PRZYCHODNIA „POGOŃ”

Osteoporoza?
NZOZ ZLA PRZYCHODNIA
„Pogoń” sp. z o.o.
ul. Grota Roweckiego 37
41 - 200 Sosnowiec
Administracja: (32) 269 04 55
Email: [email protected]
www.nzoz-zla.com
Rejestracja główna:
(32) 363 46 33
Rejestracja pediatryczna:
(32) 724 08 87
0 600 058 131
Dział rehabilitacji:
0 795 443 305
Lekarz dyżurny:
(32) 363 46 33
PORADNIE:
⇒POZ dla dzieci
⇒POZ dla dorosłych
⇒Hepatologiczna
⇒Ortopedyczna
⇒Otolaryngologiczna
⇒Kardiologiczna
⇒Neurologiczna
⇒Dermatologiczna
⇒Reumatologiczna
⇒Diabetologiczna
⇒Gastrologiczna
⇒Chirurg naczyniowy
⇒Geriatryczna
⇒Pulmonologiczna
⇒Dział rehabilitacji
⇒Psychologiczna
⇒Pracowania badań USG
⇒Endoskopie
⇒Nocna i świąteczna
opieka medyczna
Osteoporoza jest chorobą związaną ze stopniowym ubytkiem tkanki kostnej. Kość staje
się porowata, krucha i podatna na złamania
nawet w wyniku niewielkich urazów. Na
przykład złamanie trzonu kręgu może nastąpić przy unoszeniu wieka tapczanu z pozycji
pochylonej. Choroba postępuje przez wiele
lat i nieleczona może doprowadzić do całkowitego zaniku kości. Narażone są na nią
głównie kobiety po menopauzie.
Osteoporozę może powodować i nasilać:
• nieodpowiednia dieta,
• brak wysiłku fizycznego,
• palenie papierosów,
• nadmierne używanie alkoholu,
• uwarunkowania genetyczne,
• niektóre leki (m.in. kortykosteroidy, leki
przeciwpadaczkowe),
• czynniki chorobotwórcze (np. cukrzyca,
zmiany zapalne stawów, nadczynność tarczycy i przytarczyc),
• wiek.
Zalecenia dla osób ćwiczących zagrożonych osteoporozą:
1. Gimnastykę zaczynamy od rozgrzewki
(marsz, wchodzenie po schodach, łagodny
bieg - jeśli stan pacjenta na to pozwala).
2. Ćwiczymy głównie w pozycji siedzącej
lub leżącej.
3. W pozycji stojącej tylko z podparciem lub
asekuracją drugiej osoby.
4. Plecy w czasie ćwiczeń powinny być wyprostowane.
5. Unikamy skłonów, odchylania się do tyłu
i skrętów tułowia.
PRZYCHODNIA
„POGOŃ”
NR 23
1 październik 2012
I Ty możesz pomóc Zuzi
...nie wydając ani grosika, a pozbywając się z domu odpadów plastikowych.
Dla Ciebie nakrętka od butelki plastikowej czy np. zakrętka, którą zakręciłeś pastę do zębów nie ma żadnej wartości - jest śmieciem. By pomóc Zuzi i wymienić : zakrętki,
wieczka i nakrętki na pieniążki (ok..1000zł) potrzeba aż tony
plastikowych „odpadów”. To strasznie dużo, ale dzięki Tobie
może się to udać.
Zuzanna Ewa Macheta urodziła się z bardzo rzadkim
schorzeniem genetycznym - Epidermolysis Bullosa. Nie
można zarazić się tą chorobą od drugiego człowieka. Jest
nieuleczalna, czasem śmiertelna…
Przychodni Pogoń prowadzi zbiórkę
plastikowych nakrętek, dzięki
którym Rodzice Zuzi pozyskują fundusze
na zakup potrzebnych specjalistycznych
opatrunków, maści czy kremów.
PODAJ POMOCNĄ DŁOŃ.
Więcej na http://dzieciom.pl/podopieczni/11331
W czym może pomóc inhalator?
Osteoporozie - STOP !
Osteoporoza zwana „cichym złodziejem kości” jest chorobą
metaboliczną, która charakteryzuje się niską masą kostną.
Główną konsekwencją tej choroby są złamania kości.
Czy wiesz że…
najczęściej pacjenci
o chorobie, gdy już dojdzie do złamania ?
dowiadują
się
27 października wykonaj badanie densytometryczne.
Zainwestuj w profilaktykę, a nie w leczenie.
Zapisy w rejestracji lub telefonicznie: (32) 363 46 33
MARATON W POGONI cz. II
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych, tych bardziej
i mniej aktywnych, młodszych i starszych, panie i panów, do
udziału w naszym MARATONIE.
Już 10 listopada !
Zapewniamy dużo zabawy, tańca, pozytywnej energii i tak
ważnego dla zdrowia ruchu. Na zakończenie maratonu każdy
uczestnik otrzyma nagrodę niespodziankę ;)
Szczegóły oraz „rozkład jazdy” już w kolejnym numerze naszego biuletynu.
Przeziębienie to choroba,
która jest wręcz nieodłącznym
elementem naszego życia. Dorośli chorują średnio 2 razy do roku
natomiast dzieci 4-5 razy. Dlatego też należy pomyśleć o sposobach, które zwalczają objawy
przeziębienia, między innymi za
pomocą inhalacji.
Właściwie, czym dokładnie jest inhalacja?
Ogólnie rzecz biorąc jest to wdychanie par wód mineralnych, roztworów leków oraz ich aerozoli. Inhalacje najczęściej stosowane są w astmie oskrzelowej, ostrych i przewlekłych stanach zapalnych dróg oddechowych. Wykonywane
są za pomocą inhalatora bądź nebulizatora. Do inhalacji używa się zazwyczaj leków działających rozkurczowo, dzięki
czemu ułatwia to wykrztuszanie wydzieliny oraz działa przeciwzapalnie.
Przychodnia Pogoń umożliwia wypożyczenie wysokiej jakości inhalatora. Ze względu na prostą i bezpieczną
obsługę może być on stosowany zarówno u młodzieży jak i
u dorosłych. Podawanie środków farmakologicznych tą drogą zmniejsza odsetek działań ubocznych w porównaniu z lekami podawanymi doustnie.
Zapraszamy do korzystania z naszych usług.
Więcej informacji pod numerem: (32) 363 46 33
ZAPRASZAMY
Str. 2
P R Z Y C H O D NI A „ P O G O Ń”
R O K 20 1 2, NR 2 3
Str. 3