JAROSŁAWIEC

JAROSŁAWIEC
10-13 14-18
KOLONIA I OBÓZ
KONDYCYJNO-SPORTOWY
Jarosławiec – nadmorska miejscowość środkowego wybrzeża. Czyste plaże,
nieskażona przyroda oraz gościnność mieszkańców przyciągają wielu turystów.
W centrum oraz na plaży przez całe lato odbywają się najróżniejsze imprezy
sportowe i rozrywkowe.
ZAKWATEROWANIE
Ośrodek Wczasowo-Kolonijny „Rafa” – to kompleks budynków rozlokowanych na
około 1,5 ha, 150 metrów od głównego zejścia na plażę. Uczestnicy zakwaterowani
będą w pokojach 5 i 6 osobowych z łazienkami i TV, z łóżkami pojedynczymi oraz
piętrowymi i bezpłatnym Wi-Fi. Obiekt do dyspozycji uczestników oddaje halę
sportową, wielofunkcyjne boiska do koszykówki i piłki nożnej, boiska do siatkówki
i siatkówki plażowej, salę dyskotekową ze sprzętem „światło i dźwięk”, stoły do
bilarda, ping-ponga oraz piłkarzyki. Ponadto na terenie ośrodka znajduje się kryty
basen z podgrzewaną wodą oraz jacuzzi.
WYŻYWIENIE
Cztery posiłki dziennie (śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja) + suchy prowiant
na drogę powrotną. Pierwszy posiłek ciepła kolacja, ostatni posiłek śniadanie
+ suchy prowiant na drogę powrotną.
TRANSPORT
Autokar klasy lux wyposażony w klimatyzację, WC, barek, DVD. Przejazd na
trasie: Kraków – Katowice – Łódź – Jarosławiec. Możliwość wyjazdu z Warszawy
lub Wrocławia możliwy przy min. 6 os. chętnych, dojazd busem do autokaru
docelowego. Przy mniejszej ilości uczestników z wyżej wymienionych miast
dopłata (+50 zł/os).
TERMINY I CENY
26.06 – 08.07.2017
10.07 – 22.07.2017
24.07 – 05.08.2017
07.08 – 19.08.2017
1670 zł
ZAPEWNIAMY
Zakwaterowanie 12 noclegów, wyżywienie, kadrę wychowawczą, opiekę medyczną,
ratownika, transport, program, ubezpieczenie NNW Signal Iduna do kwoty 7.000 zł.
PROGRAM
Zajęcia w Parku Linowym – niezapomniana przygoda i doskonała forma
aktywnego spędzania czasu na przeszkodach parku linowego.
 Rejs statkiem po morzu.
 Zwiedzanie Muzeum Bursztynu i zapoznanie się z zatrzymaną w nim historią
o jego powstaniu i wydobyciu.
 Wycieczka do Latarni Morskiej w Jarosławcu.
 Plażowanie i kąpiele w morzu pod opieką ratownika.
 Piesze wycieczki po okolicy.
 Imprezy obozowe: Neptunalia, śluby obozowe, wybory Miss i Mistera,
konkursy, turnieje z nagrodami, „Twierdza Szyfrów – Fort Jaworzyny” – gra
terenowa (wzorowana na programie Fort Boyard).
 Ognisko z pieczeniem kiełbasek.
 Dyskoteki.
KOLONIA I OBÓZ KONDYCYJNO-SPORTOWY
Treningi mają charakter ogólnorozwojowych, kształtujących u uczestników
wszelkie główne sprawności ruchowe, tzn. siłę, wytrzymałość, szybkość, gibkość,
koordynacje ruchową. Treningi będą też zawierały nauczanie oraz doskonalenie
elementów technicznych różnych gier zespołowych i dyscyplin sportowych, ze
szczególnym uwzględnieniem tych, w których będą rozgrywane zawody – piłka
nożna, siatkówka, koszykówka.
 ABC Sportowca – reguły konkurencji sportowych, różne warianty rozgrzewek.
 „W zdrowym ciele zdrowy duch” – zajęcia sportowe rozwijające sprawność
fizyczną.
 Codziennie poranny jogging, stretching czyli ćwiczenia rozciągające.
 Urazy i kontuzje – elementy pierwszej pomocy przedmedycznej.
 Zajęcia z fitnessu i aerobiku na świeżym powietrzu oraz na basenie.
 Rozgrywki sportowe w wybranych dyscyplinach sportowych (siatkówka,
siatkówka plażowa, koszykówka, piłka nożna, tenis stołowy).
11
13