odważ się marzyć!

ODWAŻ SIĘ MARZYĆ!
lista
tomasz ksobiak
„ Sukces jest w drodze! Cel jest jedynie nagrodą za przebyte kilometry”
– Tomasz Ksobiak -
„Odważ się marzyć!
Lista”.
Tomasz Ksobiak
„Odważ się marzyć! Lista”
Autor: Tomasz Ksobiak
Numer ISBN: 978-83-946837-1-9
@ wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i publikowanie treści bez zgody
autora zabronione.
Sukces jest w drodze! Cel jest jedynie nagrodą za przebyte kilometry.
To zdanie jest kwintesencją mojego dotychczasowego życia. Mam nadzieję, że
dla Ciebie stanie się motywacją do faktycznego działania!
„Sukces jest w drodze...”, to również metoda na życie, którą staram się
propagować i przekazywać każdemu, kto chce stać się świadomym
kreatorem własnego życia. To swego rodzaju program coachingowy oparty o
48 możliwości wprowadzania zmian i dążenia do sukcesu: sześć obszarów
życia na ośmiu poziomach uczenia się i zmiany.
Każdy człowiek na świecie – ja, Ty, Twoi znajomi, rodzina czy
przyjaciele działa w sześciu zasadniczych obszarach, w których może
budować szczęście i sukces. Należą do nich: praca, zdrowie, relacje
międzyludzkie, czas wolny, rozwój osobisty i finanse. Każdy z nich jest
równie ważny a na dodatek wszystkie wzajemnie się przenikają. Bez
wprowadzania zmian w każdym z tych obszarów jednocześnie nie jest
możliwe zbudowanie naprawdę szczęśliwego życia człowieka sukcesu!
Dlatego należy bezwzględnie dążyć do wprowadzenia w każdym
z wymienionych obszarów jak największej ilości pozytywnych zmian oraz
dbać o utrzymanie równowagi pomiędzy poszczególnymi aspektami:
1. Praca: prawdziwy sukces daje połączenie pracy zawodowej z pasją.
Tylko wówczas możesz odczuwać satysfakcję finansową, ale również w
pełni poświęcić się każdemu zadaniu bez konieczności angażowania
ogromnych nakładów energii na jego wykonanie. Praca nie będzie Cię
męczyć i jest wielce prawdopodobne, a w zasadzie pewne, że nie
będziesz wyczekiwał kolejnego weekendu już od poniedziałku! Wręcz
przeciwnie – w piątek zaczniesz odliczać godziny do początku nowego
tygodnia.
2. Zdrowie: chyba nie potrzeba tłumaczyć tego aspektu naszego życia.
Dobre zdrowie to sprawne ciało i umysł. Sprawne ciało, to możliwość
bezproblemowego funkcjonowania w środowisku a wolny od obciążeń
chorobowych umysł jest kreatywny i potrafi rozwiązać każdy
pojawiający się problem.
3. Relacje międzyludzkie: Ci, z którymi przebywasz – koledzy z pracy,
rodzina, znajomi i przyjaciele mają na Ciebie potężny wpływ! To
właśnie oni bezpośrednio wpływają na Twoją osobowość i fakt, czy
działasz nad polepszeniem własnego życia, czy wręcz przeciwnie –
stoisz w miejscu.
Ludzie, z którymi przebywamy, spotykamy się na różnych poziomach
życia dosłownie „kodują” nasze umysły. Od Ciebie tylko zależy, czy to
kodowanie będzie negatywne, czy pozytywne.
4. Czas wolny: to jedna z najważniejszych rzeczy w Twoim życiu!
Przecież ono nie polega tylko na wykonywaniu określonej pracy i
zarabianiu pieniędzy na potrzeby swoje i Twoich bliskich! Musisz
pamiętać o tym, że jeśli nie potrafisz dać sobie odrobiny wolnego czasu
każdego dnia, to jest wielce prawdopodobne, że niebawem staniesz się
sfrustrowany i być może nabawisz się depresji, która bardzo ograniczy
lub nawet uniemożliwi Ci jakikolwiek rozwój!
5. Rozwój osobisty: chyba najbardziej zaniedbywany obszar! Ciągły
pośpiech, wyścig szczurów, brak czasu na „cokolwiek” sprawia, że
dzisiejszy człowiek praktycznie w ogóle nie rozwija się wewnętrznie!
