Bezpieczeństwo w górach. - KTG

Bezpieczeństwo w górach.
Poznanie zasad bezpieczeństwa w górach jest niezbędne przed wyjściem na szlak. Niebezpieczeństwa
grożące w górach to:
Mgła, chmury.
Niektóre osoby, śmieją się z tabliczki: Schronisko: 3 min. Tymczasem podczas gęstej mgły, często nie
widać budynku oddalonego o 50 kroków! W tym wypadku, na nic nie zda się kompas, gdyż nie widać
żadnego punktu odniesienia. Do wzywania pomocy, najlepszy jest gwizdek. W czasie mniejszej mgły, mapa
i kompas są bardzo przydatne w celu określenia swojego położenia. Znacznie pomogą w tym,
charakterystyczne punkty terenu jak potoki, położenie polan, żleby... Podczas mgły, przydaje się system
nawigacji satelitarnej GPS. Wykorzystaj najmniejsze przejaśnienie na określenie swego położenia.
Ciemność.
Jeżeli szlak nie jest trudny i dobrze oznakowany, mając latarkę (najlepiej czołówkę, możesz iść dalej, do
najbliższego schroniska. Jednak jeśli nie czujesz się pewnie, lepszym jest rozwiązaniem, znalezienie
odpowiedniego miejsca do przenocowania. Staraj się unikać, chodzenia wieczorem po górach. Lepiej jest
zejść wcześniej do schroniska, czy na biwak, niż narażać się na nieplanowane, spędzenie nocy w górach.
Zimno.
Niska temperatura jest bardzo niebezpieczna. Nie możesz doprowadzić do wyziębienia organizmu. Pamiętaj,
że bardzo duża ilość ciepła, zostaje wypromieniowana przez głowę. Zapnij więc, kołnierz i załóż czapkę. Na
ręce nałóż rękawiczki lub schowaj je do kieszeni. Nie można doprowadzić też do ochłodzenia stóp. W
przypadku przymusowego postoju, (np. wypadek) aby obronić organizm przed wychłodzeniem należy się
przykryć. Bardzo dobra jest folia NRC, którą powinieneś mieć zawsze w apteczce. Przykrywając się folią,
zwróć uwagę na to, aby błyszcząca jej strona była skierowana w kierunku ciała, a nie na zewnątrz. Nie
siadaj na zimnych przedmiotach (skałach, łańcuchach), zawsze podkładaj coś pod pupę. Gdy wieje wiatr, a
masz na sobie przepoconą koszulkę, lepiej jest ją zdjąć i założyć coś suchego.
UWAGA!
Wychłodzenie jest bardzo niebezpieczne! Obniżenie temperatury ciała o kilka stopni, może prowadzić do
śmierci! Jeżeli znajdziesz się w sytuacji, gdy ktoś będzie w takim stanie, należy niezwłocznie wezwać
pomoc!
Przegrzanie – czyli udar cieplny.
Może zdarzyć się, także w dni pochmurne, gdyż występuje w wyniku działania promieniowania
podczerwonego i ultrafioletowego. Charakteryzuje się, gwałtownym bólem głowy, uczuciem gorąca,
zaczerwienieniem twarzy, nudnościami, wymiotami, skurczami żołądka i mięśni nóg, ciężkim oddechem,
zaburzeniami wzroku i słuchu, może doprowadzić do utraty przytomności. Chorego, należy odizolować od
słońca, posadzić w pozycji półsiedzącej z głową umieszczoną wyżej niż reszta ciała, podawać dużo zimnych
płynów zawierających roztwór soli (1 łyżeczka na litr wody) i schładzać ciało kompresami. Gdy chory
wymiotuje, nie wolno podawać słonych napojów.
Odwodnienie.
Jest również bardzo niebezpieczne. Przy dużym wysiłku fizycznym organizm może wydalać 1-2 litrów
wody na godzinę (w normalnych warunkach: 1-2 litrów na dobę). Musisz pamiętać, o zabieraniu ze sobą w
góry, sporej ilości płynów. Szczególnie przy wysokich temperaturach, należy dużo pić. Jeżeli po drodze,
mijasz źródła - uzupełnij zapas wody. Chłodna woda, jest lepiej absorbowana przez organizm. Jedną z
pierwszych oznak odwodnienia, jest suchy język. Jeżeli mocz, zmieni kolor na ciemnozłoty - jest to zły
znak. Kawa, herbata, alkohol zazwyczaj potęgują utratę płynów przez organizm. Jeżeli możesz - lepiej pij
soki i napoje energetyczne.
