Program - Na sportowo znaczy zdrowo

NA SPORTOWO
ZNACZY
ZDROWO
CEL PODSTAWOWY:Rozwijanie kreatywności, twórczości dziecka
oraz popularyzacja wśród młodzieży aktywnego sposobu spędzania
wolnego czasu, promocja zdrowego stylu życia i rekreacji fizycznej,
kształtowanie pozytywnych cech charakteru przez prowadzenie
rywalizacji i propagowanie zasad fair-play.
CELE OPERACYJNE:
1. Wiadomości – uczeń:
 wie jak stworzyć krótki układ gimnastyczny
 zna przepisy i zasady gry w koszykówkę i piłkę siatkową
 zna podstawowe zasady dbałości o zdrowe ciało
 zna
zasady bezpieczeństwa i organizacji wycieczek
rowerowych
2. Umiejętności – uczeń potrafi:
 wykonać kilka podstawowych ćwiczeń gimnastycznych
 zastosować poznane elementy techniczne i taktyczne w grze
 stosować zasady zdrowego odżywiania i zdrowego stylu
życia
 stosować
przepisy
bezpieczeństwa
drogowego
w
praktycznym działaniu
1
3. Postawy – uczeń potrafi:
 pracować w grupie
 pracować indywidualnie
 zaprezentować swoje osiągnięcia
SPOSOBY REALIZACJI:
1.
2.
3.
4.
Praca w grupach.
Praca indywidualna.
Dyskusja.
Mini wykład.
PODSTAWOWE TREŚCI:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Zasady tworzenia układów gimnastycznych.
Zasady przeprowadzania rozgrzewki gimnastycznej.
Ćwiczenia doskonalące estetykę ruchu.
Dobór muzyki do układów gimnastycznych.
Zasady zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia.
Zasady przeprowadzania rozgrzewki w grach zespołowych.
Zasady współpracy i współdziałania w zespole sportowym.
Współodpowiedzialność członków zespołu za podjęte działania.
Zasady przygotowania i przeprowadzenia wycieczki rowerowej
POWIĄZANIA MIĘDZYPRZEDMIOTOWE:
1. Wychowanie fizyczne – ćwiczenia gimnastyki podstawowej,
doskonalenie elementów technicznych i taktycznych gier
zespołowych, doskonalenie bezpiecznej jazdy na rowerze
2. Sztuka – dobór podkładów muzycznych, rytmika; przygotowanie
plansz o zdrowym stylu życia.
3. Biologia – treści związane z aparatem ruchu (budowa
anatomiczna), analiza wpływu środowiska na zdrowie człowieka.
4. Technika – wykonanie przyborów gimnastycznych do ćwiczeń,
zaznajomienie się z przepisami ruchu dla rowerzystów.
2
ZAMIERZONE OSIĄGNIĘCIA:
Sytuacja
edukacyjna
Treści kształcenia
Kształcone
Układ
1. Nauka prowadzenia
gimnastyczny rozgrzewki
gimnastycznej.
1. Umiejętności
wykonania ćwiczeń z
gimnastyki
podstawowej.
2. Ćwiczenia
2. Umiejętności
doskonalące estetykę
wykonywania ćwiczeń
ruchu przy muzyce.
gimnastycznych z
przyborem lub bez.
3. Umiejętność
poruszania się.
5. Umiejętność pracy
samodzielnej.
6. Umiejętność
prezentowania się.
4. Dobór muzyki do
7. Umiejętności w
układów
wyszukiwaniu utworów
gimnastycznych.
muzycznych do zajęć
ruchowo – tanecznych.
5.Poznanie zasad
8. Postawa
zdrowego odżywiania i prozdrowotna, zbieranie
zdrowego stylu życia.
materiałów i
zaprojektowanie plansz
przekazujących
konkretne informacje.
3
Ilość godz.
2
2
1
1
1
1
3
Piłka
siatkowa i
piłka
koszykowa
Wycieczka
rowerowa
6.Przeprowadzenie
rozgrzewki w grach
zespołowych
7. Ćwiczenia
doskonalące technikę
gry
9. Umiejętność doboru
odpowiednich ćwiczeń
do specyfiki gry
10. Umiejętność
poruszania się po boisku
11. Opanowanie
podstawowych
umiejętności
technicznych w
siatkówce i koszykówce
12. Opanowanie
8. Ćwiczenia
podstawowych
doskonalące taktykę gry umiejętności taktycznych
w siatkówce i
koszykówce
9 Podstawowe zasady
13. Sygnalizacja i
postepowanie sędziego
sędziowania w
koszykówce i siatkówce w czasie meczu
koszykówki i siatkówki
14. Stosowanie
10 Przygotowanie i
poznanych elementów
przeprowadzenie mini taktycznych i
turnieju siatkówki i
technicznych w praktyce
koszykówki
11 Planowanie
15. Posługiwanie się
mapą; ustalenie terminu,
wycieczki
wybór trasy, czasu
trwania wycieczki,
miejsca zbiórki.
12 Przygotowanie
16. Znajomość przepisów
wycieczki
drogowych dla
rowerzystów;
podstawowa obsługa
techniczna roweru
17. Wyjazd na dwie
13 Realizacja wycieczki wycieczki po trasach
wspólnie
przygotowanych z
uczniami
4
2
4
5
5
2
4
1
3
10