Święto Biegów w Jarosławiu – 12.06.2016r.

Święto Biegów w Jarosławiu – 12.06.2016r.
W niedzielne przedpołudnie kilkaset uczestników z całej Polski wzięło udział
w jarosławskim Święcie Biegów.
Organizatorem biegów byli: Stowarzyszenie na rzecz Rozwoju Powiatu
Jarosławskiego, Jarosławska Grupa Biegowa „Sokół” we współpracy z Urzędem
Miasta i Starostwem Powiatowym w Przemyślu, Urząd Miasta i Starostwo
Powiatowe w Jarosławiu, a także Przemyski Klub Biegacza.
W ramach imprezy odbyły się cztery biegi :

Galicya Maraton - 42,195 km ze startem na rynku w Przemyślu o godz. 8:00,

Dziecięcy Bieg Uliczny ,,w biegu z Europą" - 1,5 km z metą i startem na rynku

Mini-maraton Jarosławski,

w Jarosławiu,
Bieg Malucha dla 3,4,5,6 latków.
Po wyczerpującym biegu uczestnicy mieli możliwość zregenerować siły
koktajlem przygotowanym przez uczniów naszej szkoły.
Koktajle wegańskie to najlepszy sposób na szybkie uzupełnienie niedoborów
w organizmie, powstałych na skutek dużego wysiłku fizycznego. Składniki
odżywcze zawarte w płynnym pokarmie są przyswajane lepiej i w krótkim czasie.
Układ trawienny ma też mniej pracy, dzięki czemu więcej energii może zostać
przeznaczone na procesy regeneracyjne.
Autorami koktajli dla sportowców byli uczniowie klasy IIIh/Tk: Agnieszka Olejarz,
Ewelina Wojciechowska, Karolina Szyszka, Paweł Zając, Bartosz Tomaszewski,
Justyna Szczepanik, Karolina Pyza, Wioletta Strawa, Kinga Żurawska, Andżelika
Kiwacka.
Sponsorem akcji: Stowarzyszenie Sympatyków ZSSChiO.
B. Wojciechowska, W. Stoch
Propozycje koktajli:
koktajl multiwitamina
natka pietruszki, pomarańcza, banan, kiwi, jogurt naturalny, miód
koktajl odkwaszający - po treningu
rozklejona kasza jaglana, mleko sojowe, truskawki, daktyle, mleko
koktajl energetyczny
banan, awokado, kiwi, miód, sok z cytryny, mleko, siemię lniane
energetyczny koktajl truskawkowy
truskawki, banan, jogurt naturalny, płatki owsiane
koktajl piękności
truskawki, miód, orzechy włoskie, jogurt
koktajl orzeźwiający
arbuz, truskawki, mięta, napar z zielonej herbaty, sok z cytryny