Menu III 15-19.09.2014

Menu III 15-19.09.2014
Poniedziałek:
Śniadanie: Owsianka z jabłkiem i cynamonem (30g) na mleku (200ml), chleb chrzanowy (50g), masło (10g), pasztecik
EduChefa z dynią (25g), sałata (2g), papryka (5g), herbata z cytryną (200ml)
Dieta BM - Owsianka z jabłkiem i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb chrzanowy (50g), pasztecik
EduChefa (25g), sałata (2g), papryka (5g), herbata z cytryną (200ml)
Dieta BG – Płatki ryżowe z jabłkiem i cynamonem (30g) na mleku (200ml), chleb bezglutenowy (50g), masło (10g),
pasztecik EduChefa (25g), sałata (2g), papryka (5g), herbata z cytryną (200ml)
Dieta BMG - Płatki ryżowe z jabłkiem i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g),
pasztecik EduChefa (25g), sałata (2g), papryka (5g), herbata z cytryną (200ml)
Dieta BMGJCO - Owsianka z jabłkiem i cynamonem (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g),
szynka drobiowa (10g), sałata (2g), papryka (5g), herbata miętowa (200ml)
Dieta BMGP - Płatki ryżowe z jabłkiem i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g),
pasztecik EduChefa (25g), sałata (2g), papryka (5g), herbata z cytryną (200ml
Obiad: Rosół z makaronem (250ml), schab z pieca w ziołach (80g), ziemniaki z wody (100g), kalafior z bułką prażoną
na maśle (80g), kompot (200ml)
Dieta BM – Rosół z makaronem (250ml), schab z pieca w ziołach (80g), ziemniaki z wody (100g), kalafior z bułką
prażoną na oliwie (80g), kompot (200ml)
Dieta BG - Rosół z makaronem bezglutenowym (250ml), schab z pieca w ziołach (80g), ziemniaki z wody (100g),
kalafior z bułką prażoną na maśle (80g), kompot (200ml)
Dieta BMG - Rosół z makaronem bezglutenowym (250ml), schab z pieca w ziołach (80g), ziemniaki z wody (100g),
kalafior z bułką prażoną na oliwie (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGCJO - Rosół z makaronem bezglutenowym (250ml), schab z pieca w ziołach (80g), ziemniaki z wody (100g),
kalafior z bułką prażoną na oliwie (80g), woda niegazowana (200ml)
Dieta BMGP - Rosół z makaronem bezglutenowym (250ml), schab z pieca w ziołach (80g), ziemniaki z wody (100g),
kalafior z bułką prażoną na oliwie (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Bułeczka drożdżowa z rodzynkami (80g), marchewka (50g), sok truskawkowy (200ml)
Dieta BM – Biszkopt bezmleczny z rodzynkami (80g), marchewka (50g), sok truskawkowy (200ml)
Dieta BG – Biszkopt kukurydziany z rodzynkami (80g), marchewka (50g), sok truskawkowy (200m)
Dieta BMG - Biszkopt kukurydziany z rodzynkami (80g), marchewka (50g), sok truskawkowy (200m)
Dieta BMGJCO – Placuszek z cukinii (80g), marchewka (50g), woda niegazowana (200ml)
Dieta BMG - Biszkopt kukurydziany z rodzynkami (80g), marchewka (50g), woda niegazowana (200m)
Wtorek :
Śniadanie: Kasza manna (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), pasta z wędzonej makreli, serka
białego ze szczypiorkiem (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), herbata z dzikiej róży (200ml)
Dieta BM - Kasza manna (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb orkiszowy (50g), pasta z wędzonej makreli ze
szczypiorkiem (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), herbata z dzikiej róży (200ml)
Dieta BG - Kasza kukurydziana (30g) na mleku (200ml), chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), pasta z wędzonej
makreli, serka białego ze szczypiorkiem (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), herbata z dzikiej róży (200ml)
Dieta BMG - Kasza kukurydziana (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), pasta z wędzonej
makreli ze szczypiorkiem (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), herbata z dzikiej róży (200ml)
Dieta BMGJCO - Kasza kukurydziana (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), pasta z wędzonej
makreli ze szczypiorkiem (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), herbata ziołowa (200ml)
Dieta BMGP - Kasza kukurydziana (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), pasta z wędzonej
makreli ze szczypiorkiem (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), herbata z dzikiej róży (200ml).
