protokół rehabilitacyjny

ereerde
Celem zapewnienia prawidłowego wykonania i prawidłowej rehabilitacji
onder
operowanego kolana, ważne jest przechodzenie programu
zawartego w niniejszej broszurze pod kierownictwem profesjonalnego
fizjoterapeuty.
Zostanie zwrócona uwaga na następujące aspekty:
STOPIEŃ ZGIĘCIA
STABILIZACJA
ĆWICZENIA
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
WEEK
1
- 0o- 30o
- Zgięcie kolana od 30o do pełnego wyprostu.
- Manualnie lub za pomocą szyny CPM.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PO WYKONANIU
AANSTREPEN
ZAZNACZYĆNA
INVULLING:
PTASZKIEM
DAG
1
DZIEŃ
1
DAG
2
DZIEŃ
2
DZIEŃ
DAG
3
3
DZIEŃ
DAG
4
4
DZIEŃ
DAG
5
5
DZIEŃ
DAG
6
6
DZIEŃ
DAG
7
7
STABILIZACJA
- 0o- 30ow ciągu dnia. 0o w nocy.
- W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 30o.
- W nocy zablokowana w wyproście 0o.
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego.
- Mobilizacja rzepki.
- Ślizganie piętą po podłożu.
- Dociskanie kolana do podłoża.
- Rozciąganie ścięgna Achillesa.
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- bez obciążenia ciężarem ciała.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
2
- 0o- 30o
- Zgięcie kolana od 30o do pełnego wyprostu.
- Manualnie lub za pomocą szyny CPM.
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
WEEK
3
PO WYKONANIU
ZAZNACZYĆ
PTASZKIEM
PO WYKONANIU
AANSTREPEN
ZAZNACZYĆNA
INVULLING:
PTASZKIEM
DZIEŃ
1
DAG
1
DZIEŃ
1
DZIEŃ
2
DAG
2
DZIEŃ
2
DZIEŃ
3
DZIEŃ
4
DZIEŃ
5
DZIEŃ
6
DZIEŃ
7
STABILIZACJA
- 0 - 30 w ciągu dnia. 0 w nocy.
- W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 30o.
- W nocy zablokowana w wyproście 30o.
o
o
o
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego.
- Mobilizacja rzepki.
- Ślizganie piętą po podłożu.
- Dociskanie kolana do podłoża.
- Rozciąganie ścięgna Achillesa.
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- bez obciążenia ciężarem ciała.
PODPIS
PO NA
TEKEN
WYPEŁNIENIU
LLING:
DZIEŃ
DAG
3
3
DZIEŃ
DAG
4
4
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
DZIEŃ
DAG
5
5
DZIEŃ
DAG
6
6
DZIEŃ
DAG
7
7
- 0o- 60o.
- Stopniowe zwiększanie kąta zgięcia do 60o.
STABILIZACJA
- 0o- 60ow ciągu dnia.
- W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 60o.
- W nocy zablokowana w wyproście 30o.
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego.
- Mobilizacja rzepki.
- Ślizganie piętą po podłożu.
- Dociskanie kolana do podłoża.
- Rozciąganie ścięgna Achillesa.
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
TEKEN
PODPIS
PO NA
LLING:
WYPEŁNIENIU
- bez obciążenia ciężarem ciała.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
4
- 0o- 90o.
- Stopniowe zwiększanie kąta zgięcia do 90o.
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
WEEK
5
PO WYKONANIU
ZAZNACZYĆ
PTASZKIEM
PO WYKONANIU
AANSTREPEN
ZAZNACZYĆNA
INVULLING:
PTASZKIEM
DZIEŃ
1
DAG
1
DZIEŃ
1
DZIEŃ
2
DZIEŃ
3
DZIEŃ
4
DZIEŃ
5
DZIEŃ
6
STABILIZACJA
- 0o- 90ow ciągu dnia.
- W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 90o.
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego.
- Mobilizacja rzepki.
- Ślizganie piętą po podłożu.
- Dociskanie kolana do podłoża.
- Rozciąganie ścięgna Achillesa.
PODPIS
PO NA
TEKEN
WYPEŁNIENIU
LLING:
DAG
2
DZIEŃ
2
DZIEŃ
DAG
3
3
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
DZIEŃ
DAG
4
4
DZIEŃ
DAG
5
5
- 0o- 90o.
