KOLARSTWO Rower należy do najpopularniejszych pojazdów na
Transkrypt
KOLARSTWO Rower należy do najpopularniejszych pojazdów na
KOLARSTWO Rower należy do najpopularniejszych pojazdów na świecie, jazda na nim wydaje się bardzo prosta. Tymczasem jazda na rowerze wymaga odpowiedniego przygotowania kondycyjnego, zwłaszcza gdy siadamy na rower po dłuższej przerwie, na przykład po sezonie zimowym. Trening na rowerze wzmacnia mięśnie nóg, wspomaga odchudzanie i jest bardzo dobrym pomysłem na spędzanie czasu wolnego. GŁÓWNE ZASADY WYŚCIGU ORLEN OLIMPIADY 1. Uczestnik Wyścigu zobowiązany jest do jazdy w zapiętym atestowanym kasku sztywnym na całej trasie. 2. Wszystkich zawodników obowiązuje strój sportowy, który uczestnicy Wyścigu zapewniają we własnym zakresie. W pakiecie startowym znajduje się jedynie koszulka. 3. Uczestnicy Wyścigu muszą posiadać własny rower, zgodny z przepisami ruchu drogowego, spełniający następujące warunki: dwa koła jednakowej średnicy minimum 26 cali; kierownica i siodełko powyżej linii poziomej poprowadzonej przez najwyższy punkt opony przedniego i tylnego koła. 4. Nie musisz tłoczyć się na starcie! O wygranej decyduje czas netto. To znaczy, że wyścig wygrywa osoba, która pokona dystans od startu do mety w najkrótszym czasie. Czyli niekoniecznie ta, która dojedzie pierwsza 5. Czasy liczymy oddzielnie dla kobiet i dla mężczyzn. 6. Zawodników obowiązuje limit czasu przekroczenia mety wynoszący 1 godzinę od startu. Po upłynięciu tego czasu meta zostanie zamknięta. 7. Zawodnicy spóźnieni nie będą dopuszczani do zawodów. Szczegółowe informacje dotyczące dyscypliny można znaleźć w regulaminie dostępnym na stronie www.olimpiada.orlen.pl PAMIĘTAJ! 1. Wyścig odbędzie się w dniu 11 czerwca. Dokładna godzina startu zostanie podana najpóźniej 27 maja. Start z ul. 7 czerwca w Płocku obok Stadionu Wisły Płock . 2. Bądź co najmniej 30 minut wcześniej po to, żeby się rozgrzać i zostawić swoje rzeczy w szatni. 3. Ustawienie na starcie rozpocznie się na 10 minut przed startem.