doc4 kyu - Polski Związek Karate Fudokan
download 
Reklamacja Transkrypt
4 kyu - Polski Związek Karate Fudokan
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE na stopnie 9-4 kyu w karate FUDOKAN Polski Związek Karate Fudokan www.fudokan.pl 9 KYU – PAS BIAŁY I. KIHON 1. KD 2. ZKD 3. ZKD 4. ZKD 5. ZKD 6. ZKD 7. ZKD - CHOKU – ZUKI - CHUDAN OI–ZUKI–JODAN AGE–UKE OI–ZUKI–CHUDAN SOTO–UKE MAE–KERI–CHUDAN GEDAN–BARAI (WM) (P) (T) (P) (T) (P) (T) II. KATA TAIKYOKU – SHODAN III. BUNKAI KATA - INTERPRETACJA TECHNIK TAIKYOKU – SHODAN IV. KUMITE GOHON – KUMITE ATAKI: OI–ZUKI–JODAN OI–ZUKI–CHUDAN MAE–KERI OBRONY: AGE–UKE SOTO–UKE GEDAN–BARAI HACHI 8 KYU – PAS ŻÓŁTY I. KIHON 1. ZKD 2. ZKD 3. ZKD 4. ZKD 5. ZKD 6. ZKD - 7. KKD - O –ZUKI–JODAN AGE–UKE / GYAKU–ZUKI OI–ZUKI–CHUDAN SOTO–UKE / GYAKU–ZUKI MAE–KERI–CHUDAN GEDAN–BARAI / TETSUI–UCHI kontratak wyk. z góry w dół SHUTO–UKE (P) (T) (P) (T) (P) (T) (P) II. KATA III. BUNKAI KATA 1. HEIAN SHODAN 2. TAIKYOKU NIDAN 1. HEIAN SHODAN 2. TAIKYOKU NIDAN IV. KUMITE KIHON – IPPON – KUMITE ATAKI: OI–ZUKI–JODAN OI–ZUKI–CHUDAN MAE–KERI–CHUDAN OBRONA: AGE–UKE / GYAKU–ZUKI SOTO–UKE / GYAKU–ZUKI GEDAN–BARAI / GYAKU–ZUKI HICHI 7 KYU – PAS POMARAŃCZOWY I. KIHON 1. ZKD 2. ZKD 3. ZKD 4. KKD 5. ZKD 6. ZKD 7. ZKD 8. ZKD 9. KD 10. KD OI–ZUKI–JODAN AGE–UKE / GYAKU–ZUKI KIZAMI–ZUKI–JODAN – yori ashi (na obie strony) SHUTO–UKE / ZKD GYAKU–NUKITE MAE–REN–KERI – mae-ashi-keri-chudan/mae-keri-jodan UCHI–UKE / KIZAMI–ZUKI / GYAKU–ZUKI URAKEN–UCHI-JODAN GEDAN-BARAI/GYAKU-ZUKI TETSUI–UCHI (w bok po obrocie) YOKO–KERI–KEAGE–JODAN wykonać lewą i prawą nogą (P) (T) (P) (T) (P) (T) (P) (T) (P) (B) II. KATA III. BUNKAI KATA 1. HEIAN NIDAN 2. TAIKYOKU SANDAN 1. HEIAN NIDAN 2. TAIKYOKU SANDAN IV. KUMITE KIHON – IPPON – KUMITE ATAKI: OI – ZUKI – JODAN OI – ZUKI – CHUDAN MAE – KERI – CHUDAN OBRONA: AGE–UKE / GYAKU–ZUKI SHUTO-UKE / GYAKU - NUKITE GEDAN–BARAI / GYAKU–ZUKI ROKU 6 KYU – PAS ZIELONY I. KIHON 1. ZKD 2. ZKD 3. ZKD 4. ZKD 5. ZKD 6. ZKD 7. KD 8. KD 9. KKD 10. ZKD 11. ZKD 12. ZKD REN–ZUKI – jodan, chudan AGE–UKE / SOTO–UKE – tą samą ręką / GYAKU – ZUKI MAE–REN–KERI – mae-ashi-keri-chudan/mae-keri-jodan GEDAN–KAKE–UKE – yori ashi / GEDAN–BARAI - yori ashi (tą samą ręką)/ GYAKU–ZUKI MAWASHI–KERI-CHUDAN UCHI–UKE / KIZAMI–ZUKI / GYAKU–ZUKI YOKO–KERI–KEAGE–JODAN – lewą i prawą nogą YOKO–KERI–KEKOMI–CHUDAN – lewą i prawą nogą SOETE – UKE SOTO–UKE / GYAKU–ZUKI / KIZAMI–URAKEN–UCHI KIZAMI–ZUKI / GYAKU–ZUKI – yori ashi na obie strony UCHI–SHUTO–UCHI II. KATA III. BUNKAI KATA 1. HEIAN SANDAN 1. HEIAN SANDAN (P) (T) (P) (T) (P) (T) (B) (B) (P) (T) (P) (T) IV. KUMITE KIHON – IPPON – KUMITE ATAKI: