Twoje zdrowie w Twoich rękach

Twoje zdrowie w Twoich rękach
Napisano dnia: 2016-11-29 13:25:49
W wypełnionej po brzegi sali widowiskowej Bogatyńskiego Ośrodka Kultury odbyła się konferencja o
zdrowiu zorganizowana przez Stowarzyszenie Amazonki. Tytuł spotkania, czyli „Twoje zdrowie w
Twoich rękach” zaciekawił młodzież szkół gimnazjalnych oraz średnich.
Konferencja odbyła się w środę 23 listopada. Rozpoczęła się zaraz po godzinie 9.00. Uczestnicy
mogli wysłuchać trzech wykładów prezentowanych przez specjalistów w danej dziedzinie: biologa,
fizjoterapeuty oraz dietetyka.
Młodzież wysłuchała na jakie produkty należy zwrócić uwagę przygotowując codzienne posiłki, ile
czasu powinien zajmować nam ruch i wysiłek fizyczny, czy też jakie negatywne skutki może
wywoływać niedobór witamin.
Konferencja, która odbyła się w ramach VII Międzynarodowej Spartakiady Amazonek, miała na celu
propagowanie zdrowego stylu życia i wszyscy specjaliści zgodnie twierdzili, że przekazywanie tego
rodzaju wiedzy jest bardzo potrzebne, ponieważ lepiej zapobiegać niż leczyć.