Jedz tylko praw dziw ą czekoladę !

Głos Siódemki
aktualności • wiadomości • opinie
7 (155) / marzec 2015
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
70. rocznica powrotu Piły do Macierzy
W tym roku obchodziliśmy już 70. rocznicę powrotu naszego miasta do Polski. Piła odpadła od Rzeczypospolitej
już w I rozbiorze, czyli w 1772 roku. Tak więc przez blisko
200 lat rozwijała się pod niemieckim panowaniem. Niewiele dzisiaj jest śladów tej przeszłości niemieckiej w naszym
mieście, ponieważ walki o Piłę praktycznie zrównały nasze
miasto z ziemią. Akurat nasza szkoła przetrwała i podobnie, jak w czasach niemieckich służy edukacji. I w tym
właśnie celu 14 lutego, jak co roku kilka pokoleń mieszkańców Piły spotkało się pod pomnikiem Tysiąclecia Polski i Powrotu Ziem Zachodnich do Macierzy. Nie zabrakło
tam oczywiście naszych przedstawicieli, którzy wraz
z uczniami innych szkół podstawowych i gimnazjów złożyli okolicznościową wiązankę i oddali hołd poległym za Piłę.
Bawiliśmy się na całego
W czwartek 12 lutego odbył się w naszej szkole bal karnawałowo – walentynkowy, który został przygotowany przez
Samorząd Uczniowski pod opieką pana Mariusza Frankowskiego. Oprócz zabawy tanecznej rozegrano kilka konkursów i ogłoszono zwycięzców w walentynkowej poczcie.
W konkursie na najbardziej interesującą maskę wygrała
Roksana Bocheńska z klasy IV b, natomiast najciekawszy
strój założyła Ewelina Bakuła z klasy VI b. Z kolei najlepszymi tancerkami głosami uczestników okrzyknięto Anetę
Wawrzyniak i Oliwię Fąs, uczennice klasy IV c. W walentynkowej poczcie zaś bezapelacyjnymi zwycięzcami zostali
Marcelina Ogrodnik z klasy V a i Jakub Majewski z klasy
V c. Wybrano też najpiękniejszą walentynkę. Jej autorem
jest Michał Bogdanowicz z klasy V a. Komu ją dedykował,
to już jego tajemnica.
Jeszcze o pożeraczach zdrowia
Je d z ty lk o
p raw dziw ą
cz e ko ladę !
Ten artykuł jest kontynuacją tematu o pożeraczach zdrowia. Tym razem będzie o czekoladzie. Jak każdy wie, jest
bardzo dużo batoników oraz różnych innych słodyczy
o smaku czekolady, ale nie wszystkie z nich są dobre dla
naszego zdrowia. Czekolada powstaje przede wszystkim
z miazgi kakaowej. Jest ona zalecana do spożycia, jeżeli
nie zostały do niej dodane inne szkodliwe składniki, jak
tłuszcz czy cukier. W składzie niezdrowej czekolady można znaleźć tłuszcz kakaowy - inaczej masło kakaowe,
w którym znajduje się bardzo duża ilość kwasów zanieczyszczających nasz organizm. Ponadto, abyśmy więcej
słodyczy kupowali, często do czekolady dodawany jest cukier w dużych ilościach. Między innymi dzięki niemu czekolada posiada wysoką wartość energetyczną.
Każdy wie, że jest bardzo dużo rodzajów czekolad, np.:
- gorzka, która jest najzdrowsza ze wszystkich, ponieważ
zawiera przynajmniej 70% miazgi kakaowej,
- mleczna, do której dodawane jest mleko w proszku oraz
wanilia, a zawartość kakao nie przekracza 50%,
- biała bez proszku kakaowego, ale w najlepszych czekoladach tego rodzaju znajduje się zaledwie 33% kakao,
- czekolada z „owocami”. W tych ostatnich naprawdę nie
ma owoców, tylko substancje smakowe oraz barwniki.
Czekolada zawiera pewną ilość substancji wskazujących na
działanie psychoaktywne. Do nich należy między innymi:
kofeina, pojawiająca się także w kawie. Ma ona działanie
pobudzające, lecz w czekoladzie nie występuje w tak dużych ilościach. Trzeba pamiętać, że czekolada jest szkodliwa dla wielu zwierząt, dlatego pamiętaj, żeby nie częstować swojego pieska ani kotka, ani żadnego innego zwierzaka czekoladą, ponieważ może to zagrozić jego zdrowiu.
Lepiej ugotuj mu makaron. Pamiętaj też, aby samemu nie
spożywać zbyt dużej ilości czekolady. Jeżeli masz wielką
ochotę na czekoladę, to zjedz gorzką, jedną kostkę dziennie. Zawsze przed kupieniem czekolady sprawdź w niej
zawartość kakao i kup tę, która ma go najwięcej.
Olga Banasik
========================================
Nasi Siódemkowi Omnibusi
5 lutego drużyna w składzie: Oliwia Jagódka, Wiktoria
Bajwoluk i Marcelina Słaboszewska wywalczyła II miejsce w Międzyszkolnym Konkursie „Omnibus” dla
uczniów z klas VI. Uczennicom naszej szkoły kibicowali
rodzice, którzy byli dumni ze swoich pociech.
========================================
========================================
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3