Burze.
Gdy zobaczysz zbliżającą się burzę, unikaj przebywania na otwartych przestrzeniach, pod pojedynczymi lub
wysokimi drzewami, na graniach, w okolicach metalowych przedmiotów takich jak łańcuchy, klamry,
drabinki. Unikaj strumieni, stawów. Odległość od burzy, można obliczyć, mnożąc czas pomiędzy błyskiem
a hukiem przez 330 (wynik otrzymasz w metrach) - lub przez 0,33; wynik w kilometrach.
Zmęczenie.
Staraj się w miarę możliwości, przeplatać dni wędrówki z dniami odpoczynku.
Ambicja.
Nie można z nią przesadzać! Jeśli nie jesteś pewny, że sam pokonasz trasę, postaraj się znaleźć towarzysza,
który w razie czego ci pomoże. Nie rób w górach tego, na czym się nie znasz. Nie próbuj wspinaczki, gdy
nie masz o tym zielonego pojęcia. Lepiej wydać parę złotych i zapisać się na odpowiedni kurs. Bądź
ostrożny. 95% wypadków w górach jest wynikiem bezmyślności lub podstawowych błędów ludzkich.
Wzywanie pomocy.
Jeżeli masz telefon komórkowy, w miejscu gdzie przebywasz jest zasięg sieci - masz ułatwione zadanie.
Przed wyjściem w góry, sprawdź czy masz zapamiętany numer GOPR-u lub odpowiedniej służby górskiej.
Międzynarodowym numerem ratunkowym jest 112. Jednak nie działa on, we wszystkich sieciach! Przed
zadzwonieniem po pomoc, upewnij się, czy wiesz gdzie jesteś. Nie warto, niepotrzebnie zużywać baterii w
telefonie, zastanawiając się podczas rozmowy gdzie się znajdujesz. Jednak nie każdy turysta jest w
posiadaniu komórki. Wtedy, należy radzić sobie inaczej. Bardzo pomocny jest gwizdek. Sygnał wzywania
pomocy: 6 sygnałów dźwiękowych na minutę, następnie minuta przerwy, 6 sygnałów itd. Odebranie sygnału
pomocy: 3 sygnały na minutę, minuta przerwy. W nocy, możesz używać także latarki. Wołanie o pomoc i
zawiadomienie o usłyszeniu, jest dokładnie takie same, jak w przypadku sygnałów dźwiękowych. Do
wzywania pomocy możesz także wykorzystać race, rakietnice itp. Kolor czerwony oznacza
niebezpieczeństwo. Odpowiedzią powinien być kolor biały. Pomocy możesz wzywać także sygnałem SOS
w języku Morse'a: ...---... czyli trzy krótkie sygnały, trzy długie i znowu trzy krótkie.
Gdy nadleci śmigłowiec i ktoś z grupy potrzebuje pomocy, jedna osoba, powinna stanąć w pozycji
wyprostowanej, z uniesionymi do góry rękami. Sylwetka powinna tworzyć literę 'Y', (Yes). Gdy pomoc jest
niepotrzebna, jedną rękę unosimy do góry, drugą pozostawiamy spuszczoną wzdłuż tułowia.
Służby ratownicze:
GRUPA KARKONOSKA GOPR. Stacja centralna (całodobowa):
ul. Sudecka 79, 58-500 JELENIA GÓRA,
tel. (75) 752-47-34,
tel. alarmowy 985.
Stacje ratunkowe (całoroczne):
KARPACZ - dolna stacja kolejki krzesełkowej na Kopę, tel. (75) 761-65-33.
KOPA - górna stacja kolejki krzesełkowej.
HALA SZRENICKA - schronisko PTTK, tel. (75) 717-24-21.
GRUPA WAŁBRZYSKO - KŁODZKA. Stacja centralna (całodobowa):
ul. Poznańska 6,
58-303 WAŁBRZYCH,
tel. alarmowy (74) 842-34-14.
Stacje ratunkowe (całoroczne):
MIĘDZYGÓRZE, ul. Sanatoryjna 13, tel. (74) 813-52-26.
GRUPA BESKIDZKA GOPR. Stacja centralna (całodobowa):
ul. Dębowa 2,
SZCZYRK, tel. (33) 817-82-08,
tel. alarmowy 985.
Stacje ratunkowe (całoroczne):KLIMCZOK - dyżurka, tel. (33) 814-40-47.
HALA MIZIOWA - dyżurka, tel. schr. (33) 861-24-20.
