Niemiec na olimpiadach w Turynie (2006)
i Vancouver (2010), opiekun medyczny drużyn niemieckiej Bundesligi, m. in. Schalke
04, należy do Austriackiego Związku Narciarstwa
25.06 DUŻA HALA
- Propriocepcja, znaczenie i zastosowanie w treningu - profilaktyka kontuzji, terapia.
- Terapia wczesnofukcjonalna w różnych dyscyplinach sportu (snowboard, zjazd
alpejski, skoki narciarskie, łyżwiarstwo, tenis)
26.06 MAŁA HALA
- Trening funkcjonalny juniorów. Dopasowanie obciążeń w poszczególnych
jednostkach treningowych.
4. ILIAS STERGIOU – trener przygotowania motorycznego, instruktor treningu
funkcjonalnego, wykładowca Niemieckiej Akademii Trenerów Osobistych,
Międzynarodowy referent Akademii TOGU, były piłkarz Bundesligi i były zawodnik
reprezentacji Niemiec U13, U15, U18.
25.06 DUŻA HALA
- Trening szybkościowy i gibkościowy stosowany w różnych dyscyplinach sportowych.
Dopasowanie wartości treningowych (piłka nożna, ręczna, siatkówka, koszykówka,
rugby, hokej)
26.06 MAŁA HALA
- Kontrola wagi ciała w sporcie wyczynowym. Efektywne ćwiczenia w utrzymaniu stałej
wagi ciała (tenis, kolarstwo, triatlon, pływanie)
Zapisy i informacje: TB Polska sp. z o. o. 32 382 06 90, www.tb-polska.pl ; [email protected]