informatora - Centrum Aktywnego Seniora

Transkrypt

Dodatek Expressu Ilustrowanego
ORGANIZATORZY
WYDZIAŁ KULTURY
URZĘDU MIASTA ŁODZI
PARTNERZY
MIEJSKI
RZECZNIK
KONSUMENTÓW
Miejskie Centrum
Medyczne „Górna”
Ognisko „Dzikusy”
2 • III ŁÓDZKIE SENIORALIA • 7–21 maja 2016
www.seniorzy.uml.lodz.pl
Spotkanie pokoleń
Rozmowa z prezydent Łodzi Hanną Zdanowską
Czy Łódź jest miastem otwartym na seniorów?
60+Wolontariat, przyjęła się akcja „Pudełko życia”, czy rozwijające się z roku na rok
Łódzkie Senioralia.
Chcę, aby Łódź była niezmiennie otwarta na potrzeby osób starszych, oferowała
jak najwięcej możliwości aktywnego działania na rzecz tak ważnego i znaczącego dla
naszego miasta środowiska oraz realizowała jego oczekiwania. Od kilku lat staramy
się poszerzać ofertę i zaprezentować możliwie bogatą paletę działań miasta na rzecz
seniorów, na którą składają się różnorodne
inicjatywy, podejmowane w wielu obszarach
życia.
To już trzecia edycja tej imprezy…
Poprzednie Łódzkie Senioralia spotkały się z bardzo dużym zainteresowaniem.
W gronie współorganizatorów poprzedniej
edycji znalazło się 90 podmiotów – organizacji pozarządowych, firm, instytucji działających na rzecz osób starszych oraz partnerów Miejskiej Karty Seniora. Przygotowano
prawie 300 wydarzeń., z których skorzystało ponad 30 tys. osób. Tegoroczne Senioralia
potrwają dwa tygodnie, będzie jeszcze więcej
atrakcji i mam nadzieję, że frekwencja również będzie rekordowa. Na czas majowych III
Łódzkich Senioraliów z wielką radością oraz
z pełnym przekonaniem przekażę klucze do
naszego miasta ich organizatorom i uczestnikom.
Trendy demograficzne wskazują, że z roku
na rok przybywa seniorów w Łodzi, a niemal co czwarty mieszkaniec należy do grupy wiekowej 60+.
Właśnie dlatego zainicjowany został
program „Aktywizacja 60+”, realizowany
w ramach „Polityki zdrowia dla Miasta Łodzi
2020+”, którego celem jest poprawa jakości życia osób starszych, promowanie wizerunku aktywnego seniora, rozwijanie idei
wolontariatu oraz wspieranie liderów działających w lokalnych środowiskach w grupie
60+. Chodzi nie tylko o międzypokoleniową integrację, ale również o wykorzystanie
kapitału wiedzy, życiowego doświadczenia,
a także przekazywanie ideałów i wartości.
Poprzez liczne inicjatywy zachęcamy senio-
Czcigodni Seniorzy! Drodzy Nestorzy
naszej społeczności! Kochani!
Łódź, miasto, gdzie Państwo dorastali i pracowali, nadal pracują, stoi Waszą
mądrością i doświadczeniem. Chcemy, by
była dla Was miastem przyjaznym, miastem,
gdzie żyje się Wam dobrze i coraz lepiej,
gdzie będą Państwo czuć się bezpieczni
i potrzebni. Dlatego powołaliśmy specjalny
Zespół ds. Seniorów i realizujemy takie inicjatywy, jak Miejska Karta Seniora, Pudełko Życia, Telefon Życzliwości i wiele, wiele
innych. Staramy się reagować na Wasze
bolączki i rozwiązywać najpilniejsze problemy. Przede wszystkim jednak chcemy zachęcać Państwa do aktywnego udziału w życiu
społecznym i kulturalnym miasta. Bo, jak
mawiał Benjamin Franklin, nie starzeje się
ten, kto nie ma na to czasu. A Łódź może
rów do aktywnego stylu życia, poszerzania
wiedzy i własnych zainteresowań. Wsparciem dla tych starań jest również działająca
już drugą kadencję Miejska Rada Seniorów.
W ramach szerokiego programu aktywizacji powstał w Urzędzie Miasta Łodzi sprawnie działający Zespół ds. Seniorów, a utworzono także dzielnicowe Centra Aktywnego
Seniora, wprowadzono Miejską Kartę Seniora, działa Telefon Życzliwości, Akademia
Kultury Seniora, program „Senior w sieci”,
Wam ten czas wypełnić. Łódź Was potrzebu-
Jakich atrakcji seniorzy mogą spodziewać
się podczas tegorocznej imprezy?
Program jest bardzo bogaty. Zaplanowano dziesiątki koncertów, seminariów, prelekcji na tematy zdrowotne, badań, warsztatów,
wycieczek, wydarzeń kulturalnych, zajęć
rekreacyjnych i rozrywkowych. W trakcie
dwóch tygodni osoby posiadające Miejską
Kartę Seniora będą mogły podróżować bez-
je i ma Wam coraz więcej do zaoferowania.
Jestem przekonany, że kolejne Senioralia,
które cieszą się z roku na rok coraz większą popularnością – ten wyjątkowy czas
pełen wydarzeń przygotowanych specjalnie
z myślą o Seniorach i w części przez nich
samych – będą na to najlepszym dowodem.
I pozwólcie mi jeszcze Państwo na bardziej osobiste wyznanie: szczerze wierzę,
że młodość czy starość to stan ducha, nie
metryki. Jest zatem moim wielkim marzeniem, by łodzian nie dzielił wiek, ale łączyła wspólnota pasji, zainteresowań i miejsca
zamieszkania. Sam jestem wiceprezydentem
miasta, ale także świeżo upieczonym dziadkiem. Z tych dwóch niezwykle ważnych ról,
druga nie tylko jest w mojej ocenie bardziej
odpowiedzialna, ale również daje więcej
satysfakcji. Mogę więc za Seneką powtórzyć:
nawet gdy „starość” już przyjdzie, powitaj-
płatnie komunikacją miejską. Mam nadzieję,
że będzie to stanowiło dodatkową zachętę
dla osób 60+ do udziału i aktywnego włączenia się w cykl różnorodnych wydarzeń,
których program obejmuje wiele stron specjalnie przygotowanego informatora.
Co, Pani zdaniem, sprawiło, że Łódzkie
Senioralia odniosły taki sukces?
W moim przekonaniu najważniejszy jest
fakt, że tak naprawdę to mieszkańcy Łodzi,
starsi i młodsi - przy wsparciu organizacyjnym Urzędu Miasta Łodzi - są twórcami
i animatorami tego interesującego wydarzenia. Jest to wyjątkowa impreza, która pokazuje dodatkowy, ogromny potencjał naszego
miasta. Nasi łódzcy seniorzy udowadniają,
że można bardzo przyjemnie spędzać wolny
czas we wspólnym gronie – uczyć się, bawić
i wypoczywać, być aktywnym i kreatywnym.
Chciałabym ponadto, żeby Senioralia stały się także niezwykłym spotkaniem wielu
pokoleń. Prezentowane talenty artystyczne,
wiedza oraz inne formy aktywności stanowią niezwykle cenny kapitał miasta. Życzę
łódzkim seniorom przede wszystkim dobrej
zabawy i wielu niezapomnianych wrażeń
oraz aby w pełni korzystali z radości życia
i czerpali wiele satysfakcji z faktu, że mieszkają właśnie w Łodzi.
Dziękujemy za rozmowę.
my ją życzliwie i pokochajmy. Bo i ona może
być pełna uroku, jeśli tylko potrafimy z niej
korzystać.
Czego Państwu i sobie – nam wszystkim
– życzę.
WICEPREZYDENT ŁODZI
Krzysztof Piątkowski
III ŁÓDZKIE SENIORALIA • 7–21 maja 2016 • 3
HARMONOGRAM
III Łódzkich Senioraliów
7–21 MAJA 2016 r.
8 MAJA (NIEDZIELA)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
KULTURA / SPORT / REKREACJA
11:00
pl. Wolności
Dom Literatury w Łodzi
Spacer literacki - trasa: Pl. Wolności - gawęda o Zofii Hertz / ul. Nowomiejska – Sara
Zyskind / Plac Kościelny - Kronika Getta i Stanisława Leszczyńska, Oskar Singer, Jakub
Poznański, Dawid Sierakowiak / ul. Łagiewnicka - Chava Rosenfarb / ul. Franciszkańska Miriam Ulinowe. Spacer poprowadzi: Paulina Małachowska
Brak
KULTURA
11:00 - 17:00
ul. Sienkiewicza 44
Miejska Galeria Sztuki w Łodzi
Wystawa „Jakub Wujek. Architekt.” Wśród wybitnych postaci zasłużonych w budowaniu
oblicza nowoczesnej Łodzi II poł. XX wieku i początku XXI wieku, Jakub Wujek - architekt zajmuje szczególne miejsce. Pamięć o Nim jest trwała i istnieje przede wszystkim
wśród Rodziny, w środowisku architektów i artystów. Dzięki staraniom Rodziny i Współpracowników Jakuba Wujka, Miejska Galeria Sztuki w Łodzi była w stanie podjąć temat
Jego twórczej, długotrwałej obecności w naszym mieście.
Brak
SPORT / REKREACJA
12:00
Skwer Leona Niemczyka, pl. Zwycięstwa
Zielona Łódź
Wycieczka rowerowa „Szlakiem nieczynnych kin łódzkich cz II”. Prowadzenie Piotr
Kolenda - rowerologia.pl. Planowana trasa: 1 Maja (Mimoza), ul. Kilińskiego 178 / Lutnia,
ul. Piotrkowska / DKF Sami Swoi, al. Politechniki 3a / Energetyk, ul. Politechniki 17 /
Dworcowe, Dworzec Łódź-Kaliska / Polesie, ul. Wileńska 37 / Sojusz, ul. Złotno,
Płatowcowa 6 / Czajka, ul. Plonowa 18 / Iwanowo, ul.Limanowskiego 200. Zbiórka:
godz. 12: 00 - Skwer Leona Niemczyka przy Muzeum Kinematografii, pl. Zwycięstwa.
Brak
SPORT/REKREACJA
12:00 - 15:00
Park Na Zdrowiu, parking przy ZOO
Nordic Sport & Events
Warsztaty z Nordic Walking, na których pokażemy Państwu prawidłową i efektywną
technikę marszu z kijami, doradzimy jak dobrać odpowiedni sprzęt, opowiemy o zaletach tej popularnej aktywności. Zaznajomimy Państwa z tajnikami poszczególnych
etapów marszu, wspólnie poćwiczymy i odbędziemy krótki trening.
506 249 504
KULTURA
12:00 - 16:00
Galeria Bałucka, Stary Rynek 2
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Wystawa Izabeli Maciejewskiej. Instalacja wideo Izabeli Maciejewskiej Pokój Emily
Dickinson (trójkanałowe wideo, 2009, głos Emily Dickinson - Małgorzata Ossowska-Czader, głosy ptaków - Kate Bush) ukazuje prywatną przestrzeń (sypialnię-gabinet) słynnej
XIX-wiecznej amerykańskiej poetki, w której zamknęła się na ostatnie 20 lat życia,
i gdzie stworzyła swoje nowatorskie wiersze. Instalacji Izabeli Maciejewskiej towarzyszyć będą fragmenty poezji Emily Dickinson oraz dwa obiekty przedstawiające ludzkie
postaci w skali 1: 1 porośnięte mchem, a stanowiące ilustrację jednego z wierszy.
Brak
EDUKACJA / KULTURA
14:00 - 15:00
ul. Ogrodowa 15
Muzeum Miasta Łodzi
Oprowadzanie dla osób z dysfunkcją wzroku. Podczas oprowadzania zwiedzający zapoznają się z wystawą czasową Andrzeja Gieragi oraz będą mogli skorzystać z dostępnych pomocy dla osób niewidomych bądź słabowidzących ułatwiających zwiedzanie
Muzeum: pobrać w kasie mapę ekspozycji oraz przewodnik w formacie "tekstu łatwego
do czytania" lub przewodnik w druku transparentnym (druk powiększony wraz z drukiem brajlowskim) z mapami brajowskimi i tyflografikami oraz odsłuchać audioprzewodniki i audiodeskrypcje.
Brak
EDUKACJA/REKREACJA
14:00 - 16:00
ul Piłsudskiego 61 przed Palmiarnią
Przewodnicy Łódzcy TOTUTOTAM
Spacer „Park Źródliska”. W niedzielne popołudnie zapraszamy Państwa na spacer po
pierwszym publicznym parku w Łodzi. Park ten kryje w sobie nie jedną ciekawą historię.
W dodatku jest malowniczy, urokliwy i chętnie odwiedzany przez mieszkańców Łodzi.
Prowadzący: Krzysztof Krężel.
Brak
KULTURA
16:00
Łódzki Dom Kultury ul. Traugutta 18
Kino Przytulne
Projekcja: MARIA CALLAS - najsłynniejsze arie z oper Pucciniego, Verdiego, Belliniego,
Bizeta, Masseneta, Rossiniego (występy w Londynie, Paryżu i Hamburgu 1958-65). Koszt
5 zł.
Brak.
ZDROWIE
Godziny ustalane indywidualnie podczas zapisów
NZOZ Integracyjny Ośrodek Leczeń i Rehabilitacji im. Jana Pawła II,
al. Rydza Śmigłego 24/26
Caritas Archidiecezji Łódzkiej
Nieodpłatne badanie słuchu.
42 678 91 12
9 MAJA (PONIEDZIAŁEK)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
SPORT / REKREACJA
8:00
Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2
MOSIR
Gimnastyka w wodzie dla seniorów. Koszt biletu grupowego ( przy min. 10 osobach)
7 zł za godzinę. Koszt biletu normalnego 10 zł za godzinę.
Brak
Organizator
Opis
Zapisy
PORADY / DRZWI OTWARTE
8:00 - 15:00
ul. Zamenhofa 2 oraz ul. Lipiec Reymontowskich 11
- Sale Obsługi Klientów ZUS I
ZUS I Oddział w Łodzi
Dni otwarte w ZUS. Zapraszamy na stanowiska emerytalno-rentowe.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Bezpłatny wstęp na z siłownię i saunę.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
9:00
Ogród Botaniczny
Zarząd Zieleni Miejskiej
Bezpłatna wycieczka z przewodnikiem. Zbiórka przy głównym wejściu do Ogrodu Botanicznego od strony ul. Krzemienieckiej. Koszt wstępu do Ogrodu Botanicznego 3 zł.
42 688 44 20
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
9:00
Pływalnia "Wodny Raj", przy ul. Wiernej Rzeki 2
MOSIR
Brak
EDUKACJA
9:30 - 13:00
ul. Jurczyńskiego 30a
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Widzew
Zajęcia komputerowe „Mój e-przyjaciel”. Zajęcia komputerowe prowadzone przez Latarnika Polski Cyfrowej Panią Grażynę Kondraciuk dla osób 50+.
42 672 94 25 wew. 33
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:00
Stawy Jana, ul. Rzgowska 247, zbiórka przy restauracji „Dworek”
MOSIR
Nordic walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
10:00 - 12:00
ul. Wiankowa 5
BioStudioAgnes
Drzwi otwarte, podczas których specjaliści udzielą porad i odpowiedzi na pytania
zadawane przez seniorów. Przedstawią najnowsze rozwiązania z dziedziny medycyny
estetycznej, makijażu permanentnego, mezoterapii mikroigłowej i wiele innych. Dodatkowo porady w zakresie kreowania wizerunku (jaką fryzurę dobrać dla siebie, co brać
pod uwagę przy wyborze fryzury, jak się delikatnie malować i tuszować swoje mankamenty oraz wiele innych praktycznych porad).
669 225 220 na hasło SENIORALIA
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
ZDROWIE
10:00 - 13:00
Przychodnia Lecznicza, ul. Lecznicza 6
Miejskie Centrum Medyczne im. dr. Karola Jonschera w Łodzi, Apteka Dar Zdrowia,
Polska Róża, Serwis Dietetyczny, Stowarzyszenie Taoistyczne Tai-chi, Tromed, Fundacja
Udaru Mózgu, Logo-Med Ośrodek Diagnostyki Słuchu i Mowy
Dzień Profilaktyki i Zdrowia w Przychodni Lecznicza. Harmonogram:
10:00 - 10:15 Powitanie uczestników spotkania, przedstawienie programu
10:15 - 12:00 Badania słuchu, poziomu cukru we krwi, obliczanie BMI, konsultacje
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
z podologiem, badanie stopy, porady dietetyczne
12:00 - 12:15 Wykład ZUS
12:15 - 12:30 Suplementy diety
12:30 - 12:45 Ćwiczenia rehabilitacyjne na piłkach z instruktorem, pokazy i ćwiczenia tai-chi
13:00 - 13:30 Marsz nordic walking w parku otaczającym Przychodnię.
W trakcie spotkania możliwość bezpłatnego badanie słuchu w słuchobusie firmy
Logo-Med Ośrodek Diagnostyki Słuchu i Mowy.
Brak
ZDROWIE
10:00 - 13:00
ul. Tatrzańska 109
Miejskie Centrum Medyczne „Górna” w Łodzi, Fundacja Miłorząb
Spotkanie z okulistą. Każda osoba zgłaszająca się do Przychodni będzie mogła skorzystać z porady okulistycznej obejmującej min. Badanie lekarskie okulistyczne, poradę
profilaktyczną, pole widzenia itp.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 15:00
ul. Białostocka 7
Gabinet Stomatologiczny Manhattan - Dent
Bezpłatne przeglądy i konsultacje stomatologiczne.
42 640 12 21 / 609 831 615
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 17:00
ul. Zbąszyńska 3
Warsztat samochodowy RXS Serwis
Badanie i gruntowny przegląd stanu technicznego auta. Koszt 1 zł.
603 807 666
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE / PORADY
10:00 - 18:00
ul. Sierakowskiego 8/10
NZOZ RENOMA
Bezpłatny pomiar glukozy i ciśnienia.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE / PORADY
10:00 - 18:00
ul. Sterlinga 16/18
NZOZ RENOMA
Bezpłatny pomiar glukozy.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:15
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Zajęcia Yogilates. Zajęcia bezpłatne.
508 447 150
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
10:50
Pływalnia „Wodny Raj”, przy ul. Wiernej Rzeki 2
MOSIR
"Zdrowy kręgosłup" - zajęcia w wodzie dla seniorów Koszt biletu grupowego
(przy min. 10 osobach) 7 zł za godzinę. Koszt biletu normalnego 10 zł za godzinę.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
11:00
Galeria Lodzermensch Łódź, Plac Kościelny 5
Biuro Usług Turystycznych „Przygodowo-Podróże”, Galeria Lodzermensch Łódź
Pierwszy etap turnieju brydżowego. Zwycięska para otrzyma nagrodę w postaci jednodniowej wycieczki ufundowanej przez Biuro Turystyczne „Przygodowo-Podróże”.
42 655 31 34
SPORT / REKREACJA
11:00
Hala Sportowa Wielofunkcyjna przy ul. ks. Skorupki 21
MOSIR
Tai chi.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
11:00 - 13:00
Poleski Ośrodek Sztuki Filia „Karolew”, ul. Bratysławska 6a
Stowarzyszenie Osób Z Chorobą Parkinsona I Ich Rodzin „Słonik”
Spotkanie Stowarzyszenia Osób z Chorobą Parkinsona i ich Rodzin. Organizatorzy
pragną, aby chorzy z chorobą Parkinsona czynnie uczestniczyli w życiu, by mieli możliwość
spotkania z przyjaciółmi i pomimo choroby byli aktywni i samodzielni. Spotkania nie tylko
wspierają samych chorych, ale również i ich rodziny. Stowarzyszenie prowadzi działalność
wspierającą: działalność charytatywną pomoc społeczną, w tym pomoc rodzinom i osobom
w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównywanie ich szans, działalność na rzecz osób niepełnosprawnych, działalność na rzecz osób w wieku emerytalnym, ochronę i promocję zdrowia.
Brak
SPORT / REKREACJA
11:00 - 13:00
Park Źródliska I
Akademia Tai Chi i Lok Hup, Zielona Łódź
Tai Chi w parku Źródliska - zajęcia, podczas których członkowie naszego stowarzyszenia (większość z nich jest w wieku 60+), będą ćwiczyć, a każda osoba zainteresowana
będzie mogła dołączyć i również ćwiczyć z nami. Tai Chi to chińska sztuka harmonijnych i delikatnych ćwiczeń zapewniających doskonałe zdrowie i redukujących stres,
odpowiednia dla ludzi w każdy wieku.
Brak
11:00 - 13:00
ul. Limanowskiego 123A
Oddział Rejonowy Łódź - Bałuty Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów
w Łodzi
Dzień otwarty - prezentacja dorobku, dyżurujący członkowie Zarządu O/R
będą odpowiadać na pytania zainteresowanych działalnością Związku.
Brak
SPORT / REKREACJA
12:00
Zgierz, ul. Sosnowa 1
Stacja Nowa Gdynia
Gimnastyka w wodzie. Zajęcia w wodzie, które mogą być formą regeneracji po różnego rodzaju urazach. Ćwiczenia w wodzie odciążają kręgosłup, korzystnie wpływają
na układ krwionośny i oddechowy. Ćwiczenia dedykowane osobom starszym. Zajęcia
bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
SPORT / REKREACJA
12:00
Zgierz ul. Sosnowa 1
Stacja Nowa Gdynia
Gimnastyka 60+. Składają się na ćwiczenia poprawiające kondycję i samopoczucie
oraz prozdrowotne kombinacje ćwiczeń usprawniające cały aparat ruchowy. Zajęcia
bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
ZDROWIE
12:00 - 13:00
al. Piłsudskiego 157
Miejskie Centrum Medyczne Widzew
Bezpłatna densytometria - badanie gęstości kości, wskazane szczególnie dla osób
55+. Badanie wykonywane jest na nowym aparacie bardzo dokładnie obrazującym początki zmian. Odpowiednio wczesne wykrycie zmian gęstości kości i podjęcie leczenia
zapobiega złamaniom i problemom zdrowotnym ze zmianami w obrazie kości.
534 748 636
KULTURA / EDUKACJA
12:00 - 14:00
ul. B.Limanowskiego166
Bałucki Ośrodek Kultury RONDO
Multikulturowość Afryki - spotkanie z Panem Ibrahimem Barrie, które ma na celu
przybliżenie kultury zachodniej Afryki.
Na spotkaniu: prelekcja, tradycyjne afrykańskie gry i zabawy ruchowe, degustacja
tradycyjnych afrykańskich potraw.
Brak
KULTURA
12:00 - 14:00
ul. Wilcza 7
Rękodzieło artystyczne.
Spotkanie ze Stowarzyszeniem Miłośników Haftu „Kanwa”
i pokaz eksponatów oraz prac hafciarskich.
42 256 79 33
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA
12:30 - 13:30
Aula Profesora Wacława Szuberta, ul Lindleya 3/5
Łódzki Uniwersytet Trzeciego Wieku im. H. Kretz
Wykład pt. „Ojcowie i dzieci jako temat literacki”.
Prowadzenie prof. dr hab. Tomasz Bocheński.
Brak
KULTURA
13:00 - 14:30
Poleski Ośrodek Sztuki Filia „Karolew”, ul. Bratysławska 6a
Stowarzyszenie Osób Z Chorobą Parkinsona I Ich Rodzin „Słonik”
Podwieczorek z poezją Jacka Norberta. Jacek Norbert pisze lekko, ironicznie, zabawnie. W wierszach Jacka Norberta odbija się rzeczywistość: polityka, przyjaźń, choroba
Parkinsona, miłość do Ani.