Obiad: Żurek z chudą kiełbaską i jajkiem (250ml), kotlet ziemniaczany z cebulką (80g), pomidorki ze
szczypiorkiem i oliwą (80g), kompot (200ml)
Dieta BM - Żurek z chudą kiełbaską i jajkiem (250ml), kotlet ziemniaczany z cebulką (80g), pomidorki ze
szczypiorkiem i oliwą (80g), kompot (200ml)
Dieta BG – Bezglutenowy żurek z chudą kiełbaską i jajkiem (250ml), kotlet ziemniaczany z cebulką panierowany z
bułce kukurydzianej (80g), pomidorki ze szczypiorkiem i oliwą (80g), kompot (200ml)
Dieta BMG - Bezglutenowy żurek z chudą kiełbaską i jajkiem (250ml), kotlet ziemniaczany z cebulką panierowany w
bułce kukurydzianej (80g), pomidorki ze szczypiorkiem i oliwą (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCO – Bezglutenowy żurek z chudą kiełbaską (250ml), kotlet ziemniaczany z cebulką panierowany w bułce
kukurydzianej (80g), pomidorki ze szczypiorkiem i oliwą (80g), woda niegazowana (200ml)
Dieta BMGP - Bezglutenowy żurek z chudą kiełbaską i jajkiem (250ml), kotlet ziemniaczany z cebulką panierowany w
bułce kukurydzianej (80g), ogórki kiszone z cebulką i oliwą (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Budyń waniliowy (150g), jabłko (100g), sok wiśniowy (200ml)
Dieta BM - Budyń waniliowy na mleku sojowym (150g), jabłko (100g), sok wiśniowy (200ml)
Dieta BG - Budyń waniliowy (150g), jabłko (100g), sok wiśniowy (200ml)
Dieta BMG - Budyń waniliowy na mleku sojowym (150g), jabłko (100g), sok wiśniowy (200ml)
Dieta BMGJCO – Budyń waniliowy na mleku ryżowym (150g), ½ jabłuszka (100g), woda niegazowana (200ml)
Dieta BMGP - Budyń waniliowy na mleku sojowym (150g), jabłko (100g), woda niegazowana (200ml).
Środa:
Śniadanie: Kakao (2g) z mlekiem (200ml), chleb staropolski (50g), masło (10g), pasta jajeczna (20g), pomidor (10g),
rzodkiewka (2g).
Dieta BM - Kakao (2g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb staropolski (50g), pasta jajeczna (20g), pomidor (10g),
rzodkiewka (2g).
Dieta BG - Kakao (2g) z mlekiem (200ml), chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), pasta jajeczna (20g), pomidor (10g),
rzodkiewka (2g).
Dieta BMG - Kakao (2g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), pasta jajeczna (20g), pomidor (10g),
rzodkiewka (2g).
Dieta BMGJCO - Karob (2g) z mlekiem ryżowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), szynka drobiowa (10g), pomidor
(10g), rzodkiewka (2g).
Dieta BMGP – Herbata z hibiskusa (200ml), chleb bezglutenowy (50g), pasta jajeczna (20g), ogórek kiszony (10g),
rzodkiewka (2g).
Obiad: Fasolowa z ziemniakami (250ml), penne z indykiem i warzywami w sosie pomidorowym (160g), surówka z
czerwonej kapusty z oliwą (80g), kompot (200ml)
Dieta BM - Fasolowa z ziemniakami (250ml), penne z indykiem i warzywami w sosie pomidorowym (160g), surówka z
czerwonej kapusty z oliwą (80g), kompot (200ml)
Dieta BG - Fasolowa z ziemniakami (250ml), makaron bezglutenowy z indykiem i warzywami w sosie pomidorowym
(160g), surówka z czerwonej kapusty z oliwą (80g), kompot (200ml)
Dieta BMG - Fasolowa z ziemniakami (250ml), makaron bezglutenowy z indykiem i warzywami w sosie
pomidorowym niezabielanym (160g), surówka z czerwonej kapusty z oliwą (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCO - Fasolowa z ziemniakami (250ml), makaron bezglutenowy z indykiem i warzywami w sosie
pomidorowym niezabielanym (160g), surówka z czerwonej kapusty z oliwą (80g), woda niegazowana (200ml)
Dieta BMGP - Fasolowa z ziemniakami (250ml), makaron bezglutenowy z indykiem i warzywami w sosie porowym
niezabielanym (160g), surówka z czerwonej kapusty z oliwą (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Koktajl marchewkowy na jogurcie naturalnym (150g), ciastko owsiane (30g), sok malinowy (200ml)
Dieta BM - Koktajl marchewkowy na mleku sojowym (150g), ciastko owsiane (30g), sok malinowy
Dieta BG - Koktajl marchewkowy na jogurcie naturalnym (150g), wafle ryżowe (20g), dżem (20g), sok malinowy
(200ml)
Dieta BMG - Koktajl marchewkowy na mleku sojowym (150g), wafle ryżowe (20g), dżem (20g), sok malinowy (200ml)
Dieta BMGJCO - Koktajl marchewkowy na mleku kokosowym (150g), wafle ryżowe (20g), jabłko prażone z
cynamonem (20g), woda niegazowana (200ml)
Dieta BMGP - Koktajl marchewkowy na mleku sojowym (150g), wafle ryżowe (20g), dżem (20g), woda niegazowana
(200m)
Czwartek:
Śniadanie: Płatki kukurydziane (30g) z mlekiem (200ml), grahamka (50g), masło (10g), pieczona karkówka (15g),
papryka (5g), ogórek kiszony (5g), herbata z owoców leśnych (200ml)
Dieta BM - Płatki kukurydziane (30g) z mlekiem sojowym (200ml), grahamka (50g), pieczona karkówka (15g), papryka
(5g), ogórek kiszony (5g), herbata z owoców leśnych (200ml)
Dieta BG - Płatki kukurydziane (30g) z mlekiem (200ml), chleb bezglutenowy (50g) pieczona karkówka (15g)papryka
(5g), ogórek kiszony (5g), herbata z owoców leśnych (200ml)
Dieta BMG - Płatki kukurydziane (30g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g) pieczona karkówka
(15g) papryka (5g), ogórek kiszony (5g), herbata z owoców leśnych (200ml)
Dieta BMGJCO - Płatki kukurydziane (30g) z mlekiem ryżowym (200ml), chleb bezglutenowy (50gpieczona karkówka
(15g)papryka (5g), ogórek kiszony (5g), herbata z melisy (200ml)
Dieta BMGP - Płatki kukurydziane (30g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), pieczona karkówka
(15g), papryka (5g), ogórek kiszony (5g), herbata z owoców leśnych (200ml)
Obiad: Zupa zacierkowa (250ml), pierogi z farszem dyniowo – marchewkowym z okrasą cebulową (160g), papryka w
sosie winegret (80g), kompot (200ml)
Dieta BM – Zupa zacierkowa (250ml), pierogi z farszem dyniowo – marchewkowym (160g), papryka w sosie winegret
(80g), kompot (200ml)
Dieta BG - Zupa zacierkowa z zacierkami bezglutenowymi (250ml), kukurydziane pierogi z farszem dyniowo –
marchewkowym (160g), papryka w sosie winegret (80g), kompot (200ml)
Dieta BMG - Zupa zacierkowa z zacierkami bezglutenowymi (250ml), kukurydziane pierogi z farszem dyniowo –
