Dokument w Windows Internet Explorer

PROGRAM LETNIEGO OBOZU KARATE
TERMIN: 29.07- 05.08.2012r.
Zespół Szkół Ogólnokształcących w Helu, 84-150 Hel, ul. Szkolna 1
WWW.KARATE.LUBLIN.PL
NIEDZIELA (29.07)
PONIEDZIAŁEK (30.07)
WTOREK (31.07)
ŚRODA (01.08)
g. 7.18 – przyjazd do HELU
g. 8.00 - zakwaterowanie,
g. 9.00 - śniadanie
g. 11.00 – odpoczynek na plaŜy
g. 13.00- obiad
g.14.00-18.00. –plaŜowanie
g.18.30 –kolacja
g. 20.00 dyskoteka dla dzieci
g.21.00 wieczór integracyjny dla
dorosłych,
g.22.30 – cisza nocna
g.8.30 – śniadanie
g.10.00 – 11.30 trening,
g.11.30-12.30 zwiedzanie miasta Hel
g.13.00- obiad
g.14.00-18.00. –plaŜowanie
g.18.30 –kolacja
g. 19.30 - 21.00 trening
g. 21.00-22.00 zajęcia rekreacyjne, lub
przygotowanie do egzaminów
g. 22.30 – cisza nocna
g.8.30 – śniadanie
g.10.00 – 11.30 trening,
g.11.30-12.30 zwiedzanie muzeum
rybołówstwa
g.13.00- obiad
g.14.00-18.00. –plaŜowanie
g.18.30 –kolacja
g. 19.30 - 21.00 trening
g. 21.00-22.00 zajęcia rekreacyjne, lub
przygotowanie do egzaminów
g. 22.30 – cisza nocna
g.8.30 – śniadanie
g.10.00 – 11.30 trening,
g.11.30-12.30 zwiedzanie wydm
g.13.00- obiad
g.14.00-18.00. –plaŜowanie
g.18.30 –kolacja
g. 19.30 - 21.00 trening
g. 21.00-22.00 zajęcia rekreacyjne, lub
przygotowanie do egzaminów
g. 22.30 – cisza nocna
CZWARTEK (02.08)
PIĄTEK (03.08)
SOBOTA (04.08)
NIEDZIELA (05.08)
g.8.30 – śniadanie
g.10.00 – 11.30 trening,
g.11.30-12.30 wyjście do fokarium
g.13.00- obiad
g.14.00-18.00. –plaŜowanie
g.18.30 –kolacja
g. 19.30 - 21.00 trening
g. 21.00-22.00 zajęcia rekreacyjne, lub
przygotowanie do egzaminów
g. 22.00 grill na plaŜy dla dorosłych,
g. 22.30 – cisza nocna
g.8.30 – śniadanie dzieci
g.9.30 – 11.00 trening
g.11.00-12.30 wyjście na molo –
spotkanie z piratem i kapt. Morganem
g.13.00- obiad
g.14.00-17.00. –rejs statkiem dla dzieci
„Kapitan Morgan”, plaŜowanie
g. 18.30 – kolacja
g. 19.00 – 22.00 rejs statkiem dla
dorosłych – kolacja rybna na morzu;
g. 19.00 - 20.30 trening dla dzieci,
g. 22.30 – cisza nocna
g. 8.30- śniadanie
g.10.00-12.00 - eliminacje do „Baltic
Cup”
g.13.00- obiad
g.14.30-17.00. – c.d. eliminacji
„Baltic Cup”, Finały
g.18.30 – kolacja
g. 20.00 – wieczór sushi dla dorosłych,
g. 19.30 - 22.00 – dyskoteka dla dzieci
g. 22.30 – cisza nocna
g.8.00 – wyście na mszę św. dla chętnych
g. 9.00 –śniadanie
g.10.00- egzaminy
g.13.00- obiad
g. 14.00 - 17.30 trening podsumowujący na
plaŜy i wręczenie dyplomów uczestnictwa
g. 18.30 – kolacja
g. 19.00 – zbiórka przed wyjazdem
g. 21.17 –wyjazd z Helu
Kadra pedagogiczno-administracyjna obozu:
1. Andrzej Szeliga – kierownik obozu tel. 0 509 372 348
2. Andrzej Maciejewski – główny instruktor tel. 0507 197 540
3. Marciniak Magda – administracja tel. 0509 372 350,
4. Opieka pedagogiczna: jeden opiekun na 15 niepełnoletnich uczestników obozu.
TRANSPORT: Uwaga przeczytać dokładnie!!!
Wyjazd z Lublina - 28.07 (sobota)
18.00 -przyjazd grup do Lublina, 19.20- odjazd z Lublina, 19.58-przyjazd do Puław,
19.59- odjazd z Puław, 21.42 -przyjazd Warszawa Wschodnia, 21.44-odjazd z Warszawy
Wschodniej, przyjazd do stacji Tczew-3.41, odjazd ze stacji Tczew-3.43, przyjazd do Helu7.18
Wyjazd z Helu – 05.08 (niedziela)
21.17 – wyjazd z Helu, (6.08. poniedziałek) przyjazd do stacji Tczew-00.30,
przyjazd do Warszawy Wschodniej-7:03, przyjazd do Puław-8.44, przyjazd do Lublina-9.23.
Informacje dodatkowe:
1. NaleŜy posiadać ze sobą dokument toŜsamości, LEGITYMACJE SZKOLNE, LEG. STUDENCKIE
2. Strój treningowy do karate (najlepiej 2 komplety), strój kąpielowy
4. Dres treningowy i obuwie sportowe do biegania i gier zespołowych.
5. Zabezpieczenie przed słońcem i deszczem; peleryna lub ortalion, nakrycie głowy, okulary, kremy.
6. Uczestnicy mający dofinansowanie w ramach kadr wojewódzkich muszą posiadać
legitymację karate (budopas) z aktualnymi badaniami lekarskimi – warunek dofinansowania
Regulamin obozu:
1. Obowiązkowe uczestnictwo w pełnym zakresie programu zajęć.
2. Zakaz indywidualnego oddalania się z ośrodka.
3. Utrzymanie porządku w pokojach, przestrzeganie ciszy nocnej.
4. Kulturalny sposób zachowania się w czasie wolnym.
5. Respektowanie poleceń kierownictwa obozu i kadry pedagogicznej
Sprawy administracyjne ; Magda Marciniak 0 509 372 350,
e- mail:[email protected] Biuro LZKT : tel/fax (081) 74 37 999
UWAGA!!!: WYJAZD NA HEL W SOBOTĘ!!!