Pomyśl, czy nie warto zatrzymać się choć na chwilę i zainwestować w
siebie!
6. Finanse: pewnie uważasz pieniądze za najważniejsze w Twoim życiu.
Przecież bez nich nie zrobisz praktycznie nic, prawda? Owszem –
prawda! Różnica jednak pomiędzy ludźmi sukcesu (dbającymi o
wszystkie sześć wyżej wymienionych obszarów) a „całą resztą” polega
na tym, że ci pierwsi określają ile chcą zarabiać i według tego
wskaźnika planują wszystko dookoła (w tym pracę czy rozwój
osobisty), drudzy natomiast są „niewolnikami pieniądza” i
przystosowują siebie i otaczającą ich rzeczywistość do ilości
zarabianych pieniędzy. Widzisz różnicę?
Wierzę, że skoro czytasz tę książkę, to jesteś właśnie na etapie chęci do
wprowadzenia w swoje życie poważnych zmian. Zrobiłeś pierwszy,
najtrudniejszy krok – podjąłeś decyzję, że chcesz coś (cokolwiek) zmienić! Już
sam fakt podjęcia takiej decyzji stawia Cię w kręgu zwycięzców, choć musisz
wiedzieć, że maraton jeszcze przed Tobą. Niemniej decyzja pozwala Ci
zauważyć jeszcze majaczące, ale już widoczne w oddali podium, na którym
chcesz i powinieneś zając należne Ci miejsce!
Z pewnością wiele razy „coś” planowałeś, prawda? Cokolwiek. Może
była to chęć zmiany pracy na lepszą. Może chciałeś przeprowadzić się z małej
i ciasnej kawalerki do większego mieszkania lub domu. A może nie
odpowiadała Ci Twoja sylwetka i chciałeś doprowadzić się do porządku. Nie
ważne, co to było. Moje pytanie do Ciebie brzmi: „Dlaczego do tej pory
jeszcze tego nie zrobiłeś?”.
Oczywiście znajdziesz teraz dziesiątki powodów i przez najbliższe 30 minut
będziesz wymieniał je wszystkie jednym ciągiem, bez konieczności brania
dodatkowego oddechu! Zapomnij jednak o tych „argumentach” przeciw i
przyjmij do siebie fakt, że to tylko wymówki! Wymówki, wynikające w
znaczącej mierze z Twoich negatywnych nawyków, przyzwyczajeń i
przekonań, które wyniosłeś jeszcze z czasów dzieciństwa i wczesnej
młodości.
Załóżmy, że masz dzisiaj 30 lat. Ile razy w ciągu całego życia
podejmowałeś noworoczne postanowienia, z których nic nie wynikało?
Podobnie jest z planami na przyszłość. Mamy je wszyscy, a 90% ludzi na
świecie planuje swoje życie. Dokonuje tego jednak w sposób „ułomny”,
pozostawiając plany wyłącznie w sferze mentalnej, zapisując je niejako tylko
w matrycy własnego umysłu. To podstawowy błąd! Udowodniono bowiem
naukowo, że cel spisany w formie fizycznej, na kartce papieru, to o 80%
większe szanse na jego realizację! Dlaczego więc tego nie zrobiłeś? Nie wiesz
jak? Nie masz czasu? Nie masz „weny twórczej”? - BZDURA! To są kolejne
wymówki!
Uwierz mi. Znam to z autopsji! Jednak ponieważ ja mogłem zacząć
zmieniać swoje życie, Ty również możesz zmieniać własne! Jeśli marzysz o
czymś, co już się kiedyś w historii świata udało się choćby jednej osobie, to
znaczy, że również i Ty możesz to osiągnąć! Nie ma żadnego wytłumaczenia,
żadnej wymówki!
Dlatego, aby ułatwić Ci wprowadzenie zmian w życiu, stworzyłem
specjalnie dla Ciebie, łatwe narzędzie – listę. Osobną dla każdego z sześciu
obszarów życia.
Każda lista zawiera pola na kilka pytań, np. „Czy moja praca mi
odpowiada?”, „Czy satysfakcjonuje mnie otrzymywane wynagrodzenie”, itp.
Postaw sobie dowolne pytanie, które przyjdzie Ci w danej chwili do głowy a
następnie odpowiedz na nie i zapisz odpowiedź we właściwym miejscu.
Podobnie z Twoimi celami – zapisz je.
