program wakacyjny - Hotele Spa Dr Irena Eris
Transkrypt
program wakacyjny - Hotele Spa Dr Irena Eris
PONIEDZIAŁEK / MONDAY (program może ulec zmianie) 07.30 – 10.30 Śniadanie w formie bufetu w Restauracji Oranżeria Breakfast in the Oranżeria Restaurant 10.00 – 10.30 Gimnastyka poranna na świeżym powietrzu – spotkanie przy recepcji hotelu Wake-Up Training – morning outdoor gymnastics – meet at the reception desk 10.00 – 18.00 Przygoda Robin Hooda – stwórz swoją mapę skarbów, leśne origami oraz indiańskie pióropusze – na wszystkie dzieci czeka „hotelowa ciocia” – sala zabaw The „hotel auntie” is waiting for every child – playroom 11.30 – 12.00 Letnie orzeźwienie – degustacja lemoniad w Café Plotka Summer refreshment – lemonades tasting in the Plotka Café 12.00 – 12.30 Aqua gym – ćwiczenia wzmacniające mięśnie i zmniejszające obciążenie układu kostno-stawowego – basen rekreacyjny Aqua gym – exercises in the SPA Centre 12.00 – 13.00 Mini akademia gotowania czyli bądź jak Szef Kuchni – sala Jeziorak Mini cooking academy – Jeziorak conference room 13.00 – 15.00 ABC tenisa ziemnego dla dzieci – prosimy o zapisy w recepcji Centrum SPA – zajęcia na korcie Junior tennis academy – tennis court 13.00 – 16.00 Obiad serwowany w Restauracji Oranżeria (niewliczony w pakiet) Lunch served in the Oranżeria Restaurant (not included in the package) 15.00 – 16.00 Zabawy w wodzie dla dzieci w wieku 5-7 lat – basen rekreacyjny Sport fun in water for children aged 5-7 – SPA Centre 16.30 – 17.30 Pierwsze kroki z Nordic Walking – zajęcia w terenie – spotkanie przy recepcji hotelu Nordic Walking for beginners – outdoor exercises – meet at the reception desk 18.00 – 22.00 Kolacja serwowana w Restauracji Oranżeria Dinner served in the Oranżeria Restaurant DODATKOWO POLECAMY: Wyborne drinki i napoje, a także grę w bowling oraz bilard w Klubie Farma Niezwykłe doznania smakowe w Restauracji Romantyczna Profesjonalne zabiegi na twarz i ciało w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris WTOREK / TUESDAY (program może ulec zmianie) 07.30 – 10.30 Śniadanie w formie bufetu w Restauracji Oranżeria Breakfast in the Oranżeria Restaurant 10.00 – 10.30 Gimnastyka poranna na świeżym powietrzu – spotkanie przy recepcji hotelu Wake-Up Training – morning outdoor gymnastics – meet at the reception desk 10.00 – 18.00 Z przyrodą za pan brat – sadzimy rośliny, przygotujemy maski zwierząt oraz namalujemy kolorowe pejzaże – na wszystkie dzieci czeka „hotelowa ciocia” – sala zabaw The „hotel auntie” is waiting for every child – playroom 10.30 – 12.00 Wycieczka rowerowa ścieżkami Parku Krajobrazowego Wzgórz Dylewskich – prosimy o wcześniejszą rezerwację rowerów w recepcji hotelu Bicycle trip – meet at the reception desk – please make a bike reservation 12.00 – 13.00 Podstawy kickboxingu dla dzieci z Mateuszem Woźniczakiem – sala fitness Kickboxing basics for kids – fitness room 13.00 – 16.00 Obiad serwowany w Restauracji Oranżeria (niewliczony w pakiet) Lunch served in the Oranżeria Restaurant (not included in the package) 14.00 – 15.00 Konsultacje z trenerem personalnym – studio cardio Consultation with personal trainer – studio cardio 15.40 – 16.00 Zumba Kids – dzieci w wieku 4-6 lat – spotkanie na terenie zielonym przed hotelem Zumba Kids – movement exercises for children aged 4-6 years – meet at the reception desk 16.00 – 16.30 Zumba Kids – dzieci w wieku powyżej 7 lat – spotkanie na terenie zielonym przed hotelem Zumba Kids – movement exercises for children aged over 7 years – meet at the reception desk 16.00 – 17.00 Rejs statkiem po Jeziorze Drwęckim – wszystkim Gościom zapewniamy bilety na rejs (dojazd we własnym zakresie) Cruise on the Drwęckie Lake – we