Zobacz PDF z przepisem

DANIA DLA URODY
Wiosenna z makaronem
lonej wodzie. Odcedzamy
i hartujemy zimną wodą.
4. Szynkę kroimy w kostkę,
jajka również. Do salaterki
wsypujemy wszystkie składniki, dodajemy kukurydzę oraz
osączone pomidory i ogórki.
Przyprawiamy, dodajemy majonez i szczypiorek. Mieszamy.
Przepis przysłała
Marta Żańczak
RADY Marty Żańczak
Do sałatki możemy również
dodać trochę koperku.
W kuchni spędzam
dużo czasu, bo gotuję
dla 4-osobowej rodziny,
która jest bardzo
wybredna. Sałatka
jest niezastąpiona
podczas rodzinnych
spotkań.
1.
Marta Żańczak,
Jarosław
Do obiadu
i na kolację.
Surówki i sałatki
służą zdrowiu i urodzie. Przyślij przepis na
swoją ulubioną. Po publikacji otrzymasz 50 zł.
Dołącz zdjęcie potrawy,
a wtedy dostaniesz
75 zł. Przyślij kupon
ze str. 66, swoje zdjęcie i napisz coś o sobie.
Przekąski
pełne
witamin
SKŁADNIKI
● 3-4 pomidory ● 2-4 ogórki
● puszka kukurydzy ● 1 op.
makaronu małe kokardki
● 10 jajek ● 40 dag szynki
● 2 łyżeczki octu ● 1 łyżka
vegety ● 1 łyżka musztardy
● majonez ● szczypiorek
PRZYGOTOWANIE
1. Pomidory polewamy wrzątkiem i obieramy. Przekrawamy
i wydrążamy nasionka. Miąższ
kroimy w kostkę i skrapiamy
łyżeczką octu. Odstawiamy na
30 minut.
2. Ogórki obieramy. Kroimy
w kostkę i w osobnym naczyniu skrapiamy łyżeczką octu.
Odstawiamy na 30 minut.
3. Jajka gotujemy na twardo.
Studzimy i obieramy. Makaron
gotujemy al dente w lekko oso-
2.
Sałatka
warstwowa
Sałatka jest pyszna
i spośród wielu dań
pierwsza znika ze stołu.
W dodatku naprawdę
łatwo się ją robi.
Ewa Herman, Sławków
SKŁADNIKI
● torebka ryżu
● 2 pomidory
● mała cebula
● 2 świeże ogórki
● 5 jajek
● 10 dag żółtego sera
● sos koperkowo-ziołowy
● olej
● majonez
● sól, pieprz
PRZYGOTOWANIE
1. Ryż gotujemy na sypko.
Jajka gotujemy na twardo,
studzimy i obieramy. Sos
koperkowo-ziołowy dokładnie mieszamy z 3 łyżkami
oleju. Warzywa i jajka kroimy
w kostkę. Żółty ser ścieramy
na tarce o dużych oczkach.
2. W szklanej salaterce układamy warstwami: 1. ryż plus
sos koperkowo-ziołowy; 2.
pomidory; 3. cebulę; 4. majonez; 5. ogórki; 6. jajka; 7.
majonez; 8. żółty ser. Każdą
warstwę posypujemy solą
i pieprzem.
3.
Przyślij przepis 49