42 687 02 07 wew. 21
SPORT / REKREACJA
13:30
Stacja Nowa Gdynia
Water Trekking. Zajęcia z wykorzystanie bieżni mechanicznych umieszczonych w wodzie. Przy ćwiczeniach wykorzystany jest naturalny opór wody co pozwala nie obciążać
stawów. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:00
Park 3-go Maja, zbiórka przy Hali Sportowej od ul. Małachowskiego 7
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA / PORADY
14:00 - 16:00
ul. Sienkiewicza 28/30
Komenda Miejska Policji w Łodzi
Spotkanie profilaktyczne dotyczące zagrożeń wśród seniorów, zwiedzanie Stanowiska Kierowania. Funkcjonariusze Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Łodzi
zapraszają Seniorów na spotkania profilaktyczne dotyczące bezpieczeństwa osób starszych. Podczas spotkań omawiane będą przestępstwa najczęściej popełniane, gdzie
ofiarami są seniorzy oraz zasady postępowania pozwalające uniknąć zagrożeń.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:30
Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu od ul. Inżynierskiej
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
14:30 - 16:00
ul. Targowa 1/3 b. 24 (wejście od ul. Tuwima 54)
Muzeum Animacji Se-ma-for
Seniorze odwiedź Misia Uszatka w Se-ma-forze.
Se-ma-for Muzeum Animacji to magiczna wystawa, na której spotkacie ulubionych
bohaterów kultowych dobranocek i filmów tj. Miś Uszatek, Colargol czy też Pik-Pok.
Se-ma-for Muzeum Animacji to jedno z nielicznych miejsc na świecie gdzie nadal powstają filmy animowane. Wizyta w Se-ma-for Muzeum Animacji to wspaniała przygoda
zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, która rozpoczyna się od wyjawienia sekretów produkcji lalek i scenografii po zwiedzanie planu filmowego i stworzenie własnego filmu.
42 682 26 01
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA / EDUKACJA
15:00 - 16:00
pl. Wolności 14, sala audiowizualna
Muzeum Archeologiczne i Etnograficzne w Łodzi
Wykład „Czy szaty zdobiły człowieka? O historii ubioru”.
Prowadzenie Ewa Kurylak.
Brak
PORADY
15:00 - 17:00
Wolontariatu Caritas Archidiecezji Łódzkiej, ul. Piotrkowska 85
Porady dietetyczki dotyczące zdrowego sposobu żywienia.
Dobieranie właściwych produktów spożywczych do schorzeń osób zgłaszających się.
42 632 24 20
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
16:00
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
16:00 - 18:00
ul. Gorkiego 63
Koło nr 7 Kubuś Oddziału Okręgowego Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Łodzi
Dzień otwarty, prezentowanie pracy koła, spotkanie seniorów przy muzyce.
Brak
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
16:30
Kino Przytulne
Projekcja: Operetka „Wesoła wdówka” Ferenza Lehara w wyk. The San Francisco Opera.
Koszt 5 zł.
Brak
KULTURA
17:00
ul. Dąbrowskiego 93
Klub „Dąbrowa” filia Centrum Kultury Młodych
„Młodość kontra dojrzałość w kinie współczesnym”. Spotkanie prezentujące fragmenty filmów kina współczesnego, którym towarzyszyć będzie dyskusja na temat
aspektów życia okresu młodości i dojrzałości. To porównanie dwóch przestrzeni, dwóch
spojrzeń na świat, życie i codzienność, pełnych emocji i relacji międzyludzkich dwóch
pokoleń ludzi. Prowadzący: Mariusz Chojnacki– absolwent filmoznawstwa UŁ w Łodzi.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
17:00
ul. Zachodnia 54/56
Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
W Starym Kinie - zajęcia w formie dyskusji o polskim kinie epoki międzywojennej
połączone z wspólnym oglądaniem omawianego filmu oraz śpiewaniem najbardziej
znanych piosenek ze ścieżki dźwiękowej. Prowadzi Michał Maj - Wieczorek.
42 633 26 41
KULTURA
17:00 - 19:00
ul. Perla 9
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź-Polesie, Filia nr 3
Spotkanie poetycko-muzyczne „Bajgosie i limerynie” w wykonaniu Małgorzaty Skwarek-Gałęskiej i Ryszarda Krauze.
42 633 84 68
SPORT / REKREACJA
18:00 - 18:45
ul. Siedlecka 1
Ośrodek Kultury Górna
Zajęcia Jogi.
501 180 652
ZDROWIE
42 678 91 12
10 MAJA (WTOREK)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
8:00 - 15:00
Sale Obsługi Klientów ZUS I
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
9:00 - 12:00
ul. Konstantynowska 8/10,
Parking przy wejściu do ZOO
Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Fotografii Humanistycznej „Foto Humanum”
Plener fotograficzny „Fotografuj w jesieni życia” cz. 2
Plener fotograficzny połączony z warsztatami. Tematem tegorocznego pleneru jest:
głębia ostrości i perspektywa w fotografii. Podsumowaniem będzie spotkanie w BOK
„RONDO”, na którym to zostaną szczegółowo omówione i ocenione zdjęcia wykonane
przez uczestników.
Wymagane jest posiadanie własnego sprzętu fotograficznego.
602 660 602
SPORT / REKREACJA
9:30
MOSIR
Gimnastyka w wodzie dla seniorów.
Koszt biletu grupowego ( przy min. 10 osobach) 7 zł za godzinę.
Koszt biletu normalnego 10 zł za godzinę..
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA / DRZWI OTWARTE
9:30
ul. Zamiejska 1
Miejskie Przedsiębiorstwo Oczyszczania - Łódź
Zwiedzanie instalacji miejskiej sortowni odpadów. Podczas zwiedzania zapoznanie
się z zasadami prawidłowej segregacji odpadów, obowiązującymi w naszym mieście.
Obejście linii sortowniczej oraz Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów.
Wycieczki organizowane na zapisy. Czas trwania - 45 min.
533 355 700
EDUKACJA
10:00
ul. Wojska Polskiego 83
Centrum Dialogu im. Marka Edelmana
Zajęcia związane z projektem RAPORT 2016: SPRAWIEDLIWI. Projekt edukacyjny
„Raport 2016: Sprawiedliwi ” poświęcony jest niezwykłej grupie cichych bohaterów,
którzy zasługują na szczególne miejsce w pamięci zbiorowej naszego narodu. Grupą
tą są Polacy ratujący Żydów w czasie II wojny światowej. Zarówno ci, którzy zostali odznaczeni medalem Sprawiedliwych wśród Narodów Świata, jak i ci, którzy nie spełnili
wymaganych kryteriów lub zostali zapomniani przez historię.
Brak
EDUKACJA
10:00 - 12:00
Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych, ul. Zachodnia 54/56 - Kawiarnia
Wykład ekspertów ZUS: Zmiany przepisach emerytalnych. Jak przeliczyć emeryturę?
Możliwość założenia profilu na PUE ZUS.
Brak
SPORT / REKREACJA
10:00
Stacja Nowa Gdynia
Trening obwodowy. Trening opiera się na ćwiczeniach na specjalnej linii maszyn, które
przez wyizolowaną pracę mięśni doskonale uczą właściwej techniki i napięcia mięśniowego. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
EDUKACJA / PORADY
10:00 - 12:00
ul. Dąbrowskiego 87, sala wykładowa II piętro
Fundacja Gajusz
Prelekcja "Prawo spadkowe w Polsce". W trakcie szkolenia dowiedzą się Państwo: Jak
prawidłowo sporządzić testament. / Jakie są podstawowe powody sporządzania testamentu. / Co zmieni w państwa życiu świadomość posiadania testamentu. / Przekazywanie spadku może być uprzywilejowanym sposobem na szczodrość - nic nie kosztuje.
Prowadzenie notariusz Ewa Sługocka.
697 789 924
EDUKACJA
10:00 - 12:00
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Widzew, Filia nr 10, ul. Tatrzańska 63
Filia nr 10 MBP Łódź - Widzew
Zajęcia komputerowe dla seniorów. Zajęcia prowadzone przez Latarnika Polski Cyfrowej Panią Grażynę Kondraciuk.
42 252 89 52
10:00 - 12:00
ul. Wiankowa 5
BioStudioAgnes
Drzwi otwarte, podczas których specjaliści przedstawią najnowsze rozwiązania z dziedziny medycyny estetycznej, makijażu permanentnego, mezoterapii mikroigłowej i wiele innych. Dodatkowo porady w zakresie kreowania wizerunku.
ZDROWIE / PORADY / DRZWI OTWARTE
10:00 - 13:00
ul. 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 71/73
Ośrodek 3 Piętra
Warsztaty kulinarne „Zdrowe śniadanie” .Spotkanie w kuchni, jako inspiracja do dzielenia się wiedza i zdobywania nowych umiejętności wyboru smacznych produktów na
rzecz zdrowia w każdym wieku.
42 632 79 77
EDUKACJA
10:00 - 13:00
Park im. H. Sienkiewicza
Fundacja Form.Art
Warsztaty rękodzielnicze - wyplatanie koszyków z papierowej wikliny. Warsztaty rękodzielnicze, na których przedstawimy technikę wyplatania koszyków oraz rozmaitych form
wiklinowych. Co więcej, do ich wytwarzania używać będziemy wikliny niezwykłej, bo…papierowej. Jest to technika innowacyjna, gdyż podstawowym materiałem pracy nie jest wiklina a zwykły papier. Ten rodzaj warsztatu pozostaje w konwencji ekologicznej, co w obecnych czasach jest wysoko cenione. Uczestnicy od podstaw nauczą się, w jaki sposób z papieru tworzy się rurki, z których następnie zaplata się rozmaite kształty - koszyki, półmiski,
ozdoby i wiele innych. Poznamy także metody barwienia gotowych koszyków a także ich
ozdabiania. Uczestnicy będą mieli szansę wykonać własnoręcznie koszyk lub inną ozdobę
z papierowej wikliny, którą zabiorą ze sobą do domu. Efektem warsztatu będzie zatem nie
tylko nowa umiejętność, ale także gotowy produkt. Warsztaty odbędą się na terenie Parki
im. H. Sienkiewicza. Do udziału zapraszamy osoby zainteresowane oraz przypadkowych
przechodniów.
Brak
ZDROWIE
10:00 - 15:00
ul. Białostocka 7
42 640 12 21 / 609 831 615
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 16:00
ul. Piotrkowska 138/140 (OFF Piotrkowska Center
- budynek Przędzalnia II, I Piętro
AKK Dietetyka
Bezpłatna analiza składu ciała.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 17:00
ul. Zbąszyńska 3
603 807 666
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE, PORADY/ DRZWI OTWARTE
10:00 - 18:00
NZOZ RENOMA
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE / PORADY
10:00 - 18:00
ul. Sterlinga 16/18
NZOZ RENOMA
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
ZDROWIE / PORADY
10:00 - 18:00
al. Kościuszki 31
Salon Optyczny OPTON; Gabinet Optometryczny OPTOKLINIKA
Bezpłatne badanie wzroku u optometrysty oraz dobór okularów korekcyjnych, soczewek kontaktowych lub pomocy dla osób słabowidzących.
518 336 686
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:30
MOSIR
Gimnastyka w wodzie dla seniorów. Koszt biletu grupowego ( przy min. 10 osobach) 7
zł za godzinę. Koszt biletu normalnego 10 zł za godzinę..
Brak
ZDROWIE
10:30 - 16:00
ul. Zachodnia 85
Brand Vital
10:30 - 11:30 Wykład: „Ból kręgosłupa, jako choroba cywilizacyjna. Jak dobrać gorset
ortopedyczny lub poduszkę rehabilitacyjną?”.
11: 30 - 16: 00 Porady i konsultacje z magistrem fizjoterapii Kamilem Grąckim (firma
Otto Bock Polska oraz mgr Łukaszem Szustrowskim (firma Valde).
42 671 14 00
EDUKACJA
11:00 - 12:30
ul. Wierzbowa 51
MPK - Łódź
Wykład Komunikacja Miejska podczas II Wojny Świtowej. Wykład edukacyjny oparty na
pokazie multimedialnym, ilustrowany zdjęciami i filmami z okresu II wojny światowej.
Przybliżenie okresu okupacji hitlerowskiej, jego ścisły związek z komunikacją miejską
Łodzi oraz wpływu na życie mieszkańców. Prezentacja sylwetek zasłużonych w ruchu
oporu mieszkańców miast: Marek Edelman, Jan Karski. Zwiedzanie Muzeum Komunikacji Miejskiej.
42 672 14 36
11:00 - 13:00
ul. Limanowskiego 123 A
Oddział Rejonowy Łódź - Bałuty Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów
w Łodzi
Dzień otwarty - prezentacja dorobku, dyżurujący członkowie Zarządu O/R będą odpowiadać na pytania zainteresowanych działalnością Związku.
Brak
KULTURA
11:00 - 18:00
Galeria Re:Medium, ul. Piotrkowska 113,
Wystawa Kazimierza Pawlaka Vitrum terrarum. Wystawa towarzysząca 15. Międzynarodowemu Triennale Tkaniny, Łódź 2016. Artysta należy do światowych prekursorów
wykorzystania włókna szklanego do tworzenia unikatowych obiektów, realizowanych
w technikach piecowych oraz zbudowanych tylko i wyłącznie z warstw włókna. Artysta
zaprezentuje w Galerii Re:Medium obiekty wykonane z włókna szklanego w połączeniu
z metalem w postaci małych form dekoracyjnych, większych obiektów oraz dużej skali.
Brak
SPORT / REKREACJA
11:30
MOSIR
„Zdrowy kręgosłup” - zajęcia w wodzie dla seniorów. Koszt biletu grupowego
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
11:30 - 12:15
ul. Sterlinga 16/18
NZOZ RENOMA
Ćwiczenia ruchowe grupowe oraz spotkanie z mgr fizjoterapii.
539 089 399
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Joga dla Seniora. Ćwiczenia wzmacniające, uelastyczniające, prozdrowotne (przeciwdziałające osteoporozie), dostosowane do potrzeb osób w dojrzałym wieku. Zajęcia
bezpłatne.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
12:00
Palmiarnia, ul. Piłsudskiego 61
Bezpłatna wycieczka z przewodnikiem. Koszt wstępu do Palmiarni 4 zł.
42 674 96 65
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA
12:00
ul. Zachodnia 54/56
Wykład „Starość nie radość?” - o umiejętnym dostrzeganiu pozytywnych aspektów życia w każdym wieku. Prowadzenie dr Monika Mularska - Kucharek – UŁ.
42 633 26 41
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
12:00 - 13:00
Bezpłatna densytometria - badanie gęstości kości, wskazane szczególnie dla osób 55+.
534 748 636
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA / EDUKACJA
12:00 - 13:30
Muzyka w starym kinie - Spotkanie ma na celu przybliżyć muzykę w polskim kinie okresu przedwojennego. Zaprezentowane zostaną fragmenty popularnych filmów lat 20
i 30tych, z muzyką takich kompozytorów jak: Henryk Wars czy Emanuel Schlechter.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA
12:00 - 14:00
Szpital Uniwersytecki im. N. Barlickiego,
sala wykładowa nr 307, III piętro, wejście od ul. Narutowicza 96
Towarzystwo Aktywizacji Kreatywnej, Łódzka Izba Adwokacka
Wykład adwokat Anny Grędy nt. „Prawa pacjenta”. W wykładzie weźmie również udział
pełnomocnik ds. praw pacjenta mgr. Ewa Szychniak-Kozłowska.
Brak
SPORT / REKREACJA
12:30
ul. Łanowa 14
Bałucki Ośrodek Kultury „Lutnia”
Bezpłatna lekcja pokazowa - Giętki umysł. Gimnastyka umysłu dla seniorów- zajęcia
nakierowane są na pobudzenie kreatywności, zharmonizowanie ciała i umysłu oraz poprawienie wydajności umysłowej.
42 652 62 27
EDUKACJA
13:15 - 14:45
Politechnika Łódzka, audytorium im. A. Sołtana, ul. Żeromskiego 116
Uniwersytet Trzeciego Wieku Politechniki Łódzkiej
Wykład otwarty pt: „W średniowiecznej Europie”.
Wykład wygłosi Pan dr Piotr Machlański.
Brak
SPORT / REKREACJA
13:30
Stacja Nowa Gdynia
Trening obwodowy w wodzie. Trening polegający na usprawnianiu i wzmacnianiu całego aparatu ruchowego. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
REKREACJA / DRZWI OTWARTE
14:00 - 15:30
ul. Targowa 1/3, Planetarium EC1
(wejście od strony budowy Dworca Fabrycznego)
EC1 Łódź
Spacer po zabytkowej Elektrowni Łódzkiej, przyszłym Centrum Nauki i Techniki EC1
Łódź. Będą Państwo mieli niepowtarzalną okazję zobaczyć doskonale zachowane wnętrza i urządzenia elektrowni węglowej wzniesionej w latach 1929-1930. Podążycie szlakiem powstawania energii, przez Plac Węglowy, Kotłownię, Maszynownię, Nastawnię aż
do Chłodni Kominowej, gdzie będziecie mogli zobaczyć największe Wahadło Foucaulta
w Polsce.
692 202 255
EDUKACJA / PORADY
14:00 - 16:00
Spotkanie profilaktyczne dotyczące zagrożeń wśród seniorów oraz zwiedzanie Stanowiska Kierowania. Podczas spotkań Funkcjonariusze Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Łodzi omawiać będą przestępstwa najczęściej popełniane, gdzie ofiarami
są seniorzy oraz zasady postępowania pozwalające uniknąć zagrożeń.
Brak
KULTURA
15:00
ul. Łanowa 14
Koncert w majowym nastroju w wykonaniu Zespołu Wokalnego „Retkinianie” adresowany do grona seniorów z Klubu Seniora „Przy Kominku” w BOK „Lutnia” oraz mieszkańców Łodzi.
Brak
15:00 - 18:00
ul. A. Krajowej 34
Koło nr 2 „OAZA” Oddziału Okręgowego Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Łodzi
Dzień otwarty - prezentowanie dorobku koła, dyżurujący członkowie Zarządu Koła odpowiadać będą na pytania zainteresowanych pracą Związku, wystąpią seniorzy, którzy
zaprezentują swoje talenty sceniczne z samodzielnie przygotowanym programem.
Brak
EDUKACJA / ZDROWIE
16:00 - 17:30
ul. Sterlinga 16/18
NZOZ RENOMA
Wykład Zdrowy Senior - Pogodny Senior ; spotkanie z lekarzem rehabilitacji, pielęgniarką, dietetykiem.
539 089 399
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT/REKREACJA
16:30 - 17:15
ul. Siedlecka 1
Ośrodek Kultury Górna, Biuro Usług Turystycznych Przygodowo-Podróże
Zajęcia Pilates - ćwiczenia fizyczne rozciągające i uelastyczniające mięśnie.
501 180 652
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
17:00
ul. Bratysławska 6a
Poleski Ośrodek Sztuki Filia „Karolew”
Warsztaty rękodzieła dla seniorów: florystyka, ozdoby z żywych kwiatów Warsztaty florystyczne, wykonywanie ozdób z żywych roślin i kwiatów.
42 687 02 07 wew. 21
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
18:00
ul. Roosevelta 17
Program kabaretowy, „Ale to już było …” - w wykonaniu Kabaretu Seniorów Bi-Ba-Bo,
działającego na co dzień w Domu literatury w Łodzi. Na program składają się piosenki
z repertuaru takich zespołów jak: Manaam, Formacja Nieżywch, Schabuff, Mr. Zoob,
Fanatic, Elektryczne Gitary, Bajm. Kabaret wystąpi w składzie: Henryka Ambroszczyk,
Jadwiga Czaban, Bożenna Leman, Zofia Przybylińska, Małgorzata Seide, Zygmunt
Kozłowski, Czesław Krukowski, Zbigniew Kwaśniewski, Bogdan Maciaszek. Scenariusz
i reżyseria: Adam Mortas. Kierownictwo muzyczne i akompaniament: Mariusz Ambroszczyk.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
18:30
Szkoła Podstawowa Nr 205 ul. Dąbrówki 1
Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Ognisko „Dzikusy”
Zajęcia rekreacyjne dla seniorów. Popularyzacja zajęć tanecznych wśród seniorów.
Aktywizacja sportowa, a także nawiązanie i utrzymywanie dobrych, przyjacielskich kontaktów międzyludzkich.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
42 678 91 12
11 MAJA (ŚRODA)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
8:00 - 15:00
Dni otwarte w ZUS. Zapraszamy na stanowiska emerytalno-rentowe
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
9:00 - 12:00
ul. Konstantynowska 8/10, Parking przy wejściu do ZOO
Plener fotograficzny „Fotografuj w jesieni życia” cz. 2 połączony z warsztatami. Tematem tegorocznego pleneru jest: głębia ostrości i perspektywa w fotografii. Wymagane
jest posiadanie własnego sprzętu fotograficznego.
602 660 602
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA
9:00 - 13:00
Poleski Ośrodek Sztuki, ul Krzemieniecka 2A
Fundacja 2035, Poleski Ośrodek Sztuki
Warsztaty komputerowe Klubu Poleskie Kompy. Temat: „Z Internetem taniej, szybciej: e-zdrowie”. Poznamy funkcjonalności konta ZIP oraz portale internetowe dotyczące zdrowia
i usług zdrowotnych. Prowadzenie: wolontariusze FUNDACJI 2035, Latarnicy PCRS.
603 866 547
ZDROWIE
9:00 - 16:00
ul. Sterlinga 16/18
NZOZ RENOMA, Logo-Med Ośrodek Diagnostyki Słuchu i Mowy
Bezpłatne badanie słuchu w słuchobusie firmy Logo-Med Ośrodek Diagnostyki Słuchu
i Mowy.
539 089 399
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:00
Park im. Piłsudskiego, zbiórka przy DPS przy ul. Krzemienieckiej 7
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:00
Stacja Nowa Gdynia
42 714 21 21 / 42 714 21 22
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
PORADY/DRZWI OTWARTE
10:00 - 12:00
ul. Wiankowa 5
BioStudioAgnes
Drzwi otwarte, podczas których specjaliści przedstawią najnowsze rozwiązania z dzie-
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
dziny medycyny estetycznej, makijażu permanentnego, mezoterapii mikroigłowej i wiele innych. Dodatkowo porady w zakresie kreowania wizerunku.
10:00 - 12:00
Andrzejów, ul. Rokicińska 333
Koło nr 4 Oddziału Okręgowego Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów
w Łodzi
Specjalne spotkanie dla seniorów przy muzyce na żywo, prezentowana będzie działalności koła.
Brak
EDUKACJA
10:00 - 13:00
Park im. H. Sienkiewicza
Fundacja Form.Art
Warsztaty rękodzielnicze - wyplatanie koszyków z papierowej wikliny. Warsztaty rękodzielnicze, na których przedstawimy technikę wyplatania koszyków oraz rozmaitych form wiklinowych. Co więcej, do ich wytwarzania używać będziemy wikliny niezwykłej, bo…papierowej.
