PONIEDZIAŁEK 11/07/2016 WTOREK 12/07/2016 ŚRODA 13/07/2016
Transkrypt
PONIEDZIAŁEK 11/07/2016 WTOREK 12/07/2016 ŚRODA 13/07/2016
M ENU: PONIEDZIAŁEK 11/07/2016 Truskawkowe omlety białkowe, podane z jogurtem, kokosem, truskawkami, syropem z agawy i miętą. 2. Koktajl proteinowy z otrębami o smaku cappuccino. 3. Naleśniki ryżowe zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą, indykiem i szpinakiem, podane z parmezanem, pestkami słonecznika i oliwą truflową. 4. Chłodnik arbuzowo-truskawkowo-pomidorowy z imbirem i miętą, podany z kozią fetą migdałami i miętą. 5. Kotleciki gryczano-jajeczne z ziołami i ricottą, podane z chrzanowo-ziołowym sosem jogurtowym. 1. W TOREK 12/07/2016 Pasta z oliwek z anchois, ricottą i pestkami dyni, podana z kiełkami, rzodkiewkami, jajkiem ugotowanym na twardo i bezglutenowym chlebkiem z komosy ryżowej. 2. Koktajl proteinowy z otrębami o smaku truskawkowym. 3. Burgery z indyka z botwinką i szpinakiem, podane z kaszą jaglaną, i fasolką szparagową. 4. Smoothie z bananem, szpinakiem i imbirem. 5. Frittata z groszkiem cukrowym, miętą, twarogiem wędzonym i kurczakiem. 1. ŚRODA 13/07/2016 1 . Pancakes czekoladowo-kokosowe z porzeczkami, musem porzeczkowo-truskawkowym, jogurtem i miętą. 2 . Koktajl proteinowy z otrębami o smaku kremu pomarańczowego. 3 . Papryki zapiekane z wołowiną i mozzarellą, podane z ryżem mieszanym (brązowy i dziki), sosem z pieczonej papryki, jogurtem i kolendrą. 4 . Krem z zielonego groszku (cukrowego) z miętą, podany z twarogiem, miętą, szczypiorkiem i pestkami słonecznika. 5 . Sałatka z łososiem wędzonym, burakiem, jabłkiem, ziołami i jogurtowym sosem chrzanowym.