Grupa rozwoju osobistego dla kobiet JA W PEŁNI

Grupa rozwoju osobistego
dla kobiet
JA W PEŁNI
Spotkania grupy rozwoju osobistego to spotkania
w kręgu kobiet, w trakcie których zapominasz o obowiązkach, dzielisz
się energią i nabierasz sił oraz robisz dla siebie coś wartościowego.
PROGRAM: Program spotkań grupy będzie dostosowany do potrzeb uczestniczek, a
tematyka sesji dotyczyć będzie następujących zagadnień:
 Asertywna obrona własnych granic, bez uległości i agresji
 Poczucie spełnienia – warsztaty twórczego życia
 Zdrowe przeżywanie „trudnych” emocji – związek psychiki ze zdrowiem
 Relaksacja – czy daję sobie prawo odpoczywać?
 Kobiece wyobrażenia miłości – twoje wizje i mity na temat związków damskomęskich
 Jedzenie w moim życiu – o ukrytych znaczeniach twojego sposobu żywienia
 Ja realna a ja idealna – warsztat samopoznania i sympatii dla samej siebie
 Symbolika ciała: co powiedziałoby Twoje ciało gdyby umiało mówić?
CEL I CHARAKTER SPOTKAŃ: Warsztaty służą lepszemu poznaniu samej siebie i
odkryciu swojego potencjału poprzez wymianę doświadczeń i twórczy udział w grupie. Nie
mają charakteru psychoterapii, tzn. nie są ukierunkowane na dogłębne analizowanie
osobistych problemów.
Udział w kręgu kobiet umożliwi Ci wzmocnienie poczucia własnej wartości i pełniejsze
spojrzenie na swoją kobiecość, da Ci większą świadomość własnych emocji i ciała oraz
związku między nimi, a także pomoże Ci w osiągnięciu większej otwartości w relacjach z
innymi. A poza tym wszystkim – przyniesie Ci dużo radości i przyjemności! Pozwól sobie na
zrobienie czegoś dobrego dla siebie.
TERMINY: Cykl grupy JA W PEŁNI obejmuje 10 spotkań raz w tygodniu, w
godzinach popołudniowych. Każde spotkanie trwa 2h 30min.
Planowany termin rozpoczęcia spotkań grupy: po uzbieraniu się odpowiedniej liczby
uczestniczek.
MIEJSCE: Ośrodek Terapii i Psychoedukacji KOMPAS, ul. Modrzejowska 27,
Będzin.
KOSZT: jedno spotkanie– 50 zł/os.
Płatne w dwóch ratach:
I rata wysokości 250 zł – płatne do przed rozpoczęciem zajęć, II rata wysokości 250 zł –
płatne w połowie cyklu.
LICZBA UCZESTNICZEK: 8-14 osób
OSOBY PROWADZĄCE:
Joanna Dylik - Jestem psychologiem w trakcie Szkolenia Psychoterapeutów i Trenerów
Grupowych w Instytucie Integratywnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Na co dzień
pracuję w Gabinecie EEG Synergia w Gliwicach, gdzie zajmuję się diagnozą
neuropsychologiczną oraz prowadzę terapię neurofeedback. Współpracuję z Centrum
Zarządzania Kryzysowego w Zabrzu. Pomagam osobom doświadczającym trudności
życiowych oraz tym, którzy poszukują rozwoju osobistego. Praca z ludźmi jest moją pasją
i ciągłym wyzwaniem. Jestem przekonana, że kontakt z drugim człowiekiem daje
nieograniczone możliwości rozwoju i wsparcia.
Ewelina Rejner - Jestem pedagogiem zdrowia i psychologiem, a także absolwentką
Studium Psychologicznego Treningu Grupowego i Warsztatu Umiejętności
Psychospołecznych w Instytucie Treningu i Edukacji Psychologicznej w Krakowie, gdzie
kształciłam się i rozwijałam jako trener grupowy. Moje doświadczenie w pracy z grupami
obejmuje dorosłych i młodzież – miałam przyjemność pracować zarówno z tymi, którzy
doświadczają pewnych trudności czy kryzysów, jak i z tymi, którym dopisuje najlepsze
zdrowie i samopoczucie. Aktualnie pracuję jako psychoterapeuta w Ośrodku Terapii i
Psychoedukacji „Kompas” w Będzinie. Udział w warsztatach rozwojowych, między innymi
tych w kręgu kobiet, to dla mnie zawsze wielka radość i źródło inspiracji.
KONTAKT I ZAPISY:
Kontakt
pod
numerem
telefonu:
889 927 405,
lub
na
adres
e-mail:
[email protected]
Zapraszamy Cię do udziału! O uczestnictwie decyduje kolejność zapisów i
dokonywania wpłat.