- Stopniowe zwiększanie kąta zgięcia do 90o.
STABILIZACJA
- 0o- 90ow ciągu dnia.
- W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 90o.
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia jak opisane na tydzień 1 - 4 oraz:
- Przysiady z plecami opartymi o ścianę pod
kątem poniżej 90o.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
DZIEŃ
DAG
6
6
DZIEŃ
7
DZIEŃ
DAG
7
7
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- Progresywne zwiększanie obciążenia
operowanej nogi.
- 10 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 60 kg,
15 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg.
- Stopniowe zwiększanie obciążenia do 100% w
ciągu 9 tygodni.
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
- Progresywne zwiększanie obciążenia
operowanej nogi.
- 20 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 60 kg,
- 30 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg.
- Stopniowe zwiększanie obciążenia do 100% w
ciągu 9 tygodni.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
6
- 90o i więcej.
- Stopniowe zwiększanie zgięcia do pełnej
ruchomości kolana.
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
WEEK
7
PO WYKONANIU
ZAZNACZYĆ
PTASZKIEM
PO WYKONANIU
AANSTREPEN
ZAZNACZYĆNA
INVULLING:
PTASZKIEM
DZIEŃ
1
DAG
1
DZIEŃ
1
DZIEŃ
2
DZIEŃ
3
STABILIZACJA
- 0o- 90ow ciągu dnia.
- W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 90o.
DAG
2
DZIEŃ
2
TEKEN
PODPIS
PO NA
LLING:
WYPEŁNIENIU
DZIEŃ
4
DZIEŃ
6
STABILIZACJA
- W ciągu dnia orteza zablokowana.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
DZIEŃ
DAG
4
4
ĆWICZENIA
DZIEŃ
5
DZIEŃ
DAG
3
3
- 90o i więcej.
- Stopniowe zwiększanie zgięcia do pełnej
ruchomości kolana.
- Ćwiczenia jak opisane na tydzień 1 - 4 oraz:
- Przysiady z plecami opartymi o ścianę pod kątem
poniżej 90o.
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
ĆWICZENIA
DZIEŃ
DAG
5
5
DZIEŃ
DAG
6
6
DZIEŃ
7
- Ćwiczenia jak opisane na tydzień 1 - 4 oraz:
- Przysiady z plecami opartymi o ścianę pod
kątem poniżej 90o.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
DZIEŃ
DAG
7
7
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- Progresywne zwiększenie obciążenia
operowanej nogi.
- 30 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 60 kg,
45 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg.
- Stopniowe zwiększanie obciążenia do 100% w
ciągu 9 tygodni.
TEKEN
PODPIS
PO NA
LLING:
WYPEŁNIENIU
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- Progresywne zwiększanie obciążenia
operowanej nogi.
- 40 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 60 kg,
- 60 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg.
- Stopniowe zwiększanie obciążenia do 100% w
ciągu 9 tygodni.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
8
TEKEN NA
LLING:
WEEK
9
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
TEKEN NA
LLING:
DAG 3
DAG 4
TEKEN NA
LLING:
DAG 5
DAG 6
DAG 7
TEKEN NA
LLING:
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
STOPIEŃ ZGIĘCIA
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
WEEK
tydziEŃ
PO WYKONANIU
ZAZNACZYĆ
PTASZKIEM
PO WYKONANIU
AANSTREPEN
ZAZNACZYĆNA
INVULLING:
PTASZKIEM
DZIEŃ
1
DAG
1
DZIEŃ
1
DZIEŃ
2
STABILIZACJA
- W ciągu dnia orteza zablokowana.
TEKEN
PODPIS
PO NA
LLING:
WYPEŁNIENIU
DZIEŃ
3
DZIEŃ
4
DZIEŃ
5
DZIEŃ
6
DZIEŃ
7
DAG
2
DZIEŃ
2
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
STABILIZACJA
- W ciągu dnia orteza zablokowana.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
DZIEŃ
DAG
3
3
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia jak opisane na tydzień 5 - 8 oraz:
- Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w
staniu, zwiększyć.
- Wypad w przód między 0o - 90o.
- Ćwiczenia na propriocepcję.
- Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego.
- Urządzenie treningowe.
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- Pełne obciążenie.
