„Jak pokonać szkodliwy stres podczas prezentacji?” Kolejną

„Jak pokonać szkodliwy stres podczas prezentacji?”
Kolejną imprezą w ramach Klubu Młodych Naukowców były zorganizowane 28.01.2015r. warsztaty, których celem
było rozwinięcie skutecznych umiejętności zapanowania nad zbyt przytłaczającym stresem. Poddanie się negatywnym
emocjom i uleganie panice może zrujnować nie tylko jednorazową prezentację, ale może ograniczyć lub wręcz w
skrajnych przypadkach uniemożliwić udaną karierę naukową. Nowoczesny naukowiec nie może ograniczać swojej
działalności do cyfrowych lub papierowych publikacji, ale powinien również promować swoje poglądy w sposób
bezpośredni przed zainteresowaną publicznością, więc kłopoty z radzeniem sobie ze stresem mogą stanowić tu dużą
przeszkodę.
Po raz kolejny swoją wiedzą i doświadczeniem podzieliła się z młodzieżą dr Izabela Wojewoda. Oto jakie przydatne
umiejętności zdobyli uczestnicy i jakie mieli wrażenia:
„Warsztaty były bardzo ciekawe i pozwoliły nam zwrócić uwagę na błędy, które popełniamy w czasie wystąpień
publicznych i często ich nie zauważamy. Pani Wojewoda podpowiedziała nam nawet w jaki sposób powinniśmy pić
wodę w czasie prezentacji, co może się wydawać nieistotne, ale jednak ma znaczenie.
Bardzo dużo wyniosłam tych warsztatów i mam nadzieję, częściej brać w nich udział” Agata.
„Warsztaty były ciekawe i uwidoczniły podświadome powody, przez które boimy się występować publicznie.
Pokazały podstawowe sposoby radzenia sobie z nimi” Marcel.
„Interesujące warsztaty. Udowodniły nam, że przez naszą podświadomość
boimy się wystąpień publicznych.
Pokazały nam także sposoby radzenia sobie ze stresem oraz jak utrzymywać kontakt wzrokowy ze słuchaczami”
Anna.
„Spotkanie było bardzo interesujące. Na pewno skorzystam z tych rad w czasie swoich prezentacji i ustnej matury z
języka polskiego. Dzięki nim lepiej wiem, jak radzić sobie ze stresem albo pyz najmniej jak skutecznie ukrywać jego
objawy” Aleksandra.
„Warsztaty były bardzo interesujące. Pani Wojewoda w ciekawy sposób przedstawiła mi tajniki wystąpień
publicznych i jak uniknąć towarzyszącego im stresu. Dzięki warsztatom będę pewnie i bezstresowo przedstawiał
swoje publiczne prezentacje” Stanisław.
Nad całością warsztatów czuwała Pani Wicedyrektor Leśniak.