dni otwarte - Centrum-Ja

DNI OTWARTE
W PORADNI PSYCHOLOGICZNEJ
CENTRUM-JA
13-14 KWIETNIA 2013
Sobota, 13.04.2013r, Poradnia Usynów, ul. Wąwozowa 25/1
10.00 - 11.30 „Chwalić dziecko, czy nie chwalić?” - prowadzi psycholog
dziecięcy Kamila Lenkiewicz.
Przypominanie dziecku o jego niedoskonałościach i błędach traktujemy jako wychowanie,
przygotowanie do życia.Co zrobić, jeśli ten sposób nie przynosi oczekiwanych rezultatów?
Na te i inne pytania uzyskają Państwo odpowiedź podczas wykładu, połączonego
z dyskusją, przygotowanego z myślą o rodzicach chcących wychować dzieci na dorosłych
znających swoje mocne strony i akceptujących słabe.
12.00 - 13.30 „Jak na co dzień radzić sobie ze stresem? - nauka technik
relaksacyjnych”- prowadzi psycholog, terapeuta Marcin Domurat.
Techniki relaksacyjne mogą pomóc w efektywnej regulacji emocji, gdyż odprężenie fizyczne często prowadzi do psychicznego. Metoda używana jest również w terapii zaburzeń
lękowych czy psychosomatycznych. W czasie spotkania będzie można doświadczyć
kojącego działania różnorodnych technik relaksacyjnych polegających na stopniowym
odprężaniu napiętych mięśni. Wrażenia z takiego ćwiczenia przypominają masaż, choć
działa na nas nie dotyk, a jedynie głos prowadzącego. Będzie też okazja do omówienia
swoich wrażeń i zadania pytań dotyczących metody.
15.00 - 16.30 „Komunikacja w związku: przeszkody w mówieniu, przeszkody w słuchaniu”- prowadzi psycholog, terapeuta par Andrzej Miziołek
Warsztaty skierowane są do osób, które chciałyby udoskonalić swoją komunikację. Podczas spotkania dowiemy się jak rozwiązywać sytuacje konfliktowe w związku, jak wyrażać
swoje uczucia i pragnienia, aby czuć się zrozumianym. Poznamy także największe przeszkody w budowaniu porozumienia w bliskiej relacji. Obecność na spotkaniu nie
zobowiązuje do wypowiadania się na forum grupy.
Niedziela, 14.04.2013r, Poradnia Bielany, ul. Kasprowicza 68/4
10.00 - 11.30 „Jak motywować dziecko do nauki. Dysleksja, czy inne
powody? - prowadzą psychologowie rodzinni: Magda Krakowian-Rząca
i Izabela Wożyńska-Więch.
W trakcie wykładu zastanawiać się będziemy jakie mogą być powody niepowodzeń szkolnych. Przedstawimy Państwu czym jest dysleksja, jak ją rozpoznać i co zrobić, żeby
pomóc dziecku. Podamy sposoby pracy z dzieckiem, które niechętnie siada do nauki.
12.00 - 13.30 „ Jak zbudować szczęśliwy związek i rozwiązywać sytuacje
konfliktowe w rodzinie?” – prowadzą psychologowie, terapeutki par:
Justyna Glińska i Izabela Wożyńska- Więch.
Podczas warsztatu dowiemy się kiedy rodzina jest najbardziej narażona na kryzys i jak
temu zapobiegać. Poznamy konstruktywne sposoby rozwiązywania konfliktów a także
nauczymy się, których sposobów reakcji na sytuacje kryzysowe zdecydowanie unikać.
15.00 - 16.30 „Para do poprawki – czyli o tym, kiedy warto skorzystać
z terapii par”. Wykład połączony z projekcją fragmentów filmu o związku
oraz dyskusją – prowadzą terapeutki par: Karolina Pniewska i Marta
Łączyńska.
Na spotkaniu opowiemy o tym, czym jest terapia pary, kiedy jest wskazana a kiedy lepiej
sięgnąć po inne formy pomocy (terapia indywidualna, terapia rodzinna, mediacje). Przedstawimy ogólne zasady oraz sposób pracy terapeutów pracujących w Centrum Ja. Podczas
rozmowy z Państwem pokażemy wybrane fragmenty filmu o związku.
Wszystkie wykłady będą miały charakter warsztatów, zakończonych dyskusją.
Udział w wykładach jest bezpłatny. Warunkiem uczestnictwa jest wcześniejsze
zapisanie się, ilość miejsc jest ograniczona.
W sobotę i w niedzielę, w godzinach 10.00 - 16.00, w obu poradniach odbywać
się będą także bezpłatne konsultacje psychologów i lekarzy psychiatrów.
Zapisy na wykłady i konsultacje przyjmujemy telefonicznie pod nr: 22 48 22 99
W poradni na Ursynowie przyjmują:
W poradni na Bielanach przyjmują:
Tomasz Krasowski - lekarz psychiatra
Andrzej Miziołek - psycholog
Marcin Domurat - psycholog
Kamila Lenkiewicz - psycholog dziecięcy,
mediator rodzinny
Beata Kot - lekarz psychiatra
Anna Kubis - psycholog
Izabela Wożyńska - Więch - psycholog
Justyna Glińska - psycholog
Karolina Pniewska - psycholog, udziela
konsultacji zawodowych.
Marta Łączyńska - psycholog
Anna Kubis - psycholog
Beata Kot - lekarz psychiatra
W trakcie dni otwartych lekarze nie przepisują recept i nie wystawiają zwolnień lekarskich.