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
DZIEŃ
DAG
4
4
DZIEŃ
DAG
5
5
DZIEŃ
DAG
6
6
DZIEŃ
DAG
7
7
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia jak opisane na tydzień 5 - 8 oraz:
- Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w
staniu, zwiększyć.
- Wypad w przód między 0o - 90o.
- Ćwiczenia na propriocepcję.
- Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego.
- Urządzenie treningowe.
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- Pełne obciążenie.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
STOPIEŃ ZGIĘCIA
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
tydziEŃ
WEEK
PO WYKONANIU
ZAZNACZYĆ
PTASZKIEM
PO WYKONANIU
AANSTREPEN
ZAZNACZYĆNA
INVULLING:
PTASZKIEM
DZIEŃ
1
DAG
1
DZIEŃ
1
DZIEŃ
2
STABILIZACJA
- W ciągu dnia orteza zablokowana.
PODPIS
PO NA
TEKEN
WYPEŁNIENIU
LLING:
DZIEŃ
3
DZIEŃ
4
DZIEŃ
5
DZIEŃ
6
DZIEŃ
7
DAG
2
DZIEŃ
2
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
STABILIZACJA
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
DZIEŃ
DAG
3
3
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia jak opisane na tydzień 5 - 8 oraz:
- Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w
staniu, zwiększyć.
- Wypad w przód między 0o - 90o.
- Ćwiczenia na propriocepcję.
- Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego.
- Urządzenie treningowe.
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- Pełne obciążenie.
PODPIS
PO NA
TEKEN
WYPEŁNIENIU
LLING:
DZIEŃ
DAG
4
4
DZIEŃ
DAG
5
5
DZIEŃ
DAG
6
6
DZIEŃ
DAG
7
7
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia jak opisane na tydzień 5 - 8 oraz:
- Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w
staniu, zwiększyć.
- Wypad w przód między 0o - 90o.
- Ćwiczenia na propriocepcję.
- Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego.
- Urządzenie treningowe.
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- Pełne obciążenie.
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
STOPIEŃ ZGIĘCIA
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
tydziEŃ
WEEK
PO WYKONANIU
ZAZNACZYĆ
PTASZKIEM
PO WYKONANIU
AANSTREPEN
ZAZNACZYĆNA
INVULLING:
PTASZKIEM
DZIEŃ
1
DAG
1
DZIEŃ
1
DZIEŃ
2
STABILIZACJA
DAG
2
DZIEŃ
2
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
DZIEŃ
3
DZIEŃ
4
DZIEŃ
5
DZIEŃ
6
DZIEŃ
7
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
STABILIZACJA
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
DZIEŃ
DAG
3
3
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia jak opisane na tydzień 9 - 13 oraz:
- Ćwiczenia w staniu i w siadzie/leżeniu,
zwiększyć.
- Bieg po płaskim terenie.
- Ćwiczenia plyometryczne.
- Ćwiczenia specyficznego sportu bez ruchu
rotacyjnego (pivot).
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- Pełne obciążenie (unloader brace).
PODPIS
PO NA
TEKEN
WYPEŁNIENIU
LLING:
DZIEŃ
DAG
4
4
DZIEŃ
DAG
5
5
DZIEŃ
DAG
6
6
DZIEŃ
DAG
7
7
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia jak opisane na tydzień 9 - 13 oraz:
- Ćwiczenia w staniu i w siadzie/leżeniu,
zwiększyć.
- Bieg po płaskim terenie.
- Ćwiczenia plyometryczne.
- Ćwiczenia specyficznego sportu bez ruchu
rotacyjnego (pivot).
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- Pełne obciążenie (unloader brace).
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
PODPIS PO
WYPEŁNIENIU
STOPIEŃ ZGIĘCIA
tydziEŃ
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
tydziEŃ
PO WYKONANIU
ZAZNACZYĆ
PTASZKIEM
PO WYKONANIU
ZAZNACZYĆ
PTASZKIEM
DZIEŃ
1
DZIEŃ
1
DZIEŃ
2
STABILIZACJA
DZIEŃ
5
DZIEŃ
6
DZIEŃ
7
DZIEŃ
3
ĆWICZENIA
- Ćwiczenia jak opisane na tydzień 9 - 13 oraz:
- Ćwiczenia w staniu i w siadzie/leżeniu,
zwiększyć.