Jest to technika innowacyjna, gdyż podstawowym materiałem pracy nie jest wiklina a zwykły
papier. Ten rodzaj warsztatu pozostaje w konwencji ekologicznej, co w obecnych czasach
jest wysoko cenione. Uczestnicy od podstaw nauczą się, w jaki sposób z papieru tworzy się
rurki, z których następnie zaplata się rozmaite kształty - koszyki, półmiski, ozdoby i wiele innych. Poznamy także metody barwienia gotowych koszyków a także ich ozdabiania. Uczestnicy będą mieli szansę wykonać własnoręcznie koszyk lub inną ozdobę z papierowej wikliny,
którą zabiorą ze sobą do domu. Efektem warsztatu będzie zatem nie tylko nowa umiejętność
ale także gotowy produkt. Warsztaty odbędą się na terenie Parki im. H. Sienkiewicza. Do
udziału zapraszamy osoby zainteresowane oraz przypadkowych przechodniów.
Brak
10:00 - 13:00
ul. Zbiorcza
Zarząd Oddziału Rejonowego Łódź – Widzew Polskiego Związku Emerytów, Rencistów
i Inwalidów w Łodzi
Drzwi otwarte, podczas których zaplanowano wykłady nt. zdrowia oraz wycieczkę
integracyjną. Dyżurujący członkowie Zarządu O/R będą odpowiadać na pytania zainteresowanych działalnością PZERiI. Wszystkie spotkania odbywać się będą przy kawie,
herbacie i ciastkach, towarzyszyć im będzie muzyka.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 15:00
ul. Białostocka 7
42 640 12 21 / 609 831 615
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 17:00
ul. Zbąszyńska 3
603 807 666
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE, PORADY/DRZWI OTWARTE
10:00 - 18:00
NZOZ RENOMA
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE / PORADY
10:00 - 18:00
ul. Sterlinga 16/18
NZOZ RENOMA
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
ZDROWIE / PORADY
10:00 - 18:00
al. Kościuszki 31
Salon Optyczny OPTON; Gabinet Optometryczny OPTOKLINIKA
Bezpłatne badanie wzroku u optometrysty oraz dobór okularów korekcyjnych, soczewek kontaktowych lub pomocy dla osób słabowidzących.
518 336 686
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizato
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
10:15
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Zajęcia Body Balance. Zajęcia bezpłatne.
508 447 150
KULTURA
10:30 - 12:00
ul. Brzeźna 10.
Biblioteka Publiczna Łódź - Śródmieście, Filia nr 9 dla Dorosłych,
Domy Dziennego Pobytu
Koncert muzyki biesiadnej „Piękno trzeciego wieku” w wykonaniu 5 zespołów seniorów z Domów Dziennego Pobytu.
42 636 11 83
KULTURA
11.00 - 12.00
ul. Żubardzka 3
Bałucki Ośrodek Kultury Na Żubardzkiej
„W wiosennym nastroju” - program słowno muzyczny w wykonaniu Chóru CANTO.
Grupa osób w wieku emerytalnym działająca od 2004 roku w Bałuckim Ośrodku Kultury „Lutnia”. W repertuarze posiada utwory wokalne kompozytorów polskich i zagranicznych opracowane na śpiew solowy i zespołowy. Śpiewa arie operetkowe, polskie pieśni popularne
i patriotyczne, kolędy, pastorałki i inne. Prezentuje się podczas imprez organizowanych przez
Bałucki Ośrodek Kultury”, Towarzystwo Przyjaciół Łodzi i Uniwersytet Trzeciego Wieku.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
ZDROWIE
12:00 - 13:00
55+.
534 748 636
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
ZDROWIE / DRZWI OTWARTE
11:00 - 13:00
Dom Dziennego Pobytu Caritas, ul. Odolanowska 46
Prelekcja „Profilaktyka chorób słuchu” (omówienie zagadnienia, porady praktyczne,
konsultacje specjalisty).
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
12:00
ul. Zachodnia 54/56
Pełna Wdzięku - zajęcia taneczne dla Seniorów prowadzone przez Agnieszkę Cygan,
choreograf i tancerkę związaną z AOIA.
42 633 26 41
KULTURA
12:00
ul. Garnizonowa 38
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Polesie, Filia nr 15
Wernisaż obrazów Małgorzaty Reczulskiej z poczęstunkiem
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
11:00 - 14:00
28 Pułku Strzelców Kaniowskich 71/73, Łódź
Ośrodek 3 Piętra
Warsztaty. Z materiałów recyklingowych (skrawki materiału, niepotrzebne ubrania,
nitki, tasiemki) tworzymy „MOTANKI”, czyli tradycyjne słowiańskie lalki-amulety. Wyróżniamy lalki: ochronne, obrzędowe i takie, które po prostu używane były do zabawy.
ZDROWIE
11:30 - 13:00
ul. Zachodnia 85
Brand Vital
Seminarium ze specjalistą firmy Aries: „Bóle nóg? Pajączki? Widoczne naczynia krwionośne? Żylaki problem 40% kobiet i 20″% mężczyzn”. Dla uczestników seminarium przewidziane upominki.
42 671 14 00
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
11:00 - 13:00
Park Źródliska I
Brak
KULTURA / EDUKACJA
11:00 - 13:00
„Czar koronek” warsztaty i pokaz różnych technik rękodzieła artystycznego. Frywolitka
należy do najciekawszych technik rękodzieła artystycznego. Wzór koronki pochodzi z Francji, znany był również w południowych Niemczech. Wykonuje się ją nie szydełkiem, lecz
specjalnym narzędziem zwanym czółenkiem. Polskie dwory, nie wolne od obcych wpływów,
przez wieki kultywowały tradycję frywolitki. Teraz mało kto posługuje się frywolitką.
Brak
Nauczymy się wykonania 4 typów lalek: „Żadanica”- z materiałów oraz z włóczki, „Ziarnuszka” , „Młoda Para”. Koszt udziału 5 zł.
Brak
Zapisy
Zapisy
Zapisy
EDUKACJA
12:00 - 14:00
Lokatorska 13 (sala widowiskowa)
Centrum Kultury Młodych
Zajęcia komputerowe: Zapoznanie się z komputerem, do czego możemy go wykorzystać / Jaki komputer będzie dla mnie odpowiedni? Różnice pomiędzy komputerem stacjonarnym a przenośnym (laptop) / Co to jest Windows i do czego mi jest potrzebny? /
Podstawowa obsługa komputera (włączanie, wyłączanie, uruchamianie programów).
42 684 24 02
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Stretching. Są to zajęcia rozluźniające, oddechowe i rozciągające przy relaksującej
muzyce wykorzystuje się w nich proste ćwiczenia z klasycznej jogi oraz pilatesu. Zajęcia
bezpłatne.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Indoor Walking 60+. Trening odbywa się na bieżniach mechanicznych, które napędzane są siłą mięśni. Sprzyjają zarówno bardzo szybkiemu spalaniu tkanki tłuszczowej,
poprawieniu ogólnej kondycji organizmu, podniesieniu wydolności organizmu i kształtowaniu sylwetki. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
12:00 - 15:00
ul. Gorkiego 16
Dom Kultury „502”, Natur House
Warsztaty dietetyczne. Ogólne zasady zdrowego żywienia i ciekawostki dietetyczne.
42 673 35 99
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Gimnastyka w wodzie. Składają się na ćwiczenia poprawiające kondycję i samopoczucie oraz prozdrowotne kombinacje ćwiczeń usprawniające cały aparat ruchowy. Zajęcia
bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
12:30
Warsztaty cheerleaders dla seniorek. Nauka układów tanecznych z wykorzystaniem
pomponów. Dynamiczne i energetyczne zajęcia dla pań w wieku 60+.
42 687 02 07 wew. 21
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
12:30
MOSIR
Aerobik dla Seniorów.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA
12:30 - 13:30
Wykład pt. „Kultura i folklor Finlandii” - prof. dr hab. Violetta Krawczyk-Wasilewska.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA / KULTURA
13:00 - 14:00
Ogrodowa 15, Łódź
Oprowadzanie kuratorskie po wystawie czasowej zatytułowanej Podróż malownicza.
Plenery artystów polskich XIX-XX w. Spotkanie poprowadzi kurator wystawy dr Łukasz
Grzejszczak, prezentując wystawę, której tematem będzie twórczość wybranych artystów
polskich w kontekście miejsc ich plenerów i podróży. Prowadzenie Łukasz Grzeszczak.
42 254 90 11
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
13:15 - 16:00
ul. Felińskiego 7
Spotkanie z okulistą. Każda osoba zgłaszająca się do Przychodni będzie mogła skorzystać z porady okulistycznej obejmującej min. Badanie lekarskie okulistyczne, poradę
Brak
SPORT / REKREACJA
13:30
Stacja Nowa Gdynia
Water Trekking. Zajęcia z wykorzystanie bieżni mechanicznych umieszczonych w wodzie. Szczególnie zalecane uczestnikom z wadami lub schorzeniami kręgosłupa. Zajęcia
bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:00
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA / KULTURA
14:00 - 15:00
ul. Przędzalniana 72
Muzeum Pałac Herbsta
Wykład: „Kruche skarby. Szkło artystyczne”. Wyroby szklane od wieków towarzyszą ludziom, głównie jako przedmioty codziennego użytku. Na przestrzeni stuleci rzemieślnicy opracowywali coraz to nowe technologie, które pozwalały uzyskiwać spektakularne
efekty wizualne, czyniąc ze szklanych przedmiotów prawdziwe dzieła sztuki. Tworzywo
to upodobali sobie szczególnie twórcy secesyjni, jak Émile Gallé czy René Lalique.
Uczestnicy wykładu będą mogli prześledzić historię szkła artystycznego, a także wzbogacić swoją wiedzę na temat technik jego wytwarzania i zdobienia. Prowadzenie: Joanna Jaśkiewicz.
42 674 96 98 w.35
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA / PORADY
14:00 - 16:00
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:15
Park im. Poniatowskiego,
zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej i Parkowej
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA / EDUKACJA
15:00 - 16:00
Wykład „Opowieść o ginących rzemiosłach” - Krzysztof Pisera.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
15:00 - 16:30
ul. Północna 47/51
Teatr Muzyczny w Łodzi
Zajęcia choreograficzne dla seniorów.
42 678 35 11 wew. 318
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
16:00
Wieczorek taneczny „A w sercu ciągle maj”. Impreza taneczna, w trakcie której odbędą
się animacje muzyczno-taneczne oraz konkursy z nagrodami.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
16:00
Park im. 3-go Maja,
zbiórka przy Hali Sportowej od ul. Małachowskiego 7
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
16:30
Park im. Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA / KULTURA
17:00 - 18:00
ul. H. Radlińskiej 2
Miejskiej Biblioteki Publicznej Łódź-Bałuty Filia nr 8
Gawęda literacka Leona Sikorskiego pt. „Kultura, prawo, język, czyli co mi
w duszy gra”.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
18:00
ul. Gorkiego 16
Dom Kultury „502”
Koncert Towarzystwa Śpiewaczego „Anna”.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
18:30
Lodowisko Bombonierka, ul. Stefanowskiego 28
Polska Organizacja Sportowa
Trening / prezentacja curlingu dla wszystkich chętnych.
42 272 14 28
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
42 678 91 12
12 MAJA (CZWARTEK)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
SPORT / REKREACJA
8:00
MOSIR
Brak
Organizator
Opis
Zapisy
8:00 - 15:00
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
8:15
Stacja Nowa Gdynia
Trening obwodowy w wodzie. Każdy z uczestników wykonuje ćwiczenia na poszczególnych stacjach, wzmacniając wszystkie partie mięśniowe. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
9:00
Stacja Nowa Gdynia
Joga dla kręgosłupa. Celem zajęć jest poprawa ruchomości kręgosłupa i rozciąganie
najważniejszych grup mięśniowych. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
SPORT / REKREACJA
9:00
MOSIR
Brak
9:30
ul. Zamiejska 1
Obejście linii sortowniczej oraz Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów. Wycieczki organizowane na zapisy. Czas trwania - 45 min.
533 355 700
SPORT / REKREACJA
09:30
Muzykoterapia aktywna dla seniorów. Celem zajęć jest wszechstronny rozwój, radzenie sobie ze stresem, nabieranie wiary we własne siły. Wymagane obuwie na zmianę
i wygodny strój.
42 687 02 07 wew. 21
SPORT / REKREACJA
10:00
MOSIR
Nordic walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:00
Stacja Nowa Gdynia
42 714 21 21 / 42 714 21 22
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:00
MOSIR
Tai chi
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
10:00 - 11:00
ul. Brzeźna 10
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Śródmieście, Filia nr 12 dla Dorosłych
Spotkanie z poetką Ewą Emilią Kaczmarek „Naciesz oczy i duszę błękitem nieba, srebrem gwiazd”.
42 636 11 83
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 12:00
ul. Wiankowa 5
BioStudioAgnes
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 15:00
ul. Białostocka 7
42 640 12 21 / 609 831 615
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 17:00
ul. Zbąszyńska 3
603 807 666
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
10:30 - 12:00
ul. Wandurskiego 4
Koło nr 6 Zarzew Oddziału Okręgowego Polskiego Związku Emerytów,
Rencistów i Inwalidów w Łodzi
Dzień otwarty połączony z warsztatami plastycznymi pod okiem instruktora.
Brak
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
10.30 - 12.00
ul. Siedlecka 1
Przegląd wokalny piosenek o miłości Miłosna Nuta 60+.
501 180 652
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 15:00
ul. Białostocka 7
42 640 12 21 / 609 831 615
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:30 - 16:00
ul. Zachodnia 85
Brand Vital
10: 30 - 11:30 Wykład: „Wózek elektryczny jako najprostszy, najszybszy i ekologiczny
środek transportu”.
11:30 - 16:00 Bezpłatne testy wózków elektrycznych.
42 671 14 00
SPORT / REKREACJA
11:00
ul. Zachodnia 54/56
42 633 26 41
SPORT / REKREACJA
11:00
MOSIR
"Zdrowy kręgosłup” - Zajęcia w wodzie. Koszt biletu grupowego ( przy min. 10 osobach) 7 zł za godzinę. Koszt biletu normalnego 10 zł za godzinę.
Brak
SPORT / REKREACJA
11:00
Drugi etap turnieju brydżowego. Zwycięska para otrzyma nagrodę w postaci jednodniowej wycieczki ufundowanej przez Biuro Turystyczne „Przygodowo-Podróże”.
42 655 31 34
EDUKACJA
11:00
Klub „Dąbrowa” filia Centrum Kultury Młodych, Punkt Pośrednictwa Pracy Wolontarystycznej „Centerko”
„Idea wolontariatu - ciekawy sposób na życie Seniora”. Spotkanie prezentujące
aspekty teoretyczno - praktyczne działalności w wolontariacie. W trakcie jego trwania
uczestnicy zdobędą wiedzę w wymiarze prawnym działań wolontarystycznych, poznają
ciekawe działania, projekty i różnorodne akcje towarzyszące pracy wolontarystycznej,
będą mieli okazję spotkać interesujących ludzi oraz zobaczyć i wziąć udział w różnorodnych inicjatywach.
Brak
EDUKACJA / KULTURA
11:00 - 12:00
ul. Marynarska 9
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Bałuty, Filia nr 6
Wideokonferencja w ramach cyklu Spotkania z pasjami. Gośćmi będą Maria Szabłowska i Krzysztof Szewczyk.
42 616 03 27 na hasło SENIORALIA
EDUKACJA / KULTURA
11:00 - 12:00
ul. Zuli Pacanowskiej 4
I Wydział Pracy Środowiskowej MOPS, BOK „Na Żubardzkiej”, XIII Liceum Ogólnokształcące
Międzypokoleniowy konkurs wiedzy o Łodzi, przedmiot: „Wiedza o Łodzi”.
I część wydarzenia odbędzie się w sali XIII L.O przy ul. Zuli Pacanowskiej 4. Seniorzy
będą pisać godzinny egzamin maturalny z wiedzy o Łodzi.
II część wydarzenia - finał, odbędzie się w Bałuckim Ośrodku Kultury przy ul. Żubardzkiej 3. Odbędzie się wówczas ogłoszenie wyników, wręczenie świadectw maturalnych
a także występ wokalny Zespołu Melodia.
42 652 01 86
EDUKACJA
11:00 - 13:00
Otwarte spotkanie grupy dyskusyjnej w ramach czwartkowych „Kulturalnych Drugich
Śniadań”. Temat: Rewitalizacja „po łódzku” - szanse, perspektywy, obawy. Prowadzenie:
wolontariusze FUNDACJI 2035, zaproszeni eksperci.
603 866 547
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
11:00 - 13:00
al. 1-go Maja 24/26
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Polesie, Filia nr 10, Dom Dziennego Pobytu
Kącik Czytelniczy przygotowany przez Bibliotekę wraz z Pensjonariuszami z Domu
Dziennego Pobytu, z którymi współpracuje, w którym zaprezentowane zostaną najciekawsze zbiory biblioteki: książki, periodyki, gazetę codzienną, audiobooki, filmy, programy komputerowe edukacyjne. W bibliotece zostanie przygotowana także wystawa prac
plastycznych Pensjonariuszy z DDP oraz wystawa materiałów bibliotecznych na cały
okres obchodów Senioraliów.
42 632 96 65
EDUKACJA
11:00 - 13:00
al. Politechniki 3A.
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź-Polesie, Filia Nr 18
Warsztat rękodzielniczy poetycko - plastyczny: Róże lilie tuberozy - zrób to sama
decoupage. Prowadzenie Anna Szprengiel.
501 659 680 / 42 630 90 59
SPORT / REKREACJA
11:00 - 13:30
ul. Rzgowska 170
Miejskie Centrum Medyczne „Górna” w Łodzi, Fundacja Miłorząb, Logo-Med Ośrodek
Diagnostyki Słuchu i Mowy
Warsztaty Nordic Walking, którym towarzyszyć będzie pogadanka na temat komunikacji z osobą starszą. Wykład dotyczący zasad postępowania z osobami starszymi, bezpieczeństwa Seniorów, problematyki chorób otępiennych z punktu widzenia opiekuna,
a także umiejętności redukcji i radzenia sobie ze stresem wynikającym ze sprawowania
opieki nad osobą starszą. W ramach pogadanki, przeprowadzone zostanie kilka ćwiczeń
przybliżających teoretyczne podstawy wykładu, m.in. techniki rozwijające funkcje poznawcze (mnemoniki) pt. „Jak oswoić słonia (Trąbalskiego)”. W trakcie spotkania będzie
można porozmawiać z fizjoterapeutą na tematy związane ze sprawnością ruchową.
i Mowy.
Brak
EDUKACJA / PORADY
11:00 - 14:00
ul. Zamenhofa 2
Porady z cyklu „Pod jednym dachem. Emeryci a niepełnosprawność”. Porady ekspertów zajmujących się na co dzień sprawami osób niepełnosprawnych. Do udziału
w wydarzeniu zapraszamy specjalistów z NFZ, Rzecznika Osób Niepełnosprawnych oraz
Miejskiego Ośrodka Orzekania o Niepełnosprawności.
Brak
SPORT / REKREACJA
11:00 - 14:00
ul. Telefoniczna, krańcówka tramwaju nr 12
Wycieczka po Stokach. Wycieczkę po Stokach poprowadzi Pani Teresa Basińska, bibliotekarz MBP Łódź - Widzew.
42 672 61 13
KULTURA
11:00 - 14:00
28 Pułku Strzelców Kaniowskich 71/73
Ośrodek 3 Piętra
Tkanie na deseczkach tkackich ozdobnych pasków. Każdy będzie mógł sam zaprojektować przepiękny wzór pasa tkaniny i wykonać go za pomocą przyrządu - bardka.
Warsztatom będzie towarzyszyła słowiańska muzyka inspirowana historią. Koszt 5 zł.
Brak
ZDROWIE
11:00 - 14:00
ul. Tatrzańska 109
Spotkanie ze stomatologiem. Każda osoba zgłaszająca się do Przychodni będzie
mogła skorzystać z porady lekarza stomatologa obejmującej min. Badanie lekarskie,
poradę profilaktyczną, instruktaż higieny jamy ustnej itp.
Brak
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Gimnastyka 60+. Zajęcia w wodzie, które mogą być formą regeneracji po różnego rodzaju urazach. Ćwiczenia dedykowane osobom starszym. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
12:00
ul. Łagiewnicka 305
Leśnictwo Miejskie / Zarząd Zieleni Miejskiej
Bezpłatny spacer po Lesie Łagiewnickim z przewodnikiem.
42 659 02 49 wew. 18
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
ZDROWIE
12:00 - 13:00
Bezpłatna densytometria dla uczestników Senioraliów - badanie gęstości kości, wskazane szczególnie dla osób 55+.
534 748 636
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
12:00 - 14:00
ul. Piotrkowska 282
Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi
Warsztaty malowania na szyfonie - „Wszystkie kolory tęczy”. Koszt 2 zł.
42 684 61 15
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
12:00 - 14:00
ul. Sienkiewicza 67
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź-Śródmieście, Filia Nr 2
Warsztaty komputerowe - „Cyfrowy świat dla dojrzałych”. Pokazowe zajęcia komputerowe, zachęcające do udziału w cyklicznych i bezpłatnych warsztatach odbywających
się w bibliotece, które mają na celu przeciwdziałanie wykluczeniu cyfrowemu osób 55+.
Zajęcia prowadzone są przez przeszkolonych i doświadczonych Latarników Polski Cyfrowej
42 684 93 91
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
12:00 - 19:00
ul. Zielona 77
„Loteria książkowa”.
42 633 92 27
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
12:00
Warsztaty enkaustyczne (malowanie żelazkiem) dla seniorów. Technika malarska znana
już w starożytności. Stosowano ją w starożytnej Grecji oraz w Rzymie. Nauka antycznej
techniki malarskiej, w której wykorzystuje się gorący wosk.
42 687 02 07 wew. 21
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
13:00
Miejski Ogród Zoologiczny
Bezpłatny spacer po ZOO dla seniorów (powyżej 65 roku życia) w ramach Senioralnej
Akademii Zwierząt. Koszt wstępu do ZOO 5zł.
42 632 75 79 wew. 292
13:00 - 15:00
ul. Próchnika 5
Oddział Okręgowy Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Łodzi
Dzień otwarty - prezentowanie dorobku PZERiI w Łodzi, dyżurujący członkowie Zarządu
Oddziału będą odpowiadać na pytania zainteresowanych działalnością Związku.
Brak
SPORT / REKREACJA
13:30
Stacja Nowa Gdynia
42 714 21 40 / 42 714 21 41
SPORT / REKREACJA
13:30
Pływalnia Wodny Raj przy ul. Wiernej Rzeki 2
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:00 - 15:00
Taniec dla seniora. W ramach lekcji odbędą się: ćwiczenia ogólnorozwojowe przy muzyce / nauka podstawowych kroków wybranych tańców towarzyskich takich jak: walc
angielski, walc wiedeński, rumba, ch-cha / ćwiczenia relaksacyjne z elementami yogi
i streat.chingu.
42 684 24 02
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA / KULTURA
14:00 - 15:00
Oprowadzanie po wnętrzach Pałacu Herbsta
42 674 96 98 wew. 35
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
14:00 - 16:00
al.1 Maja 2
Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi
Warsztaty „Fokus na… Artystę”. Galeria A mieszcząca się w Teatrze Lalek Arlekin zaprasza na artystyczne warsztaty dla dorosłych oraz kuratorskie zwiedzanie wystawy prac
Stanisława Ożoga. „Fokus na…” to cykliczne spotkania ze sztuką, które koncentrują się
na różnych technikach artystycznych. Wykonywane podczas warsztatów prace nawiązują do stylistyki artysty, którego dzieła są aktualnie prezentowane w Galerii A. Podczas
Senioraliów wykonamy prace na papierze techniką monotypii akrylowej. To niepowtarzalna okazja wykonania unikatowego rękodzieła, a także poszerzenia wiedzy nt. sztuki,
którą z przyjemnością dzieli się kurator Galerii A, dr Joanna Hrk. Koszt udziału 15 zł.
