Zwiększ Odporność Dziecka Plan kursu
Transkrypt
Zwiększ Odporność Dziecka Plan kursu
Zwiększ Odporność Dziecka Plan kursu Moduł 1 Lekcja 1 - Jak dbać florę jelitową? Lekcja 2 - Jak wzmocnić układ odpornościowy? Lekcja 3 - Jakich produktów unikać w diecie i czym je zastąpić? BONUS 1 - Jak ułożyć codzienny jadłospis dla całej rodziny? BONUS 2 - Prosty sposób - jak wyhodować kiełki w domu? Przepisy - śniadania i koktajle Moduł 2 Lekcja 1 - Co podawać dziecku do jedzenia i picia w trakcie choroby? Lekcja 2 - Jak i dlaczego warto unikać antybiotyków? Lekcja 3 - Jakie suplementy stosować na co dzień? BONUS 1 - Lista sezonowych warzyw i owoców w każdym miesiącu BONUS 2 - Prosty sposób - jak zrobić mleko roślinne w domu? Przepisy - zupy i II dania Moduł 3 Lekcja 1 - Jak przekonać dziecko do jedzenia zdrowych produktów? Lekcja 2 - Jak wpłynąć na otoczenie (babcie, ciocie znajomych), aby nie dawali dziecku słodyczy? Lekcja 3 - Jak zaoszczędzić czas w kuchni, gotować szybko i zdrowo? BONUS 1 - Lista zakupów ułatwiająca gotowanie BONUS 2 - Prosty sposób - jak zrobić jogurt w domu? Przepisy - desery i kolacje Maria Pabich jakzdrowozyc.pl