BEZ WZGLĘDU NA WIEK RZUCENIE PALENIA ZAWSZE SIĘ

21 listopada Światowy Dzień Rzucania Palenia
Każdego roku w trzeci czwartek listopada w Polsce obchodzony jest „Światowy Dzień Rzucania
Palenia”. W tym roku Dzień ten przypada 21 listopada.
Palenie tytoniu ma znaczący wpływ na występowanie chorób niezakaźnych, które powodują
poważne problemy zdrowotne, społeczne i ekonomiczne w Polsce. Zachorowania i zgony
z powodu chorób układu krążenia, układu oddechowego, nowotworów złośliwych oraz
powodowane nimi inwalidztwo i niezdolność do pracy może ulec poprawie przy zmianie stylu
życia Polaków, którego znaczącym elementem jest niepalenie. Wymaga to jednak skorygowanego
wysiłku i strategicznego podejścia do działań w zakresie profilaktyki i ograniczenia palenia tytoniu.
CO ZYSKUJESZ RZUCAJĄC PALENIE JUŻ DZIŚ?
 Będziesz otrzymywać więcej tlenu i będzie Ci łatwiej oddychać.
 Będziesz mieć więcej energii.
 Zmniejszy się ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych i częstość kaszlu.
 Poprawi się Twoje samopoczucie i poczucie wartości.
 Poprawi się Twoja kondycja fizyczna i psychiczna – zwiększy się odporność na stres
i przeciwności.
 Potrawy będą pachniały i smakowały lepiej.
 Twoja skóra i paznokcie będą w lepszym stanie, będziesz mieć mniej zmarszczek.
 Twoje ubrania, włosy i mieszkanie będą pachniały ładniej.
 Oszczędzisz pieniądze, które będziesz mógł przeznaczyć na inne cele.
Źródło:Jak przestać palic?Poradnik dla kobiet w ciąży.
BEZ WZGLĘDU NA WIEK
RZUCENIE PALENIA ZAWSZE SIĘ OPŁACA!