„Bądź FIT” Piątek 15:00 – zakwaterowanie 16:00

Termin: 17-19.06.2016
„Bądź FIT”
Piątek
15:00 – zakwaterowanie
16:00–18:00 powitalny serwis kawowy dla uczestników i przywitanie gości
połączone z wykładem na temat zdrowego trybu życia z FIT dietetyczką.
- po wykładach konsultacje indywidualne i analizy masy i składu ciała dla chętnych
18:00 – kolacja
19:00-21:00 – możliwość korzystania ze SPA typu basen z hydromasażem, sauna
fińska, łaźnia parowa, kabina na podczerwień, grota solna, stoły do ćwiczeń
Shapemaster
Sobota
8:30 – 9:00 - śniadanie w formie bufetu
9:30 – 10:30 – trening fitness z Ludmiłą
W trakcie treningu odbędzie się konkurs w którym do wygrania będzie
relaksujący masaż na łóżku wodnym i zgrzewka małej i dużej wody Cechini
Muszyna dla 2 osób
11:00-12:45
warsztaty „świadoma stylizacja” prowadzone przez INSTYTUT
WIZERUNKU (stylistkę Ewę Berdychowską).
14:00 – 15:00 - obiad w jadalni
16:00-18:00 – ćwiczenia na stołach rekondycyjnych Shapemaster, po czym
relaks w grocie solnej
18:00 – kolacja
19:00-22:00 Dyskoteka dla chętnych
LUB
19:00-21:00 – możliwość korzystania z basenu oraz saun
Niedziela
8:30 – 9:00 - śniadanie w formie bufetu
9:30 – 10:30 - trening fitness z Aldoną
11:00-13:30 czas wolny możliwość skorzystania z miejscowych atrakcji np.
polecamy integracyjny spływ kajakami/pontonami Doliną Popradu cena: 49zł/os.
Zapisy na spływ w piątek podczas przyjazdu w recepcji.
13:30 – 14:00 - obiad w jadalni
15:00 - wykwaterowanie gości