- Bieg po płaskim terenie.
- Ćwiczenia plyometryczne.
- Ćwiczenia specyficznego sportu bez ruchu
rotacyjnego (pivot).
PRZYWRACANIE FUNKCJI CHODU
- Pełne obciążenie (unloader brace).
Ażeby osiągnąć pełną mobilność zaleca się
korzystanie z szyny CPM dwa razy dziennie po 30
minut. Za pomocą tego aparatu można stopniowo
osiągnąć dużą progresję.
DZIEŃ
2
Ćwiczenia uzupełniające są zbyteczne.
DZIEŃ
3
DZIEŃ
4
STOPIEŃ ZGIĘCIA
PODPIS
PO NA
TEKEN
WYPEŁNIENIU
LLING:
DZIEŃ
4
DZIEŃ
5
DZIEŃ
6
DZIEŃ
7
TEKEN
PODPIS
PO NA
WYPEŁNIENIU
LLING:
ĆWICZENIA
Hydroterapia i pływanie (kraulem lub żabką) rozpoczyna się po
upływie 24 tygodni. Powrót do sportu jest dozwolony po
uzgodnieniu ze specjalistą ortopedą. Sporty kontaktowe
można ponownie uprawiać po upływie 9 miesięcy. Niniejszy
protokół stanowi wytyczne do optymalnej rehabilitacji. W
wypadku wystąpienia problemów w rehabilitacji można
oczywiście, za zgodą odpowiedzialnego chirurga ortopedy,
protokół dostosować. W okresie rehabilitacji zaleca się
względny odpoczynek, uniesienie nogi i stosowanie lodu.
Ja,
Białek,dient
tłumacz
przysięgły języka polskiego, wpisany w rejestr tłumaczy
Dit S.A.
protocol
als ric
przysięgłych
Ministerstwa Sprawiedliwości pod numerem Wbtv 407,
rehabilit
met goedkeuring
van depowyższego
verantwoordelijke
orthopedisc
zaświadczam
zgodność
tłumaczenia
z dołączoną kopią
Tijdens
de rehabilit
tekstu
w języku
holenderskim.
ijsapplicaties zeker aanbevolen.
Rehabiliteringsprotokollen på andre språk kan hentes fra nettstedet www.orteq.com eller din
lege kan bestille den hos Orteq.
Rehabilitationsprotokollen på andre sprog kan også hentes fra webstedet www.orteq.com
eller din læge kan bestille den for dig hos Orteq.
Kuntoutusprotokolla voidaan ladata muilla kielillä osoitteesta www.orteq.com tai tilata
Orteqilta lääkärin kautta.
Protokół rehabilitacyjny w innym języku można ściągnąć ze strony www.orteq.com lub
zamówić w Orteq za pośrednictwem lekarza.
Μπορείτε να κατεβάσετε το πρωτόκολλο αποκατάστασης σε άλλες γλώσσες από την
ιστοσελίδα www.orteq.com ή να το παραγγείλετε στην Orteq μέσω του γιατρού σας.
Rehabilitation protocol in other languages can be downloaded from the website
www.orteq.com or can be ordered at Orteq via your physician.
Het rehabilitatieprotocol in andere talen kan worden gedownload van de website
www.orteq.com of kan bij Orteq worden besteld via uw arts.
Das Rehabilitationsprotokoll ist auch in anderen Sprachen auf unserer Website
www.orteq.com erhältlich oder kann durch Ihren Arzt bei Orteq angefordert werden.
Rehabiliteringsprotokoll på andra språk kan laddas ned på webbplatsen www.orteq.com
eller beställas från Orteq via din läkare.
Il protocollo per la riabilitazione può essere scaricato in altre lingue dal sito www.orteq.com
od ordinato alla Orteq tramite il proprio medico di famiglia.
Le protocole de rééducation dans d’autres langues peut être téléchargé sur le site Internet
www.orteq.com ou commandé auprès d’Orteq par votre médecin.
Puede descargar el protocolo de rehabilitación en otros idiomas en la página web
www.orteq.com o puede solicitarlo a Orteq por medio de su médico.
Pode ser feito o download do protocolo de reabilitação em outros idiomas no site da
web www.orteq.com ou pode ser solicitado à Orteq, através de seu médico.
100207.01/DCR0310
w w w. o r t e q . c o m