Światowy Dzień Rzucania Palenia - Profilaktyka Łódzkie

Światowy Dzień Rzucania Palenia
Opublikowano na Profilaktyka Łódzkie (http://profilaktyka.lodzkie.pl)
Światowy Dzień Rzucania Palenia
16/11/2011
16/11/2011
Jak co roku, w każdy trzeci czwartek listopada, obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. W
tym roku obchody tego dnia obchodzone są 17 listopada. Jest to niebywała okazja dla rzeszy palaczy,
by tego dnia pozbyć się nałogu. W tym roku w rzuceniu palenia może pomóc specjalna, bezpłatna
aplikacja - iCoach, uruchomiona w ramach kampanii Komisji Europejskiej „Eks-palacze - nic ich nie
zatrzyma" (Ex-Smokers are Unstoppable).
Ogólnoeuropejska kampania „Eks-palacze - nic ich nie zatrzyma" przekonuje o korzyściach życia bez
tytoniu, takich jak: lepsze zdrowie, lepsze relacje społeczne, większe oszczędności, lepsza jakość
życia.
Palenie tytoniu jest jednym z najważniejszych modyfikowalnych czynników ryzyka szeregu chorób,
włączając choroby układu krążenia i nowotwory i w efekcie jest jedną z głównych modyfikowalnych
przyczyn umieralności. Rocznie na świecie umiera ponad 4 mln osób. Przeprowadzone badanie
Global Adult Tobacco Survey ukazuje, iż w Polsce codziennie pali tytoń 33,5% dorosłych mężczyzn i
21% dorosłych kobiet, łącznie 27% (8,7 mln) dorosłych Polaków. Palenie tytoniu jako choroba
przewlekła wymaga stałej troski, poradnictwa, podtrzymywania i leczenia.
Rzucenie palenia nie jest łatwym zadaniem. W ramach kampanii zostało opracowano bardzo
skuteczne narzędzie wspomagające walkę z nałogiem. Aplikacja iCoach, dostępna na stronie:
www.exsmokers.eu [1], to osobisty internetowy trener, wspomagający walkę z paleniem papierosów.
Aplikacja aa początku określa poziom uzależnienia od tytoniu, zapamiętuje wprowadzane przez
użytkownika dane o przyczynach palenia, sytuacjach w jakich zwykle pali, a następnie drogą
mailową dostarcza zestawy ćwiczeń, testy, porady i wskazówki, motywujące do porzucenia nałogu.
Aplikacja iCoach staje się coraz częściej wykorzystywanym narzędziem do walki z tytoniem w
Europie, gdyż wyróżnia się dużą skutecznością. Spośród ponad 120 000 zarejestrowanych do
programu Europejczyków, aż 30% stało się eks-palaczami.
Dokumenty do pobrania
Ulotka Eks-palacze [2]
exsmoker_300x250_pl.gif [3]
Projekt i wykonanie:
Linki:
[1] http://www.exsmokers.eu
[2] http://profilaktyka.lodzkie.pl/sites/default/files/news/attachments/ulotka_ekspalacze.pdf
[3] http://profilaktyka.lodzkie.pl/sites/default/files/news/images/exsmoker_300x250_pl.gif
2011 © Województwo Łódzkie
Profilaktyka Łódzkie
Regionalne Programy Zdrowotne
Strona 1 z 1