15.02.2016

Transkrypt

15.02.2016
DATA
Poniedziałek
15.02.2016r.
alergeny
Wtorek
16.02.2016r.
alergeny
Środa
17.02.2016r.
stół szwedzki
dla dzieci
alergeny
Czwartek
18.02.2016r.
alergeny
Piątek
19.02.2016r
alergeny
ŚNIADANIE
OBIAD
Pieczywo mieszane
z masłem, szynka,
pomidor, herbata
z miodem,
gruszka
Energia – 916,4 kcal
gluten,mleko,gorczyca,soja
Zupa mleczna
z kaszą manną, pieczywo
mieszane z masłem,
herbata z miodem,
sok marchewkowy.
Energia – 1096,3 kcal
gluten, mleko
Pieczywo mieszane
z masłem, wędlina,
pomidor, sałata zielona,
herbata z miodem,
jabłko.
Energia – 1004 kcal
gluten, mleko,gorczyca,soja
Płatki owsiane na mleku,
pieczywo mieszane z
masłem,
herbata z miodem,
mandarynka.
Energia – 974,6 kcal
gluten, mleko
Pieczywo mieszane z
masłem,
ser żółty, rzodkiewka,
herbata z miodem,
banan.
Energia – 1014,3 kcal
gluten, mleko
PODWIECZOREK
Bułka kanapkowa
z masłem, koktajl
bananowo-jagodowy
z jogurtem naturalnym,
herbata z miodem.
Białko – 27,4g
Tłuszcz – 31,5g Węglowodany – 147,4g
mleko, seler, jaja, gluten
gluten, mleko
Zupa pomidorowa z makaronem
Bułka kanapkowa
z warzywami i natką pietruszki,
z masłem,
pieczeń wieprzowa w sosie własnym,
kisiel jabłkowy
ziemniaki, kalafior na parze,
własnego wyrobu,
kompot owocowy.
herbata z miodem,
Białko – 35,3g
Tłuszcz – 45g
Węglowodany – 150,8g
gluten, seler, jaja, mleko
gluten, mleko
Zupa dyniowa z ziemniakami,
Pieczywo mieszane
warzywami i natką pietruszki,
z masłem, pasta z jajek
ryż z warzywami i mięsem drobiowym, ze szczypiorkiem
kompot owocowy.
herbata z miodem.
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami
warzywami i natką pietruszki,
racuchy z jabłkami,
kompot owocowy.
Białko – 39,1g
Tłuszcz – 35,9g
mleko, seler, gluten
Zupa krupnik z warzywami,
klopsy rybno-drobiowe w sosie
pietruszkowym, ziemniaki, sałatka
z ogórków kiszonych z jabłkiem,
kompot owocowy.
Białko – 34,3g
Tłuszcz – 35,5g
mleko, seler, gluten, jaja, ryby
Zupa koperkowa z ziemniakami
z warzywami i natką pietruszki,
pierogi z mięsem,
surówka z kapusty kiszonej,
kompot owocowy,
Białko – 32,1g
Tłuszcz – 42g
mleko, seler, gluten
Węglowodany – 149,1g
gluten, mleko, jaja
Ciasto cytrynowe
własnego wypieku
herbata z miodem,
Węglowodany – 145,1g
gluten, jaja
Bułka kanapkowa
z masłem,
z dżemem słodzonym
sokiem jabłkowym,
herbata z miodem,
Węglowodany – 140,8g
mleko, gluten
Zapotrzebowanie odżywcze dla dzieci w wieku 4 – 6 lat
(śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek)
energia
białko
tłuszcz
węglowodany
zapotrzebowanie
średnia z jadłospisu
1050 kcal
35 g
38 g
141,5 g
1001,1 kcal
33,6 g
37,9 g
146,6 g
Woda niegazowana do picia wydawana na życzenie dzieci