NITKOWANIE Z ˘B ÓW- dlaczego jest tak wa |ne

http://mikrostomart.pl/news.php?item.4
Strona 1/3
NITKOWANIE ZBÓW- dlaczego jest tak wa|ne?!
novik, niedziela 26 czerwiec 2016 - 11:27:05
Problemy z dzisBami
bior swój pocztek na linii dziseB oraz midzy zbami. Codzienne
czyszczenie zbów nici dentystyczn stanowi istotny element codziennej higieny jamy ustnej,
wspomagajc usuwanie
pBytki nazbnej z obszarów, gdzie nie dotrze szczoteczka.
Aby w peBni skorzysta z czyszczenia zbów nici, nale|y stosowa odpowiedni technik.
Wyja[niamy cztery kluczowe elementy skBadajce si na technik czyszczenia zbów nici dentystyczn:
Zawinicie: dookoBa palców [rodkowych obu dBoni nawijamy ok. 50 cm nici. Nastpnie napinamy ni, u|ywajc kciuka
i palców wskazujcych, tak by midzy palcami zostaBo
ok. 2,5-3 cm nici. Manewrujc kciukami wsuwamy ni w przestrzeD midzy zbami przednimi.
Prowadzenie nici: midzy palcami powinno znajdowa si ok. 2,5-3 cm nici. Przy u|yciu palców wskazujcych
wprowadzaj ni midzy powierzchnie styczne dolnych zbów.
Zlizganie: ruchem zygzakowatym delikatnie wprowadz ni midzy zby. NIE PRZERYWAJ NICI, MAJC J MIDZY
ZBAMI. Otocz nici ka|d stron zba.
Przesuwanie: przesuwaj ni w gór i w dóB po powierzchni zba oraz pod lini dziseB. Wyczy[ w ten sposób
ka|dy zb, stosujc za ka|dym razem czysty odcinek nici.
Technika ta stosowana jest dla ka|dego rodzaju nici: woskowanych, niewoskowanych, o grubszym przekroju czy ta[m
dentystycznych. Nie ma znaczenia, czy zaczynasz od zbów górnych czy dolnych, lub przednich czy tylnych. Wa|ne, by mie
pewno[, |e ka|dy zb zostaB wyczyszczony, w tym tylna cz[ ostatnich zbów po lewej i prawej stronie,
cz[ górna i dolna. Nie wolno zapomnie te| o wyczyszczeniu obszaru pod lini dziseB oraz wzdBu| boków
zbów, które ssiaduj z miejscami po usunitych zbach w miejscach tych równie| mog utkn resztki
jedzenia.
U|ywanie nici dentystycznej
Nitkowanie zbów nie powinno by traktowane jako dodatkowy [rodek - powinno by twoim nawykiem!
Czyszczenie w miejscach po zabiegach dentystycznych
Je|eli nosisz aparat ortodontyczny lub inne akcesoria dentystyczne, wBa[ciwa technika czyszczenia zbów ma znaczenie
gBównie dla uniknicia zahaczenia si nici o druty lub zamki aparatu. Mo|na u|ywa specjalnej nici ortodontycznej,
która wyposa|ona jest w tward koDcówk, któr Batwo przecigniemy pod gBównym drutem (zwanym te|
http://mikrostomart.pl/news.php?item.4
Strona 2/3
Bukiem) aparatu.
Mo|na kupi sobie te| nawlekacz do nici, gitkie narzdzie z ptelk na jednym koDcu i wykaBaczk na drugim.
Stosujc nawlekacz, nale|y umie[ci 50-centymetrowy kawaBek nici
w ptelce. Nastpnie wprowadzi ostry koniec flossera pod Buk i przecign pod nim ni. Gdy ni jest ju| na
wBa[ciwym miejscu, wykonujemy standardowe ruchy jak przy u|yciu samej nici.
Bdz delikatny
NiewBa[ciwa technika czyszczenia zbów nici mo|e spowodowa problemy. Zatem spraw wa|n jest
delikatno[ podczas czyszczenia, zwBaszcza przy u|yciu flossera elektrycznego. Upewnij si, |e rozumiesz instrukcj
u|ycia flossera. W razie niepewno[ci popro[ dentyst lub jego asystenta o demonstracj.
7 WYMÓWEK PACJENTÓW
Wymówka nr 1: nie mam jedzenia midzy zbami, wic po co mi ni?
Wiele osób siga po ni, tylko wtedy gdy pomidzy zbami utknie resztka jedzenia. Nitkowanie nie sBu|y do tego
mówi hig. stom. El|bieta Nowosielska. Jest sposobem na pozbycie si pBytki nazbnej z przestrzeni
midzyzbowych.