provide tickets for a cruise – details at the reception desk 17.00 – 17.45 ABT – brzuch, uda, pośladki – zajęcia wzmacniające – sala fitness ABT – abdomen, thighs, buttocks – strengthening exercises – fitness room 18.00 – 22.00 Kolacja serwowana w Restauracji Oranżeria Dinner served in the Oranżeria Restaurant DODATKOWO POLECAMY: Wyborne drinki i napoje, a także grę w bowling oraz bilard w Klubie Farma Niezwykłe doznania smakowe w Restauracji Romantyczna Profesjonalne zabiegi na twarz i ciało w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris ŚRODA / WEDNESDAY (program może ulec zmianie) 07.30 – 10.30 Śniadanie w formie bufetu w Restauracji Oranżeria Breakfast in the Oranżeria Restaurant 10.00 – 10.30 Gimnastyka poranna na świeżym powietrzu – spotkanie przy recepcji hotelu Wake-Up Training – morning outdoor gymnastics – meet at the reception desk 10.00 – 18.00 Maskowanie skauta – zaprojektujemy biżuterię skauta, pomalujemy wszystkie buźki i zrobimy odlotowe tatuaże – na wszystkie dzieci czeka „hotelowa ciocia” – sala zabaw The „hotel auntie” is waiting for every child – playroom 11.00 – 12.00 Bungy Pump & Shape – wzmacniające zajęcia z kijami Bungy Pump na świeżym powietrzu – spotkanie przy recepcji hotelu Bungy Pump & Shape – strengthening outdoor exercises – meet at the reception desk 12.00 – 13.00 Wszystkie dzieci zapraszamy do stajni gdzie pod okiem instruktorki, będą mogły podpatrzeć jak wygląda pielęgnacja konia oraz wziąć udział w przejażdżkach na kucu Fraszka Classes with an horse riding instructor – the program includes feeding the horses and a pony ride 13.00 – 16.00 Obiad serwowany w Restauracji Oranżeria (niewliczony w pakiet) Lunch served in the Oranżeria Restaurant (not included in the package) 14.00 – 16.00 Sportowcem być – zajęcia sportowe dla dzieci na świeżym powietrzu – znajdziemy mistrzów gimnastyki i skoków w dal, sportów drużynowych oraz pływania synchronicznego na trawie – spotkanie na terenie zielonym przed hotelem Children's Olympics – the program includes gymnastics, long jump, team competitions and many more – meet at the reception desk 16.30 – 18.30 Porady makijażu, połączone z prezentacją kosmetyków kolorowych PROVOKE marki Dr Irena Eris – Kosmetyczny Instytut Makeup tips with presentation of Dr Irena Eris Provoke color cosmetics – Skin Care Institute 17.00 – 17.45 Fit Ball – zajęcia z gumową piłką doskonalące równowagę i koordynację – sala fitness Fit Ball – exercises with ball in the fitness room 18.00 – 22.00 Kolacja serwowana w Restauracji Oranżeria Dinner served in the Oranżeria Restaurant DODATKOWO POLECAMY: Wyborne drinki i napoje, a także grę w bowling oraz bilard w Klubie Farma Niezwykłe doznania smakowe w Restauracji Romantyczna Profesjonalne zabiegi na twarz i ciało w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris CZWARTEK / THURSDAY (program może ulec zmianie) 07.30 – 10.30 Śniadanie w formie bufetu w Restauracji Oranżeria Breakfast in the Oranżeria Restaurant 10.00 – 10.30 Gimnastyka poranna na świeżym powietrzu – spotkanie przy recepcji hotelu Wake-Up Training – morning outdoor gymnastics – meet at the reception desk 10.00 – 18.00 Lubimy majsterkować – jak zrobić latawiec, makietę miasteczka z wyobraźni czy gadżety prawdziwego kibica – na wszystkie dzieci czeka „hotelowa ciocia” – sala zabaw The „hotel auntie” is waiting for every child – playroom 11.00 – 12.00 Konsultacje z trenerem personalnym, który podpowie jak ćwiczyć oraz co i w jakich ilościach pić, by utrzymać ciało w formie – studio cardio Consultation with a personal trainer – how to eat and drink before and after training – studio cardio 12.00 – 13.00 Mini akademia gotowania czyli bądź jak Szef Kuchni – sala