Oferta towarowa - Fantastyczneswiaty.pl

Tytuł główny nagłówka
podtytuł nagłówka
Tai Chi Mistrzów Chińska sztuka
zdrowia i harmonii
Cena: 24.48 zł
(-16%) 29.20 zł
Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks.
Obecnie znana jest na całym świecie jako forma medytacji w
ruchu. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w
różnym wieku i nawet w serialu „Ksiądz Mateusz” została
zaprezentowana jako ciekawa forma rozrywki wpływająca
korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu - zarówno
jego psychiki jak i ciała fizycznego. Ćwiczenia polegają na
wykonywaniu bardzo spokojnych, płynnych i miękkich
ruchów, które wyglądają jak spokojny taniec. Tai Chi Chuan
zaprezentowane w książce usprawnia nie tylko ciało, ale
wyraźnie wpływa na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności,
wyciszenie oraz relaksację. Autor jest znanym trenerem,
założycielem szkoły Dao Yang Academy i ekspertem Tai Chi
Chuan stylu Yang, który w praktyczny sposób wprowadzi Cię
w tajniki tej aktywnej medytacji. Dzięki niej Twoje ciało i
umysł osiągną idealny stan równowagi i harmonii, a
wykonywanie określonych ruchów zapewni Ci odprężenie i
odpoczynek. Wszelkie napięcia natychmiast ustąpią, a Ty
całkowicie się rozluźnisz. Regularne praktykowanie Tai Chi
zapewni Ci duże korzyści dla układu mięśniowego, kostnego
czy krążenia. Ponadto wiele negatywnych emocji zniknie, a te
pozytywne się wzmocnią. Staniesz się dużo spokojniejszy i
bardziej otwarty na innych. Ta metoda jest idealna dla osób,
które preferują łagodne ćwiczenia, a nie wyczerpujący trening
na siłowni. Książka zawiera opis podstawowych zagadnień
związanych z Tai Chi oraz szczegółowe informacje o
opierającej się na 24 ruchach formie stylu Yang. Tai Chi –
tradycja i nowoczesność.
1/1
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)