PBytka, zwana te| osadem nazbnym, to mieszanina skBadników [liny, bakterii i mikroskopijnych resztek organicznych. Gdy
si go nie pozbdziemy, zamieni si kamieD, bdzie te| siedliskiem dla bakterii wywoBujcych próchnic.
Szczoteczka nie wymiecie pBytki spomidzy zbów. Do tego potrzeba jest ni.
Wymówka nr 2: to za trudne
Nitkowania zbów rzeczywi[cie najpierw trzeba si nauczy. Nie jest ono tak proste jak inne codzienne czynno[ci.
Nie wiesz jak nitkowa zby? Oto prosta instrukcja obsBugi:
Oderwij okoBo 50 cm nici dentystycznej, zawiD wokóB [rodkowych palców i przytrzymaj kciukami gdy czy[cisz zby na
górze w szczce, a wskazujcymi palcami gdy nitkujesz zby na dole w |uchwie.
Delikatnymi ruchami (zygzakowatymi) wprowadz ni midzy zby. Otocz ni zba, ukBadajc nitk w ksztaBt
litery U
Dociskajc do powierzchni zba prowadz ni w gór i w dóB
Powtórz to zadanie, nitkujc kolejny zb. Pamitaj, |eby stosowa czysty kawaBek nici.
Wymówka nr 3: nie mam zdolno[ci manualnych
S ludzie, dla których problemem jest zawizanie butów czy krawata. Nie tylko z powodu problemów z motoryk maB.
Tak|e inwalidzi, osoby ograniczone ruchowo mog mie trudno[ci z prawidBowym stosowaniem nici dentystycznych.
szcz[cie s jednorazowe, plastikowe uchwyty w ksztaBcie procy, które napinaj ni i umo|liwiaj oczyszczanie
przestrzeni midzyzbowych dosBownie jedn rk poleca hig. El|bieta Nowosielska. Alternatyw dla nici
Na
http://mikrostomart.pl/news.php?item.4
Strona 3/3
mog by te| szczoteczki interdentalne, dostpne w drogeriach i aptekach.
Wymówka nr 4: nie mam czasu na ni
DokBadne oczyszczenie przestrzeni midzyzbowych mo|e zaj nawet 5 minut. To dBugo, biorc pod uwag
porann gonitw przed wyj[ciem do pracy. Je[li nie masz czasu, nitkuj zby chocia| 1 minut. To ju| co[ da. Bo
zawsze lepiej robi co[, ni| nic zachca stomatolog. I podpowiada, |e nitkowa zby mo|na w wolnej chwili w
cigu dnia, na przykBad w aucie, stojc w korku. Wystarczy zapas nici dentystycznej w samochodowym schowku.
Wymówka nr 5: Nitkowanie jest bolesne
Je[li twoje dzisBa krwawi w czasie nitkowania, to albo robisz to zbyt agresywnie wtedy staraj si stosowa ni
delikatniej, albo masz kBopoty z dzisBami. W tym drugim przypadku nitkowanie jest wBa[nie dla ciebie. To paradoks, ale
wBa[nie regularne u|ywanie nici pozwoli zahamowa krwawienie. Ni umo|liwia oczyszczanie zbów tak|e
poddzisBowo, w ten sposób pozwala pozby si osadu, w którym gnie|d| si bakterie wywoBujce stan
zapalny dziseB. Je[li po dwóch tygodniach regularnego stosowania nici i pBukanek, dzisBa dalej krwawi, zgBo[ si
do dentysty. By mo|e trzeba bdzie usun kamieD spod dziseB bezbolesnymi ultradzwikami, zastosowa
terapi bakteriobójcz, a potem wróci do regularnego nitkowania mówi stomatolog.
Wymówka 6: Moje zby s zbyt ciasno ustawione
Producenci prze[cigaj si w coraz to nowych rozwizaniach. Na rynku s super-[liskie nici, które s w stanie
wnikn w najbardziej ciasne przestrzenie midzyzbowe. Inne z kolei puchn pod wpBywem kontaktu ze [lin i w ten
sposób wymiataj pBytk nazbn z szerszych szpar midzy zbami.
Wymówka 7: ni si rwie w trakcie czyszczenia
Najcz[ciej ni dentystyczna rwie si z powodu nieprawidBowo wykonanych plomb i uzupeBnieD protetycznych
mówi hig. El|bieta Nowosielska - i zaleca wizyt u dentysty w celu wygBadzenia wypeBnieD, koron, mostów czy licówek,
które powoduj strzpienie si nici. A je[li nie mamy w problematycznym miejscu |adnych uzupeBnieD? Ni haczy
mo|e równie| chropowate szkliwo. Wtedy nale|y podda si zabiegowi gabinetowego polerowania powierzchni zbów.
ZESPÓA MIRKOSTOMART ZACHCA DO REGULARNEGO NITKOWANIA!