Na każdej z list masz również miejsce na notatki – zapisuj w tym polu
wszystko, co przyjdzie Ci do głowy w związku z konkretnym obszarem
Twojego życia.
Wydrukuj tego e-booka abyś w dowolnym czasie miał fizyczny dostęp do
każdej z list i na bieżąco, w czasie rzeczywistym mógł wprowadzać do niej
niezbędne zmiany.
Pamiętaj, że każdy Twój cel powinien być:
1. konkretny: jeśli masz zamiar zmienić swoją sylwetkę, to nie pisz „Chcę
schudnąć”! Zamiast tego napisz np. „Od dziś każdego dnia, przez 30
minut będę biegał w okolicznym parku”. Cel musi być konkretny i
właśnie w taki sposób musisz go zapisać. Inaczej nie będziesz
wystarczająco zmotywowany!
2. określony w czasie: jeżeli chcesz podnieść swoje dochody, to
koniecznie zapisz, do kiedy ma się tak stać. Nie pisz czegoś w stylu
„Chcę zacząć więcej zarabiać”. To niczego nie zmieni a na dodatek, nie
spełnia wymogów z punktu „1”. Zamiast tego napisz np. „Chcę
zarabiać 5.000 miesięcznie w ciągu kolejnych 6 miesięcy (lub
opcjonalnie: do dnia ...)”.
3. realny: kiedy zapiszesz cel, który faktycznie nie jest i nigdy nie będzie
możliwy do osiągnięcia, to pozostaniesz w sferze iluzorycznych
marzeń i nic się w Twoim życiu nie zmieni. Przecież w przeciągu
następnych 3 miesięcy nie polecisz na Księżyc nawet, jeśli jest to Twoje
największe marzenie! Dlatego spisuj cel tak, aby był on całkowicie
realny do spełnienia.
A teraz zacznij działać bez zbędnego ociągania się. Po prostu wydrukuj
listy i poświęć godzinę na to, aby je wypełnić w takim stopniu, w jakim na
teraz jesteś do tego gotowy. Cele możesz zmieniać. Możesz je dopisywać lub
wykreślać te, które uda Ci się osiągnąć. Ważne abyś zaczął działać już dziś –
nie jutro, czy za tydzień!
Na koniec zapraszam Cię jeszcze do odwiedzenia moich stron, które
dostępne są pod adresami:
1. Profesjonalny blog autorski „Twój Osobisty Trener Sukcesu”, dostępny
na: www.manifestzwyciezcy.pl
2. Wiele ciekawych publikacji odnoszących się do motywacji, zebranych
specjalnie dla Ciebie w jednym miejscu, dostępnych na:
www.ksiazkidlamotywacji.blogspot.com
3. Ile dajesz – tyle otrzymujesz! Dołącz do mojego programu stałego
wspierania Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! Nie dość, że
pomożesz potrzebującym, to jeszcze otrzymasz pierwszy e-book
mojego autorstwa pt. „Manifest Zwycięzcy”, dzięki któremu znacznie
sprawniej wprowadzisz w życie wszystkie pozytywne zmiany.
Program dostępny jest na: www.wspieramwosp.blogspot.com
4. Jeśli potrzebujesz innej pomocy z zakresu coachingu, zapraszam Cię na
moją stronę „usługową”, którą znajdziesz pod adresem:
www.tomaszksobiak.pl
5. W dowolnym momencie możesz również skorzystać z mojej pomocy
pisząc na jeden z dostępnych adresów mailowych:
– [email protected]
– [email protected]
Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę owocnego planowania!
01
PRACA
LISTA CELÓW
P Y T A N I E :
O D P O W I E D Ź :
N O T A T K I :
C E L E :
02
ZDROWIE
LISTA CELÓW
P Y T A N I E :
O D P O W I E D Ź :
N O T A T K I :
C E L E :
03
RELACJE ML
LISTA CELÓW
P Y T A N I E :
O D P O W I E D Ź :
N O T A T K I :
C E L E :
04
CZAS WOLNY
LISTA CELÓW
P Y T A N I E :
O D P O W I E D Ź :
N O T A T K I :
C E L E :
05
ROZWÓJ
LISTA CELÓW
P Y T A N I E :
O D P O W I E D Ź :
N O T A T K I :
C E L E :
06
FINANSE
LISTA CELÓW
P Y T A N I E :
O D P O W I E D Ź :
N O T A T K I :
C E L E :