Jeziorak Mini cooking academy – Jeziorak conference room 13.00 – 16.00 Obiad serwowany w Restauracji Oranżeria (niewliczony w pakiet) Lunch served in the Oranżeria Restaurant (not included in the package) 14.00 – 15.00 Czuć się jak ryba w wodzie – nauka pływania dla dzieci w wieku 8-10 lat – basen rekreacyjny Swimming lessons for children aged 8-10 – SPA Centre 16.00 – 16.45 Wzmacniające zajęcia z wykorzystaniem taśm/ekspanderów – sala fitness Expander Cable Training – strengthening exercises – fitness room 16.30 – 18.30 Wycieczka z przewodnikiem ścieżkami Parku Krajobrazowego Wzgórz Dylewskich – spotkanie przy recepcji hotelu Masurian natural values – trip with a guide – meet at the reception desk 18.00 – 22.00 Kolacja serwowana w Restauracji Oranżeria Dinner served in the Oranżeria Restaurant 19.00 – 21.00 Rodzinne Ognisko z legendami Warmii i Mazur oraz pieczeniem kiełbasek i Jaszczura – Rybakówka Warmia nad Mazury legends by a campfire – Rybakówka DODATKOWO POLECAMY: Wyborne drinki i napoje, a także grę w bowling oraz bilard w Klubie Farma Niezwykłe doznania smakowe w Restauracji Romantyczna Profesjonalne zabiegi na twarz i ciało w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris PIĄTEK / FRIDAY (program może ulec zmianie) 07.30 – 10.30 Śniadanie w formie bufetu w Restauracji Oranżeria Breakfast in the Oranżeria Restaurant 10.00 – 10.30 Gimnastyka poranna na świeżym powietrzu – spotkanie przy recepcji hotelu Wake-Up Training – morning outdoor gymnastics – meet at the reception desk 10.00 – 18.00 W kolorowym świecie zabawy – kreatywne zabawy, turniej gier planszowych – na wszystkie dzieci czeka „hotelowa ciocia” – sala zabaw The „hotel auntie” is waiting for every child – playroom 12.00 – 12.45 Nie bój się siłowni – zajęcia wprowadzające do treningu siłowego dla kobiet – siłownia Do not be afraid of the gym – strength training introduction for women – gym 13.00 – 16.00 Obiad serwowany w Restauracji Oranżeria (niewliczony w pakiet) Lunch served in the Oranżeria Restaurant (not included in the package) 13.30 – 14.00 Fit for the Kids – zajęcia ruchowe dla dzieci w wieku 5-8 lat – sala fitness Fit for the Kids – movement exercises for children aged 5-8 years – fitness room 15.00 – 15.45 Total Body Condition – zajęcia angażujące wszystkie mięśnie – sala fitness Total Body Condition – strengthening exercises – fitness room 15.00 – 18.00 Czy Skaut zostanie artystą? – kreatywne zajęcia animacyjne. Zdobywamy sprawności artysty, dekoratora, malarza, skauta na wybiegu oraz przygotujemy leśną sztukę teatralną – sala Jeziorak Kids animations and workshops – Jeziorak conference room 17.00 – 17.45 Trening pleców – zajęcia wzmacniające i rozluźniające – sala fitness Back muscles training – activities aimed at strengthening the back muscles – fitness room 18.00 – 22.00 Kolacja serwowana w Restauracji Oranżeria Dinner served in the Oranżeria Restaurant 21.00 Wakacyjna potańcówka na dechach – zabawa z DJ-em przy grillu – Rybakówka (w przypadku niesprzyjających warunków pogodowych dyskoteka odbędzie się w Klubie Farma) Outdoor musical evening with DJ and BBQ – Rybakówka (in case of unfavorable weather conditions discotheque will be moved to Farma Club) DODATKOWO POLECAMY: Wyborne drinki i napoje, a także grę w bowling oraz bilard w Klubie Farma Niezwykłe doznania smakowe w Restauracji Romantyczna Profesjonalne zabiegi na twarz i ciało w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris SOBOTA / SATURDAY (program może ulec zmianie) 07.30 – 10.30 Śniadanie w formie bufetu w Restauracji Oranżeria Breakfast in the Oranżeria Restaurant 10.00 – 10.30 Gimnastyka poranna na świeżym powietrzu – spotkanie przy recepcji hotelu Wake-Up Training – morning outdoor gymnastics – meet at the reception desk 10.00 – 18.00 Zaprzysiężenie Skauta – przygotujemy wizytówki małego skauta, dowiemy się jakie są cechy prawdziwego skauta – na wszystkie dzieci czeka „hotelowa ciocia” – sala zabaw The „hotel auntie” is waiting for every child – playroom 12.00 – 13.00 Oprowadzanie na kucyku – wszystkie dzieci pod opieką rodziców zapraszamy przed hotelową stajnię A pony ride for children – meet at the hotel stable 13.00 – 16.00 Obiad serwowany w Restauracji Oranżeria (niewliczony w pakiet) Lunch served in the Oranżeria Restaurant (not included in the package) 14.00 – 15.00 Jak trenować by osiągnąć sukces? – konsultacje z instruktorem dla Pań – studio cardio Consultation with personal trainer for women – studio cardio 14.00 – 17.00 Pasowanie na Skauta rodzinna gra terenowa, podczas której nauczymy się odróżniać kierunki świata, poszukamy kwiatu leśnej paproci oraz będziemy tropić leśną zwierzynę, może uda się także znaleźć skarb Góry Dylewskiej – spotkanie na terenie zielonym przed hotelem Family outdoor animations – meet at the reception desk 16.00 – 16.45 Body Shape – zajęcia wzmacniające mięśnie z wykorzystaniem hantli – sala fitness Body Shape – muscles strengthening exercises – fitness room 17.00 – 17.45 Stretch & Relax – zajęcia rozciągające i relaksujące – sala fitness Stretch & Relax – muscles stretching exercises – fitness room 18.00 – 22.00 Kolacja serwowana w Restauracji Oranżeria Dinner served in the Oranżeria Restaurant 19.00 – 22.00 Koncert muzyczny – Café Plotka Moody concert in the Plotka Café DODATKOWO POLECAMY: Wyborne drinki i napoje, a także grę w bowling oraz bilard w Klubie Farma Niezwykłe doznania smakowe w Restauracji Romantyczna Profesjonalne zabiegi na twarz i ciało w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris NIEDZIELA / SUNDAY (program może ulec zmianie) 07.30 – 10.30 Śniadanie w formie bufetu w Restauracji Oranżeria Breakfast in the Oranżeria Restaurant 10.00 – 10.30 Gimnastyka poranna na świeżym powietrzu – spotkanie przy recepcji hotelu Wake-Up Training – morning outdoor gymnastics – meet at the reception desk 10.00 – 18.00 Trele morele wyczarujemy bardzo wiele – przygotujemy lalki pacynki, wystawimy sztukę w teatrze cieni, przygotujemy pocztówkę z wakacji – na wszystkie dzieci czeka „hotelowa ciocia” – sala zabaw The „hotel auntie” is waiting for every child – playroom 11.00 – 11.45 Czuć się jak ryba w wodzie – nauka pływania dla dzieci w wieku 5-7 lat – basen rekreacyjny Swimming lessons for children aged 5-7 – SPA Centre 13.00 – 16.00 Obiad serwowany w Restauracji Oranżeria (niewliczony w pakiet) Lunch served in the Oranżeria Restaurant (not included in the package) 14.00 – 14.30 Aqua Fun – odkryj w sobie radość przez ćwiczenia w wodzie – zajęcia w basenie Aqua Fun – exercises in water – SPA Centre 15.00 – 16.30 Wycieczka Nordic Walking do rezerwatu przyrody „Jezioro Francuskie” – zajęcia w terenie – spotkanie przy recepcji hotelu Nordic Walking trip – meet at the reception desk 16.00 – 16.45 Sztuka tańca nowoczesnego dla dzieci pod okiem uczestnika Mam Talent Rafała Kot – sala fitness Dancing classes for children – fitness room 17.00 – 17.45 Body Balance – zajęcia z przyborami wzmacniające mięśnie głębokie i poprawiające równowagę – sala fitness Body Balance – core muscles strengthening – fitness room 18.00 – 22.00 Kolacja serwowana w Restauracji Oranżeria Dinner served in the Oranżeria Restaurant DODATKOWO POLECAMY: Wyborne drinki i napoje, a także grę w bowling oraz bilard w Klubie Farma Niezwykłe doznania smakowe w Restauracji Romantyczna Profesjonalne zabiegi na twarz i ciało w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris