PODWIECZOREK 15% energii

Transkrypt

PODWIECZOREK 15% energii
JADŁOSPIS DLA DZIECI W WIEKU 1-3 LAT O ZAPOTRZEBOWANIU ENERGETYCZNYM 1000 KCAL NA DOBĘ
DZIEŃ
ŚNIADANIE 20-25% energii
PONIE DZIAŁEK
13.06
Herbata owocowa
Chleb wieloziarnisty (pszenica,
żyto), masło, serek wiejski ze
szczypiorkiem (mleko),
rzodkiewka
WTOREK
14.06
Chleb wieloziarnisty, masło, pasta
jajeczno-twarogowa, pomidor,
sałata
ŚODA
15.06
Kawa zbożowa (jęczmień, żyto) na
mleku
CZWARTEK
16.06
PODWIECZOREK
15% energii
Zupa z czerwoną soczewicą i
włoszczyzną zabielana jogurtem
Herbata owocowa, płatki
kukurydziane na mleku
PIĄTEK
17.06
OBIAD 30-35% energii
Chleb żytni 100%, masło, wędlina
drobiowa, ogórek, papryka
Herbata owocowa, kasza manna
(pszenica) na mleku z
cynamonem
Kaszotto z kaszy pęczak z
kurczakiem, szpinakiem, marchewką
i groszkiem (jogurt)
Kompot owocowy
Zupa z fasolką szparagową,
kukurydzą i kaszą jaglaną zabielana
jogurtem
Zraziki wołowo-wieprzowe w jasnym
sosie (jogurt, mleko), ziemniaki
puree, gotowana młoda kapusta z
marchewką i koperkiem
Kompot owocowy
Włoska zupa wielowarzywna z
cukinią, papryką, pomidorami i
makaronem (pszenica)
Koktajl z maślanki (mleko) i
truskawek
Ciasto biszkoptowe (jajko, pszenica)
Potrawka z kurczaka z ananasem, ryż, z rabarbarem
surówka z marchewki i jabłka
Kompot owocowy
Zupa kalafiorowa z ziemniakami i
natką pietruszki zabielana jogurtem
Rogalik pszenny, masło, dżem
truskawkowy własnej produkcji
Kotleciki jajeczne z kaszą jaglaną i
soczewicą, ziemniaki puree,
gotowana młoda marchewka w
sezamie
Kakao na mleku
Kompot owocowy
Zupa ogórkowa z koperkiem i
ziemniakami zabielana jogurtem
Chleb razowy (żyto, pszenica),
masło, jajko, rzodkiewka, ogórek
Jabłko
Arbuz
Kotleciki z mintaja ze słonecznikiem,
sos szpinakowy (jogurt), kasza kuskus Wafle ryżowe z białym serkiem
(pszenica), mix sałat z pomidorami w
sosie winegret
Kompot owocowy
Zaznaczono alergeny występujące w posiłkach zgodnie z rozporządzeniem 1169/2011