Wykonane podczas warsztatów prace należą do twórcy.
42 633 08 94
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA / PORADY
14:00 - 16:00
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:30
MOSIR
Gimnastyka dla seniorów.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
15.00 - 16.00
ul. Żubardzka 3
Gimnastyka rekreacyjna i usprawniająca - zajęcia otwarte. Celem zajęć jest podniesienie stanu zdrowia, zachowanie sprawności fizycznej i ogólnej aktywności życiowej oraz
wyhamowywanie procesów inwolucyjnych. Racjonalne stosowanie ćwiczeń fizycznych
w wieku starszym skutecznie przeciwdziała procesom starzenia się organizmu oraz
umożliwia podtrzymywanie sprawności ruchowej, tak niezbędnej osobom w wieku podeszłym.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
15:00 - 17:00
Justynów, ul. Główna
w Łodzi
Dni otwarte, podczas których prezentowana będzie działalność związku, zorganizowane będą pogadanki i prelekcje na tematy cieszące się zainteresowaniem seniorów.
Brak
15:00 - 18:00
ul. Podhalańska 1
Koło nr 5 „Podhalańska” Oddziału Okręgowego Polskiego Związku Emerytów, Rencistów
Dzień otwarty - prezentowanie na telebimie działalności koła, dyżur członków Zarządu
i rozmowy przy herbacie z osobami odwiedzającymi nt. działalności Związku.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
16:00 - 17:30
ul. Wandurskiego 4
Koło nr 6 Zarzew Oddziału Okręgowego Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Łodzi
Dzień otwarty, prezentacja działalności koła. Dodatkowo odbędzie się występ zespołu
muzycznego oraz gimnastyka rekreacyjna.
Brak
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
16:30
Kino Przytulne
Projekcja filmu operowego „Madame Butterfly” wg opery Giacomo Pucciniego. Koszt 5
zł.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
16:30
Park im. Piłsudskiego, zbiórka na rogu ul. Konstantynowskiej i al. Unii
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
16:30 - 18:30
Miejska Biblioteka Łódź - Śródmieście, ul. Andrzeja Struga 14
Towarzystwo Aktywizacji Kreatywnej, Łódzka Izba Adwokacka
Warsztaty z postępowania administracyjnego pt. "Jak napisać podanie w sprawie, oraz
odwołanie od decyzji administracyjnej". Prowadzący mec. Maria Janik.
502 612 383
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
EDUKACJA
17:00
Al. Kościuszki 59/61
Studium Języków Obcych MCL - Modern Languages Centre
Bezpłatna lekcja pokazowa kursu języka angielskiego na poziomie podstawowym.
42 633 34 36 / 508 277 926
Zapisy
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
17:00 - 19:00
Bałucki Ośrodek Kultury „RONDO”, ul. Limanowskiego 166
Plener fotograficzny „Fotografuj w jesieni życia” cz. 2 Plener fotograficzny połączony
z warsztatami. Tematem tegorocznego pleneru jest: głębia ostrości i perspektywa
w fotografii. Podsumowaniem będzie spotkanie w BOK „RONDO”, na którym to zostaną
szczegółowo omówione i ocenione zdjęcia wykonane przez uczestników. Wymagane
jest posiadanie własnego sprzętu fotograficznego.
602 660 602
EDUKACJA
17:00 - 19:00
Zajęcia Rękodzieła Artystycznego prowadzone przez członkinie Klubu Koronki i Haftu
„ARTE”. W ramach spotkania odbędą się warsztaty zajęciowe: szydełko, frywolitka, druty. Mini wystawy przedmiotów rękodzieła artystycznego.
42 684 24 02
SPORT / REKREACJA
17:30
Stacja Nowa Gdynia
42 714 21 21 / 42 714 21 22
SPORT / REKREACJA
18:30
Szkoła Podstawowa Nr 205 ul. Dąbrówki 1
Zajęcia rekreacyjne dla seniorów. Popularyzacja zajęć tanecznych wśród seniorów.
Aktywizacja sportowa, a także nawiązanie i utrzymywanie dobrych, przyjacielskich kontaktów międzyludzkich.
Brak
ZDROWIE
42 678 91 12
13 MAJA (PIĄTEK)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
8:00 - 15:00
ul. Zamenhofa 2 oraz ul. Lipiec Reymontowskich 11, Sale Obsługi Klientów
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Bezpłatne korzystanie z siłowni i sauny.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
9:00
Ogród Botaniczny
42 688 44 20
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
9:30 - 11:00
ul. Kadłubka 40
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Górna, Filia nr 10
Wycieczka do Muzeum Kanału „Dętka”. Zwiedzanie w towarzystwie przewodnika.
Wstęp bezpłatny, liczba miejsc ograniczona. Zbiórka w bibliotece.
42 649 06 19
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
9:30 - 13:00
Dom Dziennego Pobytu, ul. Gdańska 111
Rajd pieszy dla seniorów. Trasa: Natolin - Las Wiączyński - Wiączyń (ok. 6 km). Zbiórka o godz. 9: 30 na przystanku Natolin 17 ( ul. Brzezińska), przejście duktami leśnymi
przez teren rezerwatu, w trakcie wędrówki możliwość zwiedzenia cmentarza z czasów
I wojny światowej, a także przerwa na odpoczynek i spożycie prowiantu ( napoje i suchy
prowiant we własnym zakresie). Zakończenie ok. godz. 13: 00 na przystanku Wiączyń
Dolny - Gimnazjum, stamtąd możliwość odjazdu autobusami MPK w kierunku Janowa
lub Nowosolnej.
42 201 15 19
DRZWI OTWARTE
9:30 - 14:30
ul. Narutowicza 37
Dom Dziennego Pobytu
Prezentacja multimedialna z działalności Domu: wystawa prac wykonanych
przez Seniorów / zajęcia plastyczne / zajęcia z muzykoterapii.
Brak
SPORT / REKREACJA
10:00
MOSIR
Gimnastyka 60+.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 12:00
ul. Wiankowa 5
BioStudioAgnes
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 15:00
ul. Białostocka 7
42 640 12 21 / 609 831 615
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
ZDROWIE
10:00 - 16:00
ul. Zachodnia 85
Brand Vital
Profilaktyka odleżyn - konsultacje z mgr Zdrowia Publicznego, Pielęgniarką Dyplomowaną Dorotą Leśniewską.
42 671 14 00
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 17:00
ul. Zbąszyńska 3
603 807 666
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
10:00 - 21:00
al. Kościuszki 106/116
Centrum Medycyny Nowa Europa
Otwarte zajęcia fitness o charakterze prozdrowotnym:
- 10:00 - pilates
- 11:00 - gimnastyka kręgosłupa
- 12:00 - na każdy dzień
- 13:00 - pilates
- 14:30 - ntm (trening mięśni dna miednicy)
- 15:30 - body wellness
- 16:15 - body wellness
- 16:30 - szkoła pleców
- 18:00 - zdrowy kręgosłup
- 19:00 - zdrowy kręgosłup
600 030 310, 42 256 87 87
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:15
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Zajęcia yogi. Zajęcia bezpłatne.
508 447 150
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
11:00
ul. Zachodnia 54/56
Arterie - zajęcia prowadzone przez Bartka Jarmolińskiego, polegające na wspólnej dyskusji o sztuce i formie przekazu, jaki za sobą niesie.
42 633 26 41
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
11:00
Park im. 3-go Maja, zbiórka przy Hali Sportowej od ul. Małachowskiego 7
MOSIR
Gra w bule.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
11:00 - 12:30
ul. Gorkiego 16
Zajęcia jogi.
42 673 35 99
Kategoria
Godz.
Adres
SPORT / REKREACJA
11:00 - 13:00
Park Źródliska I
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Brak
EDUKACJA / KULTURA
11:00 - 13:00
ul. Ogrodowa 15
Warsztaty „teatropisania” „Moje libretto” - inspirowane kolekcją kostiumów teatralnych Henri Poulaina.
Uczestnicy warsztatów będą mogli zapoznać się ze znajdującymi się w zbiorach Pracowni Teatru MMŁ kostiumami do spektaklu „Legenda gruzińska”, zaprojektowanymi
przez znakomitego scenografa Henri Poulaina, a następnie inspirując się nimi ułożyć
i przedstawić własną opowieść. Zajęcia prowadzone będą za pomocą aktywizujących
uczestników metod pracy - wybranych technik dramowych i teatralnych.
Znajdą się wśród nich zarówno zadania przeznaczone do pracy w grupie, jak do indywidualnego wykonania. Prowadzenie Katarzyna Kuropatwa - Pik.
42 254 90 94
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Gimnastyka w wodzie.. Składają się na ćwiczenia poprawiające kondycję i samopoczucie oraz prozdrowotne kombinacje ćwiczeń usprawniające cały aparat ruchowy. Zajęcia
bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
ZDROWIE
12:00 - 13:00
Bezpłatna densytometria dla uczestników Senioraliów - badanie gęstości kości, wskazane szczególnie dla osób 55+.
534 748 636
ZDROWIE
12:00 - 15:00
ul. Cieszkowskiego 2a
Spółdzielnia Socjalna „Łódzka Szansa”, Logo-Med Ośrodek Diagnostyki Słuchu i Mowy
Biały Piątek Seniora - wszyscy seniorzy, odwiedzający nas tego dnia będą mieli zapewnioną konsultację z lekarzem, pomiar ciśnienia i glukozy oraz będą im udzielone porady
na temat zdrowia.
i Mowy.
Brak
ZDROWIE / PORADY
12:00 - 19:00
Kawiarnia Awangarda w Manufakturze
- Muzeum Sztuki MS2 ul. Ogrodowa
Stowarzyszenie Łódzki Klub Amazonka
Profilaktyka raka piersi. Edukacja zdrowotna w zakresie badania piersi na fantomach
pokazowych w formie instruktażu i rozmowy tematycznej, rozmowy indywidualne.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
12:30
Obiekt Sportowy „Małachowskiego” przy ul. Małachowskiego 5/7/9 – Hala Sportowa
MOSIR
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
13:00
Miejski Ogród Zoologiczny
Bezpłatny spacer po ZOO dla seniorów (powyżej 65 roku życia)
w ramach Senioralnej Akademii Zwierząt.
Koszt wstępu do ZOO 5 zł.
42 632 75 79 wew. 292
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
KULTURA / SPORT / REKREACJA
13:00
Zbiórka - pl. Wolności
Muzeum Kinematografii w Łodzi
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Filmowy spacer po Łodzi „Szlakiem pierwszych kin”.
Oprowadzać będą nasi młodzi, ale doświadczeni przewodnicy: Krzysztof Olkusz i Piotr
Spólnicki. Startując z placu Wolności przemierzymy wspólnie ulicę Piotrkowską, od czasu do czasu zaglądając czasem w boczne ulice i bramy.
Zakończeniem spaceru będzie specjalna projekcja w kinie Kinematograf w Muzeum
Kinematografii. Pokażemy filmy Tomasza Edisona i braci Lumiere oraz fragmenty fabuł
zrealizowanych w Łodzi.
Po pokazie zapraszamy na kawę lub herbatę w naszej kawiarni.
Czas trwania: 2, 5 godziny + projekcja.
W razie wyjątkowo niesprzyjającej pogody spacer będzie odwołany.
42 203 22 36
SPORT / REKREACJA
13:30
Stacja Nowa Gdynia
Water Trekking. Zajęcia z wykorzystanie bieżni mechanicznych umieszczonych w wodzie. Szczególnie zalecane uczestnikom z wadami lub schorzeniami kręgosłupa.
Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:00
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:00 - 14:45
ul. Siedlecka 1
Zajęcia Tai - chi.
501 180 652
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
14:00 - 15:30
ul. Pomorska 140
British Centre, Stowarzyszenie Lifelong Learning
Bezpłatna lekcja pokazowa: „Hi, hallo, hei, salut…, czyli jak uczyć się
języków obcych by zrozumieć własne wnuki”.
42 678 64 44
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA / PORADY
14:00 - 16:00
Brak
KULTURA
14:00 - 17:00
Warsztaty rękodzielnicze. Materiały zapewnia organizator.
Liczba uczestników ograniczona.
42 678 91 12
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA / EDUKACJA
15:00 - 16:00
Wykład „Medycy i medycyna w starożytności”. Prowadzenie Ewa Kurylak
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
16:00
Park 3 Maja, zbiórka przy Hali Sportowej od ul. Małachowskiego 7
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
EDUKACJA / KULTURA
16:00 - 17:00
ul. Żubardzka 3
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Zajęcia otwarte dla seniorów - Five o`lock - British Culture.
Istotę zajęć stanowi praktyczna nauka języka angielskiego przybliżająca uczestnikom
wiedzę z zakresu kultury m.in.: zwyczajów, zabytków, architektury, twórców, geografii,
historii, a także kuchni brytyjskiej.
Brak
EDUKACJA, KULTURA
16:00 - 17:00
ul. Radlińskiej 2
Spotkanie edukacyjne dla seniorów w ramach programu Akademia Dostępne Finanse
prowadzone przez przedstawicieli Narodowego Banku Polskiego.
Ideą programu jest uczenie osób starszych posługiwania się kontem internetowym
i przekazywanie wiedzy o niebezpieczeństwach z tym związanych.
Program nie jest reklamą, ani sprzedażą usług żadnego z banków.
42 612 12 42
KULTURA
17:00
Koncert Zespołu Śpiewaczego „Retkinianie”. Zespół Śpiewaczy „Retkinianie” powstał
przy Kółku Rolniczym i Kole Gospodyń Wiejskich na Retkini. Kuratele nad zespołem
sprawuje Gabriela Duraj, która czuwa nad stroną artystyczną oraz organizacyjną całego
przedsięwzięcia. Zespół liczy kilkunastu członków. Pogodne, żywe, tradycyjne piosenki
ucieszą wszystkich wielbicieli muzyki. Nie obędzie się bez wspólnego śpiewu, klaskania
i podrygiwania w takt skocznej muzyki.
42 687 02 07 wew. 21
KULTURA
17:00
Kino Przytulne
Pozytywne spojrzenie na starość: pokaz filmu „Butelki zwrotne”
i wprowadzenie doktora Andrzeja Zbonikowskiego
- psychologa z Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi.
Koszt 5 zł.
Brak
KULTURA
17:30
„Sztuka przelana na tkaninę”.
Warsztaty z projektowania wzorów odzieżowych z wykorzystaniem techniki kolażu,
za pomocą, której stworzony zostanie unikatowy wzór.
Prowadzący: Marta Horodniczy - absolwentka ASP w Łodzi.
42 641 82 81
KULTURA
18:30
Rock - opera pt. Jesus Christ Superstar.
Zapraszamy seniorów do skorzystania z naszej propozycji 60+, w ramach której na
spektakle z repertuaru Teatru Muzycznego można kupić bilety w preferencyjnej cenie.
Koszt biletu 15 zł.
Liczba miejsc ograniczona.
Zakup biletu na hasło: Senioralia 2016.
KULTURA
19:00
ul. Narutowicza 20/22
Filharmonia Łódzka im. A. Rubinsteina
Koncert symfoniczny - na hasło „Senioralia 2016” rabat 50%
od ceny biletu normalnego. Liczba biletów ograniczona.
Brak
ZDROWIE
42 678 91 12
14 MAJA (SOBOTA)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
9:00 - 11:00
ul. Tatrzańska 63
Warsztaty plastyczne dla seniorów: „Kwiaty z bibuły”, na których będą tworzone bibułowe kwiaty. Prowadzenie Dorota Witkowska, bibliotekarz Filii nr 10.
42 252 89 52
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
KULTURA
10:00 - 13:00
Ogród Botaniczny, wejście od ulicy Konstantynowska / Krzemieniecka
Fundacja KAMENA Łódź
Integracyjne Koło Pisarzy i Poetów KAMENA wraz z innymi grupami twórczymi, rozdawać będzie ulotki i kartoniki z twórczością literacką Łodzian 60+, prezentować tomiki
poetyckie i literackie oraz prezentować (recytacja, melorecytacja, śpiew) utwory łódzkich twórców 60+.
Brak
ZDROWIE / PORADY / DRZWI OTWARTE
10:00 - 14:00
ul. Kosynierów Gdyńskich 61
Szpital Zakonu Bonifratrów im. Św. Jana Bożego
Dzień otwarty dla seniorów w nowym Centrum Medycznym im. dr. Wacława Łęckiego
przy szpitalu Bonifratrów: wykłady, konsultacje indywidualne, badania, ćwiczenia rehabilitacyjne, porady z zakresu fizjoterapii, dietetyki, diabetologii, okulistyki, ortopedii,
psychologii, ziołolecznictwa, zwiedzanie nowego centrum.
881 474 877
SPORT / REKREACJA
10:00 - 14:00
506 249 504
SPORT / REKREACJA
11:00
Warsztaty tańca w kręgu „Zatańczmy razem w kręgu”. Zajęcia Poprowadzą Danuta
I Panagiotis Stogidis. Zapraszamy w taneczną podróż. Taniec w kręgu to najlepszy sposób na odreagowanie napięć i stresów. Układy kroków są bardzo proste, niewymagające specjalnych umiejętności, by włączyć się do kręgu. To doskonała integracja grupy,
w tańcu „w kole” nie chodzi o opanowanie trudnych układów, ale o spontaniczność
i dobrą zabawę.
42 687 02 07 wew. 21
SPORT / REKREACJA
11:00
ul. Zagłoby 15 blok 30
Turniej szachowy dla seniorów. Wykorzystanie rywalizacji sportowej do aktywizacji
procesów myślowych, a także nawiązanie i utrzymanie dobrych, przyjacielskich kontaktów międzyludzkich.
Brak
DRZWI OTWARTE
11:00 - 12:30
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ul. Targowa 1/3, Planetarium EC1
(wejście od strony budowy Dworca Fabrycznego)
EC1 Łódź
Spacer po zabytkowej Elektrowni Łódzkiej, przyszłym Centrum Nauki i Techniki EC1
Łódź. Będą Państwo mieli niepowtarzalną okazję zobaczyć doskonale zachowane wnętrza i urządzenia elektrowni węglowej wzniesionej w latach 1929-1930. Podążycie szlakiem powstawania energii, przez Plac Węglowy, Kotłownię, Maszynownię, Nastawnię aż
do Chłodni Kominowej, gdzie będziecie mogli zobaczyć największe Wahadło Foucaulta
w Polsce.
692 202 255
EDUKACJA / REKREACJA
11:00 - 13:00
Park Helenowski, zbiórka przy wejściu do parku Helenowskiego od ulicy Północnej
Spacer „Dwa parki po sąsiedzku”. Jakie rozrywki oferował kiedyś park Helenowski?
Gdzie lubił spacerować Julian Tuwim? Dzięki czyjej inicjatywie powstał park Ocalałych?
Zapraszamy na wiosenny spacer po dwóch sąsiadujących ze sobą parkach. Prowadząca
Paulina Michałowska.
Brak
EDUKACJA
11:00 - 13:00
ul. Retkińska 127
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Polesie, Filia Nr 16
Warsztat rękodzielniczy poetycko - plastyczny: Kwiaty polskie - zrób to sama kwiaty
z krepiny. Prowadzenie Anna Szprengiel.
501 659 680 / 42 630 90 59
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
12:00 - 14:00
zbiórka: Piotrkowska 152 (pod łódzkim graffiti)
Spacer historyczny z przewodnikiem Marcinem Czyżem „Tajemnice ulicy Piotrkowskiej”.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
ZDROWIE / PORADY
12:00 - 19:00
Kawiarnia Awangarda w Manufakturze- Muzeum Sztuki MS2 ul. Ogrodowa
Stowarzyszenie Łódzki Klub Amazonka
Profilaktyka raka piersi. Edukacja zdrowotna w zakresie badania piersi na fantomach
pokazowych w formie instruktażu i rozmowy tematycznej, rozmowy indywidualne.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
16:00
Kino Przytulne
Projekcja: Operetka „Zemsta nietoperza” Johanna Straussa w wyk. Glyndebourne Festival Opera. Koszt 5 zł.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
16:00 - 17:30
ul. Siedlecka 1
Występ kabaretu „Wacław i Jego Ferajna”.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
17:00 - 20:00
ul. Żubardzka 3
Wieczór Poetycki Sylwii Hetman. Sylwia Hetman, z zawodu technik – ekonomik, poetka, autorka wielu tomików poetyckich i wieczorów poetyckich. Współpracowała z ZLP,
Grupą Literacką Centauro. W trakcie wieczoru odbędzie się promocja nowego tomiku
autorki. Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Brak
Zapisy
15 MAJA (NIEDZIELA)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:00
ul. Łagiewnicka 305
Leśnictwo Miejskie / Zarząd Zieleni Miejskiej
Rajd Rowerowy po Łagiewnikach.
42 659 02 49 wew. 18
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
10:00
Rynek Starego Miasta
Fundacja Jagiełło
Wycieczka rowerowa po okolicach Łodzi. Fundacja ubezpiecza uczestników wycieczki,
zapewnia napoje oraz przewodnika.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
ZDROWIE
10:00 - 14:00
ul. Wioślarska 27
Fundacja Polskiego Instytutu Ericksonowskiego
Inteligentna gimnastyka - trening kontaktu z ciałem w oparciu o metodę M. Feldenkraisa. Metoda polega na unikalnym systemie ruchów, które podnoszą świadomość
prawidłowej postawy i wyrabiają czucie własnego ciała. Pomagają likwidować napięcia
wywołane stresem, siedzącym trybem życia, zwiększają energię życiową, elastyczność
i zakres ruchów. Zajęcia są treningiem dobrego samopoczucia. Ćwiczenia są przyjemne, poprawiają koordynację, zwiększają ruchomość stawów i giętkość kręgosłupa.
Opierają się o bezpieczne pozycje ciała i ćwiczenia rehabilitacyjne. Specjalnie opracowany program gimnastyki przeznaczony dla osób po 50. roku życia uczy świadomości
ciała i ogniskowania uwagi. Polega na wykonywaniu uważnych i powolnych ruchów
o niewielkim zakresie. Kładzie nacisk na sposób wykonania ćwiczenia, a nie na ilość powtórzeń. Co więcej, poprzez skupianie uwagi na wykonywanej czynności, można łatwiej
radzić sobie z problemami i zadaniami dnia codziennego. Trening dostarczy wskazówek, jak bez trudu korzystać z poszczególnych propozycji ruchowych zarówno w domu
jak i na świeżym powietrzu.
505 820 862
SPORT / REKREACJA
12:00
Park im. Józefa Piłsudskiego
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Zielona Łódź
Wycieczka piesza „Wiosna w Parku na Zdrowiu w majowej odsłonie”.
Kiedy i jak drzewa budzą się z zimowego letargu? Czy drzewa mają kwiaty i gdzie ich
szukać? Pierwsza wiosenna zieleń drzew, czyli jak z pąków powstają pierwsze liście.
Które drzewa są najszybsze, a którym się wcale nie śpieszy?
Prowadzący: Arkadiusz Grzelak, Paulina Grzelak z TOK. Zbiórka: godz. 12:00 przy Pomniku Czynu Rewolucyjnego Park im. Józefa Piłsudskiego.
