PLAN SPOTKANIA „Przygotowanie do porodu”
Transkrypt
PLAN SPOTKANIA „Przygotowanie do porodu”
PLAN SPOTKANIA „Przygotowanie do porodu” 7.45 - 8.00 Rejestracja 8.00 - 12.30 /przerwa kawowa 11.00-11.10/ Dieta w ciąży. Ciąża fizjologiczna: przebieg, zmiany fizyczne i emocjonalne oraz ich znaczenie. Badania laboratoryjne i ich znaczenie. Rozwój dziecka w łonie matki. Co się zmienia w moim ciele? Jak mam się przygotować do tych zmian? Jak wspierać fizjologię? Rola ćwiczeń i oddychania w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia w czasie ciąży. Przygotowanie krocza do porodu. Dieta w ciąży. Aromaterapia. Refleksologia. Krople Bacha. Wizualizacje. Pokaz filmu zrealizowanego przez Fundację Kobieta i Natura pt.: „Poród w harmonii z naturą". Dyskusja Pokaz filmu pt.: „Czego pragną dzieci". Dyskusja. 12.30 - 13.15 Przerwa obiadowa 13.15 - 15.30 Poród. Część teoretyczna: fizjologia porodu. Poród jako zadanie. Znaczenie pozycji w czasie porodu. Co to jest poród aktywny? Bóle porodowe - znaczenie przygotowania fizycznego i psychicznego na ból. Rola afirmacji i wizualizacji w przygotowaniu do porodu. Rola homeopatii, refleksologii, ziołolecznictwa, naturalnych terapii. Przygotowanie krocza do porodu. Cięcie cesarskie - kiedy staje się koniecznością? Jak przygotować się do porodu w domu? 15.30 - 15.40 Przerwa na kawę. 15.40 - 16.40 Połóg i karmienie piersią. Opieka nad noworodkiem. Laktacja. Kangurowanie. Masaż noworodka. 16.40 - 17.00 Podsumowanie spotkania. Dyskusja. Zakończenie warsztatu.