Czerniak na celowniku Od kilku lat obserwowany

Informacja prasowa
Czerniak na celowniku
Od kilku lat obserwowany jest stały i dynamiczny wzrost zachorowań na czerniaka. W Polsce,
co 10 lat podwaja się liczba chorych. Tak jak w przypadku innych nowotworów
najważniejsza jest profilaktyka - 90% wcześnie wykrytych zmian można całkowicie wyleczyć.
Odpowiednie samobadanie pozawala na uniknięcie zachorowania lub wczesne wykrycie
nowotworu. Szczególną uwagę swojej skórze powinny poświęcać osoby, u których wystąpiły
przypadki zachorowań na czerniaka w rodzinie, mają dużą ilość znamion barwnikowych,
osoby o jasnej karnacji (jasna skóra, włosy i oczy), mające skłonność do oparzeń
słonecznych lub doświadczyły ich w dzieciństwie lub młodości. Więcej o problemie mówi
Ewa Kłosowska z Apteki Medicover we Wrocławiu.
Skóra pod lupą
Jak sprawdzać swoją skórę? Oglądamy całe ciało bardzo dokładnie. Za pomocą lusterka
badamy twarz, nie zapominając o uszach. Przy pomocy suszarki badamy również owłosioną
skórę głowy. Oglądamy wierzch i spód dłoni, łokcie, pachy i ręce. Przy sprawdzaniu szyi i
klatki piersiowej kobiety powinny zbadać również skórę pod piersiami. Oglądamy też kark,
ramiona, plecy, pośladki oraz tylną część ud. Nie zapominamy również o zbadaniu nóg, stóp
z wierzchu i pod podeszwą oraz paznokci.
Naszą uwagę powinny przykuć wszelkie nowe znamiona oraz zmiany zachodzące w już
istniejących. Do oceny jest przydatna metoda ABCDE. Jej nazwa ułatwia zapamiętanie
cech, na jakie musimy uważać oceniając znamiona. Są to: A- asymetria (znamiona o
nieregularnym kształcie), B- brzegi (nieregularne i ostro odgraniczone od skóry zdrowej), Ckolor (niejednolity, o zabarwieniu białym, szaroniebieskim, czerwonym), D- średnica (powyżej
5mm), E- ewolucja w czasie (zmiana wielkości, koloru lub grubości).
Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór skóry pamiętajmy o kilku ważnych
zasadach:
1) Unikajmy intensywnego słońca w godzinach 11-16
2) Stosujmy wysokie filtry UVA i UVB – minimum SPF30, a najlepiej SPF50 (używajmy
jedynie produktów znanych firm posiadających odpowiednie testy dermatologiczne,
oraz stosujmy się do zaleceń producenta).
3) Nośmy okulary przeciwsłonecznie i nakrycia głowy (czerniak może również wystąpić
na owłosionej skórze oraz w oku).
4) Regularnie badajmy skórę w celu szybkiej identyfikacji zmian
5) Raz na 6 miesięcy udajmy się do dermatologa lub chirurga onkologa na dokładne
badanie skóry (warto korzystać z bezpłatnych akcji diagnostycznych)
6) Zrezygnujmy całkowicie z wizyt na solarium
Korzystajmy ze słońca mądrze, chroniąc siebie i swoją rodzinę, tak aby jak najdłużej cieszyć
się zdrową i piękną skórą.