Brak
12:00 - 14:00
Park im. Józefa Piłsudskiego przy pamiątkowym kamieniu
u zbiegu ulic Alei Unii Lubelskiej i Konstantynowskiej
Spacer po Parku im. Józefa Piłsudskiego. Bez względu na to, czy wypadnie nam tego
dnia "zimna Zośka", czy "ciepła" zapraszamy na Zdrowie po zdrowie. Odwiedzimy jeden
z największych parków w Polsce, będzie trochę historii, trochę przyrody. Prowadząca:
Anna Musiałowicz
Brak
SPORT / REKREACJA
12:00 - 15:00
506 249 504
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA / EDUKACJA
15:00 - 16:00
Wykład „Tradycyjne pasterstwo tatrzańskie”. Prowadzenie Krzysztof Pisera
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
16:15
Kino Przytulne
Projekcja: Najpiękniejsze chóry z oper Verdiego, Pucciniego, Glucka, Mascagniego w wyk. Zespołów Opery w Sydney i Melbourne. Koszt 5 zł.
Brak
Zapisy
16 MAJA (PONIEDZIAŁEK)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00
MOSIR
zł za godzinę. Koszt biletu normalnego 10 zł za godzinę.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
8:00 - 15:00
ul. Zamenhofa 2 oraz ul. Lipiec Reymontowskich 11, Sale Obsługi Klientów ZUS I
Dni otwarte w ZUS. Zapraszamy na stanowiska emerytalno - rentowe.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Brak
SPORT / REKREACJA
9:00
MOSIR
Gimnastyka w wodzie dla seniorów.
Koszt biletu grupowego ( przy min. 10 osobach)
Brak
ZDROWIE
9:00 - 16:00
i Mowy.
539 089 399
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
9:30
ul. Zamiejska 1
533 355 700
EDUKACJA
9:30 - 13:00
Zajęcia komputerowe „Mój e-przyjaciel”. Zajęcia komputerowe prowadzone przez Latarnika Polski Cyfrowej Panią Grażynę Kondratiuk dla osób 50+.
42 672 94 25 wew. 33
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:00
MOSIR
Nordic walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
EDUKACJA / KULTURA
10:00 - 11:30
Wojska Polskiego 121, sala: KINO 3D II piętro CNiS
Akademia Kreatywnego Seniora i Akademia Sztuk Pięknych im. Władysława Strzemińskiego w Łodzi
Wykład z zakresu historii sztuki. Prowadzenie mgr Małgorzata Misiowiec.
Brak
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
10:00 - 12:00
Wystawa prac uczestniczek zajęć plastycznych. Wystawa obejmie wszystkie eksplorowane w tym sezonie zajęć techniki malarskie: akryl, akwarela, pastel i rysunkowe:
ołówek, węgiel, kreda, sepia. Zapraszamy również na plenerowe warsztaty plastyczne
na dziedzińcu przed CKM. Będziemy mogli spróbować różnych technik plastycznych
i poznać uczestniczki zajęć, których prace będziemy podziwiać na wystawie.
Brak
EDUKACJA / KULTURA
10:00 - 12:00
Bałucki Ośrodek Kultury, ul. Żubardzka 3
I Wydział Pracy Środowiskowej Mops, z BOK „Na Żubardzkiej”, XIII L.O ul. Zuli Pacanowskiej 4
Międzypokoleniowy Konkurs Wiedzy o Łodzi - II część wydarzenia - finał, podczas
którego odbędzie się ogłoszenie wyników, wręczenie świadectw maturalnych a także
występ wokalny zaproszonego gościa.
Brak
KULTURA
10:00 - 14:00
ul. Piękna 35/39, zbiórka przy Rondzie Lotników Lwowskich
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Górna, Filia nr 11
„Spacer za jeden uśmiech po najciekawszych zakątkach Rokicia”. Spacerując po
ulicach osiedla zatrzymamy się między innymi przy willi rodziny Koenigów, a na terenie
Zgromadzenia Sióstr Urszulanek zapraszamy na relaks w grocie solnej. Spacer zakończymy w bibliotece, gdzie odbędzie się sentymentalna podróż pt. „ Dawnych wspomnień czar” - historia Osiedla Nowe Rokicie.
42 648 59 64
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 15:00
ul. Białostocka 7
42 640 12 21 / 609 831 615
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 17:00
ul. Zbąszyńska 3
603 807 666
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:15
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Zajęcia Yogilates. Zajęcia bezpłatne.
508 447 150
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
10:50
MOSIR
"Zdrowy kręgosłup" - zajęcia w wodzie dla seniorów. Koszt biletu grupowego
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
11:00
MOSIR
Tai chi.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
11:00
Muzeum Kinematografii, Plac Zwycięstwa 1
Spacer z przewodnikiem miejskim - Beatą Arabską „Historia miasta w mieście, czyli
Księży Młyn wczoraj i dziś. Tam gdzie szumią stare dęby..."- wizyta w najstarszym
łódzkim parku, początki budowania fortuny Karola Scheiblera przy Wodnym Rynku,
wizyta u Kohna i Grohmana, Życie codzienne mieszkańców Księżego Młyna - od syreny
fabrycznej do teatru amatorskiego, Majówka u Kwela i jeszcze coś o Wystawie Ogrodniczej i zaginionym ananasie.
42 687 02 07 wew. 21
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
11:00
Trzeci etap turnieju brydżowego. Zwycięska para otrzyma nagrodę w postaci jednodniowej wycieczki ufundowanej przez Biuro Turystyczne „Przygodowo-Podróże”.
42 655 31 34
SPORT / REKREACJA
11:00 - 13:00
Park Źródliska I
Brak
11:00 - 13:00
Teatr Nowy, Mała Sala, ul. Zachodnia 93
Teatr Nowy im. K. Dejmka w Łodzi
Zabawa teatralna pt. Warsztat uwodzenia. W programie: zadania aktorskie realizowane
na słynnych literackich scenach miłosnych, ćwiczenia interpersonalne, krótki wykład
pt. Miłość z teatrem w tle. Historia teatralnych romansów,rozmowy o miłości przy kawie
i herbacie. Prowadzenie Anna Ciszowska.
42 632 78 55
EDUKACJA
11:00 - 13:00
ul. Długosza 7/9
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź – Polesie, Dział Udostępniania
Kurs komputerowy „Internet bliżej Seniora”. Podczas kursu uczestnicy zapoznają się
z obsługą komputera w podstawowym zakresie umożliwiającym poruszanie się w Internecie. Uczą się wyszukiwania informacji, komunikowania (poczta elektroniczna, skype,
fora dyskusyjne), dokonywania zakupów i rezerwacji biletów oraz zapoznają się z przydatnymi w życiu codziennym stronami.
42 651 43 94
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
11:00 - 15:00
ul. Głowackiego 10/12
Impuls Medical Fitness
Bezpłatne grupowe zajęcia: IMPULS SENIOR-MED / IMPULS SENIOR-FIT, oraz poradnictwo / IMPULS SENIOR-DIET. Każdy uczestnik będzie kwalifikowany do odpowiednich
zajęć przez trenerów lub fizjoterapeutów. Przy ładnej pogodzie zajęcia będą prowadzone na świeżym powietrzu. Ponadto do dyspozycji seniorów będą urządzenia w strefie
cardio i treningu obwodowego.
501 370 282 / 42 659 63 30
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
bezpłatne.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Gimnastyka 60+. Składają się na ćwiczenia poprawiające kondycję i samopoczucie
oraz prozdrowotne kombinacje ćwiczeń usprawniające cały aparat ruchowy. Zajęcia
bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
ZDROWIE
12:00 - 13:00
55+. Badanie wykonywane jest na nowym aparacie bardzo dokładnie obrazującym początki zmian. Odpowiednio wczesne wykrycie zmian gęstości kości i podjęcie leczenia
zapobiega złamaniom i problemom zdrowotnym ze zmianami w obrazie kości.
534 748 636
KULTURA
12:00 - 15:00
Ogrodowa 15
Bookcrossing - uwalniamy książki, stare płyty i kasety. W recepcji przed Galerią Mistrzów Polskich będzie czekał na seniorów regał z książkami na wymianę. Bookcrossing
bo tak nazywa się akcja to niekonwencjonalna forma popularyzowania książki i czytelnictwa. W podanych godzinach na seniorów będzie czekał pracownik muzeum, który
zachęci do dyskusji i opowie o idei bezpłatnej wymiany książek. Akcję zainauguruje
spotkanie 16 maja o godz. 12:00 podczas którego seniorzy mogą przynieść stare nośniki dźwięku takie jak: płyty winylowe, taśmy w kasetach i na szpulach magnetofonowych. W związku z planowaną wakacyjną wystawą o działalności Łódzkich Zakładów
Radiowych muzeum dysponuje sprzętem, który pozwoli wypróbować i odtworzyć nośniki przyniesione przez seniorów. W ten sposób chcemy rozszerzyć idee bookcrossingu
o płyty winylowe i kasety magnetofonowe.
Brak
EDUKACJA
12:30 - 13:30
Wykład pt. „Różne sposoby komunikacji osób z dysfunkcją słuchu”
- prof. dr hab. Katarzyna Joachimowska.
Brak
SPORT / REKREACJA
13:30
Stacja Nowa Gdynia
Water Trekking. Zajęcia z wykorzystanie bieżni mechanicznych umieszczonych w wodzie. Szczególnie zalecane uczestnikom z wadami lub schorzeniami kręgosłupa. Zajęcia
bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:00
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA / DRZWI OTWARTE
14:00 - 16:00
Fundacja Dom w Łodzi, ul. Wierzbowa 13
Latające Babcie z Plusem, Fundacja Dom w Łodzi
Występ dla podopiecznych Fundacji Dom w Łodzi (9. chorych na różne schorzenia
dzieci w wieku od pół roku do 14 lat) a następnie zabawę z dziećmi. Zapraszamy Seniorów do przyłączenia się do tego wydarzenia, podczas którego poznają dzieci, a następnie mogliby częściej je odwiedzać, nawet indywidualnie, będąc dla nich „przyszywanymi” babciami i dziadkami.
502 044 127 / 600 347 551
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA / PORADY
14:00 - 16:00
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:30
Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu od ul. Inżynierskiej
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
PORADY
15:00 - 17:00
Porady dietetyczki dotyczące zdrowego sposobu żywienia. Dobieranie właściwych
produktów spożywczych do schorzeń osób zgłaszających się.
42 632 24 20
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
16:00
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
17:15
Kino Przytulne
Projekcja: Maria Callas - najsłynniejsze arie z oper Pucciniego, Verdiego, Belliniego,
Bizeta, Masseneta, Rossiniego (występy w Londynie, Paryżu i Hamburgu 1958-65).
Koszt 5 zł.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
18:00 - 18:45
ul. Siedlecka 1
Zajęcia Jogi.
501 180 652
ZDROWIE
42 678 91 12
17 MAJA (WTOREK)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
8:00 - 15:00
ul. Zamenhofa 2 oraz ul. Lipiec Reymontowskich 11,
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Bezpłatny wstęp na siłownię i saunę.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
9:00
Ogród Botaniczny
42 688 44 20
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA / DRZWI OTWARTE
9:00 - 13:00
32 Baza Lotnictwa Taktycznego w Łasku
32 Baza Lotnictwa Taktycznego w Łasku, Łódzki Klub Seniorów Lotnictwa, Zespół ds.
Seniorów, Taxi Plus
Wycieczka do 32 Bazy Lotnictwa Taktycznego w Łasku niedaleko Łodzi. Główną atrakcją będzie możliwość zobaczenia samolotu wielozadaniowego F-16 będącego podstawą sił powietrznych naszego kraju, jak również samolotów MIG 21, MIG 29, SU 23, MIG
23, ISKRA, IRYDA. Dojazd zapewnia Taxi Plus. Koszt opłaty dojazdu 15 zł w dwie strony.
42 638 47 30
SPORT / REKREACJA
9:30
MOSIR
Gimnastyka w wodzie dla seniorów. Koszt biletu grupowego
Brak
KULTURA
9:30 - 12:30
Kino Charlie, ul. Piotrkowska 203/205
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej III Wydział Pracy Środowiskowej
- Domy Dziennego Pobytu
Festiwal Domów Dziennego Pobytu. W programie: Występ wokalny zaproszonego gościa specjalnego / Konkurs dla seniorów pt. „Wykorzystanie technik informacyjnych oraz
internetu w praktyce" / „Powróćmy jak za dawnych lat” - prezentacje wokalne zespołów
z Domów Dziennego Pobytu I, II oraz III Wydziału Pracy Środowiskowej.
Brak
SPORT / REKREACJA
10:00
Stacja Nowa Gdynia
42 714 21 21 / 42 714 21 22
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
10:00
ul. Gorkiego 16
Koncert z cyklu „Podajmy sobie ręce”. Wystąpi zespół śpiewaczy z Nowosolnej.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
ZDROWIE
10:00 - 12:00
ul. Felińskiego 7
Miejskie Centrum Medyczne „Górna” w Łodzi, Fundacja Miłorząb,
Spotkanie z okulistą. Każda osoba zgłaszająca się do Przychodni będzie mogła sko-
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
rzystać z porady okulistycznej obejmującej min. Badanie lekarskie okulistyczne, poradę
Brak
EDUKACJA
10:00 - 12:00
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Widzew, Filia nr 10, ul. Tatrzańska 63
Filia nr 10 MBP Łódź - Widzew
Zajęcia komputerowe dla seniorów. Zajęcia prowadzone przez Latarnika Polski
Cyfrowej Panią Grażynę Kondraciuk.
42 252 89 52
EDUKACJA
10:00 - 13:00
ul. Skalna 2
Wycieczka po Łodzi „Śladami Sienkiewicza”. Wycieczkę w Roku Sienkiewiczowskim
poprowadzi Pani Teresa Basińska, bibliotekarz Miejskiej Biblioteki Publicznej Łódź - Widzew.
42 679 31 17
EDUKACJA
10:00 - 15:00
Wydział Filologiczny UŁ, ul. Pomorska 171/173
Centrum Synergii Biznesu, Katedra Bibliotekoznawstwa i Informacji Naukowej UŁ
Konferencja adresowana do nauczycieli/ trenerów osób dorosłych. Stanowi podsumowanie
dwuletniego projektu pt. „Beautiful Mind – Otwarte Zasoby Edukacyjne w nieformalnej edukacji seniorów”, realizowanego w ramach programu Erasmus+. Jego rezultatem są materiały edukacyjne (podręcznik, kurs on-line i filmy instruktażowe), dotyczące technik szybkiego czytania
i zapamiętywania, aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania oraz wykorzystania nowych
technologii w rozwoju społecznym. Atrakcją spotkania będzie wystąpienie Marka Szurawskiego - niekwestionowanego autorytetu z zakresu mnemotechnik. W programie przewidziano
także wykłady przedstawicieli środowiska naukowego, związanych z edukacją dorosłych oraz
prezentację rezultatów projektu. Każdy uczestnik otrzyma pakiet materiałów edukacyjnych,
dzięki którym będzie mógł wdrażać powstałe w ramach projektu scenariusze zajęć.
Za pośrednictwem formularza rejestracyjnego, dostępnego na www.csb.info.pl
ZDROWIE
10:00 - 15:00
ul. Białostocka 7
42 640 12 21 / 609 831 615
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 16:00
ul. Piotrkowska 138/140 (OFF Piotrkowska Center
- budynek Przędzalnia II, I Piętro)
AKK Dietetyka
Bezpłatna analiza składu ciała.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 17:00
ul. Zbąszyńska 3
603 807 666
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
10:20
Warsztaty tańca towarzyskiego. Zajęcia ruchowo - taneczne z elementami techniki
tanecznej dla Seniorów. W ramach zajęć uczestnicy poznają takie style tańca towarzyskiego, jak: cza-cza, walc, rumba, tango, disco, rock&roll.
42 687 02 07 wew. 21
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:30
MOSIR
Gimnastyka w wodzie dla seniorów. Koszt biletu grupowego
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA
11:00 - 12:30
ul. Wierzbowa 51
MPK - Łódź
Wykład Komunikacja Miejska podczas II Wojny Świtowej. Wykład edukacyjny oparty na
pokazie multimedialnym, ilustrowany zdjęciami i filmami z okresu II wojny światowej. Przybliżenie okresu okupacji hitlerowskiej, jego ścisły związek z komunikacją miejską Łodzi oraz
wpływu na życie mieszkańców. Prezentacja sylwetek zasłużonych w ruchu oporu mieszkańców miast: Marek Edelman, Jan Karski. Zwiedzanie Muzeum Komunikacji Miejskiej.
42 672 14 36
EDUKACJA
11:00 - 13:00
ul. Długosza 7/9
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź – Polesie, Dział Udostępniania
42 651 43 94
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
11:00 - 15:00
Ośrodek 3 Piętra
Kameralne Gry podwórkowe. Francuskie Petanque oraz szwedzki Kubb, Molkky oraz
inne gry tradycyjne w zależności od zainteresowania. Seniorów zapraszamy z prowiantem i napojami, aby w przerwach napić się i nabrać sil do gry. UWAGA: w wypadku niekorzystnych warunków atmosferycznych - deszcz wydarzenie nie odbędzie się.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
11:00 - 15:00
501 370 282 / 42 659 63 30
SPORT / REKREACJA
11:30
MOSIR
„Zdrowy kręgosłup” – gimnastyka w wodzie dla seniorów. Koszt biletu grupowego
Brak
SPORT / REKREACJA
11:30 - 12:15
ul. Sterlinga 16/18
NZOZ RENOMA
Ćwiczenia ruchowe grupowe, spotkania z mgr fizjoterapii.
539 089 399
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Joga dla Seniora. Ćwiczenia wzmacniające, uelastyczniające, prozdrowotne (przeciwdziałające osteoporozie), dostosowane do potrzeb osób w dojrzałym wieku.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA / PORADY
11:00 - 13:00
ul. Lipiec Reymontowskich 11
Wykład - Emerytury i renty na stronach zus.pl oraz profil emeryta na Platformie Usług
Elektronicznych ZUS.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Zapisy
Zapisy
ZDROWIE
12:00 - 13:00
Bezpłatna densytometria dla uczestników Senioraliów - badanie gęstości kości, wska-
Zapisy
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapis:
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
zane szczególnie dla osób 55+.
534 748 636
EDUKACJA / KULTURA
12:00 - 15:00
Ogrodowa 15
zachęci do dyskusji i opowie o idei bezpłatnej wymiany książek.
Brak
SPORT / REKREACJA
13:00
Prezentacja połączona z degustacją regionalnych potraw Słowenii „Wspomnienia
z podróży - Słowenia”.
Brak
SPORT / REKREACJA
13:30
Stacja Nowa Gdynia
42 714 21 40 / 42 714 21 41
SPORT / REKREACJA
14:00
ul. Łanowa 14
Gimnastyka ogólnorozwojowa dla seniorów - bezpłatna lekcja pokazowa. Gimnastyka
mająca na celu poznawanie nowej jakości ruchu poprawiająca samopoczucie i kondycje psycho - fizyczną.
42 652 62 27
EDUKACJA
14: 00 - 15:00
Ośrodek 3 Piętra
Otwarte zajęcia językowe dla osób 50+ (język niemiecki), prowadzone przez wolontariuszki z Hiszpanii, Austrii oraz Francji.
Zapraszamy wszystkie osoby chcące spędzić czas na kreatywnej nauce języków obcych.
42 632 79 77
EDUKACJA / PORADY
14:00 - 16:00
Brak
EDUKACJA / KULTURA
14:30 - 16:00
Ogrodowa 15
„Jak dbać o domowe archiwum”. Spotkanie będzie dotyczyło metod bezpiecznego
przechowywania rodzinnych archiwaliów (zdjęć, dokumentów, listów, książek itp.)
dostosowanych do warunków domowych. Podczas spotkania zostaną omówione zagrożenia a na przykładach pokazane zniszczenia z nich wynikające. Przedstawimy prawidłowe i odpowiednie metody na przechowywanie, czyszczenie i pakowanie archiwaliów.
Wyjaśnione zostanie jak można przeciwdziałać zagrożeniom przy pomocy prostych i tanich metod dostępnych każdemu oraz jak można wpłynąć na dłuższe życie delikatnych
obiektów. Prowadzenie Agata Pawelec.
Brak
KULTURA / EDUKACJA
15:00 - 16:00
Wykład „Do grosza grosz, a będzie trzos. O historii pieniądza”.
Prowadzenie: Ewa Kurylak.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA / ZDROWIE
16:00 - 17:30
ul. Sterlinga 16/18
NZOZ RENOMA
Wykład Zdrowy Senior - Pogodny Senior , spotkanie z lekarzem rehabilitacji,
pielęgniarką, dietetykiem.
539 089 399
ZDROWIE
16:00 - 18:00
Centrum Dydaktyczne Uniwersytetu Medycznego, ul. Pomorska 251, sala 1.27
Uniwersytet Trzeciego Wieku Fundacji Katolickiego Gimnazjum i Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Pawła II w Łodzi, Centrum Kliniczno - Dydaktyczne Uniwersytetu Medycznego w Łodzi
Wykład „Kardiologia XXI wieku” prof. dr hab. Jerzy K. Wranicz. Zwiedzanie Centrum
doc. dr hab. Paweł Ptaszyński.
Brak
KULTURA
16:30
Kino Przytulne
Projekcja: Operetka „Wiedeńska krew” Johanna Straussa w wyk. Seefestspiele Morbisch. Koszt 5 zł.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
16:30 - 17:15
ul. Siedlecka 1
Ośrodek Kultury Górna, Biuro Usług Turystycznych Przygodowo -Podróże
Zajęcia Pilates - ćwiczenia fizyczne rozciągające i uelastyczniające mięśnie.
501 180 652
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
ZDROWIE, PORADY/DRZWI OTWARTE
16:30 - 19:30
Ośrodek 3 Piętra
Warsztaty kulinarne "Zdrowa rodzina - wspólne gotowanie". Spotkanie w kuchni, jako
inspiracja do dzielenia się wiedza i zdobywania nowych umiejętności wyboru smacznych produktów na rzecz zdrowia w każdym wieku.
42 632 79 77
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
KULTURA
18.00
ul. Roosevelta 17
,, Samotność na ławce” - o starości jako wykluczeniu społecznym. Spotkanie z doktorem Przemysławem Owczarkiem antropologiem kultury, redaktorem naczelnym kwartalnika artystyczno-literackiego ARTERIE. Tematem spotkania będą wymiary samotności,
pojęcie osamotnienia, zjawisko trwania poza relacjami i środowiskiem oraz walka z tymi
problemami.
Brak
KULTURA
18:30
Spektakl Sen nocy (nie)letniej. Zapraszamy seniorów do skorzystania z naszej propozycji 60+, w ramach której na spektakle z repertuaru Teatru Muzycznego można kupić
bilety w preferencyjnej cenie. Koszt biletu 15 zł.
Liczba miejsc ograniczona. Zakup biletu na hasło: Senioralia 2016.
KULTURA
19:00
ul. Narutowicza 20/22
Filharmonia Łódzka im. A. Rubinsteina
Koncert kameralny - na hasło „Senioralia 2016” rabat 50% od ceny biletu normalnego.
Liczba biletów ograniczona.
Brak
ZDROWIE
42 678 91 12
18 MAJA (ŚRODA)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
8:00 - 15:00
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA / EDUKACJA
9:00 - 10:30
Łódzki Dom Kultury, ul. Traugutta 18
Fundacja Transatlantyk Festival
Warsztaty scenopisarskie. PGNiG Transatlantyk Festival zachęci seniorów do nadawania formy scenariusza ważnym wydarzeniom ich życia i podzielenia się mądrością
płynącą z ogromnego doświadczenia. Warsztaty dostarczą niezbędnych narzędzi oraz
pozwolą stworzyć miejsce artystycznej wypowiedzi, które być może staną się inspiracją
dla filmowców. Uczestnicy przyswoją podstawowe zasady scenariopisarstwa oraz wykorzystają je w praktyce, rozpisując scenariusz krótkometrażowego filmu fabularnego
zgodnie z wymaganiami poprawności językowej oraz prawidłowej formy scenariusza
filmowego.