OI–ZUKI–JODAN OI–ZUKI–CHUDAN MAE–KERI–CHUDAN YOKO–KERI–KEKOMI–CHUDAN MAWASHI–KERI–CHUDAN OBRONY: AGE–UKE / GYAKU – ZUKI SOTO–UKE / GYAKU – ZUKI GEDAN–BARAI / GYAKU – ZUKI SOTO–UKE / GYAKU – ZUKI/ KIZAMI–URAKEN– UCHI UCHI–UKE / KIZAMI–ZUKI / GYAKU–ZUKI GO 5 KYU – PAS NIEBIESKI KIHON 1. ZKD 2. ZKD 3. ZKD 4. ZKD 5. ZKD 6. KKD 7. ZKD 8. ZKD 9. KD 10. KD 11. KD REN–ZUKI – jodan, chudan AGE–UKE / OTOSHI–UKE – tą samą ręką / GYAKU–ZUKI MAWASHI–KERI / MAE–KERI (z międzykrokiem) UCHI–UKE / GEDAN–BARAI z przejściem / GYAKU–ZUKI MAWASHI-REN-KERI – chudan, jodan SHUTO–UKE /MAE–ASHI–KERI / zmiana stopy i bioder do pozycji ZKD- GYAKU– TATE - NUKITE USHIRO–KERI-CHUDAN UCHI–SHUTO–UCHI / GYAKU–MAWASHI–SHUTO–UCHI YOKO–KERI–KEAGE–JODAN YOKO–KERI–KEKOMI–CHUDAN YOKO–EMPI–UCHI-CHUDAN KATA BUNKAI KATA 1. HEIAN YODAN 1. HEIAN YODAN (P) (T) (P) (T) (P) (T) (P) (T) (B) (B) (B) KUMITE KAESHI – IPPON – KUMITE 1. Atak: Oi–Zuki–Jodan obrona Soto–Uke / Gyaku–Zuki 2. Atak: Oi–Zuki–Chudan Obrona Gedan–Barai / Gyaku–Zuki 3. Atak: Mae–keri Obrona Soto–Uke / Gyaku–Zuki 4. Atak: Yoko–Keri–Kekomi Obrona Uchi–Uke / Gyaku–Zuki 5. Atak: Mawashi–Keri Obrona Soto–Uke / Gyaku–Zuki Obrona: Age–Uke /Kontratak: Oi–Zuki–Chudan Obrona: Soto–Uke /Kontratak: Mae–Keri Obrona: Gedan–Barai/ Kontratak: Yoko–Keri– Kekomi Obrona: Soto–Uke / Kontratak: Mawashi–Keri Obrona: Uchi–Uke /Kontratak: Ushiro–Keri YON 4 KYU – PAS GRANATOWY KIHON 1. ZKD 2. ZKD 3. ZKD 4. ZKD 5. ZKD 6. KKD 7. ZKD 8. ZKD 9. ZKD 10. ZKD 11. ZKD 12. ZKD 13. ZKD 14. ZKD SANBON – ZUKI AGE–UKE / SOTO–UKE / GEDAN–BARAI – tą samą ręką / GYAKU–ZUKI UCHI–UKE / KIZAMI –ZUKI / GYAKU–AGE-EMPI–UCHI SOTO–UKE / KD YOKO–EMPI–UCHI / ZKD URAKEN–UCHI SHUTO – UCHI / GYAKU–HAITO–UCHI SHUTO–UKE / MAE–ASHI–KERI / ZKD GYAKU–TATE–NUKITE MAE–KERI / MAWASHI–KERI GEDAN–BARAI w miejscu/ UCHI–UKE z przejściem GYAKU-HAITO-UCHI-JODAN MAE – KERI - JODAN / YOKO – KERI – KEKOMI - CHUDAN MAE–KERI-CHUDAN / MAWASHI–KERI–JODAN USHIRO–KERI / GEDAN–BARAI / GYAKU–ZUKI ASHI–YOKO–KERI–KEAGE / MAE–KERI-CHUDAN YOKO–KERI–KEKOMI / URAKEN – UCHI SHIHO – GYAKU – ZUKI KATA BUNKAI KATA 1. HEIAN GODAN 2. HEIAN–OI–KUMI 1. HEIAN GODAN 2. HEIAN–OI–KUMI (P) (T) (P) (T) (P) (T) (P) (T) (P) (P) (P) (P) (P) KUMITE JIYU–IPPON–KUMITE ATAKI: OI–ZUKI–JODAN OI–ZUKI–CHUDAN MAE–KERI YOKO–KERI–KEKOMI MAWASHI – KERI – JODAN USHIRO–KERI OBRONY: AGE–UKE / AGE–EMPI–UCHI SOTO–UKE / GYAKU–ZUKI / / KIZAMI–URAKEN–UCHI-JODAN GEDAN–BARAI / GYAKU–ZUKI/KIZAMIAGE-EMPI-UCHI-JODAN SOTO–UKE / GYAKU–MAWASHI -EMPI –UCHI-CHUDAN UCHI–UKE / KIZAMI–ZUKI /GYAKU–ZUKI SOTO–UKE / GYAKU–ZUKI LEGENDA P – do przodu T – do tyłu B – bokiem ZD – Zenkutsu Dachi KB – Kiba Dachi
