profilaktyczna konferencja warsztatowa dla młodzieży szkół

PROFILAKTYCZNA KONFERENCJA WARSZATOWA DLA MŁODZIEZY
SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH KATOWIC
W ZESPOLE SZKÓŁ EKONOMICZNYCH
Cechą charakterystyczną XXI wieku jest szybkie tempo Ŝycia, konieczność ciągłych
wyborów, chroniczny brak czasu, wywiązywanie się z licznych obowiązków, nadąŜanie za
nowinkami technologicznymi i ciągłe bycie „na topie”. Ta próba sprostania wymogom
„nowoczesnego świata” jest często powodem obniŜenia odporności psychicznej i
niekorzystnie wpływa na nasz stan fizyczny, powodując stan stresu. Człowiek nie jest w
stanie całkowicie wyeliminować go z naszego Ŝycia, jednak powinien podjąć próby
zaadoptowania się do warunków w jakich musimy się z nim zmierzyć. A jak to zrobić, by Ŝyć
kolorowo?
Pomocą, w szukaniu odpowiedzi na to pytanie była Konferencja wraz z warsztatami
w dniu 22.11.2016, w której uczestniczyła młodzieŜ szkół ponadgimnazjalnych Katowic.
Konferencję zorganizowała Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna nr 5 w Katowicach
we współpracy ze Stacją Sanitarno - Epidemiologiczną oraz Zespołem Szkół
Ekonomicznych w Katowicach. Patronat honorowy objął Prezydent Miasta Katowice
Pan Marcin Krupa.
W trakcie konferencji wręczone zostały równieŜ nagrody za udział w konkursie
ukazującym radosne aspekty Ŝycia młodych ludzi.
Uczennice naszej szkoły: Magdalena Tomalik z klasy 3ahot zdobyła III miejsce,
Aleksandra Pawlik z klasy 1 te zdobyła wyróŜnienie
Uczniowie naszej szkoły uczestniczyli równieŜ w warsztatach :
Yoga Wellness – aktywność fizyczna w profilaktyce zdrowia psychicznego
Jaki jestem - Mój wewnętrzny bohater – twórcze poznanie samego siebie w relacjach
intra- i interpersonalnych, odkrywanie własnych zasobów, kompetencji, zalet – elementy
arteterapii
Stres okiełznany – skuteczne narzędzia radzenia sobie ze stresem
Rozwiń skrzydła - trening sukcesu, pozytywnego myślenia
Emisja głosu – Wprowadzenie do kultury Ŝywego słowa:
Zbilansowana dieta źródłem dobrego samopoczucia
Optymizmu moŜna się nauczyć - Budowanie poczucia własnej wartości
Super umysł – zwiększ moŜliwości swojego umysłu – mnemotechniki i skuteczne
narzędzia zapamiętywania