505 495 007
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA
9:00 - 13:00
Otwarte warsztaty komputerowe Klubu Poleskie Kompy. Temat: „Z Internetem taniej,
szybciej: e-zdrowie”. Poznamy funkcjonalności konta ZIP oraz portale internetowe
dotyczące zdrowia i usług zdrowotnych. Prowadzenie: wolontariusze FUNDACJI 2035,
Latarnicy PCRS.
603 866 547
ZDROWIE
9:00 - 16:00
ul. Sterlinga 16/18
i Mowy.
539 089 399
9:30
ul. Zamiejska 1
533 355 700
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
DRZWI OTWARTE
10:00
Wojska Polskiego 121, spotkanie parter, główny budynek ASP
Akademia Kreatywnego Seniora i Akademia Sztuk Pięknych im. Władysława Strzemińskiego w Łodzi
Spacer po Akademii Sztuk Pięknych. Zwiedzanie pracowni, galerii i przestrzeni łódzkiej
Uczelni.
Brak
ZDROWIE
10:00
Warsztaty „Joga Śmiechu i relaksacja”. Zajęcia z użyciem Gongu Maitreya. Niebiański
śpiew gongu masuje całe nasze ciało i aktywuje przysadkę mózgową. Kontakt z dźwiękiem gongu to okazja do medytacji, odprężenia, oderwania się od zgiełku i pośpiechu
dnia codziennego.
42 687 02 07 wew. 21
SPORT / REKREACJA
10:00
Stacja Nowa Gdynia
42 687 02 07 wew. 21
SPORT / REKREACJA
10:00
Krzemieniecka 7/9 (gruntowa uliczka obok DPS “Włókniarz”)
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, Poleski Ośrodek Sztuki Filia „Karolew”
Spacer Nordic Walking. Spacer z kijami na świeżym powietrzu, to prawdziwa przyjemność. Nieopodal Rezerwatu Polesie w największym łódzkim parku i jednym z największych w Europie, Seniorzy stawiają pierwsze kroki, ucząc się prawidłowej techniki
Nordic Walking.
Brak
SPORT / REKREACJA
10:00
Park im. Piłsudskiego, zbiórka przy DPS przy ul. Krzemienieckiej 7
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
EDUKACJA, PORADY
10:00 - 12:00
Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych,
ul. Zachodnia 54/56 - Kawiarnia
Wykład ekspertów ZUS: Zmiany przepisach emerytalnych. Jak przeliczyć emeryturę?
Możliwość założenia profilu na PUE ZUS.
Brak
DRZWI OTWARTE
10:00 - 13:00
ul. Próchnika 7
Stowarzyszenie Młodzieży i Osób z Problemami Psychicznymi,
Ich Rodzin i Przyjaciół „Pomost”
Drzwi Otwarte połączone z warsztatami i prezentacjami:
10:00 - 11:00 Prezentacja nt. wolontariatu seniorów.
11:30 - 12:30 Warsztaty dla seniorów / Warsztaty arteterapii / Warsztaty salsy.
12.30 - 13.00 Zwiedzanie Stowarzyszenia.
42 307 03 72 / 513 102 508 od środy do piątku w godz. 9:00- 12:00
10:00 - 13:00
ul. Zbiorcza
Zarząd Oddziału Rejonowego Łódź – Widzew Polskiego Związku Emerytów, Rencistów
Drzwi otwarte, podczas których zaplanowano wykłady nt. zdrowia oraz wycieczkę integracyjną.
Brak
10:00 - 14:00
Andrespol, ul. Rokicińska 12
w Łodzi
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Drzwi otwarte, podczas których Zarząd Koła będzie do dyspozycji wszystkich zainteresowanych działalnością Koła, dodatkową atrakcją będzie potkanie z ciekawą osobą.
Brak
10:00 - 14:00
Wiśniowa Góra, Sołtysówka
Koło nr 8 Oddziału Okręgowego Polskiego Związku Emerytów,
Dzień otwarty - prezentowanie pracy koła, występ kabaretu „Od sasa do lasa” i inne
imprezy kulturalno rozrywkowe.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 15:00
ul. Białostocka 7
42 640 12 21 / 609 831 615
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 17:00
ul. Zbąszyńska 3
603 807 666
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:15
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Zajęcia Body Balance. Zajęcia bezpłatne.
508 447 150
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
11:00 - 13:00
Park Źródliska I
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
11:00 - 13:00
Caritas, ul. Gdańska 111
Prelekcja - Profilaktyka chorób słuchu (omówienie zagadnienia, porady praktyczne,
konsultacje specjalisty).
Brak
EDUKACJA / KULTURA
11:00 - 13:00
ul. Garnizonowa 38
Spotkanie „Herbatka po…turecku”. Rozmowa przy herbacie parzonej po turecku o obyczajach i zwyczajach związanych z kulturą picia herbaty.
Brak
EDUKACJA
11:00 - 13:00
ul. Długosza 7/9
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Polesie, Dział Udostępniania
42 651 43 94
EDUKACJA
11:00 - 13.00
ul. Wilcza 7
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź-Widzew
Prelekcja „Seniorzy w świecie historii”.
Prelekcję wygłosi dr Adrian Karolak bibliotekarz Filii nr 5.
Prelekcję uzupełni pokaz multimedialny.
42 256 79 33
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
11:00 - 13:30
ul. Tatrzańska 109
Miejskie Centrum Medyczne „Górna” w Łodzi, Fundacja Miłorząb,
Warsztaty Nordic Walking, którym towarzyszyć będzie pogadanka na temat komunikacji z osobą starszą.
Wykład dotyczący zasad postępowania z osobami starszymi, bezpieczeństwa Seniorów, problematyki chorób otępiennych z punktu widzenia opiekuna, a także umiejętności redukcji i radzenia sobie ze stresem wynikającym ze sprawowania opieki nad osobą
starszą.
W ramach pogadanki, przeprowadzone zostanie kilka ćwiczeń przybliżających teoretyczne podstawy wykładu, m.in. techniki rozwijające funkcje poznawcze (mnemoniki)
pt. „Jak oswoić słonia (Trąbalskiego)”.
W trakcie spotkania będzie można porozmawiać z fizjoterapeutą na tematy związane ze
sprawnością ruchową.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA / KULTURA
11:00 - 14:00
Ośrodek 3 Piętra
Warsztat pisania kreatywnego prowadzony przez wolontariuszkę z Hiszpanii.
Zapraszamy wszystkich z Państwa do podzielenia się swoją historią i doświadczeniem.
Spotkanie prowadzone po angielsku, z polskim tłumaczeniem.
42 632 79 77
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
11:00 - 15:00
zajęć przez trenerów lub fizjoterapeutów. Przy ładnej pogodzie zajęcia będą prowadzone na świeżym powietrzu.
Ponadto do dyspozycji seniorów będą urządzenia w strefie cardio i treningu obwodowego.
501 370 282 / 42 659 63 30
SPORT / REKREACJA
11:00 - 15:00
Ośrodek 3 Piętra
Kameralne Gry podwórkowe. Francuskie Petanque oraz szwedzki Kubb, Molkky oraz
inne gry tradycyjne w zależności od zainteresowania. Seniorów zapraszamy z prowiantem i napojami, aby w przerwach napić się i nabrać sil do gry. UWAGA: w wypadku niekorzystnych warunków atmosferycznych - deszcz wydarzenie nie odbędzie się.
Brak
SPORT / REKREACJA
11:00 - 15:00
Bezpłatne grupowe zajęcia: IMPULS SENIOR-MED/IMPULS SENIOR-FIT
oraz poradnictwo/IMPULS SENIOR-DIET. Każdy uczestnik będzie kwalifikowany
do odpowiednich zajęć przez trenerów lub fizjoterapeutów.
Przy ładnej pogodzie zajęcia będą prowadzone na świeżym powietrzu.
Ponadto do dyspozycji seniorów będą urządzenia w strefie cardio i treningu obwodowego.
501 370 282 / 42 659 63 30
ZDROWIE
11:30 - 16:00
ul. Zachodnia 85
Brand Vital
11:30 – 12:30 Wykład: „W jaki sposób ubytek słuchu wpływa na rozumienie mowy?”.
11:30 – 16:00 Konsultacje z laryngologiem dr Mariolą Lukas oraz protetykiem słuchu
mgr Aldoną Zielińską.
42 671 14 00
KULTURA / EDUKACJA
12:00
Wydział Ekonomiczno - Socjologiczny UŁ,
ul. Rewolucji 1905 r. nr 41, sala C 140
Akademia Seniora Activus, Wydział Ekonomiczno - Socjologiczny UŁ
Niemen Story.
Wykład o muzyce i życiu Czesława Niemena – red. Marek Gaszyński.
Wystawa plakatów z okresu działalności Czesława Niemena
– oprowadzanie i komentarze – red. Marek Gaszyński.
503 750 260, w godz. 12.00 - 17.00
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Stretching - zajęcia rozluźniające, oddechowe i rozciągające przy relaksującej muzyce wykorzystuje się w nich proste ćwiczenia z klasycznej jogi oraz pilatesu. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
SPORT / REKREACJA
12:00
ul. Zachodnia 54/56
42 633 26 41
EDUKACJA / KULTURA
12:00
Plac Zwycięstwa 1
Muzeum Kinematografii w Łodzi
Warsztat animacji poklatkowej. Zapraszamy wszystkich miłośników kina i niezrealizowanych filmowców na warsztat animacji poklatkowej, który poprowadzi Magdalena
Parszewska - absolwentka łódzkiej Szkoły Filmowej, autorka animowanych trailerów
i spotów. Prosimy o przyniesienie fotografii z dzieciństwa, z przeszłości - w ramach
warsztatu zeskanujemy je i wykorzystamy w realizowanej animacji, a efekt swojej pracy
obejrzycie Państwo od razu na ekranie kina Kinematograf. Czas trwania: 4 godziny.
42 203 22 36
KULTURA
12:00 - 13:00
ul. Sienkiewicza 67
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Śródmieście, Filia Nr 2
Koncert muzyki iberoamerykańskiej „Seńorasy i seńores, czyli Panie i Panowie”. Koncert muzyczno-wokalny, który poprowadzi pani Jolanta Miernik-Szostak z Agencji Artystycznej „Concertino”.
42 684 93 91
ZDROWIE
12:00 - 13:00
Bezpłatna densytometria dla uczestników Senioraliów – badanie gęstości kości, wskazane szczególnie dla osób 55+.
534 748 636
KULTURA
12:00 - 14:00
ul. Piotrkowska 282
Warsztaty poświęcone wykonywaniu tzw. miękkiej biżuterii „Rękodzieło artystyczne”.
Koszt 2 zł.
42 684 61 15
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Indoor Walking 60+. Trening odbywa się na bieżniach mechanicznych, które napędzane są siłą mięśni sprzyjają zarówno bardzo szybkiemu spalaniu tkanki tłuszczowej,
poprawieniu ogólnej kondycji organizmu, podniesieniu wydolności organizmu i kształtowaniu sylwetki. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
KULTURA
12:00 - 14:00
ul. Narutowicza 130, gmach Radia Łódź
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Górna, Dział Udostępniania Zbiorów
Wycieczka do Radia Łódź. Uczestnicy wycieczki poznają miejsca niedostępne dla słuchaczy, między innymi studio produkcyjne, dowiedzą się jak przygotowuje i prowadzi
się program radiowy, wezmą udział w nagraniu wywiadu „Aktywne działania bibliotek
na rzecz seniorów”.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
12:00 - 15:00
ul. Gorkiego 16
Dom Kultury „502”, Natur House
Warsztaty dietetyczne. Ogólne zasady zdrowego żywienia i ciekawostki dietetyczne.
42 673 35 99
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
14:00
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA / KULTURA
12:00 - 15:00
Ogrodowa 15
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA / KULTURA
14.00 - 15.30
Warsztat „Secesja. Piękno idealnie splecione”. Secesja to styl znany również, jako Art
Nouveau, czyli „Nowa Sztuka”. Francuska nazwa trafnie oddaje ducha kierunku charakteryzującego się innowacyjnym podejściem do idei projektowania. Twórcy nurtu dążyli
do stylistycznego scalenia dzieł sztuki i wyrobów rzemiosła artystycznego. Dzięki temu
codzienne przedmioty zyskiwały rangę sztuki użytkowej, a ich dekoracyjność stawała
się równie istotna co praktyczność. Proponowane warsztaty pozwolą przenieść się ich
uczestnikom do przełomu XIX i XX wieku, gdy styl cieszył się największym uznaniem
i stać się secesyjnymi projektantami. Prowadzenie Tatiana Szymańska.
42 674 96 98 wew. 35
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
12:30
MOSIR
Aerobik dla Seniorów.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
12:30 - 13:30
Wykład „Co po Moniuszce? Opera polska XX i XXI wieku”. Prowadzenie prof. dr hab.
Ziemowit Wojtczak.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA / ZDROWIE
13:00 - 16:00
Centrum Dydaktyczne Uniwersytetu Medycznego w Łodzi ul. Pomorska 251
Studenckie Koło Medycyny Ratunkowej i Medycyny Katastrof Uniwersytetu Medycznego w Łodzi
Szkolenie z pierwszej pomocy medycznej. Zapraszamy na bezpłatne szkolenia
z pierwszej pomocy medycznej dla seniorów. Nauczymy się jak postępować i reagować
w trakcie zagrożenia życia i zdrowia naszego i bliskich. Liczba osób ograniczona.
42 638 47 30
EDUKACJA / KULTURA
13:30
ul. Legionów 21
Teatr Powszechny w Łodzi
Warsztat teatralny „Teatr poezji”. Punktem wyjścia warsztatów będą ulubione wiersze
seniorów, które przyniosą ze sobą do Teatru. Poznawanie tekstów i ich interpretacja stanowić będzie pretekst do poszukiwania uniwersalnych wartości. W ten sposób teksty staną
się źródłem rozmów o podstawowych wartościach w życiu człowieka. Ważnym elementem spotkania będzie również umożliwienie uczestnikom dzielenia się swoją ekspresją na
scenie. W ramach spotkań seniorzy dowiedzą się jak występować przed publicznością, jak
pracować nad emisją głosu? itd. Specjalnie dobrane ćwiczenia z plastyki ruchu, emisji głosu, interpretacji tekstu, pozwolą na stworzenie krótkich etiud. Forma warsztatów pozwoli
uczestnikom w bezpieczny dla nich sposób z odbiorcy stać się twórcą. Dzięki temu będą
mogli odkryć swój artystyczny potencjał. Prowadzenie Andrzej Jakubas.
42 633 25 39 wew. 314
SPORT / REKREACJA
13:30
Stacja Nowa Gdynia
Water Trekking. Zajęcia z wykorzystanie bieżni mechanicznych umieszczonych w wodzie. Szczególnie zalecane uczestnikom z wadami lub schorzeniami kręgosłupa.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
EDUKACJA / PORADY
14:00 - 16:00
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT /REKREACJA
14:15
Park im. Poniatowskiego,
zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej i Parkowej
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
KULTURA
15:00 - 17:30
ul. św. Jerzego 12
Etnoinspiracje
Jarmark rękodzielniczy i koncert chóru ETNICANTO (oprawa artystyczna Anna
Waręcka - Gryć). Chór ETNICANTO to seniorzy śpiewający ambitny repertuar z różnych
stron świata. Chór istnieje przy fundacji ETNOINSPIRACJE.
508 837 359
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT /REKREACJA
16:00
Park im. 3-go Maja, zbiórka przy Hali Sportowej od ul. Małachowskiego 7
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA
16:30
Kino Przytulne
Projekcja: Operetka „Piękna Helena” Jacquesa Offenbacha w wyk. Opernhaus Zurych.
Koszt 5 zł.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
16:30
Park im. Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
PORADY
16:30 - 17:15
ul. Siedlecka 1
Ośrodek Kultury Górna, Biuro Usług Turystycznych Przygodowo-Podróże
Wykład z poradami „Bezpieczny Senior w podróży”.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA / KULTURA
16:30 - 18:00
Ogrodowa 15
Wykład „Podstawy genealogii”. Historyk Muzeum Miasta Łodzi wprowadzi seniorów w metodologię prowadzenia poszukiwań własnych korzeni i badanie historii swoich rodzin. Opowie w jaki sposób odnaleźć swoich przodków oraz jak przygotować się do takich działań.
Uzupełnieniem spotkania będą działania warsztatowe związane z graficznym opracowywaniem drzewa genealogicznego. Prowadzenie Marcin Szymański, Paulina Dzwonkowska.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA / KULTURA
16:30 - 18:00
ul. Zachodnia 12
Prelekcja pt. Szlakiem obiektów secesyjnych w Łodzi.
Prowadzenie M. Brzozowska, przewodnik łódzki.
Brak
EDUKACJA
17:00
ul. Zachodnia 54/56
Wykład „Jesień Życia - Wiosna Możliwości” promocja poradnika dla seniorów. Prowadzenie: dr Monika Mularska - Kucharek - UŁ
42 633 26 41
KULTURA
17:30
Wystawa „Osiedle Stare Towarzystwa Lokator” z cyklu „Piękno osiedli Chojny i Dąbrowa”. Otwarcie wystawy archiwalnych i współczesnych fotografii oraz archiwalnych
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
dokumentów najstarszego, społecznego łódzkiego osiedla, której towarzyszyć będzie
prezentacja medialna oraz prelekcja historyczna. Imprezie towarzyszyć będzie koncert
piosenek o Łodzi w wykonaniu dziecięcego zespołu wokalno - instrumentalnego „Tytka”
z Klubu „Dąbrowa”. Prowadzący: Cezary Kanar.
Brak
KULTURA
18.00
ul. Roosevelta 17
Audiowizualna gawęda „O baśni co łączy pokolenia”. Spotkanie z doktorem Przemysławem Owczarkiem, autorem książki „Baśnie Eliany”. Temat wspólnego czytania baśni
jako kontaktu międzypokoleniowego i sposobu budowania tożsamości Łodzi na podstawie „Baśni Eliany”.
Brak
ZDROWIE
42 678 91 12
19 MAJA (CZWARTEK)
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
SPORT / REKREACJA
8:00
MOSIR
Brak
Organizator
Opis
Zapisy
8:00 - 15:00
Dni otwarte w ZUS. Zapraszamy na stanowiska emerytalno – rentowe.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
8:00 - 16:00
ul. Zjazdowa 13
Naturalfit
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
08:15
Stacja Nowa Gdynia
Trening obwodowy w wodzie. Trening polegający na usprawnianiu i wzmacnianiu całego aparatu ruchowego. Każdy z uczestników wykonuje ćwiczenia na poszczególnych
stacjach, wzmacniając wszystkie partie mięśniowe. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
9:00
Stacja Nowa Gdynia
najważniejszych grup mięśniowych. Doskonałe zajęcia dla samej profilaktyki schorzeń
kręgosłupa, ale też dla osób po urazach. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
SPORT / REKREACJA
9:00
Ogród Botaniczny
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
42 688 44 20
SPORT / REKREACJA
9:00
MOSIR
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:00
MOSIR
Nordic walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
10:00
ul. Łanowa 14
Wycieczka Koła Turystycznego Piechur po Łodzi z przewodnikiem- warunkiem uczestnictwa jest zapisanie się do Koła w BOK „Lutnia” (opłata członkowska - 10 zł za sezon).
42 652 62 27
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:00
Stacja Nowa Gdynia
42 714 21 21 / 42 714 21 22
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
10:00
MOSIR
Tai chi.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
10:00 - 12:00
ul. Drewnowska 58a
Alliance Française Łódź
Pokazowa lekcja języka francuskiego prowadzona przez rodowitą Francuzkę oraz Belga. Wydarzenie to, to doskonała okazja do rozpoczęcia lub poszerzenia swojej przygody
Zapisy
z językiem obcym używanym przez blisko 700 mln osób na całym świecie. Poznają Państwo nie tylko podstawowe zwroty, ale również dowiedzą się Państwo kilku ciekawostek
dotyczących Francji.
42 633 22 38
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 15:00
ul. Białostocka 7
42 640 12 21 / 609 831 615
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
10:00 - 16:00
ul. Zachodnia 85
Brand Vital
Bezpłatne badania stóp oraz konsultacje z fizjoterapeutą Grzegorzem Kowalskim.
42 671 14 00
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
10:00 - 17:00
ul. Zbąszyńska 3
603 807 666
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
10:30 - 12:00
Ośrodek 3 Piętra
Otwarte zajęcia językowe dla osób 50+(język hiszpański), prowadzone przez wolontariuszki z Hiszpanii, Austrii oraz Francji. Zapraszamy wszystkie osoby chcące spędzić
czas na kreatywnej nauce języków obcych.
42 632 79 77
Zapis:
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
11:00
ul. Zachodnia 54/56
42 633 26 41
SPORT / REKREACJA
11:00
MOSIR
„Zdrowy kręgosłup” - zajęcia w wodzie dla seniorów. Koszt biletu grupowego
Brak
KULTURA
11:00 - 12:00
ul. Sienkiewicza 67
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Śródmieście, Filia Nr 2
„Łódź znana i nieznana - fotograficzna podróż w czasie i przestrzeni” -spotkanie ze
Stefanem Brajterem, autorem popularnego „Łódzkiego FOTO SPACEROWNIKA” i „ReFotografii”, na których w bardzo ciekawy sposób prezentuje on dawne i współczesne
zdjęcia naszego miasta i ukazuje jak zmieniał się jego krajobraz na przestrzeni lat.
42 684 93 91
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
DRZWI OTWARTE
11:00 - 13:00
Dom Dziennego Pobytu Caritas, ul. Odolanowska 46
Spotkanie integracyjne „Dzień włoski”.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
11:00 - 13:00
Otwarte spotkania grupy dyskusyjnej w ramach czwartkowych „Kulturalnych Drugich
Śniadań”. Temat: Rewitalizacja „po łódzku” - szanse, perspektywy, obawy. Prowadzenie:
wolontariusze FUNDACJI 2035, zaproszeni eksperci.
603 866 547
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
EDUKACJA
11:00 - 13:00
ul. Długosza 7/9
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapis:
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Polesie Dział Udostępniania
42 651 43 94
KULTURA / EDUKACJA
11:00 - 12:00 / 12:30 - 13:30
pl. Dąbrowskiego
Teatr Wielki w Łodzi
Po kulisach Teatru Wielkiego w Łodzi. Wizyta za teatralnymi kulisami może być niezapomnianą przygodą dla każdego, bez względu na płeć, wiek, czy zainteresowania. Magia
teatru operowego jest wyjątkowa, gdyż składa się z syntezy sztuk, czyli połączenia słowa,
muzyki, plastyki, ruchu, gestu oraz gry aktorskiej. W świecie kulis teatru jest wiele ścieżek,
które warto odkryć. Program zwiedzania Teatru uwzględnia naszą największą garderobęmagazyn kostiumów, pracownie np.: malarską, krawiecką, perukarską, szewską. Ponadto
uczestnictwo w zwiedzaniu kulis jest niepowtarzalną okazją, by móc stanąć na jednej
z największych scen operowych w kraju i na świecie i poczuć dreszcz emocji, którego na
co dzień doświadczają artyści. Zwiedzanie Teatru przewidziane jest dla 2 grup uczestników
(Ilość miejsc ograniczona). Zgłoszenia na podstawie zapisów. Czas trwania zwiedzania - ok.
