Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela

Czwartek
Śniadanie - Omlet czekoladowy z owocami
II śniadanie - Koktajl z pomarańczy, kiwi i szpinaku
Obiad - Kuskus z warzywami i indyk w sosie z cytrusów
Menu 13.02-19.02.2017
Podwieczorek - Warstwowy deser z musem z malin
Kolacja - Pieczone kotlety wołowe z marchewką i tymiankiem i mixem sałat
Poniedziałek
Piątek
Śniadanie - Jajecznica z łososiem i pomidorami
Śniadanie - Pasta jajeczna z awokado
II śniadanie - Kuleczki czekoladowe z migdałów i daktyli
II śniadanie - Placki z serkiem wiejskim i owocami
Obiad - Kurczak pięciu smaków
Obiad - Indyk pieczony z fetą i pomidorkami koktajlowymi
Podwieczorek - Sałatka z selerem naciowym, ananasem i mozzarellą
Podwieczorek - Tarta z żurawiną i bezą
Kolacja - Pieczona ryba pod pierzynką pieczarkowo-szpinakową
Kolacja - Makaron z tuńczykiem, pomidorami i kukurydzą
Wtorek
Sobota
Śniadanie - Pełnoziarnisty tost z sadzonym jajkiem
Śniadanie - Twaróg z awokado, rzodkiewkami i papryką
II śniadanie - Wytrawne placki z batatów
II śniadanie - Sałata z brokułami, papryką i jajkiem
Obiad - Kasza jaglana ze szpinakiem
Obiad - Kasza jaglana z kalafiorem i pomidorami suszonymi
Podwieczorek - Pieczone jabłko z kaszą gryczaną i orzechami
Podwieczorek - Brzoskwinie pieczone pod kruszonką z płatków owsianych
Kolacja - Kotlety z czerwonej fasoli
Kolacja - Spaghetti z pieczonymi warzywami
Środa
Niedziela
Śniadanie - Kanapka z twarogiem i pomidorem
Śniadanie - Sałatka z kiełkami, pomidorami, oliwkami i mozzarellą
II śniadanie - Sałatka z jajkiem rzodkiewką i jogurtem
II śniadanie - Zupa meksykańska z nutką chilli
Obiad - Pieczony łosoś z ziemniakami z rozmarynem
Obiad - Kasza gryczana z brokułami, cukinią i pomidorem i filetem z indyka
Podwieczorek - Razowy bananowiec
Podwieczorek - Cynamonowe placki z ricotty
Kolacja - Tortilla z wołowiną, papryką, cebulą i mango
Kolacja - Makaron z bakłażanem, jarmużem i pomidorkami koktajlowymi