marchewkowym (160g), papryka w sosie winegret (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCO - Zupa zacierkowa z zacierkami bezglutenowymi (250ml), kukurydziane pierogi z farszem dyniowo –
marchewkowym (160g), papryka w sosie winegret (80g), woda niegazowana (200ml)
Dieta BMGP - Zupa zacierkowa z zacierkami bezglutenowymi (250ml), kukurydziane pierogi z farszem dyniowo –
marchewkowym (160g), papryka w sosie winegret (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Galaretka na soku z owoców (150g), ciastko biszkoptowe na mąkach mieszanych (50g), herbata
ziołowa (200ml)
Dieta BM - Galaretka na soku z owoców (150g), biszkopt bezmleczny na mąkach mieszanych (50g), herbata ziołowa
(200ml)
Dieta BG – Galaretka na soku z owoców (150g), biszkopt kukurydziany (50g), herbata ziołowa (200ml)
Dieta BMG - Galaretka na soku z owoców (150g), biszkopt kukurydziany (50g), herbata ziołowa (200ml)
Dieta BMGJCO – Galaretka na soku z jabłek (150g), wafle ryżowe (20g), herbata ziołowa (200ml)
Dieta BMGP - Galaretka na soku z owoców (150g), biszkopt kukurydziany (50g), herbata ziołowa (200ml)
Piątek :
Śniadanie: Kawa zbożowa (2g) z mlekiem (200ml), chleb ziarnisty (50g), masło (10g), ser żółty (10g), pomidor (10g),
sałata (2g), jajko (10g).
Dieta BM - Kawa zbożowa (2g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb ziarnisty (50g), szynka drobiowa (10g), pomidor
(10g), sałata (2g) , jajko (10g).
Dieta BG – Herbata (2g) z mlekiem (200ml), chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), ser żółty (10g), pomidor (10g),
sałata (2g) , jajko (10g).
Dieta BMG - Herbata (2g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), szynka drobiowa (10g), pomidor
(10g), sałata (2g) , jajko (10g)
Dieta BMGJCO – Herbata ziołowa (200ml), chleb bezglutenowy (50g), szynka drobiowa (10g), pomidor (10g), sałata
(2g)
Dieta BMGP - Herbata (2g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), szynka drobiowa (10g), ogórek
kiszony (10g), sałata (2g) , jajko (10g)
Obiad: Kapuśniak z ziemniakami (250ml), filet z dorsza duszony w warzywach (80g), ziemniaki (100g),
surówka z pora z jabłkiem (80g), kompot (200ml)
Dieta BM - Kapuśniak z ziemniakami (250ml), filet z dorsza duszony w warzywach (80g), ziemniaki (100g), surówka z
pora z jabłkiem (80g), kompot (200ml)
Dieta BG - Kapuśniak z ziemniakami (250ml), filet z dorsza duszony w warzywach (80g), ziemniaki (100g), surówka z
pora z jabłkiem (80g), kompot (200ml)
Dieta BMG - Kapuśniak z ziemniakami (250ml), filet z dorsza duszony w warzywach (80g), ziemniaki (100g), surówka z
pora z jabłkiem (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCO – Kapuśniak z ziemniakami (250ml), filet z dorsza duszony w warzywach (80g), ziemniaki (100g),
surówka z pora z jabłkiem (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGP - Kapuśniak z ziemniakami (250ml), filet z dorsza duszony w warzywach (80g), ziemniaki (100g), surówka
z pora z jabłkiem (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Kasza jaglana z waniliowym sosem jogurtowym i owocami (150g), herbata miętowa (200ml)
Dieta BM - Kasza jaglana z waniliowym sosem z owoców (150g), herbata miętowa (200ml)
Dieta BG - Kasza jaglana z waniliowym sosem jogurtowym i owocami (150g), herbata miętowa (200ml)
Dieta BMG - Kasza jaglana z waniliowym sosem z owoców (150g), herbata miętowa (200ml)
Dieta BMGJCO - Kasza jaglana z jabłkami (150g), herbata miętowa (200ml)
Dieta BMGP - Kasza jaglana z waniliowym sosem z owoców (150g), herbata miętowa (200ml)