MARKOWE SZCZAWINY - dyżurka, tel. schr. (33) 877-51-05.
BRENNA WĘGIERSKI - dyżurka.
GRUPA PODHALAŃSKA GOPR. Stacja centralna (całodobowa):
al. Tysiąclecia 1,
34-700 RABKA,
tel. (18) 267-68-80,
tel. alarmowy 985.
Stacje ratunkowe (całoroczne):
TURBACZ - schronisko PTTK, tel. (18) 266-77-80.
NOWY TARG KOWANIEC - dyżurka, tel. (18) 266-59-80.
SZCZAWNICA - dyżurka, tel. (18) 262-26-80.
GRUPA KRYNICKA GOPR. Stacja centralna (całodobowa):
ul. Halna 18,
33-380 KRYNICA,
tel. alarmowy (18) 471-29-33.
Stacje ratunkowe (całoroczne):
JAWORZYNA KRYNICKA - dyżurka, tel. schr. (18) 471-54-09.
PRZEHYBA - schronisko PTTK, tel. (18) 442-13-90.
GRUPA BIESZCZADZKA GOPR. Stacja centralna (całodobowa):
ul. Mickiewicza 49,
38-500 SANOK,
tel. alarmowy (13) 463-22-04.
Stacje ratunkowe (całoroczne):
USTRZYKI GÓRNE - dyżurka, tel. (13) 461-06-06.
POŁONINA WETLIŃSKA - schronisko PTTK, tel. 608-483-017.
GRUPA JURAJSKA GOPR. Stacja centralna (całodobowa):
Podlesice 5,
42-345 KROSZYCE,
tel. (34) 315-20-00,
tel. alarmowy 985.
TOPR. Stacja centralna (całodobowa):
ul. Piłsudskiego 63a,
34-500 ZAKOPANE,
tel. alarmowy (18) 206-34-44.
Stacje ratunkowe (całoroczne):
HALA GĄSIENICOWA - schronisko PTTK, tel. (18) 201-26-33.
MORSKIE OKO - schronisko PTTK, tel. (18) 207-76-09.
SŁOWACKA HORSKÁ SLUŻBA. Stacje centralne:
Rejon Nizke Tatry - sever (Niżne Tatry - północ):Dom HS - Jasna, 032 51 Demänovská Dolina, tel. (44)
559-16-78.
Rejon Nizke Tatry - juh (Niżne Tatry - południe):Dom HS - Tále, 997 01 Brezno, tel. (48) 619-53-26.
Rejon Slovenský Raj (Słowacki Raj):Dom HS - Slovenský Raj, 052 01 Spiská Nová Ves, tel. (53) 44911-82.
Rejon Orava (Orawa):Dom HS - atliakova 2051, 026 01 Dolný Kubin, tel. (43) 586-31-04.
Rejon Malá Fatra (Mała Fatra):Dom HS - Vrátna, 013 06 Terchová, tel. (41) 569-52-32.
Rejon Vel'ká Fatra (Wielka Fatra):Dom HS - Donovaly, 976 39 Donovaly, tel. (48) 419-97-24.
Rejon Západné Tatry - juh (Tatry Zachodnie - południe):Dom HS - Żiarska Dolina, tel. (44) 558-62-18.
Rejon Vysoké Tatry (Tatry Wysokie):Dom THS - Starý Smokovec 23, 062 01 Starý Smokovec, tel. (52)
442-28-20.
CZESKA HORSKÁ SLUŻBA Stacje centralne:
Rejon Krużné Hory:Dom HS - Bożi Dar, 362 62 Bożi Dar, tel. 353-815-150.
Rejon Jizerské Hory (Góry Izerskie):Dom HS - Bedřichov 277, 468 12 Bedřichov, tel. 483-380-073.
Rejon Krkonose (Karkonosze):Dom HS - Śpindlerúv Mlýn 260, 543 51 Śpindlerúv Mlýn, tel. 499-433230.
Rejon Orlické Hory (Góry Orlickie):Dom HS - Jedlová 332, 517 91 Destné v Orlických Horách, tel.
465-391-100.
Rejon Jeseniki:Dom HS - Červenohorské Sedlo, Domasov 73, 790 85 Domasov, tel. 583-295-108.
Rejon Beskydy (Beskidy):Dom HS - Ondřejnicka 896, 739 11 Frýdlant nad Ostravici, tel. 558-677-393.
Rejon Sumava (Szumawa):Dom HS - Spičák 56, 340 04 Żelezná Ruda, tel. 376-397-100.