1 godziny. Grupa 1 w godz. 11:00 -12:00 / Grupa 2 w godz. 12:30 -13:30.
42 647 21 42
SPORT / REKREACJA
11:00 - 15:00
501 370 282 / 42 659 63 30
KULTURA
12:00 - 15:00
Ogrodowa 15
Brak
SPORT / REKREACJA
12:00
Stacja Nowa Gdynia
Gimnastyka 60+. Zajęcia w wodzie, które mogą być formą regeneracji po różnego rodzaju urazach. Ćwiczenia w wodzie odciążają kręgosłup, korzystnie wpływają na układ
krwionośny i oddechowy. Ćwiczenia dedykowane osobom starszym. Zajęcia bezpłatne
42 714 21 21 / 42 714 21 22
EDUKACJA
12:30 - 14:00
Ośrodek 3 Piętra
Otwarte zajęcia językowe dla osób 50+ (język angielski), prowadzone przez wolontariuszki z Hiszpanii, Austrii oraz Francji. Zapraszamy wszystkie osoby chcące spędzić
42 632 79 77
SPORT / REKREACJA
13:00 - 15:00
Tańce etniczne. Tańce etniczne to cykl spotkań tanecznych prowadzonych przez instruktorkę Magdalenę Izdebską w Centrum Aktywności Seniora działającym w Filii nr 3
Miejskiej Biblioteki Publicznej Łódź - Widzew.
42 672 94 25 wew. 33
EDUKACJA / KULTURA
13:30
ul. Legionów 21
Warsztat teatralny „Teatr poezji”. Punktem wyjścia warsztatów będą ulubione wiersze
seniorów, które przyniosą ze sobą do Teatru. Poznawanie tekstów i ich interpretacja stano-
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
wić będzie pretekst do poszukiwania uniwersalnych wartości. W ten sposób teksty staną
się źródłem rozmów o podstawowych wartościach w życiu człowieka. Ważnym elementem spotkania będzie również umożliwienie uczestnikom dzielenia się swoją ekspresją na
scenie. W ramach spotkań seniorzy dowiedzą się jak występować przed publicznością,
jak pracować nad emisją głosu? itd. Specjalnie dobrane ćwiczenia z plastyki ruchu, emisji
głosu, interpretacji tekstu, pozwolą na stworzenie krótkich etiud. Forma warsztatów pozwoli
uczestnikom w bezpieczny dla nich sposób z odbiorcy stać się twórcą. Dzięki temu będą
mogli odkryć swój artystyczny potencjał. Prowadzenie Andrzej Jakubas.
42 633 25 39 wew. 314
SPORT / REKREACJA
13:30
Stacja Nowa Gdynia
Trening obwodowy w wodzie. Trening polegający na usprawnianiu i wzmacnianiu całego aparatu ruchowego. Każdy z uczestników wykonuje ćwiczenia na poszczególnych
stacjach, wzmacniając wszystkie partie mięśniowe. Zajęcia bezpłatne.
42 714 21 40 / 42 714 21 41
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
13:30
Pływalnia Wodny Raj przy ul. Wiernej Rzeki 2
MOSIR
Nordic Walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
SPORT / REKREACJA
14:00
BARRESOUL. Barre au sol to technika gimnastyczna stosowana pierwotnie jako uzupełnienie nauki tańca klasycznego. Składa się z ćwiczeń wykonywanych na podłodze,
w pozycjach siedzących i leżących. Dzięki temu, nie obciąża kręgosłupa, stawów kolanowych ani skokowych. Ćwiczenia barreausol znakomicie wpływają na: zwiększenie
elastyczności całego ciała, wzmocnienie rozciągnięcie wszystkich grup mięśni, poszerzenie zakresu ruchomość stawów. Oprócz rozciągania, następuje również wzmocnienie mięśni, szczególnie nóg i tułowia. Dzięki temu, uzyskuje się smuklejszą sylwetkę,
ujędrnione uda, pośladki i ramiona. Jednocześnie ćwiczenia wpływają korzystnie na
zwalczanie bólów kręgosłupa, dzięki wzmocnieniu mięśni stanowiących jego podporę
i utrzymujących naturalne, prawidłowe wygięcie. Zwiększają świadomość ciała i koordynację ruchów oraz uczą izolacji pracy poszczególnych mięśni.
42 687 02 07 wew. 21
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA / KULTURA
14:00 - 15:00
Oprowadzanie po wnętrzach Pałacu Herbsta.
42 674 96 98 wew. 35
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
14:00 - 15:30
Ośrodek 3 Piętra
Otwarte zajęcia językowe dla osób 50+ (język francuski), prowadzone przez wolontariuszki z Hiszpanii, Austrii oraz Francji. Zapraszamy wszystkie osoby chcące spędzić
42 632 79 77
Zapis
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapis
Kategoria
Godz.
EDUKACJA / PORADY
14:00 - 16:00
Brak
EDUKACJA
14:15 - 15:45
Politechnika Łódzka, audytorium im. A. Sołtana,
ul. Żeromskiego 116
Uniwersytet Trzeciego Wieku Politechniki Łódzkiej
Wykład otwarty pt: „Perły architektury w Polsce”.
Wykład wygłosi Pan dr hab. n.t. Artur Zaguła.
Brak
SPORT / REKREACJA
14:30
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
MOSIR
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
KULTURA / EDUKACJA
15:00 - 16:00
Wykład „Stała we wsi chata. O polskiej architekturze ludowej”.
Prowadzenie Krzysztof Pisera.
Brak
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
15:00 - 17:00
ul. Tatrzańska 109
Spotkanie z okulistą. Każda osoba zgłaszająca się do Przychodni będzie mogła
skorzystać z porady okulistycznej obejmującej min. Badanie lekarskie okulistyczne,
poradę profilaktyczną, pole widzenia itp.
Brak
15:00 - 17:00
Justynów, ul. Główna
Koło nr 2 Oddziału Okręgowego Polskiego Związku Emerytów,
Dni otwarte, podczas których prezentowana będzie działalność związku, zorganizowane będą pogadanki i prelekcje na tematy cieszące się zainteresowaniem seniorów.
Brak
KULTURA
16:00
Kino Przytulne
Projekcja: Film operowy „Carmen” wg opery Georgesa Bizeta. Koszt 5 zł.
Brak
SPORT / REKREACJA
16:00 - 18:00
Park Źródliska nr 1, spotkanie przy Palmiarni,
wejście od al. Piłsudskiego
Uniwersytet Trzeciego Wieku Fundacji Katolickiego Gimnazjum i Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Pawła II w Łodzi
Wykład połączony ze spacerem „Historia oraz dendroflora Parku Źródliska nr. 1
Prowadzenie prof. dr hab. Jan T. Siciński.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
16:30
Park im. Piłsudskiego, zbiórka na rogu ul. Konstantynowskiej i al. Unii
MOSIR
Nordic walking.
Brak
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA
17:00
Al. Kościuszki 59/61
Studium Języków Obcych MCL - Modern Languages Centre
Bezpłatna lekcja pokazowa kursu języka angielskiego na poziomie podstawowym.
42 633 34 36 / 508 277 926
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
EDUKACJA
17:00 - 19.00
ul. Gorkiego 16
Otwarte zajęcia warsztatów koralikowych. W trakcie zajęć zostaną wykonane kolczyki
tzw. „indiańskie”- ściegiem brick stitch. W trakcie zajęć będzie również czynny kiermasz
prac wykonanych przez uczestniczki kursu. Na kiermaszu nie ma limitu osób odwiedzających.
42 673 35 99
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
SPORT / REKREACJA
17:30
Stacja Nowa Gdynia
42 714 21 21 / 42 714 21 22
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
EDUKACJA / KULTURA
19:00
ul. Legionów 21
Spektakl Tango Łódź. Koszt biletu dla emerytów 10 zł.
Liczba miejsc ograniczona. Zakup biletu na hasło: Senioralia 2016
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ZDROWIE
42 678 91 12
WYDARZENIA CYKLICZNE
W RAMACH III ŁÓDZKICH SENIORALIÓW
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
7 - 31.05
EDUKACJA / KULTURA
w godzinach pracy biblioteki
ul. Garnizonowa 38
Wystawa obrazów Małgorzaty Reczulskiej - mieszkanki osiedla Złotno.
Brak
8 - 15.05
KULTURA
11:00 - 16:00
ul. Ketlinga 21
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź – Widzew, Dział Gromadzenia
Kiermasz rękodzieła i książek „Biblioteki widzewskie i przyjaciele”.
Kiermasz rękodzieła wytworzonego przez osoby niepełnosprawne na warsztatach terapii zajęciowej, które będzie można będzie zakupić. Kiermasz z okazji Europejskiego Dnia
Godności Osób Niepełnosprawnych Intelektualnie oraz Tygodnia Bibliotek
Brak
8 - 19.05
EDUKACJA
17:00
ul. Wilcza 7
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Widzew, Filia nr 5
Językowa kawiarnia.
Rozmowy (na różne tematy) z wolontariuszami z Unii Europejskiej goszczącymi przez
Miejską Bibliotekę Publiczną Łódź - Widzew po angielsku, niemiecku i hiszpańsku.
Organizatorzy zapewniają kawę i herbatę oraz przemiłą atmosferę.
42 256 79 33
9 - 13.05
DRZWI OTWARTE
12:00 - 16:00
ul. Tatrzańska 63
Loteria książkowa. Loteria z okazji Tygodnia Bibliotek. Każdy, kto w tych dniach odwiedzi bibliotekę, może wziąć udział w loterii i wygrać książkę.
Brak
9 - 13.05 oraz 16 - 20.05
SPORT / REKREACJA
6:30 oraz 18:00
Stacja Nowa Gdynia
Trening obwodowy.
Trening opiera się na ćwiczeniach na specjalnej lini maszyn, które przez wyizolowaną
pracę mięśni doskonale uczą właściwej techniki i napięcia mięśniowego. Wszystkie
ćwiczenia są bezpieczne, a ich intensywność dostosowana do każdego ćwiczącego.
42 714 21 21 / 42 714 21 22
9 - 19.05
KULTURA
ul. Legionów 71/73
Wystawy: 1. Kolekcjonerska: kordzików - białej, obosiecznej broni paradnej w postaci
sztyletu, zbierane przez czytelnika. 2. Rękodzieła - hafty, robótki szydełkowe, malowane
obrazki i wykonane ręcznie ozdobne drobiazgi - prace uzdolnionych plastycznie seniorek. 3. Książek medycznych, poradników dotyczących chorób wieku starszego.
Brak
9 - 19.05
KULTURA
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
Kategoria
Godz.
Adres
Organizator
Opis
Zapisy
ul. Wileńska 59
Wystawa „Żyję z pasją” - wystawa prac plastycznych i rękodzielniczych wykonanych
przez seniorów, członków Klubu Seniora i czytelników Filii nr 5 MBP Łódź - Polesie.
Brak
9 - 19.05
KULTURA
ul. Kostki Napierskiego 4
Wystawa obrazów Wioletty Braunsejs - Architektura (ołówek)
Brak
9 - 19.05
EDUKACJA / KULTURA
ul. W. Wróblewskiego 67
Wystawa pt. Przegląd książek o seniorach, ich problemach, oczekiwaniach. Wystawa
amatorskich prac plastycznych czytelniczek, których prace powstały w bibliotecznym
cyklu warsztatów Pomysł na sztukę.
Brak
10 - 15.05
KULTURA
11:00 - 17:00
ul. Sienkiewicza 44
Wystawa „Jakub Wujek. Architekt.” Wśród wybitnych postaci zasłużonych w budowaniu
oblicza nowoczesnej Łodzi II poł. XX wieku i początku XXI wieku, Jakub Wujek - architekt zajmuje szczególne miejsce. Pamięć o Nim jest trwała i istnieje przede wszystkim
wśród Rodziny, w środowisku architektów i artystów. Dzięki staraniom Rodziny i Współpracowników Jakuba Wujka, Miejska Galeria Sztuki w Łodzi była w stanie podjąć temat
Jego twórczej, długotrwałej obecności w naszym mieście.
Brak
10 - 15.05
KULTURA
12:00 - 16:00
Galeria Bałucka, Stary Rynek 2
Wystawa Izabeli Maciejewskiej. Instalacja wideo Izabeli Maciejewskiej Pokój Emily
Dickinson (trójkanałowe wideo, 2009, głos Emily Dickinson - Małgorzata Ossowska-Czader, głosy ptaków - Kate Bush) ukazuje prywatną przestrzeń (sypialnię-gabinet) słynnej
XIX-wiecznej amerykańskiej poetki, w której zamknęła się na ostatnie 20 lat życia,
i gdzie stworzyła swoje nowatorskie wiersze. Instalacji Izabeli Maciejewskiej towarzyszyć będą fragmenty poezji Emily Dickinson oraz dwa obiekty przedstawiające ludzkie
postaci w skali 1: 1 porośnięte mchem, a stanowiące ilustrację jednego z wierszy.
Brak
10 - 15.05
KULTURA
11:00 - 18:00
Galeria Re:Medium, ul. Piotrkowska 113,
Wystawa Kazimierza Pawlaka Vitrum terrarum. Wystawa towarzysząca 15. Międzynarodowemu Triennale Tkaniny, Łódź 2016. Artysta należy do światowych prekursorów
wykorzystania włókna szklanego do tworzenia unikatowych obiektów, realizowanych
w technikach piecowych oraz zbudowanych tylko i wyłącznie z warstw włókna. Artysta
zaprezentuje w Galerii Re:Medium obiekty wykonane z włókna szklanego w połączeniu
z metalem w postaci małych form dekoracyjnych, większych obiektów oraz dużej skali.
Brak
Jak się nie dać starości?
Rozmowa z Edwardem Linde Lubaszenko
Status seniora to stan metryki czy stan ducha?
ELL .- Ostatnio w prognozach pogody bardzo popularne
jest określenie temperatura rzeczywista i temperatura odczuwalna. Ja postanowiłem wprowadzić to do wieku, mam
metrykalnie tyle i tyle, ale czuję się na 35 lat.
Czyli stan ducha.
ELL - Stan ducha i wiek odczuwalny.
Według przyjętych kryteriów seniorzy to osoby po 60
roku życia. Ale jednocześnie mamy pracować do 67 r
życia. Ta granica przesuwa się zatem samoistnie, ale my
chyba także ją przesuwamy?
ELL -Wszystko razem. Jest takie stare rzymskie powiedzenie,
że nic się nie dzieje tylko z jednego powodu i nic się nie daje
wytłumaczyć tylko w jeden sposób. Jest zatem wiele czynników, które przesuwają tę granicę samoistnie, na przykład
kwestie ekonomiczne, emerytury, lepsza opieka zdrowotna. Fundusze emerytalne padają, gdy nie ma odpowiedniej
liczby ludzi. I trzeba wydłużyć wiek emerytalny, żeby to się
wyrównało. Żeby dłużej ludzie płacili składki, bo się nie rozmnażają.
Ale czy naprawdę osoba 60 plus to już emeryt?
ELL - Jest wiele sfer, w których można się wykazać młodością. Jedną z nich jest łóżko. I tam dopiero widać kto na ile lat
się czuje. To jest teren, na którym nie da się niczego ukryć.
Albo człowiek w łóżku śpi i tylko śpi, albo robi jeszcze coś innego. Na przykład czyta (śmiech). Co prawda teraz mamy do
dyspozycji różne środki pobudzające, ale one nie zastąpią
nam wigoru ducha. Ważne to jest niezwykle - siła i pogoda
ducha. Trzeba wyrobić w sobie umiejętność odsuwania od
siebie złych myśli, kłótliwości i pretensji do świata, bo takie
nastawienie to największy wróg długowieczności, zatruwa
cały organizm.
Wielu artystów, czy szerzej - ludzi kultury, bardzo długo
zachowuje aktywność i dobrą formę, ot choćby Andrzej
Wajda, Franciszek Pieczka czy pan.
-ELL To następny temat, który zawsze poruszam ze studentami czy na spotkaniach, zwłaszcza z młodzieżą: praca, którą
wykonujemy, powinna być naszą pasją. Powinniśmy kochać
to, co robimy. Wtedy nie mamy po prostu czasu się starzeć.
Zawód aktora niejako wymusza dodatkową aktywność:
ucząc się ról, ćwiczycie Państwo cały czas pamięć, a na
scenie trzeba czasem hasać nawet z chorą nogą, tak jak
pan.
-ELL - Ale jak ludzie nie umieją czytać, to jak mogą ćwiczyć
pamięć? Przecież trzeba na czymś ćwiczyć. Najlepszym materiałem w tym względzie jest literatura, wiersze, teksty piosenek. Oczywiście są różne treningi pamięciowe, ja nie chcę
tu zastępować psychologów i psychoanalityków, którzy
podpowiadają co robić, ale każda nowa umiejętność, jaką
nabywamy, wytwarza w mózgu nowe synapsy.
Ale czy ma pan wrażenie, że nauka tekstu do kolejnych
ról teraz przychodzi Panu trudniej?
-ELL – Potrafię się zachęcić. Nie trzeba się zmuszać, ale trzeba umieć się zmotywować. Gdy człowiek nie zmusza się,
ale autentycznie chce coś zrobić, wszystko przychodzi łatwiej. A najważniejsze to być w dobrej komitywie ze swoim
umysłem. Kiedyś były władze socjalistyczne, potem kapitalistyczne, a tymczasem najważniejsze są władze umysłowe.
I powinniśmy je ćwiczyć wszystkimi dostępnymi sposobami.
Ostatnio na przykład rozpowszechniła się moda na audiobooki, dziecko coraz częściej słucha książek. To kiedy ma się
nauczyć czytać, skoro mu najpierw trąbią do ucha przed zaśnięciem?
Czy do bycia seniorem można się przygotować, a potem
przyzwyczaić? Jak trudno jest wchodzić w tzw. smugę
cienia.
- ELL - Oczywiście, właściwa dieta, ruch, aktywne życie towarzyskie, udział w najróżniejszych imprezach kulturalnych,
czy zajęciach uniwersytetów trzeciego wieku – to wszystko
podnosi na duchu i pomaga zachować dobrą formę. Ale to
ciągle za mało. Najważniejszą bronią przeciwko starości jest
niegasnąca ciekawość świata. I umiejętność śmiania się, nawet z samego siebie, w najtrudniejszych momentach.
Łódź specjalnie z myślą o najstarszych mieszkańcach organizuje corocznie „Senioralia”.
Popieram ideę całym sercem. Bardzo podoba mi się program
tegorocznej imprezy. I serdecznie zapraszam wszystkich seniorów do odwiedzenia Łodzi w pierwszych dniach maja.
DZIAŁANIA SKIEROWANE DO SENIORÓW
W CELU POPRAWIENIA DOSTĘPU DO KULTURY
DZIELNICOWE CENTRA AKTYWNEGO SENIORA
Dzielnicowe Centra Aktywnego Seniora (DCAS) służą
wszechstronnej aktywizacji oraz integracji społecznej osób
starszych w pobliżu miejsca zamieszkania. W ramach zajęć,
które są dofinansowane przez Urząd Miasta Łodzi, seniorzy
mogą korzystać z szerokiej oferty czterech bloków tematycznych: Akademia III Wieku, Aktywny Senior, Nowe technologie oraz kultura.
Lokalizacja Dzielnicowych Centrów Aktywności Seniora:
1. Bałuty - Bałucki Ośrodek Kultury „RONDO”
ul. B. Limanowskiego 166, tel. 42 651-50-30, 651-52-09, 651-52-10
e-mail: [email protected], www.bok.lodz.pl
2. Górna - Ośrodek Kultury „Górna”
ul. Siedlecka 1, tel. 42 6846647, 501180652
e-mail: [email protected], www.gorna.pl
3. Polesie - Ośrodek Kultury „Karolew”
ul. Bratysławska 6a, tel. 42 687 02 07
e-mail: [email protected]; www.pos.lodz.pl
4. Widzew - Dom Kultury „502”
ul. Gorkiego 16, tel. 42 673 35 99, 42 673 32 90
e-mail: [email protected]; www.wdk.pl
5. Śródmieście - Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
ul. Zachodnia 54/56, tel. 42 633 43 68 w. 15
e-mail: [email protected]; www.aoia.pl
Aktualną ofertę Centrów Aktywnego Seniora znajdą Państwo na stronie
www.seniorzy.uml.lodz.pl oraz pod numerami telefonów poszczególnych Centrów.
AKADEMIA KULTURY SENIORA
AKADEMIA KULTURY SENIORA to
projekt Zespołu ds. Seniorów i Wydziału Kultury UMŁ zainicjowany
w styczniu 2016 roku. W każdy trzeci czwartek miesiąca miejskie instytucje kultury zapraszają seniorów
na bezpłatne spotkania, warsztaty
i wykłady. Podczas spotkań seniorzy
mają szansę poznać od kulis łódzkie
teatry, zwiedzić z przewodnikiem muzea oraz galerie, zapytać o interesujące ich sprawy,
a przede wszystkim poznać historię danej placówki.
Najbliższe spotkania odbędą się 19 maja w Fabryce Sztuki oraz 16 czerwca w Centralnym
Muzeum Włókiennictwa w Łodzi.
ZAPISY:
Osoby zainteresowane udziałem w spotkaniach zapraszamy do kontaktu z Zespołem ds.
Seniorów: ul. Zachodnia 47 pok. 122, tel. 42 638 47 30, e-mail: [email protected],
MIEJSKA KARTA SENIORA
W ramach projektu "Miejska Karta Seniora" osoby powyżej 60 roku życia mieszkające na terenie Łodzi mogą
korzystać z ulg, zniżek, promocji i ofert przygotowanych specjalnie dla nich przez partnerów akcji - w tym
miejskie instytucje kultury.
Teatr Nowy im. Kazimierza Dejmka w Łodzi
ul. Zachodnia 93, tel. 42 6334494
www.nowy.pl
Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora:
• bilety na wszystkie spektakle w cenie 25 zł zamiast 49 zł.
Oferta nie dotyczy premier i imprez obcych.
al. 1 Maja 2, tel. 42 633 08 94
www.teatrarlekin.pl
• zniżka w wysokości 10 zł na spektakle dla widzów dorosłych.
Karta upoważnia do zakupu jednorazowo maksymalnie 2 biletów
w promocyjnej cenie.
Teatr Pinokio w Łodzi
ul. Kopernika 16, tel. 42 636 66 90
www.teatrpinokio.pl
Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora
• bilety na niedzielne spektakle odbywające się
w siedzibie Teatru w cenie 15 zł.
Teatr Wielki w Łodzi
pl. Dąbrowskiego, tel. 42 647 20 00
www.operalodz.com
• bilety w cenach promocyjnych na 3 spektakle w sezonie artystycznym (tytuły wskazane
przez Teatr – informacja o promocji pojawia się ze stosownym wyprzedzeniem)
• organizowanie wycieczek po teatrze dla uczestników programu MKS - grupy od 10 do
30 os. – bilety w cenie 1 zł/os.
• rabat w wysokości 2 zł od biletu na „Magiczne Moce Sceny” dla uczestników
programu MKS zorganizowanych w grupy min. 10 os. Magiczne Moce Sceny to seria
comiesięcznych, trwających około godziny spotkań edukacyjnych na widowni Teatru
Wielkiego w Łodzi (bilet po rabacie kosztuje 3 zł)
OFERTA MIEJSKICH INSTYTUCJI KULTURY
DLA SENIORÓW
 Teatr Pinokio w Łodzi
Teatr PINOKIO w Łodzi to miejsce wykraczające poza ramy tradycyjnej instytucji kultury.
