docharmonogram półkoloni zimowych 2016 w
download 
Reklamacja Transkrypt
harmonogram półkoloni zimowych 2016 w
HARMONOGRAM PÓŁKOLONI ZIMOWYCH 2016 W SQUASHSTACJI TERMIN TURNUSU: 01.02 – 05.01.2016 r. 08.01 – 12.01.2016 r. GODZINY: 800- 1700 MIEJSCE REALIZACJI: - Centrum Sportowe Squashstacja - Kino „Forum” Bolesławiec - Termy Bolesławiec - „ Orlik lekkoatletyczny” przy ul. Komuny Paryskiej POSIŁKI: Codziennie – śniadanie, obiad, podwieczorek w formie cateringu. PLAN MINUTOWY: PONIEDZIAŁEK 800-815 Zbiórka w Centrum Sportowym Squashstacja 815- 830 Przywitanie dzieci, przedstawienie programu zajęć i regulaminu 830 – 900 Zapoznanie z zasadami gry w squasha ( teoria i praktyka) 900 – 1030 Gra w squasha z instruktorem 1030- 1045 Przerwa i przygotowanie do posiłku 1045 – 1115 Śniadanie i przygotowanie do wyjścia na basen 1115- 1135 Przejście spacerkiem na Termy 1200 -1300 Nauka i doskonalenie pływania z instruktorem 1330 – 1345 Powrót do Squashstacji 1345 - 1400 Przygotowanie do posiłku 1400 – 1430 Obiad 1430 – 1530 Zajęcia integracyjne, zabawy, konkursy 1530- 1630 Zumba kids 1630 – 1700 Podwieczorek oraz zajęcia integracyjne (przy stolikowe) 1700 Odbiór dzieci z Centrum Sportowego Squashstacja PLAN MINUTOWY WTOREK 800 – 815 Zbiórka w Centrum Sportowym Squashstacja 815 – 830 Rozgrzewka 830 – 1000 Gra w squasha z instruktorem 1000-1015 Przerwa i przygotowanie do posiłku 1015-1045 Drugie śniadanie oraz wspólne przygotowanie przekąsek do kina 1045-1145 Seans saunowy (zapoznanie z zasadami korzystania, nauka o korzyściach korzystania, krótkie seanse zapachowe dostosowane do wieku dzieci) 1145-1215 Prysznic i przygotowanie do wyjścia 1215-1245 Przejazd/ Spacer do kina Forum 1330-1515 Kino – seans filmowy 1515- 1540 Powrót do Squashstacji 1540-1600 Przygotowanie do posiłku 1600 – 1630 Obiad 1630 – 1700 Zajęcia plastyczne – przygotowywanie prac do konkursu 1700 Odbiór dzieci z Centrum Sportowego Squashstacja PLAN MINUTOWY ŚRODA 800 – 815 Zbiórka w Centrum Sportowym Squashstacja 815 – 830 Rozgrzewka 830 – 1000 Gra w squasha z instruktorem 1000 – 1015 Przygotowanie do posiłku 1015– 1030 Drugie Śniadanie 1030 – 1045 Przejście na „Orlik lekkoatletyczny” 1045 -1145 Biegi, zajęcia ogólnoruchowe na świeżym powietrzu 1145 – 1200 Powrót do Squashstacji 1200 – 1300 Zajęcia integracyjne, relaksacja przy muzyce i gorącej herbacie 1300 – 1315 Przygotowanie do posiłku 1315 – 1345 Obiad 1400 – 1530 Zajęcia narciarskie – przygotowanie teoretyczne oraz zajęcia na symulatorze 1530 - 1600 Podwieczorek 1600 - 1700 Karaoke i dyskoteka 1700 Odbiór dzieci z Centrum Sportowego Squashstacja PLAN MINUTOWY CZWARTEK 800 – 815 Zbiórka w Centrum Sportowym Squashstacja 815 – 830 Rozgrzewka 830 – 1000 Gra w squasha z instruktorem 1000 – 1015 Przygotowanie do posiłku 1015– 1030 Drugie Śniadanie 1030 – 1130 Fitness dla dzieci z Panią Instruktor 1130 – 1230 Zajęcia integracyjne (przy stolikowe), kończenie prac na konkurs plastyczny 1230 - 1330 Seans saunowy 1315 – 1345 Prysznic i przygotowanie do posiłku 1345 – 1415 Obiad 1430 – 1530 Zajęcia taneczne z instruktorem 1530 – 1630 Squash – specjalne przygotowanie do turnieju 1630 – 1700 Odpoczynek z podwieczorkiem 1700 Odbiór dzieci z Centrum Sportowego Squashstacja PLAN MINUTOWY PIĄTEK 800 – 815 Zbiórka w Centrum Sportowym Squashstacja 815 - 845 Rozgrzewka i przygotowanie do mini turnieju Squasha 845 – 1100 Półkolonijny turniej Squash 1100-1115 Przerwa i przygotowanie do posiłku 1115 - 1130 Drugie śniadanie 1130 – 1145 Przygotowanie do konkursy tańca 1145 – 1300 Konkurs tańca 1300 – 1315 Przygotowanie do posiłku 1315 – 1400 Obiad 1400 – 1500 Relaks i rozciąganie na sali fitness 1500 – 1530 Deser – podwieczorek 1530 – 1700 Zakończenie turnusu , wyłonienie zwycięzców turnieju Squasha, konkursu tańca, konkursu plastycznego, wręczenie nagród, szampan dla dzieci, wspólne oglądanie zdjęć z całego tygodnia 1700 Odbiór dzieci z Centrum Sportowego Squashstacja
