XIII Ogólnopolski Festiwal Sportów Wodnych

ISSN: 1730-7333
nr 2
/2011
spor
t
dla wszystkich
Podsumowanie
roku 2011
w Ludowych Zespołach
Sportowych
30
I już po Prezydencji...
Działania Polskiej Prezydencji
w obszarze sportu
36
Dobry rok
pływaków
Trener koordynator kadry Londyn
2012 Waldemar Madej ocenia...
40
XIII Ogólnopolski
Festiwal Sportów
Wodnych
8–11.12.2011 r., Proszówki k. Bochni
Relacja na str. 5
Dofinansowano ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki
5
Centralny Ośrodek Sportowo-Szkoleniowy TKKF w Sierakowie zrealizuje
„Sportowe wakacje dzieci i młodzieży – Sieraków 2012”
w następujących terminach:
I
II
III
IV
Ośrodek posiada następujące obiekty sportowe:
korty tenisowe
saunę
krytą pływalnię
halę sportową
wypożyczalnię sprzętu wodnego
bieżnię 400 m, skocznię do skoku w dal i trójskoku
(o nawierzchni tartanowej)
tor łyżworolkowy (o nawierzchni asfaltowej)
basen w j. Jaroszewskim z plażą strzeżoną
2 boiska do koszykówki (o nawierzchni syntetycznej)
2 boiska do siatkówki (o nawierzchni ze sztuczną
trawą)
3 boiska do minipiłki nożnej (o nawierzchni ze
sztuczną trawą)
1 boisko do piłki plażowej
Ponadto salę konferencyjną, 2 bary - kawiarnię dyskoteki
30.06-14.07.2012 r. - obozy sportowe
14.07-28.07.2012 r. - obozy sportowe + obozy rodzinne
28.07-11.08.2012 r. - obozy sportowe + obozy rodzinne
11.08-25.08.2012 r. - obozy sportowe
Co to jest ECO GYM?
Opłata turnusowa = zakwaterowanie + wyżywienie (4 posiłki) + korzystanie
z obiektów sportowych (1 godzina dla grupy w turnusie: hala sportowa, kryta
pływalnia, sprzęt wodny)
Warta, SN, Berpol
1 osoba x 14 dni x 90,00 zł = 1260,00 zł
Dąbrowa, Bieszczady, instruktorka, hala sportowa
1 osoba x 14 dni x 80,00 zł = 1120,00 zł
Finy
1 osoba x 14 dni x 70,00 zł = 980,00 zł
Do wniosku należy dołączyć następującą
dokumentację:
nazwę klubu, szkoły, organizacji, stowarzyszenia
dokładny adres do korespondencji
imię i nazwisko osoby odpowiedzialnej za organizację grupy dzieci i młodzieży, nr telefonu
termin obozu
ilość uczestników
specjalizacje sportowo–rekreacyjne
program obozu
uprawnienia opiekunów lub trenerów
ECO GYM jest modułem składającym się z kilku urządzeń, przeznaczonym do wykonywania
ćwiczeń przez młodzież i dorosłych na świeżym powietrzu.
Urządzenia ECO GYM to drążki, poręcze, liny i ławki - proste sprzęty przeznaczone do treningu
funkcjonalnego, który oddziałuje kompleksowo na cały aparat ruchu.
W ćwiczeniach ECO GYM wykorzystuje się jedynie własny ciężar użytkownika, dzięki czemu są
bezpieczne. Ich celem jest kształtowanie fundamentalnych wzorców ruchowych: poprawa siły
mięśniowej, wytrzymałości, szybkości, gibkości, koordynacji i stabilności stawów.
Genezą treningu funkcjonalnego jest rehabilitacja, a wyróżnikiem - zaangażowanie mięśni
głębokich tułowia, których sprawność ma szczególne znaczenie dla zdrowia.
Dla kogo jest ECO GYM?
ECO GYM może stanowić niezależny obiekt lub rozwinięcie infrastruktury sportowo-rekreacyjnej:
parki, ścieżki zdrowia, ścieżki rowerowe, parki linowe, tory przeszkód, boiska sportowe, place zabaw,
podwórka, rekreacyjne zaplecze akwenów wodnych i wiele innych.
Oferta kierowana jest do:
• przedstawicieli samorządów lokalnych
• szkół i innych placówek ponadgimnazjalnych
• ośrodków szkoleniowych
• klubów sportowych
• ośrodków wypoczynkowych i rekreacyjnych
• deweloperów
• instytucji państwowych (Straż pożarna, Policja, GROM i innych)
• klientów indywidualnych
Technologie
•
•
•
Kontakt: Centralny Ośrodek Sportowo-Szkoleniowy TKKF
ul. Poznańska 27, 64-410 Sieraków Wlkp. tel. 61 295 21 28 lub 61 295 33 20
www.tkkf.com.pl
e-mail: [email protected]
ZAPRASZAMY!
ZAPRASZAMY!
ZAPRASZAMY!
•
•
•
•
•
certyfikat Norma Gimnastyczna PN-EN 913
wymiary: 600x400 cm, 210 cm wysokości
materiały: rura czarna fi 33,7x2,5 mm, rura czarna fi 42,4x2,5 mm, profil zamknięty 20x20x1,5,
blacha perforowana gr. 2 mm, blacha łezkowa gr. 2, blacha czarna gr. 1,5 mm
taśmy nośne szer. 4 cm + strzemiona plastikowe
impregnacja: malowanie proszkowe w dowolnym kolorze
nawierzchnia: beton, tartan, żwir, brak
zadaszenie: konstrukcja metalowa + blacha falista/plexiglas
montaż: własny albo zapewniany przez pracowników ECO GYM
Ćwiczenia
ECO GYM wyposażony jest w instrukcję obsługi: obrazki ilustrujące poszczególne ćwiczenia
i wskazówki dotyczące sposobu i kolejności ich wykonywania.
Kontakt: Waldemar Górnicki tel. +48 608 051 051, Tomasz Górnicki tel. +48 692 705 577