Misją Teatru jest przygotowywanie spektakli repertuarowych oraz działań z pogranicza
różnych dziedzin twórczości dla widzów w każdym wieku. Seniorzy mogą skorzystać
z oferty Teatru Pinokio jako opiekunowie oraz organizatorzy czasu wolnego dzieci. Specjalnie dla nich przygotowano warsztaty międzypokoleniowe (warsztaty opowiadania
historii, warsztaty plastyczno-teatralne czy improwizacji muzycznej).
Teatr Pinokio w Łodzi
ul. Kopernika 16
tel. 42 636 66 90, e-mail:[email protected]
www.teatrpinokio.pl
 Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi
Fokus na… Artystę! To cykliczna impreza dla osób dorosłych, w tym seniorów, na którą składa się oprowadzanie kuratorskie po wystawie w Galerii A oraz laboratorium artystyczne, związane z oglądaną wystawą, prowadzone przez kuratora galerii, dr Joannę Hrk.
Formuła projektu zakłada zapoznanie uczestników z postacią artysty i pracami prezentowanymi w Galerii A. Omawiane są także związki prac artysty z teatrem, formalna analiza
dzieła, jego technologia, kompozycja, użyte środki ekspresji, w końcu inspiracje. Po części
teoretycznej, która ma formę mini wykładu i dyskusji, następuje część praktyczna, w której uczestnicy samodzielnie wykonują prace plastyczne, pozostające w tej samej konwencji i stylistyce, co prace analizowanego twórcy.
al. 1 Maja 2
tel. 42 633 08 94
www.teatrarlekin.pl
 Teatr Muzyczny w Łodzi
W każdym miesiącu w repertuarze Teatru znajdują się dwa spektakle, na które seniorzy
60+ mogą kupić bilety w promocyjnej cenie - 15 zł. W maju będą to „Cyrano” i „Człowiek
z La Manchy”.
tel. 42 678 19 68
www.teatr-muzyczny.lodz.pl
 Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi
Muzeum zaprasza na „Czwartki w Białej Fabryce” - cykl skierowany do seniorów obejmuje
warsztaty artystyczne, prelekcje i ścieżki tematyczne.
Najbliższe zajęcia: 12 maja 2016, godz. 12.00 „Tylko tkanina” - warsztaty malowania na szyfonie poświęcone technikom drukowania i utrwalania wzorów na tkaninach. Prace wykonane na warsztatach stają się własnością uczestników. Spotkanie towarzyszy 15 Międzynarodowemu Triennale Tkaniny i obejmuje zwiedzanie wystaw czasowych prezentujących współczesną sztukę włókna. (wstęp: 2 zł)
ul. Piotrkowska 282
Dział Edukacji tel. 42 684 61 15
www.muzeumwlokiennictwa.pl
 Teatr Powszechny w Łodzi
Teatr Powszechny w Łodzi zaprasza seniorów na specjalnie dla nich zorganizowane prezentacje wybranych przedstawień. Inicjatywa Teatru „Spektakle dla emerytów” ma zachęcić osoby dojrzałe do jak najaktywniejszego uczestnictwa w kulturze.
Bilet na spektakl kosztuje 10 zł.
ul. Legionów 21
tel. 42 633 25 39 wew. 314, e-mail: [email protected]
www.powszechny.pl
Miejska Biblioteka Publiczna
Łódź – Polesie
 Otwarte spotkania Stowarzyszenia Mieszkańców Osiedla im. J. Montwiłła – Mireckiego
Filia nr 3- ul. Perla 9, tel. 42 633-84-68)
 Dyskusyjny Klub Książki
Filia nr 3- ul. Perla 9, tel. 42 633-84-68,
Filia nr 9 - ul. Zielona 77, tel. 42 633-92-27,
Filii nr 7 - ul. K. Napierskiego tel. 42 687-14-16,
Filii nr 15 - ul. Garnizonowa 38, tel. 42 611-24-98,
Filii nr 18 - ul. Politechniki 3a, tel. 42 630-90-59
 Klub Seniora – spotkania z ciekawymi ludźmi, pisarzami, aktorami oraz warsztaty rękodzieła decoupage, prelekcje, kursy, wykłady, wycieczki, wystawy prac malarskich, rękodzielniczych oraz projekt Międzypokoleniowa podróż literacka
Filia nr 5, ul Wileńska 69, tel. 42 686-16-17
 Warsztaty plastyczne z cyklu Pomysł na sztukę
Filia nr 12, ul. Wróblewskiego 67, tel. 42 688-31-30
 Klub Brydżowy oraz projekt Katamaran literacki
(warsztaty literackie i poetyckie, spotkania autorskie, wieczory poetyckie oraz poezji śpiewanej)
Filia nr 15, ul. Garnizonowa 58, tel. 42 611-24-98
 Warsztaty rękodzielnicze z cyklu Szok – spotkania z ogromną kreatywnością
Filia nr 16, ul. Retkińska 127, tel. 0-501-659-680
 Filie Miejskiej Biblioteki Publicznej Łódź – Polesie
oferują także udogodnienia dla niedowidzących
- czytak, poet compact, folie powiększające
Filia nr 7 ul. K. Napierskiego 42 687-14-16,
Filia nr 2 i 12, ul. Wróblewskiego 67, tel. 42 688-31-30,
Dział Udostępniania ul. Długosza 7/9 tel. 42 651-43-94
oraz audiobooki i książki z dużym drukiem
wszystkie filie biblioteczne, a szczególnie
Filia nr 7 (ul. K. Napierskiego 42 687-14-16),
Filia nr 12 (Wróblewskiego 67, tel. 42 6883130),
Filia nr 14 (ul. Rajdowa 8, tel. 42 688-96-36),
Filia nr 15 (ul. Garnizonowa 38, 42 611-24-98).
Łódź-Bałuty im. Stanisława Czernika
 Warsztaty komputerowe dla seniorów - Dział Udostępniania MBP
Łódź-Bałuty, ul. Rojna 39, tel. 42 652-03-90,
Filia nr 3, ul. Osiedlowa 6, tel. 42 654-23-85,
Filia nr 7, Aleksandrowska 12, tel. 42 6522178,
Filia nr 12, ul. Zachodnia 12, 42 654 06 84,
Filia nr 28, ul. Motylowa 13, 42 659-29-93
 Warsztaty komputerowe oraz szydełkowania
Filia nr 2, ul. Łagiewnicka 118 c, tel. 42 255-27-57
 Warsztaty rękodzieła - Filia nr 4, Franciszkańska 71a, tel. 42 656 90 39
 Indywidualne konsultacje z zakresu obsługi komputera
Filia nr 5, ul. Boj. Getta Warszawskiego7, tel. 42 616 07 67,
Filia nr 6, ul. Marynarska 9, tel. 42 616 03 27,
Filia nr 8, ul. Radlińskiej 2, Tel. 42612 12 42,
Filia nr 9, ul. Chryzantem 2, Tel. 42 65625 53,
Filia nr 10, ul. 11 Listopada 79, Tel. 42 659 10 81,
Filia nr 11, ul. Radka 8, Tel. 42 652 19 66,
Filia nr 14, ul. Powstańców Wielkopolskich 3, tel. 42 651 23 08,
Filia nr 17, ul. Mackiewicza 35, Tel. 42 651 18 99,
Filia nr 18, ul. Wodnika 7, 42 659-48-63,
Filia nr 21, ul. Żubardzka 3, tel. 42 65123 56,
Filia nr 22, ul. Limanowskiego 194/196, tel. 42 651 10 49
 Spotkania w ramach Dyskusyjnego Klubu Książki
– raz w miesiącu, poza okresem wakacyjnym
Filia nr 14, ul. Powstańców Wielkopolskich 3, tel. 42 651 23 08,
Filia nr 18, ul. Wodnika 7, 42 659-48-63,
Filia nr 21, ul. Żubardzka 3, tel. 42 65123 56,
Filia nr 28, ul. Motylowa 13, 42 659-29-93
Łódź – Śródmieście im. Andrzeja Struga
 Warsztaty komputerowe dla seniorów
Filia nr 2 dla Dorosłych, ul. H. Sienkiewicza 67 , tel. 42 684 93 91; [email protected]
Filia nr 3 dla Dorosłych, ul. Rewolucji 1905 r. 84, tel. 42 678 66 35; [email protected]
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź – Śródmieście Dział Informacyjno – Bibliograficzny,
ul. A. Struga 14, tel. 42 637 33 06; [email protected]
 Klub rękodzieła - Miejska Biblioteka Publiczna Łódź – Śródmieście,
Dział Informacyjno – Bibliograficzny przy ulicy A. Struga 14 ;
tel. 42 637 33 06; [email protected]), co tydzień we wtorek o godz. 12.00
Łódź - Górna
 Spotkania w ramach Uniwersytetu Bibliotecznego
MBP Łódź – Górna ul. Paderewskiego 11a, Dział Udostępniania Zbiorów,
tel. 42 681 96 67 wew. 106
 „Komputer bez tajemnic” - kurs obsługi komputera
MBP Łódź – Górna ul. Paderewskiego 11a, Dział Informacji,
tel. 42 681 96 67 wew. 105
 Dyskusyjny Klub Książki
Filia nr 8 ul. Cieszkowskiego 11, tel. 42 648 28 89, [email protected],
Filia nr 10 ul. Kadłubka 40, tel. 42 649 06 19, [email protected]
 Rozrywki umysłowe dla dorosłych – Klub szachowy – „Szach – Mat”
Filia nr 10 ul. Kadłubka 40, tel.42 649 06 19, [email protected]
 Przegląd Filmu Amatorskiego 60+, Rozłogi 2016.
Festiwal Aktywności Literackiej Seniorów i Przyjaciół im. Dagmara Izara,
rozrywki umysłowe dla dorosłych – Brydż
Filia nr 11 ul. Piękna 35/39, tel. 42 648 59 64, [email protected]
 „Senior XXI wieku" – warsztaty psychologiczne
Filia nr 12 ul Dąbrowskiego 91, tel. 42 649 05 57, [email protected]  Warsztaty rękodzieła artystycznego prowadzone przez
Klub Rzemiosła Artystycznego Arte
Filia nr 17 ul. Rudzka 7, tel. 42 680 91 42, [email protected]
Łódź - Widzew
 Akademia 50+
(warsztaty plastyczne, komputerowe, prelekcje, wystawy oraz wycieczki)
Filia nr 6, ul. Gorkiego 63, tel. 42 672 61 13
 Spotkania aktywizujące seniorów - Dobra Tradycja Retro
- promowanie zanikających hobby czy ginących zawodów,
Biblioteczny Klub Brydżowy, Dyskusyjny Klub Książki
Dział Gromadzenia, ul. Ketlinga 21, tel. 42 670 15 27
 Spotkanie z książką mówioną, Warsztaty plastyczne „Zdolni 55+”
Filia nr 1 – „Zdolni 55+” , ul. Skalna 2, tel. 42 679 31 17
 Zajęcia komputerowe, warsztaty różnotematyczne,
Pogadanka „Historia ubioru na przestrzeni wieków”
Filia nr 3 - „Centrum Aktywności Seniorów”, ul. Jurczyńskiego 30A, tel. 42 672 94 25 w. 33
„Książkomania dla Seniora”, „Seniorzy w świecie historii”,
„Cmentarz żydowski – pamięć w kamieniu” (wycieczka),
„Park Helenowski i pomnik Armii Łódź” (wycieczka),
Muzeum Włókiennictwa – razem w przeszłości i przyszłość”(wycieczka),
Dyskusyjny Klub Książki dla Dorosłych
Filia nr 5, ul. Wilcza 7, tel. 42 256 79 33Wycieczka „Cmentarz Żydowski”, Wycieczka do Muzeum Rewolucji,
Program „Biblioteka łączy pokolenia – impreza artystyczno-literacka
z okazji Dnia Seniora w wykonaniu młodzieży z Gimnazjum nr 31,
Pogadanka „Witkacy: ojciec i syn”,
Program „Biblioteka łączy pokolenia – impreza artystyczno-literacka
z okazji Święta Niepodległości w wykonaniu dzieci ze SP nr 149
Filia nr 10 – „Biblioteka łączy pokolenia”, ul. Tatrzańska 63, tel. 42 252 89 52
Warsztaty: „Haft Richelieu”,
„Obraz w stearynie”, „Jesienne dekoracje”,
„Wiązanki na Wszystkich Świętych”, „Ozdobne pakowanie prezentów”
Filia nr 11 – „Biblioteka Kreatywnych Pomysłów”, ul. Zakładowa 50, tel. 42 670 60 03
Akademia Kreatywnego Seniora
Akademia Kreatywnego Seniora działa przy Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi.
Oferuje zajęcia artystyczne skierowane do osób dojrzałych, które odczuwają potrzebę
poszerzania umiejętności i wiedzy, rozwoju intelektualnego, aktywności społecznej,
uczestnictwa w szeroko rozumianym życiu kulturalnym oraz łączenia i wymiany
doświadczeń pokoleniowych. W programie znajdują się zajęcia z zakresu szeroko
rozumianej sztuki: malarstwa, rysunku, grafiki i sztuk wizualnych.
 Akademia Sztuk Pięknych w Łodzi
ul. Wojska Polskiego 121
e-mail: [email protected], www.asp.lodz.pl
 Wydział Kultury UMŁ zaprasza 7 maja na ul. Piotrkowską (pasaż Schillera)
na spotkania z łódzkim twórcą:
• Stefanem Türschmidem
(działaczem opozycji antykomunistycznej, wielkim miłośnikiem koni,
autorem powieści Mrok i mgła, Olimpiada zabójców, Cień Lucyfera)
– stoisko Biblioteki Łódź Górna, godz. 17 – 18.
Żeby jeszcze lepiej dostosować ofertę kulturalną miasta do potrzeb Seniorów i skutecznie
docierać z informacją o niej, Wydział Kultury opracował krótką anonimową ankietę
dotyczącą działalności miejskich instytucji kultury. Można ją wypełnić w trakcie inauguracji
III Łódzkich Senioraliów na stoiskach naszych bibliotek (ul. Piotrkowska przy Pasażu
Schillera, godz. 15–19) oraz w siedzibach wszystkich łódzkich filii bibliotecznych do końca
trwania imprezy (21 maja).
Dla pierwszych 30 respondentów atrakcyjne nagrody: dwuosobowe zaproszenie na
spektakl Teatru Ateneum Błogie Dni, dwuosobowe zaproszenie na recital kabaretowy
Artura Andrusa, dwuosobowe zaproszenie na Wielką Galę Baletową, książki i wiele innych.
Gorąco zachęcamy do wspólnego kształtowania życia kulturalnego Łodzi!
Wydział Kultury dziękuje za wsparcie imprezy: prof. Janowi Peszkowi, Edwardowi Linde-Lubaszenko,
Teatrowi Ateneum, Wydawnictwu Fonograficznemu Dalmafon, Agencji Artystycznej Proscenium,
wydawnictwu Galaktyka, Domowi Wydawniczemu Rebis, wydawnictwu Arcana,
wydawnictwu Księży Młyn, Tygodnikowi Angora.
Jana Peszka recepta na młodość
Tym, co zbliża do siebie bohaterów sztuki i rozpala w nich
na nowo chęć życia jest miłość do teatru, muzyki i tańca. Nabokov napisał kiedyś, że w literaturze nie ma śmierci. Proust,
że dzieło sztuki to jedyny sposób na to, by odnaleźć czas
utracony. Czy zatem twórczość – i szerzej – sztuka mogą być
receptą na ucieczkę przed samotnością, oszukanie metryki
i choćby chwilowe zatrzymanie czasu?
Jan Peszek: Z całą pewnością. To jest idealna recepta na to,
żeby przemieścić się w inną przestrzeń. Nie w tym sensie,
żeby żyć złudzeniami, bo przecież artyści wykonują bardzo
konkretne rzeczy – aktorzy grają, wywołując wzruszenie widowni, malarze malują obrazy, które ich odbiorca emocjonalnie rejestruje, kompozytorzy piszą muzykę, która ludzi
porywa. Z całą pewnością więc sztuka może być remedium
na samotność, bo choć o niej często mówi, paradoksalnie
daje możliwość ucieczki od niej.
Kiedy tak naprawdę przychodzi starość? Z przekroczeniem
sześćdziesiątki, jak chcą urzędnicy, czy raczej z przekroczeniem jakiejś innej granicy? Wtedy, gdy przybywa nam lat
i chorób, czy gdy ubywa nam…no właśnie, czego?
Jan Peszek: Na pewno kiedy tracimy dzieciństwo. Wtedy
przychodzi starość. Wtedy kontynuujemy czasami bardzo
długie życie bez właściwego smakowania go. Ale mam tu
na myśli dzieciństwo rozumiane specyficznie, rodzaj niewinności, dzieciństwo mentalne, wewnętrzne. Ludzie, którzy je
utrzymują – nie mówię tu niczego oryginalnego – nawet
w bardzo zaawansowanym wieku po prostu nie mają poczucia, że są starzy. Ja mam 73 lata i w żadnym względzie,
ani fizycznym, ani i psychicznym, choć to jest sprzężone,
nie zamierzam być stary. Ani nie mam poczucia, że jestem.
Oczywiście, zmiany zachodzą: ciało się starzeje, długość
reakcji się wydłuża, możliwości wyboru kurczą, choć to też
jest względne – ja nie mam poczucia, że jestem kimś zdecydowanie innym, niż gdy miałem czterdzieści lat. Jeśli udaje
nam się zachować w sobie tę niewinność dzieciństwa, to
ona jest siłą napędową, która pozwala pracować, mieć umysł
otwarty, być człowiekiem aktywnym psychofizycznie. Oczywiście, to nie jest tak, że staram się za wszelką cenę odpędzić
starość, bo nie jestem idiotą i wiem, że ona kiedyś i tak mnie
Fot. Bartek Warzecha
Błogie dni, spektakl Teatru Ateneum, to poruszająca opowieść o miłości, która rodzi się u zmierzchu życia między
dwojgiem schorowanych pensjonariuszy domu opieki. Czy
starość może być błoga?
Jan Peszek: To przewrotny tytuł. Te wspólne dni bohaterów
wcale nie okazują się takie błogie. Ich spotkanie nie przebiega wyłącznie w sielankowej atmosferze. To są ludzie z zupełnie odmiennymi życiorysami, w odmiennych sytuacjach
osobistych. Ale tak: z całą pewnością przeżywają błogie
chwile. Takie, jakie przeżywamy wszyscy, gdy rodzi się przyjaźń lub nawet mocno spóźniona, ale miłość.
dopadnie. Wydaje mi się, że to utrzymywanie wewnątrz siebie świata wypełnionego po pierwsze optymizmem, wbrew
wszystkiemu, co się dzieje naokoło, po drugie dziecięcą
naiwnością, a raczej ciekawością, jest niezwykle ważne, bo
przecież, niezależnie od tego, ile lat mamy, jeszcze może się
strasznie dużo zdarzyć. Tymczasem ludzie często po prostu
rezygnują z tej szansy. Sami odcinają sobie pępowinę łączącą ich z życiem.
A gdyby miał pan w trzech słowach, dajmy na to, rzeczownikach określić duchowy wymiar starości, to byłyby to.
Jan Peszek: Cierpliwość, optymizm, otwartość.
Autorką tej mądrej, refleksyjnej opowieści o zmierzchu życia
jest młoda irlandzka dramatopisarka. To każe wierzyć, że
młodość potrafi jednak czasem zrozumieć starość?
Jan Peszek: Czasami bywa tak, że młoda osoba pisze o starości, tak, jak, japońscy aktorzy grają kobiety, czyli lepiej od
kobiet. W tym przypadku akurat autorka inspirowała się postacią swojego wujka. Przyjechała do nas na premierę, długo
wtedy rozmawialiśmy, była zresztą zachwycona spektaklem.
Zatem nie trzeba być starym, żeby pisać o starości i na odwrót: stary człowiek może pisać o młodości, a wiek autora
może być kompletnie nierozpoznawalny dla odbiorcy, bo,
jak oboje stwierdziliśmy, wiek to kwestia ducha.
Czego pan poszukuje w kulturze dzisiaj – jako odbiorca, nie
twórca? I jak te oczekiwania zmieniały się, jeśli się zmieniały,
wraz z Pańskim wiekiem?
Jan Peszek: Zawsze, niezależnie od wieku, od dzieła sztuki
oczekuję po pierwsze niezależności – absolutnie, nie może
być w nim śladu ubezwłasnowolnienia, poddania się jakimkolwiek naciskom. Oczekuję mówienia otwartym głosem,
śmiałym głosem. Poza tym od każdego dzieła sztuki wymagam tego, żeby robiło na mnie wrażenie, żebym miał dreszcze, żebym coś przeżył.
Łódź z myślą o swoich seniorach organizuje corocznie cykl
skierowanych do nich wydarzeń, w tym wystawy, warsztaty,
projekcje filmów. Jak się pan zapatruje na tego typu inicjatywy?
Jan Peszek: Każdy rodzaj działania, który jest w stanie cokolwiek zmienić na lepsze w życiu człowieka, budzi mój
pozytywny odbiór. Jeśli uda się państwu przekonać choćby
minimalny procent ludzi, że można żyć aktywnie, że status
seniora to nie jest status osoby odstawionej na boczny tor,
ale kogoś, kto ma prawo – a nawet powinność – bycia aktywnym, to już będzie super.
Dziękujemy bardzo za rozmowę i mamy nadzieję, że już niedługo Błogie dni, zawitają do Łodzi.
Informator
„III Łódzkich Senioraliów”
można pobrać
ze strony internetowej
lub odebrać osobiście
w następujących punktach:
BAŁUTY:
•
•
•
Centrum Aktywnego Seniora - Bałuty
(Bałucki Ośrodek Kultury „RONDO”
- ul. B. Limanowskiego 166 / BOK „Na Żubardzkiej”
- ul. Żubardzka 3 / BOK „Lutnia” - ul. Łanowa 14)
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź-Bałuty
(ul. Rojna 39)
Informacja UMŁ
(Hipermarket E. Leclerc - ul. Inflancka 45)
Punkt Informacji Turystycznej w Manufakturze
(Rynek Manufaktury)
POLESIE:
•
•
Informacja UMŁ (ul. Krzemieniecka 2 B)
ŚRÓDMIEŚCIE:
•
•
•
Informacja UMŁ (ul. Zachodnia 47)
•
CAS - Górna
(Ośrodek Kultury „Górna" - ul. Siedlecka 1)
MBP Łódź - Górna (ul. Paderewskiego 11A)
Informacja UMŁ (al. Politechniki 32)
CAS - Śródmieście (Akademicki Ośrodek Inicjatyw
Artystycznych - ul. Zachodnia 54/56)
Centrum Informacji Turystycznej (ul. Piotrkowska 87)
Miejska Biblioteka Publiczna Łódź - Śródmieście
(ul. A. Struga 14)
Informacja UMŁ
(ul. Piotrkowska 110/ul. Piotrkowska 104 /ul. Piotrkowska 153)
GÓRNA:
•
CAS - Polesie (Ośrodek Kultury „Karolew”
- ul. Bratysławska 6a)
MBP Łódź - Polesie �ilia nr 12 (ul. Wróblewskiego 67)
WIDZEW:
•
•
CAS - Widzew (Dom Kultury „502” - ul. Gorkiego 16)
MBP Łódź - Widzew �ilia nr 8 (ul. Bartoka 27)
Informacja UMŁ (al. Piłsudskiego 100)
We wskazanych punktach
można otrzymać również
Miejską Kartę Seniora

informatora - Centrum Aktywnego Seniora

Transkrypt

Podobne dokumenty